Čo Je privilégium života:

Privilégium života: Rozhovor s vírusovou Mehtou, Pavithra Mehta

1. augusta 2016

Vírusová Mehta

V polovici augusta 2015 bola Viralovi Mehtovi, spoluzakladateľovi ServiceSpace.org, diagnostikovaná akútna forma útlmu kostnej drene. V nižšie uvedených pasážach je napísaný polrok do diagnózy jeho manželky Pavithry. “Pavi” Mehta ponúka aktuálne informácie o Viralovom stave a hovorí s ním o jeho výzvach a uzdravovaní.

- The Editors (časopis Parabola)

Paviho aktualizácia

Virálovo zotavovanie pokračuje pomaly, vlastným tajným tempom. Veci sú celkovo stabilné, hoci jeho krvný obraz kolísal... Ale skutočnosť, že jeho energetická úroveň bola skvelá a že nevykazuje žiadne z predchádzajúcich symptómov, je povzbudzujúca. Toto sú dobré znaky a možno svedčia o odolnosti tela na jemnejších úrovniach, než aké môžu v tomto štádiu merať krvné testy. Celkový pocit od jeho lekárov je taký, že by sme mali pokračovať v rôznych prírodných liečebných postupoch a čakať a sledovať.

Teraz je to niečo vyše šesť mesiacov, čo sme sa vydali touto cestou. Leto sa pretiahlo do jesene, vybledlo do zimy a teraz prerastá do jari. Sledovali sme, ako listy na našej mladej slivke hnednú, vädnú a opadávajú a holé konáre sú cez zimu vysoké. Takmer cez noc sme videli, ako sa jarné zelené púčiky objavili a potom jedného magického rána na nás čakal hmlistý biely závoj slivkových kvetov.

"Sila, ktorá cez zelenú rozbušku poháňa kvet / poháňa môj zelený vek; ktorá rozbíja korene stromov / je mojím ničiteľom." V devätnástich rokoch napísal básnik Dylan Thomas tieto živé línie. Devätnásť! Taký mladý vek na to, aby sme rozpoznali dvojité sily stvorenia a zániku, ktoré hrajú vo vnútri, a aby sme ich videli zrkadliť sa vo svete vonku. Staroveký cyklus sa nikdy necítil tak fantasticky krásny alebo pominuteľný.

Dni boli zasiahnuté pomalým údivom. Na našich každodenných prechádzkach si navzájom poukazujeme na citrusové stromy obsypané pomarančmi a radujeme sa z kvetov magnólie vznesených na bezlistých konároch ako stovky pohárov opekaných na slnku. Všímame si kolibríka, ktorý navštívi naše okno a oslní nás svojím vzdušným vyčíňaním. Červenky, ktoré vlajú do našich bobuľových stromov ako toľko hrdzavo-sivých vreckoviek. Veselé veveričky, ktoré prechádzajú agóniou zvažovania a snažia sa rozhodnúť, ktorý z našich kvetináčov vykopať. Rodiny jeleňov s ich plachými, pozornými tvárami, ktoré prichádzajú a odchádzajú na takýchto štíhlych členkoch. Uprostred obrovskej, no čudne intímnej tapisérie sa cítim zraniteľnejší a dôverčivejší, než som sa kedy cítil. Život je krehký. Prírodný dizajn vzbudzujúci úctu. Zmena je v každom okamihu.

Nič z toho nie je nová informácia. Ale prežitá skúsenosť z toho je svieža, horlivá a horkosladká. Ako som povedal novému priateľovi, zjemnil môj pohľad. Otvorené dvere súcitu so svetom, o ktorých som ani nevedel, že sú zatvorené. Akí spriaznení sme vy a ja a my všetci v tomto tenkom obale smrteľnosti! Ako nenútene som ho celé tie roky ovládal – tento dvojsečný meč ľudskej bytosti – a všetky jeho mimoriadne schopnosti ublížiť a liečiť.

Veľa závisí od perspektívy.

