വിഷാദം അകറ്റൂ

വിഷാദരോഗവുമായി പൊരുതുന്നു: വിഷാദരോഗത്തോടുകൂടിയും ശേഷവുമുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജെയ്ൻ കെനിയന്റെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കവിത അമാൻഡ പാമർ വായിക്കുന്നു.

"ഈ നിമിഷം വരെ എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം എന്നെ ഇത്രയധികം വേദനിപ്പിച്ചത് എന്താണ്?"

മരിയ പോപോവ എഴുതിയത്

"വിഷാദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭയാനകമായ ചാരനിറത്തിലുള്ള ചാറ്റൽമഴ ശാരീരിക വേദനയുടെ സ്വഭാവം കൈവരുന്നു," വിഷാദത്തോടൊപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ വിവരണത്തിൽ വില്യം സ്റ്റൈറൺ എഴുതി. കാലം ആ ചാരനിറത്തിലുള്ള ചാറ്റൽമഴയെ വേദനയുടെ ഒരു സമുദ്രത്തിലേക്ക് ലയിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് മറു തീരത്തിന്റെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു - എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റൊരു തീരമുണ്ട്.

ആത്മാവിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ സൗന്ദര്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചൈക്കോവ്സ്കി ചിന്തിച്ച് ഒരു നൂറ്റാണ്ടിനുശേഷം, കവി ജെയ്ൻ കെനിയൻ (മെയ് 23, 1947–ഏപ്രിൽ 22, 1995) വിഷാദത്തോടൊപ്പമുള്ള ജീവിതത്തെയും ശേഷവുമുള്ള ജീവിതത്തെ അതിമനോഹരമായ ഉൾക്കാഴ്ചയോടെ പകർത്തിയത്, കെനിയന്റെ അകാരണമായി ഹ്രസ്വമായ ജീവിതത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അവസാന കവിതാസമാഹാരമായ കോൺസ്റ്റൻസിൽ (പബ്ലിക് ലൈബ്രറി ) കണ്ടെത്തിയ "ഹാവിംഗ് ഇറ്റ് ഔട്ട് വിത്ത് മെലാഞ്ചോളി" എന്ന അതിശയകരമായ കവിതയിലാണ്.

കെനിയന്റെ മാസ്റ്റർപീസ് വായിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ വിശാലഹൃദയയായ സുഹൃത്തും സഹ കവിതാപ്രേമിയുമായ അമാൻഡ പാമറിനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു - അവർ മുമ്പ് എനിക്ക് വേണ്ടി നിരവധി കവിതകൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട് - അവർ അത് ഉദാരമായും, മനോഹരമായും, പിയാനോയുടെ പ്രാദേശിക വിഷാദത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ ഐക്യദാർഢ്യത്തോടെയും ചെയ്തു. ഓഡിയോ എഞ്ചിനീയർ ജെയിംസ് ബ്രിഡ്ജസിന് പ്രത്യേക നന്ദി.

വിഷാദത്തോടെ ജീവിക്കുക
ജെയ്ൻ കെനിയൻ എഴുതിയത്

ധാരാളം പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഒരു രോഗത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടാകാം
ഈ രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ല എന്ന്.

എപി ചെക്കോവ്
ചെറി തോട്ടം

1 നഴ്സറിയിൽ നിന്ന്

ഞാൻ ജനിച്ചപ്പോൾ നീ കാത്തിരുന്നു
നഴ്സറിയിലെ ഒരു കൂമ്പാരത്തിന് പിന്നിൽ,
ഞങ്ങൾ തനിച്ചായിരുന്നപ്പോൾ നീ കിടന്നുറങ്ങി
എന്റെ മുകളിൽ, അമർത്തി
എല്ലാ ദ്വാരങ്ങളിലേക്കും വിജനതയുടെ പിത്തം.

ആ ദിവസം മുതൽ
സൂര്യനും ചന്ദ്രനും കീഴിലുള്ള എല്ലാം
എന്നെ സങ്കടപ്പെടുത്തി - മഞ്ഞ പോലും
വഴുതി കറങ്ങുന്ന മരമണികൾ
എന്റെ തൊട്ടിലിലെ ഒരു കതിർ പോലെ.

നന്ദിയില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ നീ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു.
ദൈവത്തോടുള്ള എന്റെ പെരുമാറ്റം നീ നശിപ്പിച്ചു:
“മരണത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമാണ് നമ്മൾ ഇവിടെയുള്ളത്;
ഭൂമിയിലെ ആനന്ദങ്ങൾ അമിതമായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു.

