Kintsugi: La Fusteria Daurada De l'amor

Al lloc web de Sue Cochrane hi ha un botó que diu "Feu clic aquí per a un amor incondicional": condueix a una selecció d'escrits que ofereixen exactament això. No són només les paraules de les històries de Sue les que toquen el lector, sinó l'energia sense paraules que hi ha darrere. Sue Cochrane va sobreviure a una infància traumàtica per convertir-se en una jutge pionera del tribunal de família. Al llarg de la seva carrera es va esforçar per tornar el cor al cos de la llei. El seu primer diagnòstic dur de càncer va arribar quan els seus tres fills adoptius eren poc més que nadons. En els divuit anys següents, Sue va viure i estimar a través d'una sèrie de diagnòstics profundament greus, inclòs el càncer de mama en fase IV i un tumor cerebral que es va considerar inoperable. Enmig de règims de tractament intensos i difícils, mai va deixar d'aprendre, ni d'inclinar-se cap a la llum. El 13 de febrer de 2021, Sue va morir tranquil·lament a casa seva. En honor a la seva vida i llegat, compartim aquí una de les seves precioses publicacions "Amor incondicional"...

7 de setembre de 2018

Em va sorprendre i em va honrar ser convidat com a ponent principal mes a Atlanta per a una innovadora organització nacional de salut. Fa uns anys, el meu germà em va presentar per correu electrònic al seu amic, el CEO d'aquesta empresa. És un líder i escriptor notable que segueix el meu viatge contra el càncer amb amabilitat i suport. Vam acordar que centraria part de la xerrada en el diagnòstic de càncer terminal i com em mantinc positiva, fins i tot alegre, malgrat aquest repte. Sabia que l'equip era jove i, com a mínim, volia ser interessant i, si era possible, inspirador.

Sabia que no seria fàcil cuinar a foc lent el viatge i el missatge de la meva vida en una hora. També acabava de saber que el càncer havia avançat més enllà del meu cervell i els meus ossos, fins al fetge i els pulmons. Sincerament, estava "caminant el passeig" i no només "parlant la xerrada", com diuen a AA

En un moment donat, després d'unes quantes setmanes, em vaig trobar amb inquietud fent cinquanta pàgines de notes, llibres i diversos contorns repartits pel meu escriptori, cadira i terra, però encara no tenia cap tema.

He après que quan això passa mentre escric, he de deixar-ho tot de banda i fer una pausa durant un dia o fins i tot més. Llavors començo de nou en una pàgina en blanc amb la ment oberta. Ho vaig fer aquí. Vaig començar creant una llista de "Llibres que m'ajuden a viure una vida bona i feliç", cosa que he volgut fer des que vaig rebre el diagnòstic terminal per donar als meus tres fills. A continuació, vaig reunir totes les meves cites i poemes preferits, que fa anys que aplega. Aquell dia no vaig escriure ni una paraula de la xerrada, però vaig notar dos temes recurrents a les meves obres preferides: la superació de les tragèdies i l'amor incondicional.

Va ser aleshores, envoltat dels meus estimats llibres, cites i poemes, quan vaig rebre la resposta sobre com agrupar les peces de la xerrada. Alguna cosa que em va dir un amic mesos abans, em va venir al cap.

Havia esmentat un mètode japonès antic per reparar la porcellana trencada que utilitza or per omplir les esquerdes. Vaig recordar que em va encantar aquesta idea immediatament, més que la famosa lletra de Leonard Cohen, "tot hi ha un crack i aquí és on entra la llum". Per alguna raó, quan em vaig imaginar que m'havien trencat a l'interior, tenia tendència a sentir que entrava un vent fort, no la llum.

Aquest mètode per restaurar el trencament amb or s'anomena Kintsugi (també conegut com Kintsukuori ) i es tradueix com "fusteria daurada". Vaig fer una recerca ràpida i vaig descobrir que Kintsugi és un resultat de la filosofia japonesa de Wabi-Sabi, que honra la bellesa de les imperfeccions.