Pamätám si, ako ráno po našej prvej noci, keď sme sa vrátili z nemocnice domov, som sa zobudil a cítil som, že celú moju myseľ a bytosť zahalila hlboká prikrývka pokoja. Posledné dva dni boli horúce. Vírivá surrealita. Teraz sme tu len my dvaja v našej zatienenej izbe. Tichý vzduch a sila našej dlhoročnej lásky medzi nami. A vo mne kvitne istota ako kvet na púšti: Všetko bude v poriadku . Môj manžel otvorí oči. Nakloním sa a zopakujem tieto slová. Všetko bude v poriadku. Usmeje sa a v kútikoch sa mu zvrú oči. "Všetko bude v poriadku. A všetko je v poriadku," hovorí hlasom zahmleným spánkom. A po tlkot srdca jemne dodáva: "Musíte rozšíriť definíciu dobrého."

O šesť mesiacov neskôr môžem úprimne povedať, že moja definícia pokuty sa značne rozšírila. Viem to, pretože pred pár dňami, keď som zaspával, som mal myšlienku, ktorá tancovala medzi vhľadom a nesúdržnosťou. A vyzeralo to asi takto: "Život je dobrý. Trénuj, keď to vieš, Pavi. Trénuj, keď sa život zdá byť dobrý. Trénuj, keď sa život zdá neistý. Trénuj, keď sa život zdá akokoľvek iný." Zďaleka nie je kultiváciou popierania alebo pasivity, učím sa, ako veľmi je to skutočne o energickom, ostražitom zaujatom vnímaní. Spôsob bytia a konania vo svete, ktorý stále viac pramení z lásky. A menej od strachu....

Medzitým pokračujeme v tomto zvláštnom sladkom ústupovom režime s týždennými návštevami najbližšej rodiny a obmedzenými 1:1 s kolegami a priateľmi. Viral začal zvyšovať svoju prácu na diaľku. Medzi tým a požiadavkami jeho liečebného režimu pokračujeme v našej práci s rôznymi projektmi ServiceSpace, vyberáme si čas na pokoj, jogu, čítanie a ďalšie. Život je plný. A život je dobrý. Tok dobrých prianí a požehnaní... nás naďalej zvláštnym spôsobom osviežuje a podporuje. Nie je to malá úloha zaplatiť dopredu všetko, čo sme dostali. Ale máme v úmysle to skúšať ďalej.

Ďakujeme, že kráčate s nami.

Paviho rozhovor s Viralom

Pavithra Mehta : Veľmi skoro v tejto skúsenosti s vážnou chorobou ste to označili za privilégium. Môžete rozviesť, čo tým myslíte?
Viral Mehta : Myslím si, že naše hlavné šťastie je determinované skôr tým, ako vnútorne reagujeme na situácie, v ktorých sa nachádzame, než situáciami samotnými. Ako povedal Viktor Frankl: "Nikto nemôže človeku vziať poslednú slobodu. Slobodu zvoliť si svoj vlastný postoj za akýchkoľvek okolností." Takže ak takto chápete svoju vlastnú myseľ – ako sprostredkovateľa vášho blahobytu –, potom bez ohľadu na situáciu sa môžete na následný stav mysle, ktorý zažívate, pozerať ako na voľbu. Veľa času si svoj stav mysle aktívne nevyberáme – vyberajú ho za nás naše zaužívané myšlienkové vzorce a tendencie. V tomto zmysle môže byť náš stav mysle akýmsi oknom do niektorých našich neujasnených vzorcov, našich nevedomých presvedčení a pocitu identity. Naša skúsenosť v podstate obsahuje vedomú aj nevedomú myseľ. Zastáva explicitné aj implicitné presvedčenia a tendencie. Keď začnete venovať veľkú pozornosť tomu, čo robí myseľ, potom postupne začnete chápať, ktoré tendencie sú užitočné a ktoré nie. A zvýšite svoju slobodu pri výbere najšikovnejšej reakcie, interne aj externe.

Akákoľvek skúsenosť, a najmä intenzívna, vám poskytne okno do vášho vlastného podvedomia a jeho slepých miest – teda môže odhaliť, kde je skrytý sklon mysle. Napríklad na racionálnej úrovni môžete vedieť, že zomriete, že pravdepodobne prejdete chorobou a že tieto veci sú nevyhnutné, a môžete si myslieť, že ste dobre prispôsobený týmto skutočnostiam, a predsa, prežitá skúsenosť, keď sa s tým stretnete zoči-voči – so svojou vlastnou smrteľnosťou... začnete vidieť, že v skutočnosti máte veľa podvedomých a nevedomých tendencií. Takže privilégium je istým spôsobom skutočne privilégium skrátka očistiť myseľ.

