นั่นคือเทคนิคขั้นสูงสุด เพราะเมื่อนั้นพลังงานจะขึ้นไปและไม่ลงมาเลย ใช่ไหม? พลังงานจะไหลขึ้นไปอย่างต่อเนื่อง บางครั้งมันแข็งแกร่งกว่าครั้งอื่นๆ แน่นอน แต่พลังงานจะคอยหล่อเลี้ยงคุณอยู่เสมอ และจะดูแลตัวเอง พลังศักติต้องการขึ้นไปเสมอ และเธอจะผลักสิ่งใดก็ตามที่ขวางทางเธอออกไป ปัญหาคือเราผลักกลับ เราไม่ต้องการสัมผัสกับขยะที่เราสะสมไว้ในตัวเรา
แต่สำหรับเทคนิคต่างๆ เช่น ปราณยามะ การหายใจ ฯลฯ ล้วนยอดเยี่ยมทั้งสิ้น หากฉันเห็นใครทำอะไรโดยตั้งใจเพื่อไม่ฟังขยะที่สะสมไว้ในตัว ฉันจะให้เกียรติและเคารพพวกเขา และจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อสนับสนุนเทคนิคที่บุคคลนั้นกำลังทำอยู่
TS: สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะเน้นย้ำซึ่งคุณเพิ่งพูดไปว่าฉันได้เรียนรู้จากหลักสูตร Sounds True เช่นกันก็คือ คุณเชื่อว่าการยอมจำนนมีพลังมากกว่าการปฏิบัติธรรมอย่างมีวินัยเสียอีก—การยอมจำนนเป็นวิธีปฏิบัติที่ทรงพลังที่สุด จริงไหม? เพราะนั่นทำให้ฉันสนใจจริงๆ ในฐานะคนๆ หนึ่งที่เคยเข้าปฏิบัติธรรมแบบบำเพ็ญภาวนามาหลายเดือนแล้ว ฉันคิดว่า "มีคนพูดถึงชีวิต การยอมจำนนต่อชีวิตเป็นวิธีปฏิบัติที่ทรงพลังยิ่งกว่า"
MS: ใช่แล้ว มันเป็นสถานะสูงสุด เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างเสร็จสิ้น และคุณไปถึงขอบที่คุณรู้สึกถึงพลังงานที่ดึงคุณเข้าไป และคุณกำลังเข้าใกล้สถานะสูงสุด มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่จะพาคุณข้ามไปได้ นั่นคือการยอมจำนน มันก็แค่การละทิ้งเจตจำนงของคุณ แนวคิดของคุณ มุมมองของคุณ การปฏิบัติของคุณ ทุกอย่าง มันเป็นเพียงการหลอมรวมเข้ากับสิ่งที่สมบูรณ์ หลอมรวมเข้ากับสิ่งที่สูงกว่า ดังนั้น ในท้ายที่สุดแล้ว นั่นคือสถานะสูงสุด และทุกคนต่างก็สอนเรื่องนี้ พระคริสต์สอนเรื่องนี้ พระพุทธเจ้าสอนเรื่องนี้ พวกเขาทั้งหมดสอนว่า คุณต้องละทิ้งตัวเองอย่างสิ้นเชิง พระคริสต์บอกว่าคุณต้องตายเพื่อจะเกิดใหม่ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นคำสอนเดียวกัน
คำถามคือ สิ่งที่คุณถามคือ โอเค ตอนนี้ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่น ฉันไม่ได้อยู่ตรงจุดที่ควรจะล้มลง ใช่ไหม คุณกำลังบอกฉัน—ฉันกำลังถามซ้ำคำถามที่คุณถามฉัน คุณกำลังบอกฉันว่า "ไมเคิล ตั้งแต่แรกเลย การยอมแพ้เป็นเทคนิคขั้นสูงสุด" และมันก็เป็นอย่างนั้น มันเป็นอย่างนั้น ปัญหาคือ คุณจะต้องใช้เทคนิควินัยเหล่านั้นเพื่อที่จะยอมแพ้
หากคุณไม่ได้ทำสมาธิ ไม่สวดมนต์ ไม่ทำสิ่งต่างๆ ที่ทำให้คุณมีสมาธิ แล้วสิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ จะมีคนพูดบางอย่าง มีคนทำบางอย่าง คนขับรถจะขับช้าๆ อยู่ข้างหน้าคุณขณะที่คุณกำลังเร่งรีบ และเสียงทั้งหมดนั้นจะดังเข้ามาข้างใน และคุณจะจมอยู่กับมัน ดังนั้น เทคนิค เทคนิคการฝึกวินัย จะช่วยให้คุณบรรลุถึงศูนย์กลางที่แข็งแกร่งเพียงพอที่จะยอมจำนนได้ แต่การยอมจำนนคือจุดสูงสุด การปล่อยวางคือจุดสูงสุด เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำเช่นนั้น ทุกอย่างจะดูแลตัวเองด้วยตัวของมันเอง
TS: คนเราอาจทำการสำรวจส่วนตัวหรือตรวจสอบบางอย่างว่า "นี่คือสถานที่ในชีวิตของฉันที่ฉันไม่ยอมแพ้" ได้อย่างไร
MS: สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติทุกวันในชีวิตของคุณ ฉันมักจะบอกกับคนอื่นว่า มันก็ดีนะ โอเค คุณตกหลุมรัก คุณได้ทานอาหารดีๆ คุณได้ไปดูหนัง คุณรู้สึกดีขึ้น โอเคไหม คุณรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ ฉันขอร้องให้คุณใส่ใจกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ลง เพราะนั่นคือจุดที่คุณไม่ได้ยอมแพ้
มีบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ใช่ไหม? คุณรักใครสักคน คุณพูดสิ่งที่ถูกต้องทุกอย่าง ทันใดนั้น พวกเขาก็พูดบางอย่าง หรือกระพริบตาผิดเวลา หรือจามเมื่อบอกว่า "ฉันรักคุณ" โอ้โห เรื่องนี้จบทันทีเลยใช่ไหม" นั่นคือที่ที่คุณต้องทำงาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่ สิ่งที่คุณรู้สึกแย่จะมาหาคุณเอง นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่
คำถามคือ คุณเต็มใจที่จะปล่อยวางหรือไม่? คุณเต็มใจที่จะปล่อยวางหรือไม่? เมื่อคุณกำลังขับรถอย่างเร่งรีบไปทำงาน และมีคนขับรถช้ากว่ากำหนด 10 ไมล์ต่อชั่วโมงต่อหน้าคุณ คุณเต็มใจที่จะตระหนักหรือไม่ว่าเสียงรบกวนที่เกิดขึ้นในหัวของคุณจากการดูถูกคนๆ นี้และพูดสิ่งนี้ สิ่งนั้น และสิ่งอื่นๆ ซึ่งพวกเขาไม่ได้ยินคุณเลย เป็นสิ่งที่ไม่ได้ช่วยอะไรเลย? การวิเคราะห์ต้นทุน-ผลประโยชน์นั้นมีค่าใช้จ่าย 100 เปอร์เซ็นต์ ไม่มีผลประโยชน์ใดๆ แต่คุณก็ยังคงทำอยู่ คุณเต็มใจที่จะปล่อยวางหรือไม่?
เมื่อคุณเริ่มฝึกปล่อยวางตัวเองแล้ว สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นก็จะเกิดขึ้น สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นเองและคุณก็จะปล่อยวางไปเรื่อยๆ และมันจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ฉันได้รับจดหมาย อีเมลจากทั่วทุกมุมโลก ผู้คนที่อ่านหนังสือ The Untethered Soul และผู้คนที่บอกว่าพวกเขาไม่ได้เป็นคนมีจิตวิญญาณมากนัก และไม่เคยปฏิบัติธรรมมาก่อน และพวกเขาก็ไม่สามารถทำสมาธิได้ แต่พวกเขาอ่านสิ่งนั้นและทำตามที่ฉันบอก พวกเขาปล่อยวางเมื่อเห็นคนขับรถที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาซึ่งรบกวนพวกเขา พวกเขาตัดสินใจว่า "ฉันจะปล่อยวางเรื่องนี้"
มีผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉัน เธอเพิ่งเขียนอีเมลจากเกาหลีใต้หรือที่ไหนสักแห่ง และบอกว่าเธอไม่เข้าใจ The Untethered Soul เมื่อเธออ่านมัน แต่เธอก็อ่านมัน และสักพักต่อมาเธอก็อยู่ในร้านขายของเล่นและมีคนมาขวางหน้าเธอ มันแออัดมาก มีคนมาขวางหน้าเธอพร้อมกับเด็กๆ ของพวกเขา เธอเริ่มกรี๊ดและวิตกกังวล เธอจำได้ว่าหนังสือเล่มนั้นท้าให้เธอปล่อยวาง และเป็นครั้งแรกในชีวิตของเธอที่เธอปล่อยวาง และเธอบอกว่าตั้งแต่วินาทีนั้นเป็นต้นมา ชีวิตของเธอเปลี่ยนไป มันเปลี่ยนไป วันแล้ววันเล่า ปล่อยวางไปเรื่อยๆ และเธอมีความสุขมากขึ้น และการแต่งงานของเธอก็ดีขึ้น นั่นคือความจริง หากคุณไม่ยุ่งเกี่ยวกับส่วนนั้นของตัวคุณ ก็จะมีแต่สิ่งดีๆ เกิดขึ้น
TS: โอเค มาดูตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นกันดีกว่า คุณยกตัวอย่างการขับรถแล้วติดอยู่ในรถติด ฉันคิดว่าคนทั่วไปคงเข้าใจและพูดว่า "โอ้ นั่นเป็นที่ที่ฉันจะปล่อยวางความหงุดหงิดได้นะ ไม่ได้ช่วยอะไรเลย" ลองนึกดูว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตคุณ เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณห่วงใย และคุณรู้สึกแย่มาก นั่นเป็นสัญญาณว่าฉันยังปล่อยวางไม่ได้ หรือฉันแค่กำลังเศร้าโศกอยู่
MS: เราเป็นมนุษย์ เราใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันกับมนุษย์ และมีความรู้สึกและการแสดงออกตามธรรมชาติที่สอดคล้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา ซึ่งแตกต่างจากสัมสการ ซึ่งหมายถึงคุณแค่รู้สึกถึงปฏิกิริยาจากสถานการณ์ในอดีตเท่านั้น ใช่ไหม? หากคุณรักใครสักคนแล้วเขาเสียชีวิต คุณจะรู้สึกสูญเสีย—มีความรู้สึกสูญเสียอย่างมหาศาล มีการจัดเรียงพลังงานใหม่ทั้งหมดภายในตัวคุณ และโดยธรรมชาติแล้วมันจะรู้สึกไม่สบายตัวอย่างมาก หัวใจของคุณเจ็บปวด และคุณต้องเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่ากระบวนการโศกเศร้า ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องธรรมชาติ คำถามคือ คุณเต็มใจที่จะเผชิญกับสิ่งนี้หรือคุณกำลังต่อต้านมันอยู่ การปล่อยวางในกรณีนี้ไม่ได้หมายความว่า "โอ้ ฉันควรจะมีความสุขและหัวเราะคิกคัก" นั่นมันไร้สาระ
สิ่งที่คุณควรทำคือตระหนักรู้—คำถามที่ฉันมักจะถามใครสักคนเสมอ ถ้าพวกเขามาและพูดว่า “หัวใจฉันเจ็บ” ฉันไม่ได้พูดแบบตัวต่อตัว แต่ถ้ามีใคร [พูดกับฉัน] ว่า “หัวใจฉันเจ็บ” ฉันจะถามคำถามเดียวกันนั้นทุกครั้ง “คุณรู้ได้ยังไง คุณรู้ได้ยังไงว่าคุณกำลังแย่ คุณรู้ได้ยังไงว่าหัวใจของคุณเจ็บ คุณรู้ได้ยังไงว่าคุณกำลังเศร้าโศก คุณรู้ได้ยังไงว่าคุณรู้สึกถึงความรู้สึกสูญเสียนี้” “เพราะฉันอยู่ในที่แห่งนี้” “โอเค คุณที่อยู่ในที่แห่งนี้กำลังมองดูหัวใจผ่านความปั่นป่วนเหล่านี้ ผ่านการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ คุณโอเคไหม คุณโอเคไหมที่ตอนนี้หัวใจกำลังเล่นดนตรีอยู่” คำตอบต้องเป็นใช่ การปล่อยวางในกรณีนี้คือการปล่อยวางความต้านทานต่อประสบการณ์ตามธรรมชาติที่กำลังเกิดขึ้น
TS: คุณคิดว่าอุปสรรคหลักที่ผู้คนต้องเผชิญเมื่อต้องปล่อยวางคืออะไร ฉันแน่ใจว่าคุณเคยทำงานกับผู้คนมากมายและเห็นว่าพวกเขาติดขัดตรงไหน
MS: อุปสรรคสำคัญคือความไม่เต็มใจที่จะสัมผัสกับความรู้สึกเมื่อต้องผ่านพ้นการถอนยา อุปสรรคที่บุคคลจะเลิกยาหรือเลิกแอลกอฮอล์มีอะไรบ้าง? พวกเขาอาจมุ่งมั่นมาก พวกเขาบอกว่า "ฉันอยากทำ" ใช่ไหม? แต่ก็มีแนวโน้มว่าคุณมีนิสัย คุณมีแนวโน้ม และการจะละทิ้งสิ่งเหล่านี้ได้นั้นต้องใช้ความมุ่งมั่นและความแข็งแกร่งในระดับหนึ่ง ความตั้งใจแน่วแน่ที่ฉันมีต่อสิ่งนี้จริงๆ จากนั้นคุณก็จะผ่านกระบวนการถอนยา กระบวนการชำระล้างนี้
มันไม่สบาย แต่คุณต้องอยากได้ผลลัพธ์มากกว่าที่จะกลัวความไม่สบาย ฉันมักจะบอกคนอื่นว่า "ไม่สำคัญว่าคุณชอบบางสิ่งหรือไม่ แต่สำคัญที่ว่าคุณรับมือกับมันได้ไหม" อย่าถามตัวเองว่า "ฉันชอบสิ่งนี้หรือเปล่า" ถามตัวเองว่า "ฉันรับมือกับสิ่งนี้ได้ไหม ฉันรับมือกับสิ่งนี้ได้ไหม" มันเป็นคำถามเชิงวาทศิลป์ เพราะคุณต้องทำได้ เพราะทางเลือกอื่นที่จะรับมือกับบางสิ่งได้คือคุณรับมือกับมันไม่ได้ และฉันไม่อยากอยู่ใกล้ๆ คุณและคุณก็เช่นกัน ใช่ไหม
เราพูดถึงศูนย์กลางแห่งเจตจำนง ศูนย์กลางแห่งเจตจำนง คุณนั่งอยู่ตรงนั้นและตระหนักได้ว่า "ฉันมีขยะอยู่ในตัว ฉันพัฒนารูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เหมือนกับยาเสพติด" ฉันไม่ได้บอกว่าคุณกำลังเสพยาอยู่ใช่มั้ย แต่มันก็เหมือนกับยาเสพติด มันเหมือนกับแอลกอฮอล์ คุณมีรูปแบบของปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณเมื่อคุณไม่ได้ใส่ใจ และตอนนี้คุณต้องปล่อยมันไป อุปสรรคคือความไม่เต็มใจของคุณที่จะผ่านสิ่งที่ต้องทำเพื่อปล่อยมันไป ในขณะที่คุณตัดสินใจว่า "ฉันต้องการออกไป ฉันต้องการปล่อยมันไป" และมีสองเหตุผลที่ต้องปล่อยมันไป หนึ่งคือสิ่งที่ไม่เป็นลบ เพราะมันทำให้คุณมีปัญหาอย่างแน่นอน เสียงรบกวนทั้งหมดนั้นอยู่ที่นั่น และอีกเหตุผลหนึ่งคือสิ่งที่เป็นบวก
ทั้งสองอย่างก็ดี ฉันอยากปล่อยมันไป เพราะฉันต้องการมีชีวิตที่สมเหตุสมผล ฉันอยากปล่อยมันไป เพราะฉันต้องการ ฉันมีชีวิตเดียวและต้องการสัมผัสประสบการณ์สูงสุดที่ฉันสามารถสัมผัสได้ ฉันอยากสำรวจความลึกซึ้งของตัวตน ฉันอยากรู้ว่าพระคริสต์หมายถึงอะไรเมื่อพระองค์ตรัสว่า "พระบิดาของฉันและฉันเป็นหนึ่งเดียวกัน" ฉันอยากรู้ว่าพระพุทธเจ้าทรงเสด็จไปพร้อมกับนิพพาน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกถึงระดับบวกใด และทั้งสองอย่าง แรงบันดาลใจของสิ่งที่ไม่เป็นลบและแรงบันดาลใจของสิ่งที่เป็นบวกควรเป็นแรงผลักดัน แรงบันดาลใจ ความตั้งใจที่คุณต้องการเพื่อจะพูดว่า "ฉันปล่อยวาง ฉันปล่อยวาง" เพราะทางเลือกอื่นนั้นไร้สาระ ทางเลือกอื่นคือการมอบชีวิตของฉันให้กับส่วนที่ต่ำที่สุดของตัวตน
TS: ไมเคิล คุณเคยพบว่าในชีวิตของคุณตอนนี้มีเรื่องต่างๆ เกิดขึ้นและคุณรู้สึกว่า "โอ้ ฉันกำลังถูกดึงลงไปสู่บางสิ่งบางอย่าง ฉันกำลังสูญเสียจุดศูนย์กลางที่สูงเกินไป ฉันต้องไปนั่งสมาธิสักพัก" อะไรทำนองนั้น มีอะไรบางอย่างมากระตุ้นคุณหรือเปล่า
MS: ฉันบอกคุณแล้วว่า ฉันไม่เห็นประโยชน์อะไรมากมาย ฉันทำสิ่งนี้มาเป็นเวลานานแล้ว ฉันชอบที่จะชี้นำและชี้นำผู้คน ฉันไม่เห็นประโยชน์อะไรมากมายจากการพูดถึงเรื่องแบบนั้น ฉันจะพูดแบบนามธรรมและพูดว่า มีสถานะใดที่สิ่งนั้นจะหยุดเกิดขึ้นหรือไม่ ใช่ จบ
TS: โอเค.
MS: ถ้าคุณปล่อยวาง มันจะไม่เกิดขึ้น สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้น แต่คุณอยู่ห่างไกลจากมันมาก Ram Dass เคยพูดว่ามันเหมือนกับยืนอยู่ใต้สะพานและมองดูชีวิตของคุณดำเนินไป น้ำที่อยู่ใต้สะพานจะไม่สัมผัสคุณ มันยังคงไหลและมันกำลังไหลไป ดังนั้นจึงมีสถานะที่แตกต่างกันมากมาย ฉันชอบที่จะเคารพต่อปรมาจารย์ ต่อสิ่งมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ สิ่งมีชีวิตที่ไปถึงสถานะสูงสุด ใช่ไหม? ฉันไม่ต้องการให้ใครมองฉัน ดูพวกเขาสิ ใช่ไหม? โดยพื้นฐานแล้ว
แต่เห็นได้ชัดว่าตัวตนส่วนบุคคลสามารถปลดปล่อยได้ และเมื่อปลดปล่อยแล้ว คุณจะไม่รู้สึกถูกกระตุ้นอีกต่อไป ไม่ได้หมายความว่าบางสิ่งจะไม่กระทบกับบางสิ่ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันแข็งแกร่งพอที่จะทำให้คุณเสียสมาธิจากแรงดึงดูดที่กำลังพุ่งขึ้นไป
แรงดึงดูดที่ขึ้นไปนั้นแรงกว่าแรงดึงดูดใดๆ ที่จะดึงคุณลงมา และแรงดึงดูดนั้นสวยงามมากเมื่อคุณขึ้นไปจนคุณอยากสัมผัสมัน คุณอยากตกลงไปในนั้น มันเหมือนกับความรัก ความสวยงาม ทำไมคุณถึงทิ้งมันไว้เพื่อลงไปสู่สิ่งที่รบกวนจิตใจล่ะ คุณก็แค่ปล่อยมันไป
แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องจัดการกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตของคุณ คุณแค่จัดการกับมันด้วยความชัดเจนและจากจุดศูนย์กลาง ฉันรู้ว่าคุณอ่านหนังสือของฉัน ไม่ว่าบางสิ่งจะน่ารำคาญแค่ไหน คุณก็ยังต้องจัดการกับมันอยู่ดี ใช่ไหม? แต่คุณไม่จำเป็นต้องต่อต้านมัน คุณไม่จำเป็นต้องออกจากที่นั่งแห่งตัวตนเพื่อจัดการกับบางสิ่ง คุณสามารถทำจากที่นั่งแห่งตัวตนได้ และคุณจะดีกว่าเสมอหากทำเช่นนั้น
TS: คุณพูดถึงปรมาจารย์ที่เราสามารถพึ่งพาพวกเขาได้ และการถ่ายทำหลักสูตรแปดสัปดาห์นี้ Living From a Place of Surrender เกิดขึ้นในศูนย์โยคะและสมาธิที่คุณได้ก่อตั้งขึ้นมาหลายทศวรรษแล้ว ซึ่งก็คือ Temple of the Universe ฉันอยากรู้ว่าคุณมองว่าการอุทิศตน การอุทิศตนต่อปรมาจารย์ในการเดินทางทางจิตวิญญาณมีบทบาทอย่างไร
MS: นั่นเป็นคำถามที่ลึกซึ้งมากอีกครั้ง แต่พวกเราทุกคนมีธรรมชาติที่แตกต่างกัน บางคนมีใจความสำคัญมากกว่า บางคนมีใจความสำคัญมากกว่า ดังนั้น ฉันจึงไม่ผลักดันเรื่องเหล่านี้เช่นกัน ใช่ไหม เมื่อฉันพูดถึงใครสักคน เช่น พระคริสต์ พระพุทธเจ้า โยคานันทา หรือปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่เหล่านี้—รามกฤษณะ—ที่บรรลุถึงสภาวะอันสูงส่งเหล่านี้ มันเหมือนกับการแขวนรูปภาพหรือวางรูปปั้นเบโธเฟนไว้บนเปียโนของคุณ หากคุณเป็นนักเปียโน ใช่ไหม? มันก็เหมือนกับว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านี้สร้างแรงบันดาลใจให้ฉัน พวกมันบรรลุถึงสภาวะอันสูงส่ง ฉันได้อ่านเกี่ยวกับพวกมัน ฉันสัมผัสได้ถึงพลังงานของพวกมัน ดังนั้น พวกมันจึงเป็นครูที่ดีสำหรับฉัน พวกมันเป็นแสงสว่างและแรงบันดาลใจอันยิ่งใหญ่
มันสามารถสร้างศรัทธาในสิ่งที่คุณรู้สึกถึงความรักได้จริงหรือ? สำหรับฉัน หากทำได้ ก็เพราะคุณกำลังรักสถานะที่คุณปรารถนาที่จะไปถึง คุณกำลังรักระดับพลังงาน ถูกต้องแล้ว ตรงกันข้ามกับการรักใครสักคนหรือรักสิ่งมีชีวิต แต่คนแต่ละคนก็มีวิถีทางที่แตกต่างกัน บางคนก็สนใจในแง่มุมส่วนตัวของพระเจ้ามาก ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องที่สวยงามเช่นกัน นั่นตอบคำถามของคุณได้ไหม?
แต่ฉันไม่เคยผลักดันอารมณ์ ฉันไม่เคยพูดถึงมัน สิ่งที่ฉันผลักดันคือความเปิดกว้าง หากคุณเปิดใจและปล่อยสิ่งที่ปิดกั้นคุณไป คุณจะไม่ต้องคุยกับฉันหรือใครๆ ทั้งสิ้น ทุกอย่างจะเกิดขึ้นภายในตัวคุณ คุณคือหนังสือของคุณเอง มันจะพาคุณไปอย่างรวดเร็วที่สุด หากคุณปล่อยทุกสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ คุณจะไป—นี่คือสิ่งที่ฉันบอกเสมอ สมมติว่าคุณมีกระเช้าลอยฟ้าที่มีบอลลูนลมร้อนอยู่ ใช่ไหม? มัน "ผูก" ไว้กับพื้นด้วยเชือก ใช่ไหม? หากคุณต้องการขึ้นไป อย่าใส่ลมร้อนเพิ่มในบอลลูนหรือใส่สิ่งของเพิ่มที่จะยกบอลลูนขึ้น โดยพื้นฐานแล้ว ให้คลายเชือกออก แล้วบอลลูนจะลอยขึ้นเองตามธรรมชาติ ฮีเลียมใช่ไหม? ฮีเลียมหรือลมร้อนจะยกบอลลูนขึ้น
สิ่งที่ถูกต้องคืออย่ากังวลว่าจะก้าวขึ้นไปอีกขั้น แต่ให้ปล่อยวางสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ และหากคุณปล่อยวางสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ เชื่อฉันเถอะว่าตัวตนทั้งหมดของคุณจะก้าวขึ้นไปเองตามธรรมชาติตามจังหวะที่ควรจะเป็น ทุกอย่างจะคลี่คลายไปอย่างสมบูรณ์แบบ แต่คุณต้องเต็มใจที่จะปล่อยวางสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้
TS: ตอนนี้ฉันถามคุณว่า "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรกำลังฉุดรั้งฉันไว้" คุณบอกว่า "มองชีวิตของคุณแล้วดูว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่ อะไรทำให้คุณรู้สึกแย่ อะไรทำให้คุณรู้สึกแย่" และคุณมีตัวอย่างสองสามตัวอย่าง เช่น การอยู่ในรถ บนท้องถนน ฯลฯ และฉันก็คิดทันทีว่าไม่ค่อยต้องใช้เวลามากนักสำหรับสิ่งที่คู่ของฉันพูด เช่น "คุณช่วยทำสิ่งนี้ในแบบที่แตกต่างจากที่คุณเพิ่งทำไปได้ไหม" หรืออะไรทำนองนั้น ฉันจะตีความว่ามันเป็นเรื่องวิจารณ์ และฉันจะรู้สึกหงุดหงิดอยู่พักหนึ่ง คำถามของฉันคือ ทุกคนต่างก็มีสิ่งที่ตัวเองชอบซึ่งพวกเขาสามารถดูได้ในขณะที่พลังงานของพวกเขาหมดลง บางทีอาจเป็นอะไรบางอย่างที่ทำงานและพวกเขาได้รับคำติชมเชิงวิจารณ์หรืออะไรทำนองนั้นและพวกเขาคิดว่า "ใช่แล้ว นั่นจะทำให้วันของฉันพัง" คุณแนะนำให้ฉันทำอย่างไรในประสบการณ์เหล่านั้นเพื่อให้ฉันใช้ชีวิตจากจุดที่ยอมจำนน ฉันรู้สึกถูกกระตุ้น ฉันอารมณ์เสีย ฉันหงุดหงิด อะไรทำนองนั้น?
MS: ตอนนี้เรากำลังพูดถึงจุดที่ยางกระทบกับถนน นั่นคือจุดที่การเติบโตเกิดขึ้น ฉันรู้ว่าคุณอยากจะบรรลุถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณ จนกระทั่งถ้ามีใครวิจารณ์คุณ คุณก็จะต้องนั่งฟังเพื่อดูว่ามีอะไรที่คุณควรเรียนรู้จากมันหรือไม่ แทนที่จะโกรธ ปิดฉาก หรือตั้งรับ ใช่ไหม คุณเลือกตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ เพราะการตั้งรับเป็นธรรมชาติของอัตตา นั่นคือสิ่งที่มันจะทำ มันจะตั้งรับ นั่นเอง
ความหมายก็คือ คุณเต็มใจที่จะปล่อยส่วนหนึ่งของตัวเองไปเพื่อที่คุณจะได้ฟังโดยไม่แสดงปฏิกิริยาใดๆ หรือไม่? มันจะเกิดขึ้นทันทีหรือไม่? แน่นอนว่าไม่ เหมือนกับว่าคุณไม่ได้เรียนรู้การเล่นเทนนิสทันที คุณไม่ได้เรียนรู้การเล่นเปียโนทันที นั่นเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันพบในตัวผู้คน พวกเขาคิดว่า "ฉันเคยลองครั้งหนึ่งแล้ว แต่มันไม่ได้ผล"
ตลกดีใช่ไหม? ถ้าคุณนั่งลงเล่นเปียโน คุณต้องเล่นโน้ตก่อน และคุณก็จะเล่นได้ไม่ดีเช่นกัน คุณต้องเล่นอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณอยากเล่นเก่ง เรื่องนี้ก็เหมือนกัน ถ้าคุณนั่งสมาธิแล้วออกจากสมาธิแล้วมีคนมาตำหนิคุณ คุณก็ทำได้ดี แค่ชั่วขณะเดียวเท่านั้น คุณเต็มใจที่จะหายใจผ่านมันไปไหม คุณเต็มใจที่จะปล่อยวางไหม บางครั้ง คุณต้องใช้จิตใจของคุณเพื่อยกระดับจิตใจ คุณต้องปฏิบัติกับมันเหมือนเด็กน้อย พูดว่า "ไม่เป็นไร ไม่เป็นไรถ้ามีใครตำหนิคุณ คุณรับมือได้"
