Melankoliyle Başa Çıkmak

Melankoliyle Başa Çıkmak: Amanda Palmer, Jane Kenyon'un Depresyonla ve Depresyon Sonrasında Yaşam Hakkındaki Muhteşem Şiirini Okuyor

"Bu ana kadar hayatım boyunca beni bu kadar çok yaralayan şey neydi?"

Maria Popova tarafından

William Styron, depresyonla yaşamanın en sürükleyici anlatımı olmaya devam eden eserinde , "Depresyonun neden olduğu gri dehşet çiselemesi fiziksel acı niteliğini alır," diye yazmıştır. Zaman o gri çiselemeyi bir ızdırap okyanusuna dönüştürdükçe, diğer kıyıyı gözden kaybetmeye başlarız - ama her zaman başka bir kıyı vardır.

Çaykovski'nin ruhun enkazı arasında güzelliği bulmayı düşünmesinden bir asır sonra, şair Jane Kenyon (23 Mayıs 1947-22 Nisan 1995) Constance'da (halk kütüphanesi ) bulunan "Melankoliyle Başa Çıkmak" başlıklı çarpıcı şiirinde depresyonlu ve depresyondan sonraki yaşamı olağanüstü bir zarafetle ele aldı - Kenyon'un mantıksız derecede kısa ömründe yayınlanan son şiir koleksiyonu.

Geçmişte benim için birçok şiir okuyan cömert yürekli arkadaşım ve şiir aşığı Amanda Palmer'dan Kenyon'un şaheserinin bir okumasını kaydetmesini istedim ve o da bunu cömertçe, güzel bir şekilde ve piyanonun doğal melankolisinin ince dayanışmasıyla yaptı. Ses mühendisi James Bridges'e özel teşekkürler.

MELANKOLİYLE ÇILGINLIK GEÇİRMEK
Jane Kenyon tarafından

Eğer birçok çare reçete edilirse
bir hastalık için, emin olabilirsiniz
Hastalığın çaresi yok.

AP ÇEHOV
Kiraz Bahçesi

1 FİDANLIKTAN

Ben doğduğumda sen bekledin
kreşteki keten yığınının arkasında,
ve yalnız kaldığımızda sen uzandın
üstümde, bastırarak
Her gözeneğe ıssızlığın safrası sızıyordu.

Ve o günden sonra
Güneş ve ayın altındaki her şey
beni üzdü — sarı bile
kayan ve dönen tahta boncuklar
Beşiğimin üzerindeki bir iğ boyunca.

Bana şükürsüz var olmayı öğrettin.
Allah'a karşı olan terbiyemi bozdun:
"Biz sadece ölümü beklemek için buradayız;
“Dünyanın zevkleri abartılıyor.”

Ben sadece anneme aitmişim gibi görünüyordum.
bloklar ve pamuklu atletler arasında yaşamak
çıtçıtlı; kırmızı teneke öğle yemeği kutularının arasında
ve çirkin kahverengi kutularda karneler.
Ben zaten senindim - anti-dürtü,
ruhların sakatlayıcısı.

2 ŞİŞE

Elavil, Ludiomil, Doksepin,
Norpramin, Prozac, Lityum, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Kaplamalı olanlar tatlı kokuyor veya
koku yok; pudralı olanlar kokuyor
okuldaki kimya laboratuvarı gibi
bu beni nefesimi tutmaya zorladı.

3 BİR ARKADAŞTAN ÖNERİ

Bu kadar depresif olmazdın
eğer gerçekten Tanrı'ya inanıyorsan.

4 SIKLIKLA

Genellikle akşam yemeğinden hemen sonra yatağa girerim
yetişkin gibi görünüyor
(Karanlığı beklemeye çalışıyorum)
uzaklaştırmak için
uykuda duyulan yoğun acıdan
narin hasır sandal.

