Hablando Con melancolía

Lidiando con la melancolía: Amanda Palmer lee el impactante poema de Jane Kenyon sobre la vida con y después de la depresión.

“¿Qué me ha hecho tanto daño durante toda mi vida hasta este momento?”

Por María Popova

“La llovizna gris del horror inducida por la depresión adquiere la cualidad del dolor físico”, escribió William Styron en lo que sigue siendo el relato más conmovedor sobre vivir con depresión . A medida que el tiempo transforma esa llovizna gris en un océano de angustia, empezamos a perder de vista la otra orilla, pero siempre hay otra.

Un siglo después de que Tchaikovsky contemplara la posibilidad de encontrar belleza en medio de los restos del alma , la poeta Jane Kenyon (23 de mayo de 1947–22 de abril de 1995) capturó con exquisita elegancia y perspicacia la vida con y después de la depresión en un impresionante poema titulado “Having It Out with Melancholy”, que se encuentra en Constance (biblioteca pública ), la última colección de poesía publicada durante la irrazonablemente breve vida de Kenyon.

Le pedí a mi generosa amiga y también amante de la poesía, Amanda Palmer —quien me ha leído muchos poemas— que grabara una lectura de la obra maestra de Kenyon, lo cual hizo con generosidad, belleza y la sutil solidaridad de la melancolía innata del piano. Agradecimientos especiales al ingeniero de audio James Bridges.

DISPUESTO A LA MELANCOLÍA
por Jane Kenyon

Si se prescriben muchos remedios
En caso de enfermedad, puedes estar seguro
que la enfermedad no tiene cura.

AP CHÉJOV
El huerto de los cerezos

1 DE LA GUARDERÍA

Cuando nací, me esperabas
detrás de una pila de ropa de cama en el cuarto de niños,
y cuando estábamos solos te acostaste
encima de mí, presionando
la bilis de la desolación en cada poro.

Y desde ese día en adelante
Todo bajo el sol y la luna
Me puso triste, incluso el amarillo
cuentas de madera que se deslizaban y giraban
a lo largo de un huso en mi cuna.

Me enseñaste a existir sin gratitud.
Arruinaste mis modales hacia Dios:
“Estamos aquí simplemente para esperar la muerte;
“Los placeres de la tierra están sobrevalorados”.

Yo sólo parecía pertenecer a mi madre,
vivir entre bloques y camisetas de algodón
con broches de presión; entre loncheras de hojalata roja
y boletines de calificaciones en horribles fundas marrones.
Yo ya era tuyo —el anti-impulso,
el mutilador de almas.

2 BOTELLAS

Elavil, Ludiomil, Doxepina,
Norpramin, Prozac, litio, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Los recubiertos huelen dulce o tienen
Sin olor; los polvorientos huelen
como el laboratorio de química en la escuela
Eso me hizo contener la respiración.

3 SUGERENCIA DE UN AMIGO

No estarías tan deprimido
Si realmente creyeras en Dios.

4 A MENUDO

A menudo me voy a la cama inmediatamente después de cenar.
como parece adulto
(Quiero decir que trato de esperar a que oscurezca)
para alejar
del dolor masivo en el sueño
frágil barcaza de mimbre.

5 UNA VEZ HABÍA LUZ

Una vez, cuando tenía unos treinta años, vi
que yo era una mota de luz en la gran
río de luz que ondula a través del tiempo.

Estaba flotando con todo el mundo.
familia humana. Éramos todos colores—esos
que viven ahora, los que han muerto,
aquellos que aún no han nacido. Por unos pocos

Momentos en los que floté, completamente tranquilo,
y ya no odiaba tener que existir.

Como un cuervo que huele sangre caliente
Viniste volando para sacarme
del arroyo resplandeciente.
"Te sostendré. Nunca dejé que mi querido
¡Los que se ahogan!” Después de eso, lloré durante días.

6 DENTRO Y FUERA

El perro me busca hasta encontrarme.
arriba, se acuesta con un ruido sordo
de codos, pone su cabeza en mi pie.

A veces el sonido de su respiración.
me salva la vida, dentro y fuera, dentro
y afuera; una pausa, un largo suspiro….

7 PERDÓN

Un trozo de carne quemada
usa mi ropa, habla
En mi voz, despacha obligaciones
vacilantemente, o no en absoluto.
Está cansado de intentarlo
ser valiente, cansado
inmenso.

Pasamos a la monoamina.
Inhibidores de la oxidasa. Día y noche.
Me siento como si hubiera bebido seis tazas.
de café, pero el dolor se detiene
abruptamente. Con la maravilla
y la amargura de alguien perdonado
por un crimen que no cometió
Vuelvo al matrimonio y a los amigos,
a las malvarrosas con flecos rosados; volver
A mi escritorio, mis libros y mi silla.

8 CREDO

Las maravillas farmacéuticas están en acción
pero creo solo en este momento
de bienestar. Fantasma impío,
Seguro que volverás.

Grueso, malo, pondrás los pies
En la mesa de café, recuéstese,
y convertirme en alguien que no puede
tomarse la molestia de hablar; alguien
que no puede dormir, o que no hace nada
pero duermo; no puedo leer ni llamar
para una cita para recibir ayuda.

No hay nada que pueda hacer
contra tu venida.
Cuando despierto, todavía estoy contigo.

9 ZORZO DE MADERA

Alto en Nardil y luz de junio
Me despierto a las cuatro,
esperando con avidez el primero
Nota del zorzal de bosque. Aire tranquilo.
presiona a través de la pantalla
con la canción salvaje y compleja
del pájaro, y estoy vencido

por la satisfacción ordinaria.
¿Qué me dolió tan terriblemente?
¿Toda mi vida hasta este momento?
Cómo me encanta lo pequeño y veloz
corazón palpitante del pájaro
cantando en los grandes arces;
Su ojo brillante e inequívoco.

Complemente con la imponente sabiduría de Kenyon sobre la vida , May Sarton sobre la cura para la desesperación , Tim Ferriss sobre cómo sobrevivió a la depresión suicida y el salvavidas de Galway Kinnell: un poema para un amigo que contempla el suicidio; luego vuelva a leer las cautivadoras lecturas de Amanda de "The Mushroom Hunters" de Neil Gaiman, "Protest" de Ella Wheeler Wilcox, "Humanity i love you" de EE Cummings y "Possibilities" y "Life While-You-Wait" de la premio Nobel polaca Wislawa Szymborska.