Melankóliával

Melankólia: Amanda Palmer elolvassa Jane Kenyon lenyűgöző versét az életről a depresszióval és utána

– Mi bántott olyan rettenetesen egész életemben, egészen a pillanatig?

Írta: Maria Popova

„A depresszió által kiváltott iszonyat szürke szitálása átveszi a fizikai fájdalom minőségét” – írta William Styron a depresszióval való együttélés legmegragadóbb beszámolójában . Ahogy az idő a szorongás óceánjába torkollik a szürke szitálásból, kezdjük szem elől téveszteni a túlsó partot – de mindig van egy másik part.

Egy évszázaddal azután, hogy Csajkovszkij arra gondolt , hogy szépséget talál a lélek roncsai között , Jane Kenyon költő (1947. május 23. – 1995. április 22.) lenyűgöző eleganciával örökítette meg a depresszióval és utáni élettel teli életet a „Having It Out” címűlenyűgöző költeményben ( Constance , the final collection with Melancholy, the final found in Melancholy) Kenyon indokolatlanul rövid élettartama.

Megkértem nagylelkű barátomat és a költészet szerelmese társamat, Amanda Palmert – aki a múltban sok verset olvasott nekem –, hogy vegyen fel egy felolvasást Kenyon remekművéből, amit nagylelkűen, szépen és a zongora bennszülött melankóliájának finom szolidaritásával csinált. Külön köszönet James Bridges hangmérnöknek.

MELANKOLIÁVAL KIADNI
írta: Jane Kenyon

Ha sok gyógymódot írnak elő
betegségre, biztos lehetsz benne
hogy a betegségnek nincs gyógymódja.

AP CSEHOV
A Cseresznyéskert

1 A BÖLCSŐDÉBŐL

Amikor megszülettem, vártál
egy halom ágynemű mögött a gyerekszobában,
és amikor egyedül voltunk, lefeküdtél
rajtam nyomva
az elhagyatottság epe minden pórusba.

És attól a naptól kezdve
mindent a nap és a hold alatt
elszomorított – még a sárga is
fagyöngyök, amelyek csúsztak és forogtak
egy orsó mentén a kiságyamon.

Megtanítottál létezni hála nélkül.
Elrontottad az Istennel szembeni viselkedésemet:
„Csak azért vagyunk itt, hogy a halált várjuk;
a földi örömök túlértékeltek.”

Csak úgy tűnt, hogy az anyámé vagyok,
tömbök és pamut alsóingek között élni
pattintással; piros bádog ebéddobozok között
és csúnya barna táskában a jelentéslapokat.
Én már a tiéd voltam – a késztetés ellen,
a lelkek megcsonkítója.

2 PALAC

Elavil, Ludiomil, Doxepin,
Norpramin, Prozac, Lítium, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
A bevonatosak édes illatúak vagy vannak
nincs szaga; a púderesek illatosak
mint a kémia labor az iskolában
amitől elakadt a lélegzetem.

3 JAVASLAT EGY BARÁTTÓL

Nem lennél olyan depressziós
ha valóban hinnél Istenben.

4 GYAKRAN

Gyakran vacsora után azonnal lefekszem
ahogy felnőttnek tűnik
(Úgy értem, megpróbálom kivárni a sötétséget)
hogy eltolja
az alvás közbeni hatalmas fájdalomtól
törékeny fonott coracle.

5 EGYSZER VOLT FÉNY

Egyszer, harmincas éveim elején láttam
hogy egy fényfolt voltam a nagyban
az időben hullámzó fényfolyó.

Lebegtem az egésszel
emberi család. Mindannyian színek voltunk – azok
akik most élnek, akik meghaltak,
akik még meg sem születtek. Néhányért

pillanatokban lebegtem, teljesen nyugodtan,
és már nem utáltam, hogy léteznem kell.

Mint egy varjú, aki forró vérszagot érez
repülve jöttél, hogy kirángass
az izzó patakról.
"Feltartalak. Soha nem engedtem, kedvesem
megfulladnak!" Utána napokig sírtam.

6 BE ÉS KI

A kutya addig keres, míg meg nem talál
fent, csattanva fekszik le
könyökét, fejét a lábamra teszi.

Néha a légzésének hangja
megmenti az életemet – be és ki, be
és ki; szünet, hosszú sóhaj…

7 BOCSÁNAT

Egy darab égett hús
hordja a ruháimat, beszél
az én hangom szerint elküldi a kötelezettségeket
lassan, vagy egyáltalán nem.
Belefáradt a próbálkozásba
makacsnak, fáradtnak lenni
mértéken felül.

Továbblépünk a monoaminra
oxidáz inhibitorok. Éjjel-nappal
Úgy érzem magam, mintha hat csészével ittam volna
kávét, de a fájdalom megszűnik
hirtelen. A csodával
és valaki megkegyelmezett keserűsége
olyan bűncselekmény miatt, amelyet nem követett el
Visszatérek a házassághoz és a barátokhoz,
rózsaszín rojtos hollyhocks; gyere vissza
az asztalomhoz, a könyvekhez és a székemhez.

8 CREDO

Gyógyszerészeti csodák működnek
de csak ebben a pillanatban hiszek
a jólétről. Szentségtelen szellem,
biztos újra eljössz.

Durva, úgy érted, megteszi a lábát
a dohányzóasztalon, dőlj hátra,
és olyan valakivé változtat, aki nem tud
vegye a fáradságot, hogy beszéljen; valaki
aki nem tud aludni, vagy aki nem csinál semmit
hanem aludj; nem tud olvasni, se hívni
időpont egyeztetésért segítségért.

Nem tehetek semmit
jöveteled ellen.
Amikor felébredek, még mindig veled vagyok.

9 RIGÓ

Nagy a Nardil és a júniusi fény
Négykor ébredek,
mohón várja az elsőt
az erdei rigó jegyzete. Könnyű levegő
átnyomja a képernyőt
a vad, összetett dallal
a madáré, és legyőztem

közönséges elégedettséggel.
Mi bántott olyan rettenetesen
egész életemben e pillanatig?
Mennyire szeretem a kicsiket, gyorsan
dobogó szív a madár
éneklés a nagy juharokban;
fényes, egyértelmű szeme.

Egészítsd ki Kenyon hatalmas életbölcsességét , May Sartont a kétségbeesés gyógymódjáról , Tim Ferrisset arról , hogyan élte túl az öngyilkos depressziót , és Galway Kinnell mentőkövét egy barátjának, aki öngyilkosságot fontolgat, majd tekintse meg újra Amanda letartóztató olvasmányait: W. Ella Neiltest, Pro Mushroom Gaelnterman : „The Mushroom Gaelnterman” Wilcox, EE Cummings „Emberiség, szeretlek” , valamint a lengyel Nobel-díjas Wislawa Szymborska „Lehetőségei” és „Az élet, amíg vársz” .