5 BİR ZAMANLAR IŞIK VARDI

Bir zamanlar, otuzlu yaşlarımın başında,
ben büyük bir ışık noktasıydım
Zaman içinde dalgalanan ışık nehri.

Bütün her şeyle yüzüyordum
insan ailesi. Hepimiz renklerdik—o
şu anda yaşayanlar, ölmüş olanlar,
henüz doğmamış olanlar. Birkaçı için

anlar yüzüyordum, tamamen sakin,
ve artık var olmaktan nefret etmiyordum.

Sıcak kan kokusu alan bir karga gibi
beni çekip çıkarmak için uçarak geldin
parlayan derenin.
"Seni tutacağım. Sevgilimin seni tutmasına asla izin vermem.
“Boğulsunlar!” Ondan sonra günlerce ağladım.

6 GİRİŞ VE ÇIKIŞ

Köpek beni bulana kadar arıyor
üst katta, bir şangırtıyla yatıyor
dirseklerimden tutup başını ayağımın üstüne koyuyor.

Bazen nefes alışının sesi
hayatımı kurtarıyor — içeri ve dışarı, içeri
ve dışarı; bir duraklama, uzun bir iç çekiş….

7 AFFEDİLMİŞTİR

Bir parça yanmış et
benim kıyafetlerimi giyiyor, konuşuyor
sesimle yükümlülükleri yerine getiriyorum
tereddütle veya hiç.
Denemekten yoruldum
yürekli olmak, yorgun olmak
ölçüsüz.

Monoamine geçiyoruz
oksidaz inhibitörleri. Gündüz ve gece
Sanki altı bardak içmişim gibi hissediyorum
kahveden ama acı diniyor
aniden. Hayretle
ve affedilen birinin acısı
işlemediği bir suçtan dolayı
Evliliğe ve arkadaşlara geri dönüyorum,
pembe saçaklı hatmi çiçeklerine; geri dön
masama, kitaplarıma ve sandalyeme.

8 İNANÇ

İlaç harikaları iş başında
ama ben sadece bu ana inanıyorum
esenliğin. Kutsal olmayan hayalet,
tekrar geleceğinizden emin olabilirsiniz.

Kaba, ortalama, ayaklarını koyacaksın
sehpanın üzerinde, arkanıza yaslanın,
ve beni yapamayacak birine dönüştür
konuşma zahmetine katlanmak; birisi
Uyuyamayan veya hiçbir şey yapmayan
ama uyuyorum; okuyamıyorum veya arayamıyorum
yardım için randevu alın.

Yapabileceğim hiçbir şey yok
senin gelişine karşı.
Uyandığımda hâlâ seninleyim.

9 AĞAÇ PATLICAN

Nardil'in tepesinde ve Haziran ışığında
Ben saat dörtte uyanırım,
ilkini açgözlülükle beklemek
orman ardıcının notası. Rahat hava
Ekrandan basar
vahşi, karmaşık şarkıyla
kuşun ve ben yenildim

sıradan bir kanaatle.
Beni bu kadar çok inciten şey
bu ana kadar olan hayatım boyunca?
Küçük ve hızlı olanı nasıl da seviyorum
kuşun atan kalbi
büyük akçaağaçlarda şarkı söylüyor;
parlak, belirgin gözü.

Kenyon'un hayata dair yüce bilgeliğini , May Sarton'ın umutsuzluğun tedavisini , Tim Ferriss'in intihara meyilli depresyondan nasıl kurtulduğunu ve Galway Kinnell'in intiharı düşünen bir arkadaşına yazdığı şiirin hayat damarını tamamlayın, sonra Amanda'nın Neil Gaiman'ın "Mantar Avcıları" , Ella Wheeler Wilcox'un "Protesto" , EE Cummings'in "İnsanlık seni seviyorum" ve Polonyalı Nobel ödüllü Wislawa Szymborska'nın "Olasılıklar" ve "Beklerken Hayat" adlı eserlerinin dikkat çekici yorumlarını tekrar okuyun.