คุณยังคงใช้ความคิดของคุณอยู่ ซึ่งดีกว่าการยอมจำนนต่อความคิดที่ต่ำต้อย และคุณยกระดับตัวเอง คุณเพียงแค่ยกระดับตัวเองต่อไปเหมือนกับที่คุณเลี้ยงดูเด็ก หากคุณทำแบบนี้เป็นประจำ สักวันหนึ่งคุณจะสังเกตเห็นว่ามีคนเข้ามาและวิจารณ์คุณ และคุณก็พูดว่า "ขอบคุณ" ไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ฉันชอบเวลาที่มีคนมาหาฉันแล้วพูดว่า "สิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่สุดไม่ใช่ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ฉันเคยเจอ แต่คือฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เมื่อสองปีก่อน ฉันคงจะตอบสนอง ไม่เพียงแต่ไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ฉันลืมไปว่าเคยมีสถานการณ์นั้น ฉันแค่หันกลับไปมองในภายหลังและพูดว่า 'โอ้พระเจ้า ดูสิ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น' " นั่นคือการเติบโตทางจิตวิญญาณ การเปลี่ยนแปลงนั้นคือการเติบโตทางจิตวิญญาณ ไม่ใช่แสงสว่างและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ผู้คนมี มันคงอยู่เพียงชั่วครู่ แล้วคุณก็จะกลับมาเป็นปกติ ฉันต้องการบางสิ่งที่เป็นจริง ฉันต้องการให้ผู้คนเปลี่ยนแปลง เติบโต และยิ่งใหญ่ขึ้นภายในตัวตนของตนเอง นั่นตอบคำถามคุณหรือไม่
TS: ตอนนี้เราเกือบจะได้คำตอบครบถ้วนแล้ว แต่ฉันยังมีบางส่วนที่ยังไม่ชัดเจนสำหรับฉัน ซึ่งฉันอยากดูว่าเข้าใจหรือเปล่า ดังนั้น ฉันจึงสังเกตว่าตัวเองถูกกระตุ้น และการถูกวิพากษ์วิจารณ์เป็นสิ่งที่จะกระตุ้นฉัน ดังนั้น เราสามารถดำเนินการต่อไปได้ มันอาจจะกระตุ้นผู้คนจำนวนมากที่ขึ้นอยู่กับผู้อื่น หรือถูกกล่าวหาอย่างไม่เป็นธรรมในเรื่องบางอย่างต่อหน้าคนอื่น เรื่องแบบนั้น โอเค ตอนนี้ฉันรู้สึกกระสับกระส่ายในร่างกาย และบางทีก็รู้สึกร้อนรุ่ม บางทีอาจถึงขั้นโกรธหรืออะไรทำนองนั้น และฉันเริ่มคิดถึงความคิดเห็นที่เสียดสีที่ฉันจะแสดงออกมาเพื่อทำร้ายคนอื่น อะไรทำนองนั้น สิ่งที่คุณแนะนำคือให้ฉันเชื่อมต่อกับการหายใจของคุณ คุณบอกให้ขยายการฝึกสมาธิของคุณ หรือทำต่อไปอีกสักวินาทีหรือสองวินาทีแล้วปล่อยมันไป ฉันคิดว่าส่วนที่ฉันกำลังมองหาคำอธิบายเพิ่มเติมคือ "ปล่อยมันไป"
MS: ฉันเข้าใจแล้ว นั่นเหมือนกับว่าฉันบอกว่าฉันอยากเล่นเปียโน ฉันอยากเล่นเบโธเฟน ฉันอยากเล่นเพลงของเบโธเฟน แต่ฉันไม่ได้เล่นเปียโน ฉันเลยถามไปว่า "คุณเล่นโน้ตเพลงของคุณไหม" แล้วคุณก็พูดกับฉันว่า "คุณกำลังบอกให้ฉันเล่นโน้ตเพลงของฉัน แล้วจู่ๆ ฉันก็เล่นเบโธเฟนได้" นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันพูดจริงๆ ฉันบอกว่า "เล่นโน้ตเพลงของคุณจนกว่าคุณจะเล่นโน้ตเพลงของคุณได้ดีพอ แล้วสิ่งต่อไปจะเกิดขึ้น เพลงต่อไปจะเกิดขึ้น จากนั้นเพลงต่อไปจะเกิดขึ้น"
ดังนั้นหากคำวิจารณ์ก่อให้เกิดปฏิกิริยาภายใน ซึ่งแน่นอนว่ามันเกิดขึ้นจริง เช่นเดียวกับที่คุณพูด คนส่วนใหญ่ก็เต็มใจที่จะทำเช่นนั้น ราม ดาสเคยพูดว่า "ใช้มันไปหาพระเจ้า" ฉันชอบสิ่งนั้นเสมอ ฉันเก็บสิ่งนั้นไว้กับตัว คุณเต็มใจที่จะพูดว่า "เฮ้ ฉันเคยไปนั่งสมาธิ คุณบอกฉันเกี่ยวกับการปฏิบัติที่เข้มข้นทั้งหมดที่คุณทำ เช่น การอดอาหาร คุณอ่านทุกอย่างที่ฉันเคยทำมาแล้ว ใช่ไหม" นี่คือช่วงเวลานั้น นี่คือช่วงเวลาที่สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดได้แสดงตัวออกมา คุณเต็มใจที่จะใช้สิ่งนั้นเพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณหรือไม่
นั่นต้องอยู่ลึกๆ ข้างใน แล้วคำตอบก็คือ "ใช่แล้ว แน่นอน" โอเค งั้นคุณต้องนำพลังงานเหล่านี้ขึ้นมา สิ่งที่เกิดขึ้นตรงนั้นเมื่อคุณร้อนและพลังงานก็ร้อนขึ้น ลมหายใจก็เร็วขึ้น และความคิดเห็นที่เสียดสีก็คือว่าโดยพื้นฐานแล้ว มันไปกระทบกับสิ่งอุดตัน มันไปกระทบกับสิ่งอุดตัน ขยายตัวออกไป โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่คุณเต็มใจจะทำก็คือพูดว่า "ฉันสามารถอยู่ตรงกลางท่ามกลางสิ่งอุดตันนั้นได้ และฉันสามารถผ่อนคลายได้"