PM : Môžete objasniť, čo máte na mysli pod pojmom „očistiť myseľ“?
VM : Aby to bolo – v skutočnosti nie, dovoľte mi to preformulovať – aby som zažil, že sa to stáva viac harmonizovaným a menej sebapodkopávajúcim. Naše tendencie mysle nie sú vždy v našom najlepšom záujme. Čím viac si teda dokážeme uvedomiť a podporovať tieto tendencie v rozpúšťaní, tým viac môžeme skutočne konať z miesta slobody a z miesta, ktoré si uvedomuje, čo je v tejto chvíli skutočné, a tým menej nevoľnosti zažívame.

PM : Čo myslíš pod pojmom „miesto toho, čo je v tejto chvíli skutočné“?
VM : Prežívanie reality viac v súlade s tým, aká v skutočnosti je, nefiltrovaným spôsobom. Alebo filtrované vedome, bez skreslenia z vašich vlastných silných vzorcov vnímania, interpretácie a reakcie.

Je ťažké premietať čokoľvek na niekoho iného, ​​keď nepoznáme jeho prežívanú skúsenosť. Ale ak hovorím z vlastnej skúsenosti, v priebehu rokov som sa snažil udržať tento priestor v sebe štruktúrovaným spôsobom prostredníctvom meditácie a vidím priamy vzťah medzi tým a postupom na tejto ceste plynulejšieho ponorenia sa do reality.

PM : Aký bol pre vás tento proces?
VM : Cvičím Vipassanu. A proces pre mňa istým spôsobom spočíval v snahe zjednodušiť, alebo prísť ku koreňovejšej úrovni skúsenosti v rámci dimenzií bytia. Myšlienky, ktoré máte, emócie, ktoré cítite, pocity, ktoré zažívate, atď., to všetko funguje súčasne – masívne paralelne, vysoko nevedome generovaným a šíreným spôsobom. Žijeme uprostred víru toho, čo to znamená byť nažive. Takže dostať sa ku koreňovej úrovni pre mňa v mojej skúsenosti znamená byť na mieste, kde si v skutočnosti uvedomujem všetky tieto veci, ale najmä zostávam zakorenený v zážitku doslovného pocitu v tele.

Telo je veľmi citlivým nástrojom, či už v našom vnímaní reality, ale aj v našom uzemňovaní reality. Telo vždy existuje v prítomnom okamihu. Telo a jeho pocity môžete cítiť iba v prítomnom okamihu, zatiaľ čo myšlienky a emócie vás môžu veľmi ľahko zmiesť z vašej súčasnej reality. Telesný pocit – dokonca aj v ňom je celé spektrum. Môžete sa dotknúť ruky a to je jedna úroveň pocitu. Ale v skutočnosti na jemnejšej úrovni je telo neustále v kontakte s mysľou po celý čas, a tak čím lepšie vnímate jemné veci, ktoré sa dejú v tele, tým väčšie je vaše priame vnímanie vplyvu mysle z okamihu na okamih.

Takže na konkrétnejšej úrovni vieme, že existujú všetky tieto hormóny a elektromagnetické impulzy, ktoré sa neustále spúšťajú a regulujú v celom našom systéme. Či už je to spojenie medzi uvoľňovaním dopamínu a návalom šťastia, ktorý môžeme pociťovať, alebo na skúsenostnej úrovni, jamkou v žalúdku, keď ste nervózni alebo nervózni, niet pochýb o hlbokom, rýchlom a nepretržitom, iteratívnom spojení medzi telom a mysľou. Iteratívne v tom zmysle, že to ide oboma spôsobmi – nejde len o to, že myseľ ovplyvňuje telo, ale to, ako prežívate ten pocit v tele, potom opäť ovplyvňuje myseľ – ktorá sa zase spája s telom a tak ďalej, veľmi minútu a rýchlo.

Jednou časťou procesu alebo cvičenia je v skutočnosti cítiť sa na čoraz jemnejších úrovniach. A druhá časť nie je generovať typ reaktivity na to, čo cítite, čo by len udržalo šírenie v chode.

PM : Toto „nevytváranie“ – je to obmedzovanie?
VM : Myslím si, že tá jemnejšia vec, ktorá sa deje, je, že práve vidíte príčinu a následok svojich reakcií, takže v tomto zmysle sa v podstate staviate do pozície, kde môže dôjsť k hlbokému učeniu na základnej úrovni.