ഞാൻ എന്റെ അമ്മയുടെ വക മാത്രമാണെന്ന് തോന്നി,
കട്ടകൾക്കും കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്കുമിടയിൽ ജീവിക്കാൻ
സ്നാപ്പുകളോടെ; ചുവന്ന ടിൻ ലഞ്ച് ബോക്സുകൾക്കിടയിൽ
വൃത്തികെട്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്ലിപ്പ്കേസുകളിൽ റിപ്പോർട്ട് കാർഡുകളും.
ഞാൻ ഇതിനകം നിങ്ങളുടേതായിരുന്നു - ആ പ്രതിരോധം,
ആത്മാക്കളെ വികൃതമാക്കുന്നവൻ.

2 കുപ്പികൾ

എലാവിൽ, ലുഡിയോമിൽ, ഡോക്‌സെപിൻ,
നോർപ്രാമിൻ, പ്രോസാക്, ലിഥിയം, സനാക്സ്,
വെൽബുട്രിൻ, പാർനേറ്റ്, നാർഡിൽ, സോലോഫ്റ്റ്.
പൂശിയവയ്ക്ക് മധുരമുള്ള മണമോ
മണമില്ല; പൊടിച്ചവയ്ക്ക് മണമുണ്ട്
സ്കൂളിലെ കെമിസ്ട്രി ലാബ് പോലെ
അത് എന്നെ ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ചു.

3 ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ നിർദ്ദേശം

നീ ഇത്രയും വിഷാദത്തിലാകുമായിരുന്നില്ല.
നീ ദൈവത്തിൽ ശരിക്കും വിശ്വസിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽ.

4 പലപ്പോഴും

പലപ്പോഴും ഞാൻ അത്താഴം കഴിഞ്ഞ ഉടനെ ഉറങ്ങാൻ പോകാറുണ്ട്
മുതിർന്നവരെപ്പോലെ തോന്നുന്നു
(ഞാൻ ഇരുട്ടാകാൻ കാത്തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കും എന്നാണ് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്)
തള്ളി മാറ്റാൻ വേണ്ടി
ഉറക്കത്തിലെ വലിയ വേദനയിൽ നിന്ന്
ദുർബലമായ വിക്കർ കൊറാക്കിൾ.

5 ഒരിക്കൽ വെളിച്ചം ഉണ്ടായിരുന്നു

ഒരിക്കൽ, എന്റെ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ, ഞാൻ കണ്ടു
ഞാൻ മഹാനായതിൽ ഒരു പ്രകാശകണമായിരുന്നു എന്ന്
കാലത്തിലൂടെ അലയടിക്കുന്ന പ്രകാശ നദി.

എനിക്ക് ആകെ കൂടെ പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയായിരുന്നു
മനുഷ്യ കുടുംബം. നാമെല്ലാം നിറങ്ങളായിരുന്നു - അവ
ഇപ്പോൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവർ, മരിച്ചവർ,
ജനിക്കാത്തവർ. കുറച്ചു പേർക്ക്

ഞാൻ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന നിമിഷങ്ങൾ, പൂർണ്ണമായും ശാന്തമായി,
നിലനിൽക്കേണ്ടതിനെ ഞാൻ ഇനി വെറുത്തില്ല.

ചൂടുള്ള രക്തം മണക്കുന്ന കാക്കയെപ്പോലെ
എന്നെ പുറത്തെടുക്കാൻ നീ പറന്നു വന്നു
തിളങ്ങുന്ന അരുവിയുടെ.
"ഞാൻ നിന്നെ താങ്ങി നിർത്താം. എന്റെ പ്രിയയെ ഞാൻ ഒരിക്കലും അനുവദിച്ചില്ല
"മുങ്ങിപ്പോയവർ മുങ്ങിമരിക്കുന്നു!" അതിനുശേഷം, ഞാൻ ദിവസങ്ങളോളം കരഞ്ഞു.

6 അകത്തും പുറത്തും

എന്നെ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ നായ തിരയുന്നു.
മുകളിലത്തെ നിലയിൽ, ഒരു കരച്ചിൽ കേട്ട് കിടക്കുന്നു
കൈമുട്ടിന്റെ തല എന്റെ കാലിൽ വച്ചു.

ചിലപ്പോൾ അവന്റെ ശ്വാസത്തിന്റെ ശബ്ദം
എന്റെ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നു — അകത്തും പുറത്തും, അകത്തും
പുറത്തേക്ക്; ഒരു ഇടവേള, ഒരു ദീർഘ നിശ്വാസം....

7 ക്ഷമ

ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മാംസത്തിന്റെ ഒരു കഷണം
എന്റെ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, സംസാരിക്കുന്നു
എന്റെ ശബ്ദത്തിൽ, ബാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നു
നിർത്താതെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടും തന്നെ.
ശ്രമിച്ച് മടുത്തു
കഠിനഹൃദയനാകുക, ക്ഷീണിക്കുക
പരിധിക്കപ്പുറം.