กุญแจสำคัญคือการผ่อนคลาย คุณพูดถูก เราไม่ได้พูดถึงเรื่องนั้น ฉันเดาว่า "การปล่อยวาง" นั่นเป็นแค่คำพูด กุญแจสำคัญคือ ฉันสามารถผ่อนคลายเมื่อเผชิญกับปฏิกิริยาตอบสนองได้หรือไม่ เมื่อผู้คนมาหาฉันและพูดว่า "ความโกรธจะไม่ผ่อนคลาย" แน่นอนว่าไม่ ความโกรธไม่รู้ว่าจะผ่อนคลายอย่างไร การป้องกันตนเองไม่รู้ว่าจะผ่อนคลายอย่างไร แต่คุณที่กำลังประสบกับสิ่งนี้ ฉันชอบ คุณกำลังพูดกับฉันจากจุดที่มีจิตสำนึกของพยาน เพราะคุณอธิบายให้ฉันฟังว่าการมีปฏิกิริยาตอบสนองนั้นเป็นอย่างไร นั่นหมายความว่าคุณอยู่ที่นั่นและสังเกตเห็นมัน คุณที่สังเกตเห็นมันต้องการทำบางอย่างเพื่อหยุดมัน
นั่นคือเหตุผลที่คุณถึงมีคำพูดจิกกัดเหล่านี้ นั่นคือเหตุผลที่คุณโจมตีหรืออะไรก็ตาม หรือวิ่งหนีหรืออะไรก็ตาม ใช่ไหม สู้หรือหนีใช่ไหม ไม่ สิ่งที่คุณต้องทำคือผ่อนคลาย หากคุณผ่อนคลาย คุณก็ให้พื้นที่กับมันเพื่อปลดปล่อย ดังนั้นคุณพูดถูกอย่างแน่นอน มันไม่ใช่การหายใจแล้วปล่อยวาง นั่นไม่ได้หมายความว่าอะไรเลย การหายใจมีความหมาย แต่การปล่อยวาง นั่นเป็นแค่คำพูด ไม่ได้หมายความว่าอะไรเลย สิ่งที่มันหมายถึงคือการหายใจเข้าลึกๆ สักครู่ ให้คำมั่นสัญญาว่า "ฉันต้องการใช้สิ่งนี้เพื่อไปหาพระเจ้า ฉันต้องการใช้สิ่งนี้เพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ ฉันต้องการใช้สิ่งนี้เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากตัวตนของตัวเอง" ใช่ไหม นั่นแหละ ตอนนี้คุณก็มีเจตนาของคุณแล้ว
ตอนนี้ฉันขอให้คุณผ่อนคลาย มันไม่ง่ายเลย คุณจะเห็นว่าพลังงานพยายามดึงคุณเข้าไปใช่ไหม นั่นคือสิ่งที่มันพยายามทำใช่ไหม มันพยายามดึงคุณเข้าไปเพื่อป้อนปฏิกิริยา แทนที่คุณจะผ่อนคลาย และการผ่อนคลายเพียงเล็กน้อยก็เหลือพื้นที่ให้พลังงานนั้นผ่านไปได้ ยิ่งคุณผ่อนคลายมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งถอยห่างจากพลังงานที่ส่งเสียงดังมากขึ้นเท่านั้น คุณก็จะยิ่งมีพื้นที่มากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นการฝึกฝนทางจิตวิญญาณที่ล้ำลึกมาก เพื่อผ่อนคลายและปลดปล่อย ฉันเรียกมันว่า R & R เพื่อผ่อนคลายและปลดปล่อยทุกสิ่งตลอดเวลา ใช่ไหม ก่อนอื่น ปล่อยวาง นั่นคือสิ่งที่ฉันหมายถึงการปล่อยวาง ผ่อนคลายและปลดปล่อย ตอนนี้จัดการกับสถานการณ์ อย่าจัดการกับปฏิกิริยาของคุณ ตกลงไหม ช่วยได้ไหม
TS: นั่นช่วยได้มาก ฉันรู้สึกพอใจมากกับคำตอบนั้น ไมเคิล ขอบคุณมาก ตอนนี้ในหลักสูตร Living from a Place of Surrender คุณให้คำแนะนำที่ฟังดูค่อนข้างเรียบง่ายแก่ผู้คน และคุณบอกว่านี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นใช้ชีวิตจากการยอมจำนน ซึ่งก็คือการเริ่มยอมจำนนต่อสภาพอากาศ การฝึกปฏิบัตินี้จะพาคุณไปได้ไกลจริงๆ ฉันสงสัยว่าคุณจะแบ่งปันสิ่งนี้กับผู้ฟังของเราได้ไหม เพราะมันจะเป็นประโยชน์กับพวกเขา ฉันคิดว่านะ
MS: ฉันพูดถึงเรื่องผลลัพธ์ที่ได้มาง่ายๆ หลักสูตรนี้ครอบคลุมทุกรายละเอียด ฉันอยากขอบคุณคุณที่ร่วมเรียนหลักสูตรนี้กับฉัน เพราะฉันสอนหนังสือ ฉันสอนหนังสือมา 45 ปีแล้ว แต่การมีเวลาทำได้ นั่นคือสิ่งที่ฉันได้รับจากหลักสูตรนี้ เรามีเวลาเรียนแปดเซสชัน สิบชั่วโมงที่ฉันสามารถอธิบายได้ครบถ้วน เช่น คำอธิบายที่ฉันเพิ่งให้ไป ต้องใช้เวลามากกว่านิดหน่อย ใช่ไหม ฉันรู้สึกอิ่มเอมใจมากที่ได้เรียนหลักสูตรนี้ เพราะเป็นครั้งแรกในการสอนทั้งหมดของฉัน ที่ฉันมีเวลาลงลึกและสร้างความชัดเจน ฉันจึงซาบซึ้งใจมาก ฉันอยากบอกคุณว่าเพื่อนร่วมงานของคุณยอดเยี่ยมมาก ฉันพอใจมากกับความเป็นมืออาชีพและคุณภาพของเพื่อนร่วมงานที่ Sounds True
กล่าวคือ กลับไปที่คำถามของคุณ สิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงคือผลไม้ที่ห้อยต่ำ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันใช้คำว่าสภาพอากาศ ผลไม้ที่ห้อยต่ำคืออะไร มันหมายถึงอะไร ผลไม้ที่ปล่อยวางได้ง่ายกว่า ฉันกำหนดไว้ดังนี้: ต้นทุนของการไม่ปล่อยวางคือคุณถูกรบกวน ประโยชน์ของการไม่ปล่อยวางคือศูนย์ คุณไม่ได้รับอะไรเลย แล้วทำไมฉันจะไม่ปล่อยวางล่ะ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องง่าย ตัวอย่างเช่น สมมติว่าฝนตก ถ้าฝนตก แสดงว่าฝนตก คุณไม่ชอบฝนตกเป็นสาเหตุ 100 เปอร์เซ็นต์ ประโยชน์ 0 เปอร์เซ็นต์ ถูกหรือผิด คุณไม่ได้รับอะไรเลยจากการไม่ชอบฝนตก
TS: คุณพูดถูกครับ
