En Finir Avec La mélancolie

En finir avec la mélancolie : Amanda Palmer lit le magnifique poème de Jane Kenyon sur la vie avec et après la dépression

« Qu’est-ce qui m’a fait si mal toute ma vie jusqu’à ce moment ? »

Par Maria Popova

« Le filet gris d'horreur provoqué par la dépression prend des allures de douleur physique », écrivait William Styron dans ce qui reste le récit le plus poignant de la vie avec la dépression . À mesure que le temps transforme ce filet gris en un océan d'angoisse, nous commençons à perdre de vue l'autre rive – mais il y en a toujours une autre.

Un siècle après que Tchaïkovski ait envisagé de trouver la beauté au milieu des décombres de l'âme , la poétesse Jane Kenyon (23 mai 1947 - 22 avril 1995) a capturé avec une élégance exquise et une perspicacité la vie avec et après la dépression dans un poème époustouflant intitulé « Have It Out with Melancholy », trouvé à Constance (bibliothèque publique ) - le dernier recueil de poésie publié au cours de la vie déraisonnablement brève de Kenyon.

J'ai demandé à mon amie au grand cœur et passionnée de poésie, Amanda Palmer , qui m'a lu de nombreux poèmes par le passé, d'enregistrer une lecture du chef-d'œuvre de Kenyon. Elle l'a fait avec générosité, beauté et avec la subtile solidarité de la mélancolie inhérente au piano. Un merci spécial à l'ingénieur du son James Bridges.

EN AVOIR UN POINT AVEC LA MÉLANCOLIE
par Jane Kenyon

Si de nombreux remèdes sont prescrits
pour une maladie, vous pouvez être certain
que la maladie n’a pas de remède.

AP TCHEKHOV
La Cerisaie

1 DE LA PÉPINIÈRE

Quand je suis né, tu as attendu
derrière une pile de linge dans la chambre d'enfant,
et quand nous étions seuls, tu t'allongeais
sur moi, appuyant
la bile de la désolation dans chaque pore.

Et à partir de ce jour
tout ce qui est sous le soleil et la lune
m'a rendu triste — même le jaune
des perles en bois qui glissaient et tournaient
le long d'un fuseau sur mon berceau.

Tu m'as appris à exister sans gratitude.
Tu as ruiné mes manières envers Dieu :
« Nous sommes ici simplement pour attendre la mort ;
« Les plaisirs de la terre sont surfaits. »

Je n'appartenais qu'à ma mère,
vivre parmi les blocs et les maillots de corps en coton
avec des boutons-pression; parmi les boîtes à lunch en fer rouge
et des bulletins scolaires dans d'horribles étuis marron.
J'étais déjà à toi — l'anti-envie,
le mutilateur des âmes.

2 BOUTEILLES

Elavil, Ludiomil, Doxépine,
Norpramin, Prozac, Lithium, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Ceux enrobés sentent bon ou ont
pas d'odeur ; les poudreux sentent
comme le laboratoire de chimie à l'école
ça m'a fait retenir mon souffle.

3 SUGGESTION D'UN AMI

Tu ne serais pas si déprimé
si tu croyais vraiment en Dieu.

4 SOUVENT

Souvent, je vais me coucher juste après le dîner.
comme cela semble adulte
(Je veux dire, j'essaie d'attendre la nuit)
afin de repousser
de la douleur massive pendant le sommeil
fragile coracle en osier.

5 IL ÉTAIT UNE FOIS LA LUMIÈRE

Un jour, au début de la trentaine, j'ai vu
que j'étais un point de lumière dans le grand
rivière de lumière qui ondule à travers le temps.

Je flottais avec tout le
famille humaine. Nous étions de toutes les couleurs,
ceux qui vivent maintenant, ceux qui sont morts,
ceux qui ne sont pas encore nés. Pour quelques-uns

des moments où je flottais, complètement calme,
et je ne détestais plus devoir exister.

Comme un corbeau qui sent le sang chaud
tu es venu en volant pour me sortir de là
du ruisseau rougeoyant.
« Je te soutiendrai. Je n'ai jamais laissé ma chère
« On se noie ! » Après cela, j’ai pleuré pendant des jours.

6 ENTRÉES ET SORTIES

Le chien cherche jusqu'à ce qu'il me trouve
à l'étage, se couche avec fracas
des coudes, pose sa tête sur mon pied.

Parfois, le son de sa respiration
me sauve la vie — à l'intérieur et à l'extérieur, à l'intérieur
et dehors ; une pause, un long soupir….

7 PARDON

Un morceau de viande brûlée
porte mes vêtements, parle
dans ma voix, expédie les obligations
de manière hésitante, ou pas du tout.
C'est fatigué d'essayer
être courageux, fatigué
au-delà de toute mesure.

Nous passons à la monoamine
inhibiteurs de l'oxydase. Jour et nuit
J'ai l'impression d'avoir bu six tasses
de café, mais la douleur s'arrête
brusquement. Avec l'émerveillement
et l'amertume de quelqu'un pardonné
pour un crime qu'elle n'a pas commis
Je reviens au mariage et aux amis,
aux roses trémières à franges roses ; reviens
à mon bureau, mes livres et ma chaise.

8 CREDO

Des merveilles pharmaceutiques sont à l’œuvre
mais je crois seulement en cet instant
de bien-être. Esprit impie,
tu reviendras certainement.

Grossier, méchant, tu mettras tes pieds
sur la table basse, penchez-vous en arrière,
et me transforme en quelqu'un qui ne peut pas
prendre la peine de parler ; quelqu'un
qui ne peut pas dormir ou qui ne fait rien
mais je dors ; je ne peux ni lire ni appeler
pour un rendez-vous pour obtenir de l'aide.

Je ne peux rien faire
contre ta venue.
Quand je me réveille, je suis toujours avec toi.

9 GRIVE DES BOIS

Haut sur Nardil et lumière de juin
Je me réveille à quatre heures,
attendant avec impatience le premier
note de grive des bois. Air apaisé
appuie à travers l'écran
avec la chanson sauvage et complexe
de l'oiseau, et je suis vaincu

par le contentement ordinaire.
Qu'est-ce qui m'a fait si terriblement mal ?
toute ma vie jusqu'à ce moment ?
Comme j'aime le petit, vite
cœur battant de l'oiseau
chantant dans les grands érables;
son œil brillant et sans équivoque.

Complétez avec la sagesse imposante de Kenyon sur la vie , May Sarton sur le remède au désespoir , Tim Ferriss sur la façon dont il a survécu à une dépression suicidaire et la bouée de sauvetage d'un poème de Galway Kinnell pour un ami envisageant le suicide, puis revisitez les lectures saisissantes d'Amanda de « The Mushroom Hunters » de Neil Gaiman, « Protest » d'Ella Wheeler Wilcox, « Humanity i love you » d'EE Cummings, et « Possibilities » et « Life While-You-Wait » de la lauréate polonaise du prix Nobel Wislawa Szymborska.