Kuwa Nayo Nje Na Melancholy

Kuwa na Hali ya Unyogovu: Amanda Palmer Anasoma Shairi la Kushangaza la Jane Kenyon Kuhusu Maisha Pamoja na Baada ya Unyogovu.

"Ni nini kiliniumiza sana maisha yangu yote hadi wakati huu?"

Na Maria Popova

William Styron aliandika hivi: “Manyunyu ya hofu yanayosababishwa na mshuko-moyo huchukua ubora wa maumivu ya kimwili,” aliandika William Styron katika simulizi ambalo linabakia kuwa la kusisimua zaidi la kuishi na mshuko-moyo . Kadiri muda unavyosonga, kijivu hutiririka ndani ya bahari ya uchungu, tunaanza kupoteza ufuo mwingine - lakini kuna, kila wakati, ufuo mwingine.

Karne moja baada ya Tchaikovsky kutafakari kupata urembo katikati ya uharibifu wa nafsi , mshairi Jane Kenyon (Mei 23, 1947–Aprili 22, 1995) alinakili kwa umaridadi wa hali ya juu wa maisha ya ufahamu akiwa na baada ya mfadhaiko katika shairi la kustaajabisha lenye kichwa “Having It Out with Melancholy,” lililopatikana katikamaktaba ya Constance ya umma — ilichapishwa katika maktaba ya Constance ya umma. maisha mafupi bila sababu.

Nilimwomba rafiki yangu mkubwa na mpenzi mwenza wa ushairi Amanda Palmer - ambaye amenisomea mashairi mengi hapo awali - kurekodi usomaji wa kazi bora ya Kenyon, ambayo aliifanya kwa ukarimu, uzuri, na kwa mshikamano wa hila wa hali ya huzuni ya asili ya piano. Shukrani za pekee kwa mhandisi wa sauti James Bridges.

KUTOKA NA UKIMWI
na Jane Kenyon

Ikiwa dawa nyingi zimewekwa
kwa ugonjwa, unaweza kuwa na uhakika
kwamba ugonjwa huo hauna tiba.

AP CHEKHOV
Bustani ya Cherry

1 KUTOKA KITALU

Nilipozaliwa, ulisubiri
nyuma ya rundo la kitani katika kitalu,
na tulipokuwa peke yetu, ulilala chini
juu yangu, akisisitiza
nyongo ya ukiwa katika kila tundu.

Na kuanzia siku hiyo
kila kitu chini ya jua na mwezi
amenifanya huzuni - hata njano
shanga za mbao zilizoteleza na kusokota
pamoja na spindle kwenye kitanda changu.

Ulinifundisha kuishi bila shukrani.
Umeharibu tabia yangu kwa Mungu:
“Tuko hapa kungojea kifo;
anasa za dunia zimepitwa na wakati.”

Nilionekana tu kuwa wa mama yangu,
kuishi kati ya vitalu na nguo za ndani za pamba
na snaps; kati ya masanduku nyekundu ya chakula cha mchana
na kadi za ripoti katika slipcases mbaya za kahawia.
Nilikuwa tayari wako - anti-haraka,
mkataji wa roho.

CHUPA 2

Elavil, Ludiomil, Doxepin,
Norpramin, Prozac, Lithium, Xanax,
Wellbutrin, Parnate, Nardil, Zoloft.
Zilizopakwa harufu nzuri au zina
hakuna harufu; za unga zinanuka
kama maabara ya kemia shuleni
hilo lilinifanya nishushe pumzi.

MAPENDEKEZO 3 KUTOKA KWA RAFIKI

Usingekuwa na huzuni sana
ikiwa kweli ulimwamini Mungu.

4 MARA NYINGI

Mara nyingi mimi huenda kulala mara tu baada ya chakula cha jioni
kama inavyoonekana mtu mzima
(Namaanisha najaribu kungojea giza)
ili kusukuma mbali
kutoka kwa maumivu makubwa katika usingizi
koracle dhaifu ya wicker.

5 MARA ILIKUWA NA NURU

Mara moja, katika miaka ya thelathini, niliona
kwamba nilikuwa chembe ya mwanga katika kuu
mto wa nuru ambao hupitia wakati.

Nilikuwa nikielea kwa ujumla
familia ya kibinadamu. Sisi sote tulikuwa rangi-hizo
walio hai sasa, wale waliokufa,
wale ambao bado hawajazaliwa. Kwa wachache

wakati nilielea, nimetulia kabisa,
na sikuchukia tena kuwepo.

Kama kunguru anayenuka damu ya moto
ulikuja ukiruka kunitoa nje
ya mkondo unaowaka.
“Nitakushikilia.Sikuruhusu mpenzi wangu
wanaozama!” Baada ya hapo, nililia kwa siku nyingi.

6 NDANI NA NJE

Mbwa ananitafuta mpaka ananipata
juu, amelala chini na clatter
ya viwiko, anaweka kichwa chake kwenye mguu wangu.

Wakati mwingine sauti ya kupumua kwake
huokoa maisha yangu - ndani na nje, ndani
na nje; pause, pumzi ndefu....

7 POLE

Kipande cha nyama iliyochomwa
huvaa nguo zangu, huongea
kwa sauti yangu, hutuma majukumu
kwa utulivu, au sio kabisa.
Imechoka kujaribu
kuwa shupavu, uchovu
kupita kipimo.

Tunaendelea na monoamine
vizuizi vya oxidase. Mchana na usiku
Ninahisi kama nilikuwa nimekunywa vikombe sita
kahawa, lakini maumivu huacha
ghafla. Pamoja na ajabu
na uchungu wa mtu aliyesamehewa
kwa uhalifu ambao hakufanya
Ninarudi kwenye ndoa na marafiki,
kwa hollyhocks zenye pindo za pinki; kurudi
kwa dawati langu, vitabu, na kiti.

8 CREDO

Maajabu ya dawa yanafanya kazi
lakini ninaamini katika wakati huu tu
ya ustawi. Roho mbaya,
una uhakika wa kuja tena.

Coarse, maana, utaweka miguu yako
kwenye meza ya kahawa, konda nyuma,
na kunigeuza kuwa mtu asiyeweza
pata shida kuzungumza; mtu
ambaye hawezi kulala, au ambaye hafanyi chochote
lakini usingizi; siwezi kusoma, wala kupiga simu
kwa miadi ya usaidizi.

Hakuna ninachoweza kufanya
dhidi ya kuja kwako.
Ninapoamka, bado niko pamoja nawe.

9 KIPIGO CHA MBA

Juu juu ya Nardil na mwanga wa Juni
Ninaamka saa nne,
kusubiri kwanza kwa pupa
kumbuka ya thrush ya kuni. Hewa rahisi
bonyeza kwenye skrini
na wimbo wa mwitu, tata
ya ndege, nami nimeshindwa

kwa kuridhika kwa kawaida.
Nini kiliniuma sana
maisha yangu yote hadi wakati huu?
Jinsi ninavyowapenda wadogo, haraka
kumpiga moyo wa ndege
kuimba katika maples kubwa;
jicho lake angavu, lisilo na shaka.

Inayosaidiana na hekima kuu ya Kenyon juu ya maisha , May Sarton juu ya tiba ya kukata tamaa , Tim Ferriss kuhusu jinsi alivyonusurika mfadhaiko wa kujiua , na njia ya maisha ya Galway Kinnell ya shairi la rafiki anayefikiria kujiua, kisha rejea usomaji wa Amanda wa "The Mushroom Hunters" na EllaProtex Gallery, NellaProte . "Ubinadamu nakupenda" ya EE Cummings, na "Uwezekano" na "Maisha Wakati-Unasubiri" na mshindi wa Tuzo ya Nobel ya Kipolandi Wislawa Szymborska.