L'artesà Kintsugi utilitza or o un altre metall preciós barrejat amb epoxi per reparar la peça trencada. Aquest mètode emfatitza, més que oculta, el trencament. La peça reparada sovint es considera encara més bella que l'original.

Kintsugi accepta la ruptura com a part de la història de l'objecte, en lloc d'una cosa inacceptable per ser amagada o llençada. Això és el contrari del que em van ensenyar. Vaig aprendre que se suposava que havia de ser perfecte i que havia d'amagar qualsevol imperfecció. Aquesta creença està integrada a la nostra cultura: si es trenca alguna cosa, llenceu-la; si alguna cosa és defectuosa, amagueu-la.

Kintsugi va ser la metàfora perfecta per a la meva xerrada sobre com vaig poder trobar la curació en una vida que durant molt de temps no només es va trencar, sinó que es va trencar i, en alguns llocs, es va trencar sense reconeixement.

Quan jo patia de petit en una llar plena de violència, alcoholisme i pobresa, la meva àvia materna cuidava de mi i del meu germà petit gairebé tots els caps de setmana. Recordo que em vaig precipitar a abraçar el seu ampli cos, sempre amb un vestit d'estampats petits descolorits, les galtes vermelles per la cocció, la jardineria, la fabricació de sabó i les conserves. Els meus avis van crear una petita granja al pati del darrere de la ciutat. Tot el que necessitaven, el nostre avi va construir a mà. Van criar quatre fills durant la Gran Depressió gràcies al seu treball dur i la seva fe en Jesús. Cada nit dèiem el rosari, i cada matí anàvem a missa. Després, podia passar hores sota el raïm, asseure'm a la taula de roure de la seva cuina, menjant pastís de poma fresca i mirant-la cuinar. No vam dir gaire, però vaig gaudir de la calidesa de la seva amorosa presència. Durant aquells moments de por de la meva vida, la meva àvia em va curar amb el seu amor incondicional.

Quan tenia vint anys, amb els meus avis i pares morts, vaig recórrer a l'alcohol per bloquejar el dolor. Sempre desitjava que la meva infantesa hagués estat una altra, que hagués nascut en una família diferent amb circumstàncies diferents. Em va molestar passar la major part del temps intentant recuperar-me dels danys. Va ser un treball dur intentar arreglar-me i, per ser sincer, mai va funcionar de totes maneres.

Aprendre sobre Kintsugi em va ajudar a mirar enrere i adonar-me que el meu desig més gran era ser ceràmica ininterrompuda, en comptes de qui era jo. Això em va causar molt de patiment perquè era impossible. Quan finalment vaig tenir el coratge de mostrar aquells límits trencats als altres —al meu germà, als estimats amics, a AA, en assessorament i en comunitats segures— vaig rebre acceptació, vaig ser estimada i respectada tal com era, de la mateixa manera que ho va fer la meva àvia. Les meves parts trencades es van transformar en allò que els estudiants de Kintsugi anomenen "cicatrius precioses" que van honrar tota la meva vida, sense deixar res fora.

Hi ha moltes maneres de trobar curació més enllà del que comparteixo aquí. Pot ser una pràctica minuciosa (la meva no va ser ràpida ni fàcil, i encara està en curs), com l'habilitat i la cura requerides per fer la restauració de Kintsugi. A través de tot plegat, segueixo tornant a l'amor com a resposta, la reparació daurada que ha durat.

Vaig descobrir que també necessitava trobar amor incondicional per mi mateix, i no només buscar-ho als altres. Llavors vaig descobrir que podia començar a estimar els éssers sencers dels altres sense jutjar. Crec que això em va ajudar a ser un pare, amic i familiar molt millor i va canviar el curs de la meva vida professional. El millor de tot és que altres que estan en viatges de curació difícils semblen trobar inspiració quan veuen les meves extenses cicatrius daurades, i per això estic agraït.

Ja no penso en les meves parts trencades com a ferides. Formen part de la meva història i en qui he convertit. Com diu una cita antiga de Kintsugi: "La veritable vida del bol va començar en el moment en què es va deixar caure".

La meva xerrada no va ser perfecta. De totes maneres em van fer una gran ovació. Vaig tenir l'honor d'escoltar individualment alguns dels participants, que van compartir amb valentia les seves històries personals amb mi. Junts hem creat una obertura d'atenció mútua que poques vegades es veu en un entorn empresarial.

Una de les meves mentors, la doctora Rachel Remen, pionera de la medicina holística, cofundadora del Commonweal Cancer Help Center i autora més venuda de Kitchen Table Wisdom explica una història al seu llibre sobre la trobada del Dr. Carl Rogers, el psicòleg humanista. Quan era una metgessa jove, el va veure demostrar el seu mètode que va anomenar "Respecte positiu incondicional". Un company d'ella es va oferir voluntari per ser el "pacient" i va pujar a l'escenari amb Rogers. Abans de començar la demostració, el doctor Rogers es va aturar un moment, va mirar el públic i després va dir això:

"Abans de cada sessió em dedico un moment a recordar la meva humanitat. No hi ha experiència que tingui aquest home que no pugui compartir amb ell, perquè jo també sóc humà. Per molt profunda que sigui la seva ferida, ell no necessita avergonyir-se davant meu. Jo també sóc vulnerable. I per això en sóc suficient. Sigui quina sigui la seva història, ell ja no necessita estar sol amb ella. Això és el que permetrà que comenci el seu mal".

No puc afegir res a aquestes paraules. Són or pur.

Hi ha tres tipus de reparació de Kintsugi. El primer nivell és quan totes les peces estan disponibles i les esquerdes s'omplen d'or per restaurar la peça.

El següent nivell és quan falten peces petites. Aquestes àrees estan completament plenes d'or:

Finalment, quan falten grans àrees de la peça o es trenquen sense reparar, l'artesà agafarà fragments de peces no relacionades per crear un disseny de mosaic. Aquesta és la que m'identifico més:

A continuació es mostren els poemes i les cites que vaig teixir a la xerrada, juntament amb Kintsugi, i la meva llista de llibres personals, encara en creixement, que vaig compartir amb el grup després.  

The Guest House de Rumi

Aquest ésser humà és una casa d'hostes.
Cada matí una nova arribada.

Una alegria, una depressió, una mesquinesa,
arriba alguna consciència momentània
com a visitant inesperat.

Benvinguts i divertiu-los a tots!
Encara que siguin una multitud de dolors,
que escombren violentament casa teva
buit dels seus mobles,
tot i així, tracteu a cada convidat amb honor.
Potser t'està netejant
per una nova delícia.

El pensament fosc, la vergonya, la malícia.
Trobeu-los a la porta rient i convida-los a entrar.

Estigueu agraïts pel que vingui.
perquè cadascú ha estat enviat
com a guia des de més enllà.

—Dret d'autor 1997 de Coleman Barks. Tots els drets reservats.
Del Rumi Il·luminat.

Estima el teu veí tort

Amb tot el teu cor tort.

—WH Auden

  El sol mai diu a la terra:

"M'ho deves!"

Mira què passa

amb un amor així...

Il·lumina tot el cel.

—Hafiz

Dia d'estiu

Qui va fer el món?
Qui va fer el cigne i l'ós negre?
Qui va fer la llagosta?
Aquest llagosta, vull dir...
la que s'ha llançat de l'herba,
el que em menja sucre de la mà,
que mou les mandíbules cap endavant i cap enrere en lloc d'amunt i avall-
que mira al seu voltant amb els seus enormes i complicats ulls.
Ara aixeca els avantbraços pàl·lids i es renta la cara a fons.
Ara obre les ales de cop i marxa surant.
No sé exactament què és una pregària.
Sé com parar atenció, com caure
a l'herba, com agenollar-se a l'herba,
com estar ocioso i beneït, com passejar pels camps,
que és el que he estat fent tot el dia.
Digues-me, què més hauria d'haver fet?
No tot mor per fi, i massa aviat?
Digues-me, què penses fer
amb la teva única vida salvatge i preciosa?