നമുക്ക് മോണോഅമിനിലേക്ക് പോകാം.
ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ. രാവും പകലും
എനിക്ക് ആറ് കപ്പ് കുടിച്ചതുപോലെ തോന്നുന്നു.
കാപ്പി കുടിച്ചാലും വേദന മാറും
പെട്ടെന്ന്. അത്ഭുതത്തോടെ
ക്ഷമിക്കപ്പെട്ട ഒരാളുടെ കയ്പ്പും
ചെയ്യാത്ത കുറ്റത്തിന്
ഞാൻ വിവാഹത്തിലേക്കും സുഹൃത്തുക്കളിലേക്കും തിരിച്ചുവരുന്നു,
പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള അരികുകളുള്ള ഹോളിഹോക്കുകളിലേക്ക്; തിരിച്ചുവരിക
എന്റെ മേശയിലേക്കും, പുസ്തകങ്ങളിലേക്കും, കസേരയിലേക്കും.

8 ക്രെഡോ

ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിലെ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
പക്ഷേ ഞാൻ ഈ നിമിഷത്തിൽ മാത്രമേ വിശ്വസിക്കുന്നുള്ളൂ.
ക്ഷേമത്തിന്റെ. അശുദ്ധ പ്രേതം,
നീ വീണ്ടും വരുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

പരുക്കൻ, ശരാശരി, നീ കാലുകൾ വയ്ക്കണം
കോഫി ടേബിളിൽ, പിന്നിലേക്ക് ചാരി,
എന്നെ കഴിയാത്ത ഒരാളാക്കി മാറ്റുക
സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എടുക്കുക; ആരെങ്കിലും
ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തവർ, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചെയ്യാത്തവർ
പക്ഷേ ഉറങ്ങുന്നു; വായിക്കാനോ വിളിക്കാനോ കഴിയില്ല
സഹായത്തിനുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി.

എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ വരവിനെതിരെ.
ഞാൻ ഉണരുമ്പോൾ ഇനിയും ഞാൻ നിന്റെ അടുക്കൽ ഇരിക്കുന്നു.

9 മരക്കൊമ്പ്

നാർഡിൽ, ജൂൺ മാസങ്ങളിൽ ഉയർന്ന വെളിച്ചം.
ഞാൻ നാലു മണിക്ക് ഉണരും,
ആദ്യത്തേതിനായി ആർത്തിയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നു
വുഡ് ത്രഷിന്റെ കുറിപ്പ്. സുഖകരമായ വായു
സ്ക്രീനിലൂടെ അമർത്തുന്നു
വന്യവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഗാനത്തോടൊപ്പം
പക്ഷിയുടെ, ഞാൻ കീഴടക്കപ്പെട്ടു

സാധാരണ സംതൃപ്തിയിലൂടെ.
എന്നെ ഇത്രയധികം വേദനിപ്പിച്ചത് എന്താണ്?
ഈ നിമിഷം വരെ എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ?
ഞാൻ ചെറുതിനെ എത്ര വേഗത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്നു
പക്ഷിയുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നു
വലിയ മേപ്പിൾസിൽ പാടുന്നു;
അതിന്റെ തിളക്കമുള്ള, വ്യക്തമായ കണ്ണ്.

കെനിയന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉയർന്ന ജ്ഞാനം , നിരാശയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള മെയ് സാർട്ടൺ, ആത്മഹത്യാ വിഷാദത്തെ അദ്ദേഹം എങ്ങനെ അതിജീവിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ടിം ഫെറിസ്, ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനായി ഗാൽവേ കിന്നലിന്റെ ഒരു ലൈഫ്‌ലൈൻ കവിത എന്നിവയുമായി പൂരകമാകുക, തുടർന്ന് അമാൻഡയുടെ നീൽ ഗെയ്മാന്റെ “ദി മഷ്റൂം ഹണ്ടേഴ്‌സ്” , എല്ല വീലർ വിൽകോക്‌സിന്റെ “പ്രൊട്ടസ്റ്റ്” , ഇഇ കമ്മിംഗ്‌സിന്റെ “ഹ്യുമാനിറ്റി ഐ ലവ് യു” , പോളിഷ് നോബൽ സമ്മാന ജേതാവ് വിസ്ലാവ സിംബോഴ്‌സ്‌കയുടെ “പോസിബിലിറ്റീസ്” , “ലൈഫ് വൈൽ-യു-വെയ്റ്റ്” എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ശ്രദ്ധേയമായ വായനകൾ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക.