Кинцуги: Золотое Сооружение Любви

На сайте Сью Кокрейн есть кнопка с надписью «Нажмите здесь, чтобы получить безусловную любовь» — она ведет к подборке произведений, которые предлагают именно это. Не только слова историй Сью трогают читателя, но и бессловесная энергия, стоящая за ними. Сью Кокрейн пережила травматическое детство, чтобы стать пионером в области семейного суда. На протяжении всей своей карьеры она стремилась вернуть сердце в тело закона. Ее первый суровый диагноз рака был поставлен, когда ее трое приемных сыновей были еще совсем младенцами. За последующие восемнадцать лет Сью жила и любила, несмотря на ряд крайне серьезных диагнозов, включая рак груди четвертой стадии и опухоль мозга, которая была признана неоперабельной. Среди интенсивных и сложных схем лечения она никогда не переставала учиться или стремиться к свету. 13 февраля 2021 года Сью мирно скончалась дома. В честь ее жизни и наследия мы делимся одним из ее прекрасных постов «Безусловная любовь» здесь...

7 сентября 2018 г.

Я был удивлен и удостоен чести быть приглашенным в качестве основного докладчика в прошлом году месяц в Атланте для инновационной национальной организации здравоохранения. Несколько лет назад мой брат познакомил меня со своим другом, генеральным директором этой компании, по электронной почте. Он замечательный лидер и писатель, который следит за моим онкологическим путешествием с добротой и поддержкой. Мы договорились, что я сосредоточу часть выступления на терминальном диагнозе рака и на том, как я остаюсь позитивным, даже радостным, несмотря на это испытание. Я знал, что команда молодая, и я хотел, по крайней мере, быть интересным, и, если возможно, вдохновляющим.

Я знала, что будет нелегко уложить мой жизненный путь и послание в один час. Я также только что узнала, что рак вышел за пределы моего мозга и костей, в печень и легкие. Я искренне «делала то, что говорила», а не просто «говорила то, что говорила», как говорят в АА

В какой-то момент, спустя несколько недель, я обнаружил, что с беспокойством перебираю пятьдесят страниц заметок, книг и несколько планов, разбросанных по столу, стулу и полу, но у меня так и не было темы.

Я узнал, что когда это происходит во время письма, мне нужно отложить все это в сторону и сделать перерыв на день или даже дольше. Затем я начинаю все заново на чистой странице с открытым умом. Я сделал это здесь. Я начал с создания списка «Книги, которые помогают мне жить хорошей и счастливой жизнью», что я хотел сделать с тех пор, как мне поставили смертельный диагноз, чтобы дать его моим трем сыновьям. Затем я собрал все мои любимые цитаты и стихи, которые я собирал годами. Я не написал ни слова из выступления в тот день, но я заметил две повторяющиеся темы в моих любимых работах: преодоление трагедий и безусловная любовь.

Именно тогда, окруженный любимыми книгами, цитатами и стихами, я получил ответ о том, как сложить части речи воедино. Мне на ум пришло то, что друг сказал мне мимоходом несколько месяцев назад.

Она упомянула древний японский метод ремонта сломанного фарфора, в котором для заполнения трещин используется золото. Я вспомнил, что эта идея мне сразу понравилась — больше, чем знаменитые строки Леонарда Коэна: «Во всем есть трещина, и именно через нее проникает свет». По какой-то причине, когда я представлял, что меня раскалывает изнутри, я чувствовал резкий ветер, а не свет.

Этот метод восстановления поломки с помощью золота называется Кинцуги (также известен как Кинцукуори ) и переводится как «золотая столярная работа». Я провел небольшое исследование и обнаружил, что Кинцуги является ответвлением японской философии Ваби-Саби, которая чтит красоту несовершенств.

Мастер Кинцуги использует золото или другой драгоценный металл, смешанный с эпоксидной смолой, для ремонта сломанной детали. Этот метод подчеркивает, а не скрывает поломку. Отремонтированная деталь часто считается даже более красивой, чем оригинал.