MS: ฝนจะตกอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะ? ทำไมจะไม่ชอบล่ะ? มันดูโง่เง่า—ถ้าฉันเอาอาหารมาวางตรงหน้าคุณ แล้วอันหนึ่งทำให้คุณรู้สึกดี อีกอันทำให้คุณรู้สึกแย่ คุณจะเลือกอันไหน? ทุกครั้ง คุณจะเลือกอันที่ทำให้คุณรู้สึกดี ตราบใดที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ใช่ไหม? ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน สภาพอากาศก็คือสภาพอากาศ คุณสามารถชอบหรือไม่ชอบก็ได้ และถ้าคุณชอบ มันก็สนุก แต่ถ้าคุณไม่ชอบ มันก็ไม่สนุก คุณทำแบบนั้น สภาพอากาศไม่ได้ทำแบบนั้น นั่นคือตัวอย่างที่ดีของวิธีที่คุณเริ่มทำงานกับตัวเอง ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ชอบลม ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ชอบฝน ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ชอบความร้อน ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ชอบความหนาวเย็น สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณตัดสินใจทำแล้วทำให้คุณรู้สึกทุกข์เท่านั้น ใช่ไหม?
คุณเพิ่งตัดสินใจว่า "ฉันไม่ใช่คนประเภทที่ชอบอากาศหนาว" โอเค เปลี่ยนความคิดซะ ปล่อยวาง พูดว่า "ฉันชอบอากาศหนาว มันสนุกดี ฉันชอบห่มผ้า ฉันชอบอากาศหนาว" เปลี่ยนมุมมองของคุณต่อสิ่งต่างๆ และการยอมละทิ้งความคิดลบๆ ออกไปโดยตั้งใจนั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำแบบนั้น สิ่งเหล่านี้จะเหมือนกับมาตรวัดของคุณ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำแบบนั้น ทันใดนั้น คุณจะพบว่าเมื่อมีคนวิจารณ์คุณ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายและปล่อยวางมากขึ้น เพราะคุณสามารถทำแบบนั้นได้เมื่ออากาศหนาว ฝนตก และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้เป็นเหมือนสนามฝึกซ้อม ทุกๆ วัน คุณมีโอกาสฝึกฝนตัวเอง
TS: ฉันดีใจมากที่คุณแบ่งปันตัวอย่างนี้กับทุกคน ซึ่งคุณเรียกว่าผลไม้ที่ห้อยต่ำ แต่ก่อนที่เราจะจบการสนทนา ฉันอยากจะพูดถึงบางอย่างที่ฉันคิดว่าค่อนข้างยากสำหรับหลายๆ คน ในหลักสูตรนี้ คุณได้เพิ่มการสอนโบนัสเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทางจิตวิญญาณ "เส้นทางแห่งการยอมรับและรับใช้ความเป็นจริง" ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณเรียกว่าการสอน ฉันคิดว่าสำหรับหลายๆ คน นี่เป็นสถานที่ที่การยอมจำนนและการยอมรับเป็นเรื่องยาก เมื่อพวกเขามองออกไปที่โลก และไม่ว่าจะเป็นคำถามเกี่ยวกับเสรีภาพพลเมืองหรือว่าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของโลก มีความรู้สึกว่า "ฉันจะฟังไมเคิลในหลายๆ ด้าน แต่เมื่อพูดถึงสถานการณ์ของโลก ฉันต้องเป็นนักเคลื่อนไหวที่มีส่วนร่วมที่นี่ ฉันไม่แน่ใจ" คุณสามารถพูดถึงเรื่องนี้สำหรับผู้ฟังของเราได้หรือไม่
MS: เห็นได้ชัดว่าเป็นคำถามที่ลึกซึ้งมาก นั่นคือเหตุผลที่ฉันสอนเรื่องนี้ทั้งหมด และเมื่อพวกเขาดูหลักสูตรนี้จบแล้ว พวกเขาก็จะเข้าใจอย่างแน่นอน ฉันพูดถึงเรื่องนี้ในระหว่างหลักสูตร
สิ่งสำคัญคือ ฉันจะยกตัวอย่าง ฉันเป็นนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและชอบรถที่วิ่งระยะทางไกลและไม่ก่อมลพิษ และฉันเห็นว่ามีใครบางคนกำลังขับฮัมเมอร์ นี่เป็นตัวอย่างคลาสสิก มีคนกำลังขับฮัมเมอร์ และฉันก็หัวรุนแรงและระเบิดมัน คุณเพิ่งสร้างความเสียหายให้กับสิ่งแวดล้อมมากกว่าการที่ฮัมเมอร์ระเบิดมากกว่ามลพิษใดๆ ที่มันจะเกิดขึ้นจากการเผาไหม้ของน้ำมัน คุณเข้าใจไหม สิ่งที่คุณทำคือคุณตอบสนองต่อความโกรธของคุณเอง ความไม่สามารถจัดการสถานการณ์ของคุณเอง
คุณหมายถึงอะไร มีคนไม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม มีคนไม่ใส่ใจระยะทางต่อน้ำมันที่ตนใช้ มีคนไม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม มีคนไม่ใส่ใจระยะทางต่อน้ำมันที่ตนใช้
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
Just wondering if Michael Singer ever studied under Lester Levinson
I love this! You have expressed with clarity exactly how I am feeling. Thank you!