Rešiti Se Z Melanholijo

Having It Out with Melancholy: Amanda Palmer bere osupljivo pesem Jane Kenyon o življenju z depresijo in po njej

"Kaj me je vse življenje do tega trenutka tako strašno bolelo?"

Avtor: Maria Popova

"Siva kaplja groze, ki jo povzroča depresija, prevzame kakovost fizične bolečine," je zapisal William Styron v tem, kar ostaja najbolj navdušujoče poročilo o življenju z depresijo . Medtem ko se čas zliva, ta sivina kaplja v ocean tesnobe, začnemo izgubljati izpred oči drugo obalo - vendar vedno obstaja druga obala.

Stoletje po tem, ko je Čajkovski razmišljal o iskanju lepote med razbitinami duše , je pesnica Jane Kenyon (23. maj 1947–22. april 1995) z izjemno eleganco vpogleda ujela življenje z in po depresiji v osupljivi pesmi z naslovom »Having It Out with Melancholy«, najdeni v Constance (javna knjižnica ) — zadnji pesniška zbirka, izdana v Kenyonovem nerazumno kratkem življenju.

Svojo širokosrčno prijateljico in soljubiteljico poezije Amando Palmer — ki mi je v preteklosti prebrala veliko pesmi — sem prosil, naj posname branje Kenyonove mojstrovine, kar je storila velikodušno, lepo in s subtilno solidarnostjo domače melanholije klavirja. Posebna zahvala avdio inženirju Jamesu Bridgesu.

PREŽIVITI Z MELANHOLIJO
avtorja Jane Kenyon

Če je predpisanih veliko zdravil
za bolezen, ste lahko prepričani
da bolezen nima zdravila.

AP ČEHOV
Češnjev vrt

1 IZ JASLI

Ko sem se rodil, si čakal
za kupom perila v otroški sobi,
in ko sva bila sama, si legel
na vrhu mene, pritiska
žolč opustošenja v vsako poro.

In od tistega dne naprej
vse pod soncem in luno
me je razžalostilo — celo rumeno
lesene kroglice, ki so drsele in se vrtele
vzdolž vretena na moji posteljici.

Naučil si me obstajati brez hvaležnosti.
Uničil si moje manire do Boga:
»Tu smo preprosto zato, da čakamo na smrt;
užitki zemlje so precenjeni.«

Samo zdelo se je, da pripadam svoji materi,
živeti med bloki in bombažnimi spodnjicami
z zaskočki; med rdečimi pločevinastimi škatlami za malico
in izkaznice v grdih rjavih kovčkih.
Bil sem že tvoj - anti-nagon,
pohabljenec duš.

2 STEKLENIČKI

Elavil, Ludiomil, Doksepin,
Norpramin, Prozac, Litij, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Obložene sladko dišijo ali imajo
brez vonja; pudrasti dišijo
kot kemijski laboratorij v šoli
da mi je zastal dih.

3 PREDLOG PRIJATELJA

Ne bi bil tako depresiven
če bi res verjeli v boga.

4 POGOSTO

Pogosto grem spat takoj po večerji
kot se zdi odrasel
(Mislim, poskušam počakati na temo)
da bi se odrinil
od močne bolečine v spanju
krhek pleten korakel.

5 NEKOČ JE BILA LUČ

Nekoč, v zgodnjih tridesetih, sem videl
da sem bil drobec svetlobe v velikem
reka svetlobe, ki valovi skozi čas.

Lebdela sem s celoto
človeška družina. Bili smo vseh barv — tistih
ki živijo zdaj, tisti, ki so umrli,
tisti, ki še niso rojeni. Za nekaj

trenutke sem lebdel, popolnoma miren,
in nisem več sovražil, da moram obstajati.

Kot vrana, ki zavoha vročo kri
priletel si, da me potegneš ven
žarečega potoka.
"Držal te bom. Nikoli ne pustim svojega dragega
tisti se utopijo!" Po tem sem jokala več dni.

6 NOTER IN VEN

Pes išče, dokler me ne najde
zgoraj, leže z ropotom
komolcev, položi glavo na mojo nogo.

Včasih zvok njegovega dihanja
rešuje moje življenje - noter in ven, noter
in ven; premor, dolg vzdih....

7 OPROSTITE

Kos zažganega mesa
nosi moja oblačila, govori
v mojem glasu odpošlje obveznosti
nemirno ali pa sploh ne.
Utrujen je od poskušanja
biti srčen, utrujen
čez mero.

Prehajamo na monoamin
zaviralci oksidaze. Dan in noč
Počutim se, kot da sem spil šest skodelic
kave, vendar bolečina preneha
nenadoma. S čudežem
in grenkoba pomilostitve
za zločin, ki ga ni storila
Vračam se k zakonu in prijateljem,
na rožnato obrobljene hollyhocks; pridi nazaj
na mojo mizo, knjige in stol.

8 CREDO

Farmacevtski čudeži so na delu
a verjamem le v ta trenutek
dobrega počutja. Nesveti duh,
zagotovo boste še prišli.

Grobo, zlobno, dal boš noge
na klubsko mizico, nasloni se nazaj,
in me spremeni v nekoga, ki ne more
potruditi se govoriti; nekdo
ki ne more spati ali ki ne dela nič
ampak spanje; ne more brati ali klicati
za termin za pomoč.

Nič ne morem narediti
proti tvojemu prihodu.
Ko se zbudim, sem še vedno s tabo.

9 LESNI DROZD

Visoko na Nardil in junijska svetloba
Zbudim se ob štirih,
pohlepno čaka na prvo
nota lesnega drozga. Lahkoten zrak
pritiska skozi zaslon
z divjo, kompleksno pesmijo
ptice in sem premagan

z navadnim zadovoljstvom.
Kaj me je tako strašno prizadelo
vse življenje do tega trenutka?
Kako rad imam majhne, ​​hitro
utripajoče srce ptice
petje v velikih javorjih;
njegovo svetlo, nedvoumno oko.

Dopolnite s Kenyonovo izjemno modrostjo o življenju , May Sarton o zdravilu za obup , Timom Ferrissom o tem , kako je preživel samomorilno depresijo , in rešilno vrvjo pesmi Galwaya Kinnella za prijatelja, ki razmišlja o samomoru, nato pa si ponovno oglejte Amandino prijetno branje »Lovci na gobe« Neila Gaimana, »Protest« Elle Wheelerja Wilcoxa, »Humanity i love you« EE Cummingsa ter »Possibilities « in »Life While-You-Wait« poljske Nobelove nagrajenke Wislawe Szymborske.