Kintsugi: Auksinis meilės stalių Dirbinys

Sue Cochrane svetainėje yra mygtukas „Spustelėkite čia, kad gautumėte besąlyginę meilę“ – jis veda į raštų, kuriuose siūloma būtent tai, pasirinkimą. Skaitytoją paliečia ne tik Sue pasakojimų žodžiai, bet ir už juos slypinti bežodė energija. Sue Cochrane išgyveno traumuojančią vaikystę ir tapo novatoriška šeimos teismo teisėja. Per visą savo karjerą ji stengėsi sugrąžinti širdį į įstatymo kūną. Pirmą kartą ryžtinga vėžio diagnozė jai buvo nustatyta, kai trys įvaikinti sūnūs buvo tik kūdikiai. Per kitus aštuoniolika metų Sue gyveno ir mylėjo daugybę labai rimtų diagnozių, įskaitant IV stadijos krūties vėžį ir smegenų auglį, kuris buvo laikomas neoperuotinu. Vykdydama intensyvius ir sunkius gydymo režimus, ji nenustojo mokytis ir nesilenkė į šviesą. 2021 m. vasario 13 d. Sue ramiai praėjo namuose. Pagerbdami jos gyvenimą ir palikimą, dalinamės vienu iš jos gražių „Besąlyginės meilės“ įrašų čia...

2018 m. rugsėjo 7 d

Buvau nustebintas ir pagerbtas, kad paskutinis buvau pakviestas kaip pagrindinis pranešėjas mėnuo Atlantoje novatoriškai nacionalinei sveikatos priežiūros organizacijai. Prieš keletą metų brolis mane supažindino su savo draugu šios įmonės generaliniu direktoriumi el. Jis yra puikus lyderis ir rašytojas, kuris su malonumu ir palaikymu seka mano vėžio kelionę. Sutarėme, kad dalį pokalbio sutelksiu į galutinę vėžio diagnozę ir tai, kaip, nepaisant šio iššūkio, išliksiu teigiamas, netgi džiaugsmingas. Žinojau, kad komanda jauna, ir norėjau bent jau būti įdomi ir, jei įmanoma, įkvėpti.

Žinojau, kad nebus lengva per vieną valandą sudėlioti savo gyvenimo kelionę ir žinią. Taip pat ką tik sužinojau, kad vėžys išplito už mano smegenų ir kaulų, į kepenis ir plaučius. Aš nuoširdžiai „vaikščiojau pėsčiomis“, o ne tik „kalbėjau“, kaip sakoma AA

Vienu metu, po kelių savaičių, nerimastingai naršiau penkiasdešimt puslapių užrašų, knygų ir kelių kontūrų, išdėstytų ant mano stalo, kėdės ir grindų, bet vis tiek neturėjau temos.

Sužinojau, kai rašant taip nutinka, reikia visa tai atidėti į šalį ir padaryti pertrauką dienai ar net ilgiau. Tada atviru protu pradedu iš naujo nuo tuščio puslapio. Aš tai padariau čia. Pradėjau sudarydamas sąrašą „Knygų, kurios padeda man gyventi gerą ir laimingą gyvenimą“ – tai, ką norėjau padaryti nuo tada, kai gavau galutinę diagnozę padovanoti savo trims sūnums. Toliau surinkau visas savo mėgstamiausias citatas ir eilėraščius, kuriuos rinkau ne vienerius metus. Tą dieną neparašiau nė vieno pokalbio žodžio, tačiau savo mėgstamuose kūriniuose pastebėjau dvi pasikartojančias temas: tragedijų įveikimą ir besąlygišką meilę.

Būtent tada, apsupta mano mylimų knygų, citatų ir eilėraščių, gavau atsakymą, kaip sujungti pokalbio dalis. Į galvą atėjo kažkas, ką draugas man pasakė prieš keletą mėnesių.

Ji paminėjo senovinį japonų skaldyto porceliano taisymo būdą, kai įtrūkimams užpildyti naudojamas auksas. Prisiminiau, kad ši idėja iškart patiko – labiau nei garsioji Leonardo Coheno lyrika: „viskas yra įtrūkęs ir čia ateina šviesa“. Kažkodėl, kai įsivaizdavau, kad viduje sutrūkinėjau, jaučiau, kad ateina atšiaurus vėjas, o ne šviesa.

Šis aukso lūžių atkūrimo būdas vadinamas Kintsugi (taip pat žinomas kaip Kintsukuori ) ir verčiamas kaip „auksinis stalių dirbinys“. Atlikau keletą greitų tyrimų ir sužinojau, kad Kintsugi yra japonų Wabi-Sabi filosofijos, kuri gerbia netobulumų grožį, išdava.

Kintsugi amatininkas naudoja auksą ar kitą brangųjį metalą, sumaišytą su epoksidine derva, kad pataisytų sulūžusią dalį. Šis metodas lūžimą pabrėžia, o ne paslepia. Sutaisytas kūrinys dažnai laikomas net gražesniu nei originalas.

Kintsugi lūžimą vertina kaip objekto istorijos dalį, o ne kažką nepriimtino, kad būtų paslėpta ar išmesta. Tai yra priešinga tam, ko buvau mokoma. Sužinojau, kad turiu būti tobula ir kad privalau slėpti visus trūkumus. Šis įsitikinimas yra įsišaknijęs mūsų kultūroje: jei kas nors sulaužoma, išmeskite tai; jei kažkas yra negerai, tai paslėpk.

Kintsugi buvo puiki metafora mano pokalbiui apie tai, kaip man pavyko rasti išgydymą gyvenime, kuris ilgą laiką buvo ne tik įtrūkęs, bet ir suskaidytas, o kai kuriose vietose neatpažįstamai sugriuvo.

Kai vaikystėje kentėjau namuose, pripildytuose smurto, alkoholizmo ir skurdo, beveik kiekvieną savaitgalį manimi ir mano jaunesniuoju broliu rūpindavosi močiutė iš motinos pusės. Prisimenu, kaip puoliau apkabinti jos platų kūną, visada su išblukusia mažo rašto suknele, o jos skruostai buvo raudoni nuo kepimo, sodininkystės, muilo gaminimo ir konservavimo. Mano seneliai savo vidiniame miesto kieme sukūrė nedidelį ūkį. Ko dar jiems reikėjo, mūsų senelis pastatė rankomis. Per Didžiąją depresiją jie užaugino keturis vaikus, sunkiai dirbdami ir tikėdami Jėzumi. Kiekvieną vakarą kalbėdavome rožinį, o kiekvieną rytą eidavome į mišias. Po to galėjau valandų valandas sūpuotis po vynuogių pavėsine, sėdėti prie ąžuolinio stalo jos virtuvėje, valgyti šviežią obuolių pyragą ir stebėti, kaip ji gamina. Mes daug nekalbėjome, bet aš mėgavausi jos meilės šiluma. Tais gąsdinančiais mano gyvenimo laikais močiutė mane išgydė savo besąlygiška meile.

Dvidešimties metų amžiaus, kai mirė mano seneliai ir tėvai, kreipiausi į alkoholį, kad užblokuotų skausmą. Nuolat norėjau, kad mano vaikystė būtų kitokia, kad būčiau gimęs kitoje šeimoje su kitomis aplinkybėmis. Aš piktinosi, kad didžiąją laiko dalį praleidau bandydamas atsigauti nuo žalos. Tai buvo sunkus darbas, bandant susitvarkyti, ir, tiesą pasakius, tai niekada neveikė.

Sužinojimas apie Kintsugi padėjo man atsigręžti atgal ir suprasti, kad mano didžiausias troškimas buvo būti nesulaužyta keramika, o ne tokia, kokia esu. Tai man sukėlė tiek daug kančių, nes tai buvo neįmanoma. Kai pagaliau išdrįsau parodyti tuos sulaužytus kraštus kitiems – savo broliui, brangiems draugams, AA, konsultuojant ir saugiose bendruomenėse – sulaukiau priėmimo, buvau mylima ir gerbiama tokia, kokia buvau, kaip ir mano močiutė. Mano sulūžusios dalys buvo paverstos Kintsugi mokinių vadinamais „brangiais randais“, kurie pagerbė visą mano gyvenimą, nieko nepalikdami.

Yra daug būdų, kaip išgydyti, nei aš čia dalinuosi. Tai gali būti kruopšti praktika – manoji nebuvo greita ar lengva ir tebevyksta – kaip įgūdžiai ir kruopštumas, kurių reikia norint atkurti Kintsugi. Per visa tai aš vis sugrįžtu į meilę kaip atsakymą, auksinį remontą, kuris truko.

Supratau, kad turiu rasti besąlygišką meilę ir sau, o ne tik jos ieškoti iš kitų. Tada aš supratau, kad galiu pradėti mylėti visą kitų būtybę be teismo. Tikiu, kad tai padėjo man tapti geresniu tėvu, draugu ir šeimos nariu, ir tai pakeitė mano profesinį gyvenimą. Geriausia, kad kiti, esantys sunkiose gijimo kelionėse, atrodo įkvėpimo, kai pamato mano platų auksinį randą, ir už tai esu dėkingas.

Aš nebegalvoju apie savo sulaužytas dalis kaip žaizdas. Jie yra mano istorijos dalis ir tai, kuo aš tapau. Kaip sakoma senovės Kintsugi citatoje: „Tikrasis dubenėlio gyvenimas prasidėjo tą akimirką, kai jis buvo numestas“.

Mano pokalbis nebuvo tobulas. Vis tiek jie mane plojo. Man teko garbė asmeniškai išgirsti keletą dalyvių, kurie drąsiai dalijosi su manimi savo asmeninėmis istorijomis. Kartu sukūrėme abipusio rūpinimosi angą, kuri retai pastebima verslo aplinkoje.

Viena iš mano mentorių, daktarė Rachel Remen, holistinės medicinos pradininkė, Sandraugos vėžio pagalbos centro įkūrėja ir geriausiai parduodamų knygos „Kitchen Table Wisdom“ autorė, savo knygoje pasakoja apie susitikimą su humanistiniu psichologu daktaru Carlu Rogersu. Kai ji buvo jauna gydytoja, ji matė, kaip jis demonstruoja savo metodą, kurį jis pavadino „besąlyginiu teigiamu požiūriu“. Jos kolega pasisiūlė būti „pacientu“ ir jis pakilo ant scenos kartu su Rogersu. Prieš pradėdamas demonstraciją, daktaras Rogersas trumpam stabtelėjo, pažvelgė į publiką ir pasakė:

"Prieš kiekvieną seansą skiriu akimirką prisiminti savo žmogiškumą. Nėra šio žmogaus patirties, kuria negalėčiau su juo pasidalinti, nes ir aš esu žmogus. Kad ir kokia gili jo žaizda, jam nereikia gėdytis prieš mane. Aš taip pat esu pažeidžiamas. Ir dėl to man užtenka. Kad ir kokia būtų jo istorija, jam nebereikia būti vienam su ja išgydyti.

Prie šių žodžių nieko negaliu pridurti. Jie yra grynas auksas.

Yra trys Kintsugi remonto tipai. Pirmasis lygis yra tada, kai yra visos detalės, o įtrūkimai užpildomi auksu, kad būtų atkurtas gabalas.

Kitas lygis yra tada, kai trūksta mažų gabalėlių. Šios sritys yra visiškai užpildytos auksu:

Galiausiai, kai trūksta didelių kūrinio plotų arba jis nebepataisomas, amatininkas paims fragmentus iš nesusijusių dalių, kad sukurtų kratinio dizainą. Tai yra tas, su kuriuo aš susitapatinu labiausiai:

Žemiau pateikiami eilėraščiai ir citatos, kurias kartu su Kintsugi įpyliau į pokalbį, ir mano asmeninis – vis dar augantis – knygų sąrašas, kuriuo vėliau pasidalinau su grupe.  

Svečių namai Rumi

Šis žmogus yra svečių namai.
Kiekvieną rytą naujas atvykimas.

Džiaugsmas, depresija, niekšybė,
ateina tam tikras momentinis suvokimas
kaip netikėtas svečias.

Sveikiname ir linksminame juos visus!
Net jei jie yra liūdesio minia,
kurie žiauriai šluoja tavo namus
tuščias nuo baldų,
vis tiek elkis su kiekvienu svečiu garbingai.
Jis gali jus išvalyti
naujam malonumui.

Tamsi mintis, gėda, piktumas.
Sutikite juos prie durų besijuokiant ir pakvieskite įeiti.

Būkite dėkingi už tai, kas ateis.
nes kiekvienas buvo išsiųstas
kaip vadovas iš anapus.

– Autorių teisės 1997, Coleman Barks. Visos teisės saugomos.
Iš Apšviestojo Rumi.

Mylėk savo iškrypusį kaimyną

Iš visos kreivos širdies.

– WH Audenas

  Saulė niekada nesako žemei,

"Tu man skolingas!"

Pažiūrėk, kas atsitiks

su tokia meile -

Jis apšviečia visą dangų.

– Hafizas

Vasaros diena

Kas sukūrė pasaulį?
Kas sukūrė gulbę ir juodąjį lokį?
Kas padarė žiogą?
Šis žiogas, turiu galvoje,
ta, kuri iškrito iš žolės,
tas, kuris valgo cukrų iš mano rankos,
kuri judina žandikaulius pirmyn ir atgal, o ne aukštyn ir žemyn,
kuri žvelgia aplinkui savo didžiulėmis ir sudėtingomis akimis.
Dabar ji pakelia blyškius dilbius ir kruopščiai nusiplauna veidą.
Dabar ji atplėšia sparnus ir išplaukia.
Aš tiksliai nežinau, kas yra malda.
Aš žinau, kaip atkreipti dėmesį, kaip nukristi
į žolę, kaip atsiklaupti žolėje,
kaip būti dykinėjančiam ir palaimintam, kaip vaikščioti po laukus,
ką aš ir dariau visą dieną.
Pasakyk man, ką dar turėjau padaryti?
Ar ne viskas pagaliau miršta ir per anksti?
Pasakyk man, ką tu planuoji daryti
su savo vieninteliu laukiniu ir brangiu gyvenimu?

