Malenkoniaz Ateratzea

Malenkoniaz ateratzea: Amanda Palmer-ek Jane Kenyon-en depresioarekin eta ondoren bizitzari buruzko poema harrigarria irakurtzen du

"Zerk egin ninduen hain min handia nire bizitza osoan momentu honetara arte?"

Egilea: Maria Popova

"Depresioak eragindako beldurrezko zirimiri grisak min fisikoaren kalitatea hartzen du", idatzi zuen William Styronek depresioarekin bizitzearen konturik erakargarriena izaten jarraitzen duen honetan. Denborak gris hori larritasun ozeano batean zirimiritzen duen heinean, beste ertza bistatik galtzen hasten gara, baina beti dago beste ertz bat.

Txaikovski arimaren hondakinen artean edertasuna aurkitzea pentsatu eta mende bat geroago, Jane Kenyon poetak (1947ko maiatzaren 23a – 1995eko apirilaren 22a) bizitzaren dotoretasun bikainez jaso zuen depresioarekin eta depresioaren ondoren “Having It Out with Melanchoncely” izeneko poema harrigarri batean (Poeta bilduma publikoan argitaratua, Constancebilduma publikoan argitaratua). Kenyonen bizitza oso laburra.

Nire adiskide bihotz handiko eta poesiazale Amanda Palmerri —iraganean poema asko irakurri zizkidanak— Kenyonen maisulanaren irakurketa bat grabatzeko eskatu nion, eskuzabal, ederki eta pianoaren jatorrizko malenkonia solidarioarekin egin zuena. Esker bereziak James Bridges audio ingeniariari.

MELANKOLIAREKIN IRTEERA
Egilea: Jane Kenyon

Erremedio asko agintzen badira
gaixotasun batengatik, ziur egon zaitezke
gaixotasunak sendabiderik ez duela.

AP TXEKHOV
Gerezi baratza

1 HAURTZAINDETIK

Jaio nintzenean, itxaron zenuen
Haurtzaindegian liho pilo baten atzean,
eta bakarrik geundenean, etzan zinen
nire gainean, sakatuz
desolazioaren behazuna poro guztietan.

Eta egun horretatik aurrera
dena eguzkiaren eta ilargiaren azpian
triste jarri ninduen - horia ere bai
irristatu eta bira egiten zuten zurezko aleak
nire sehaskaren ardatz batean zehar.

Esker onekorik gabe existitzen irakatsi didazu.
Jainkoarekiko nire ohiturak hondatu dituzu:
«Heriotzaren zain besterik ez dugu hemen;
lurreko atseginak gainbaloratzen dira».

Nire amarena baino ez nintzen agertzen,
bloke eta kotoizko barruko kamiseta artean bizitzeko
txanoekin; lata gorriko bazkari-kaxa artean
eta txosten-txartelak zorro marroi itsusietan.
Dagoeneko zurea nintzen - urria,
arimen mutilatzailea.

2 BOTILA

Elavil, Ludiomil, Doxepin,
Norpramin, Prozac, Litio, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Estalitakoek usain gozoa edo dute
usainik ez; hautsezkoek usaina dute
eskolan kimika laborategia bezala
horrek arnasari eutsi ninduen.

3 LAGUN BATEN Iradokizuna

Ez zinateke hain deprimituta egongo
benetan Jainkoarengan sinesten bazenu.

4 MAIZ

Askotan afaldu eta berehala oheratzen naiz
heldua dirudien bezala
(Esan nahi dut iluntasuna itxaron saiatzen naizela)
urruntzeko
loaren min izugarritik
zumezko korakulu hauskorra.

5 BEHIN ZEN ARGIA

Behin, hogeita hamar urterekin, ikusi nuen
handietan argi-punta nintzela
denboran zehar ibiltzen den argi-ibaia.

Osoarekin flotatzen ari nintzen
giza familia. Denak ginen koloreak-horiek
orain bizi direnak, hil direnak,
oraindik jaio ez direnak. Gutxi batzuentzat

flotatzen nuen uneak, guztiz lasai,
eta jada ez nuen gorroto existitu beharrik.

Odol beroa usaintzen duen belea bezala
ni ateratzera hegan etorri zara
erreka distiratsuarena.
"Eutsiko zaitut. Inoiz ez diot utzi maiteari
ito egiten dira!” Horren ostean, egunez negar egin nuen.

6 SARTU ETA KANPO

Txakurrak bilatzen du ni aurkitu arte
goiko solairuan, zartada batekin etzanda
ukondoen, burua jartzen dit oinetan.

Batzuetan bere arnasaren soinua
nire bizitza salbatzen du - sartu eta kanpora, barrura
eta kanpora; eten bat, hasperen luze bat...

7 BARKATU

Erretako haragi zati bat
arropak janzten ditu, hitz egiten du
nire ahotsean, betebeharrak bidaltzen ditu
geldiezin, edo batere ez.
Saiatzeaz nekatuta dago
gogotsu egon, nekatuta
neurriz kanpo.

Monoaminara pasatzen gara
oxidasa inhibitzaileak. Egun eta gau
Sei kopa edan izan banitu bezala sentitzen naiz
kafea, baina mina gelditzen da
bat-batean. Mirariarekin
eta norbait barkatuaren samintasuna
egin ez zuen delitu batengatik
Ezkontzara eta lagunetara itzultzen naiz,
gorosti arrosari; itzuli
nire mahaira, liburuetara eta aulkira.

8 CREDO

Mirari farmazeutikoak lanean daude
baina momentu honetan bakarrik sinesten dut
ongizatearena. Izpiritu gaiztoa,
berriro etorriko zarela ziur.

Latza, esan nahi du, oinak jarriko dituzu
kafe-mahaian, bizkarra makurtu,
eta bihurtu nazazue ezin duen norbait
hitz egiteko ardura hartu; norbait
lo ezin duena, edo ezer egiten ez duena
baina lo egin; ezin irakurri edo deitu
laguntzarako hitzordua hartzeko.

Ez dago ezer egin dezaket
zure etorreraren aurka.
Esnatzen naizenean, oraindik zurekin nago.

9 Egur birigarroa

High Nardil eta June argia
lauretan esnatzen naiz,
lehenengoaren zikoizkeriaz zain
egur birigarroaren oharra. Aire erosoa
pantailan zehar sakatzen du
abesti basati eta konplexuarekin
txoriarena, eta gainditzen naiz

kontentu arruntaz.
Zerk izugarri mindu nau
nire bizitza osoa momentu honetara arte?
Nola maite dudan txikia, azkar
txoriaren bihotz taupadak
astigar handietan kantatzea;
bere begi argi eta argia.

Osatu Kenyonek bizitzari buruz duen jakituria , May Sarton etsipenaren sendabideari buruz, Tim Ferriss-ek depresio suizidari nola bizirik atera zitzaionari buruz eta Galway Kinnell-ek bere buruaz beste egitea pentsatzen ari den lagun bati egindako poema baten bizi-lerroa ; ondoren, berriro bisitatu Amandaren “The Mushroom Hunters” liburuaren irakurketa erakargarriak Neil Gaimanek, “Huer Wilman I Love ”-k, Ella-ren “Protesta You Love” -ren eskutik. Cummings, eta Wislawa Szymborska Nobel saridun poloniarraren "Possibilities" eta "Life while-You-Wait" .