Rozprával som sa so svojou kamarátkou „J“ a ona hovorila o tom, ako ju ako veľmi malé dieťa čudovalo, prečo sa ľudia niekedy hnevajú, pretože hnev bol taký zlý. Hnev sprevádzal hrozný pocit. A prečo by sme si to niekedy vybrali? Prečo si to sami vyberáme? Tak nejako pre ňu to hlboké učenie prebehlo vo veľmi ranom veku a dodnes sa len tak nehnevá. Ale keď sa vrátime k otázke, ako nereagujeme, musíme si tiež uvedomiť, že je to veľmi iteratívna vec. Mohli by sme počuť príklad J, ale v skutočnosti k efektívnemu učeniu nedochádza na intelektuálnej úrovni, v skutočnosti sa musíte neustále učiť interne a iteračne, až kým sa zvyčajný vzorec vystreľovania neurónov, ktorý sme si časom vytvorili, časom nezruší. Takže keď hovoríme o učení, nie je to intelektuálne učenie, je to skutočne hlboké učenie na úrovni neurónov – a v skutočnosti je to tiež viac o odučení na tejto úrovni.

PM : Ako sa to líši od pasivity?
VM : Je to v skutočnosti väčší, rafinovanejší druh živosti v tom zmysle, že ste živší v toľkých rôznych dimenziách vašej skúsenosti namiesto toho, aby ste boli obmedzovaní a hnaní nekvalifikovanými koridormi reaktivity. V skutočnosti môžete a skutočne môžete začať robiť aktívne rozhodnutia. Nejde teda o vyhýbanie sa činom, ale o výber konania vedome a múdro a v súlade s vašim skutočným väčším vlastným záujmom.

Vírus a Pavi Metha

PM : Vaša cesta k zotaveniu má svoje vlastné tempo a nepredvídateľnosť. Ako sa z toho všetkého cítite?
VM : Momentálne mám jasnejšie pocit, že sa cítim nejasne. Znamená to, že keď sa na povrch vynoria neistoty tohto druhu, je to pripomienka, aby ste zostali zakorenení v neznámom. A v skutočnosti je život v podstate taký, v tom zmysle, že nikto nemôže s konečnou platnosťou povedať, čo sa stane – všetko sa to vynára, a to aj na úrovni vlastného doslovného života. V každom prípade, s týmto posledným obratom je to skvelý signál, že tu je ešte stále potrebné urobiť veľa práce, aby sa táto predstava stala základom celého tohto obdobia. Táto novšia neistota, ktorá sa opäť objavila s poklesom počtu – je z toho niečo, čo sa môžeme naučiť. Môžete sa nechať ukolísať, keď si budete myslieť, že ste niečo minuli alebo ste s niečím skončili, keď to nie je skutočná realita.

Každá situácia vám dáva príležitosť pracovať v určitej dimenzii. A práve teraz vypláva na povrch zmysel pre „nepredpokladajme“. A obnovené presvedčenie, že náš pocit stability alebo bezpečia musí pochádzať z hlbšieho miesta, než je súbor priaznivých vonkajších podmienok. A toto obdobie neistoty je skvelou príležitosťou pokračovať v prehlbovaní tejto praxe. To znamená, že sa v skutočnosti cítim dobre na všetkých úrovniach, fyzicky, mentálne atď. Nemyslím si, že úplne rozumieme základným vzorcom toho, čo sa tu deje. Ale podnecuje nás to trpezlivo dôverovať prirodzenému vzniku a nepozerať sa príliš hlboko do čísel. Intuitívne veci cítia, že sú v procese smerom k rovnováhe. Ale psychologicky sa kladie dôraz na zapojenie sa do tohto stavu „nevedomia“ a nájdenie skutočnejšej stability v tomto stave.

Je to dobrý život. ♦

Aktualizácia od autora: Od vyššie uvedeného rozhovoru ubehli takmer tri roky. Virálovo zotavovanie, ako aj jeho vnútorná prax pokračovali a už viac ako dva roky je dostatočne stabilný na to, aby mohol pracovať na plný úväzok. Keďže jeho imunita je stále oveľa nižšia, ako sa považuje za normálne, zachovali sme určité obmedzenia a prvky životného štýlu „retreat-mode“, ktorý sme prijali na začiatku tejto cesty. Stále existuje bohaté učenie a viac požehnaní, ako sa dá na tejto ceste pomenovať. Je to dobrý život.