– Merė Oliver

Priešingu atveju

Išlipau iš lovos
ant dviejų stiprių kojų.
Tai galėjo būti
kitaip. pavalgiau
grūdiniai, saldūs
pieniškas, prinokęs, nepriekaištingas
persikų. Gali
buvo kitaip.
Nuvedžiau šunį į kalną
prie beržo malkų.
Visą rytą dariau
darbas, kurį myliu.

Vidurdienį atsiguliau
su mano drauge. Gali
buvo kitaip.
Vakarienę valgėme kartu
prie stalo su sidabru
žvakidės. Gali
buvo kitaip.
Aš miegojau lovoje
kambaryje su paveikslais
ant sienų ir
planavo kitą dieną
kaip ir šią dieną.
Bet vieną dieną žinau,
bus kitaip.

– Jane Kenyon

Citatos:

Galbūt nerasite gydymo, bet vis tiek galite pasveikti.

– Michaelas Lerneris, Sandraugos vėžio pagalbos centro Bolinas, Kalifornija, vienas iš įkūrėjų

Iš tikrųjų svarbu ne tai, ko mes tikimės iš gyvenimo, o tai, ko gyvenimas tikisi iš mūsų. Kas valandą, kasdien, akimirka po akimirkos mus klausia gyvenimas. Mūsų atsakymas – reaguoti teisingais veiksmais ir teisingu elgesiu. Gyvenimas galiausiai reiškia atsakomybę rasti teisingą atsakymą į savo problemas ir vykdyti užduotis, kurios nuolatos nustatomos kiekvienam asmeniui.

– Viktoras Franklis

Viktoras Franklis mokė, kad iš mūsų galima atimti viską, išskyrus vieną dalyką – pasirinkti savo požiūrį bet kokiomis aplinkybėmis. Negalime pakeisti šių buvimo žmonėmis aplinkybių (skausmo, ligos, netekties ir mirties)   bet mes galime pakeisti savo protą ir mintis.

Nėra priešo. Mes nustojome kovoti su bet kuo ir bet kuo.

Didžioji anoniminių alkoholikų knyga

"Ar tai gali būti gerai?"

– Markas Nunbergas, vadovaujantis mokytojas

Bendro pagrindo meditacijos centras

Mineapolis, Minesota

Būkite malonūs, kai tik įmanoma.

Visada įmanoma.

– Dalai Lama

  Knygos, kurios padeda man gyventi gerą ir laimingą gyvenimą:

Šventoji Biblija, Naujasis Testamentas

  Virtuvės stalo išmintis, Istorijos, kurios gydo, Rachel Naomi Remen, MD

Žmogaus prasmės paieškos, Viktor E. Frankl

Vietos, kurios jus gąsdina, vadovas apie bebaimiškumą sunkiais laikais ir kai viskas griūva, širdies patarimai sunkiais laikais, Pema Chodron

Mergina, kuri mėtė drugelius, Mick Cochrane

Mano eksperimentai su tiesa, Mahatma Ghandi autobiografija

Laiškai jaunam poetui Raineriui Marijai Rilkei

Meditacijos, Markas Aurelijus

Anoniminiai alkoholikai, Billas W.

Pranašas Kahlilas Gibranas

„HeartMath“ sprendimas: revoliucinė programa, skirta širdies intelekto galiai panaudoti , Howardas Martinas ir Lew Childresas

Aksominis triušis, Marjery Williams

„Begalinė vizija“, „Kaip Aravind klinika tapo didžiausiu užuojautos verslu pasaulyje“, Pavithra K. Mehta, Suchitra Shenoy

Dovana, Hafizo eilėraščiai

„No Mud No Lotus“, „Kančios transformavimo menas“, Thich Nhat Hanh

Tatuiruotės ant širdies; Tėvo Grego Boyle'o „Beribės užuojautos galia“.

***

Šį šeštadienį prisijunkite prie ypatingo pokalbio su rašytoju ir rašymo mokytoju Micku Cochrane'u, jaunesniuoju Sue broliu, padėjusiu šį rudenį išleisti jos nuostabius pomirtinius atsiminimus „The Crystal Gavel“. Daugiau informacijos ir RSVP informacija čia.