—Maria Oliver

En cas contrari

Em vaig aixecar del llit
sobre dues potes fortes.
Podria haver estat
en cas contrari. vaig menjar
cereal, dolç
llet, madura, impecable
préssec. Podria ser
han estat d'una altra manera.
Vaig agafar el gos amunt
a la fusta de bedoll.
Tot el matí ho vaig fer
la feina que m'encanta.

Al migdia em vaig estirar
amb el meu company. Podria ser
han estat d'una altra manera.
Vam sopar junts
a una taula amb plata
canelobres. Podria ser
han estat d'una altra manera.
Vaig dormir en un llit
en una habitació amb pintures
a les parets, i
previst un altre dia
igual que aquest dia.
Però un dia, ho sé,
serà d'una altra manera.

—Jane Kenyon

Cites:

Potser no trobeu una cura, però encara podeu rebre curació.

—Michael Lerner, cofundador del Commonweal Cancer Help Center, Bolinas, Califòrnia

Realment no importa el que esperem de la vida, sinó el que la vida espera de nosaltres. Ens qüestiona la vida, cada hora, cada dia, moment a moment. La nostra resposta: respondre amb l'acció correcta i la conducta correcta. En definitiva, la vida vol dir assumir la responsabilitat de trobar la resposta correcta als seus problemes i de complir les tasques que s'estableixen constantment per a cada individu.

—Víctor Frankl

Viktor Frankl va ensenyar que se'ns pot prendre tot menys una cosa: triar la pròpia actitud en qualsevol conjunt de circumstàncies. No podem canviar aquestes circumstàncies de ser humà, (dolor, malaltia, pèrdua i mort)   però podem canviar d'opinió i pensament.

No hi ha enemic. Hem deixat de lluitar contra qualsevol cosa i contra qualsevol.

El gran llibre dels alcohòlics anònims

"Això pot estar bé?"

—Mark Nunberg, professor de guia

Centre de Meditació Common Ground

Minneapolis, Minnesota

Sigues amable sempre que sigui possible.

Sempre és possible.

—Dalai Lama

  Llibres que m'ajuden a viure una vida bona i feliç:

Sagrada Bíblia, Nou Testament

  Saviesa de la taula de cuina, històries que sanen, Rachel Naomi Remen, MD

L'home a la recerca de sentit, Viktor E. Frankl

Els llocs que t'espanten, una guia per a la intrepidesa en temps difícils i quan les coses s'esfondran, consells del cor per a temps difícils, Pema Chodron

La noia que llançava papallones, Mick Cochrane

Els meus experiments amb la veritat, una autobiografia de Mahatma Ghandi

Cartes a un jove poeta, Rainer Maria Rilke

Meditacions, Marc Aureli

Alcohòlics Anònims, Bill W.

El Profeta, Kahlil Gibran

La solució HeartMath: el programa revolucionari per implicar el poder de la intel·ligència del cor, Howard Martin i Lew Childres

El conill de vellut, de Marjery Williams

Infinite Vision, com Aravind Clinic es va convertir en el millor cas empresarial del món per a la compassió, Pavithra K. Mehta, Suchitra Shenoy

El regal, poemes de Hafiz

No Mud No Lotus, L'art de transformar el sofriment, de Thich Nhat Hanh

Tatuatges al cor; El poder de la compassió sense límits del pare Greg Boyle

***

Uneix-te a una conversa especial aquest dissabte amb l'autor i professor d'escriptura Mick Cochrane, l'estimat germà petit de Sue que va ajudar a publicar les seves notables memòries pòstums, "The Crystal Gavel", aquesta tardor. Més detalls i informació de resposta aquí.