Кинцуги воспринимает поломку как часть истории предмета, а не как что-то неприемлемое, что можно спрятать или выбросить. Это противоположно тому, чему меня учили. Я узнал, что должен быть идеальным и что я должен скрывать любые недостатки. Это убеждение укоренилось в нашей культуре: если что-то сломалось, выбрось это; если что-то испорчено, спрячь это.

Кинцуги стала идеальной метафорой для моего выступления о том, как мне удалось найти исцеление в жизни, которая долгое время была не просто надломлена, но и разломана на части, а в некоторых местах и ​​вовсе разрушена до неузнаваемости.

Когда я страдал в детстве в доме, полном насилия, алкоголизма и нищеты, моя бабушка по материнской линии заботилась обо мне и моем младшем брате почти каждые выходные. Я помню, как я спешил обнять ее пышное тело, всегда в выцветшем платье с мелким принтом, ее щеки были красными от выпечки, садоводства, мыловарения и консервирования. Мои бабушка и дедушка создали небольшую ферму на заднем дворе своего дома в центре города. Все, что им было нужно, наш дедушка строил вручную. Они вырастили четверых детей во время Великой депрессии своим упорным трудом и верой в Иисуса. Каждый вечер мы читали молитву на четках, а каждое утро ходили на мессу. После этого я мог часами качаться под виноградной беседкой, сидеть за дубовым столом на ее кухне, есть свежий яблочный пирог и смотреть, как она готовит. Мы мало разговаривали, но я нежился в тепле ее любящего присутствия. В те пугающие времена моей жизни моя бабушка исцеляла меня своей безусловной любовью.

В начале двадцати, когда мои родители и бабушки умерли, я обратился к алкоголю, чтобы заглушить боль. Я постоянно желал, чтобы мое детство было другим, чтобы я родился в другой семье с другими обстоятельствами. Я ненавидел тратить большую часть времени на попытки оправиться от ущерба. Было тяжело пытаться исправить себя, и, честно говоря, это никогда не срабатывало.

Изучение Кинцуги помогло мне оглянуться назад и понять, что моим самым большим желанием было быть неразбитой керамикой, а не тем, кем я был. Это причинило мне столько страданий, потому что это было невозможно. Когда я наконец набрался смелости показать эти сломанные края другим — моему брату, близким друзьям, в АА, на консультациях и в безопасных сообществах — я получил признание, и меня любили и уважали именно таким, какой я был, так же, как мою бабушку. Мои сломанные части были преобразованы в то, что студенты Кинцуги называют «драгоценными шрамами», которые чтили всю мою жизнь, не оставляя ничего.

Есть много способов найти исцеление, помимо того, чем я делюсь здесь. Это может быть кропотливая практика — моя не была быстрой или легкой, и она все еще продолжается — как мастерство и забота, необходимые для реставрации Кинцуги. Проходя через все это, я продолжаю возвращаться к любви как к ответу, к золотому ремонту, который длится долго.

Я обнаружил, что мне нужно найти безусловную любовь к себе, а не просто искать ее у других. Затем я обнаружил, что могу начать любить других целиком, без осуждения. Я считаю, что это помогло мне стать гораздо лучшим родителем, другом и членом семьи, и это изменило ход моей профессиональной жизни. Лучше всего то, что другие, которые находятся на трудном пути исцеления, похоже, находят вдохновение, когда видят мои обширные золотистые шрамы, и за это я благодарен.

Я больше не думаю о своих сломанных частях как о ранах. Они — часть моей истории и того, кем я стал. Как гласит древняя цитата Кинцуги: «Истинная жизнь чаши началась в тот момент, когда ее уронили».

Мой доклад не был идеальным. Они все равно устроили мне овацию стоя. Мне выпала честь послушать по отдельности нескольких участников, которые смело поделились со мной своими личными историями. Вместе мы создали открытость взаимной заботы, которая редко встречается в деловой обстановке.

Одна из моих наставниц, доктор Рейчел Ремен, пионер холистической медицины, соучредитель Commonweal Cancer Help Center и автор бестселлера Kitchen Table Wisdom, рассказывает в своей книге историю о встрече с доктором Карлом Роджерсом, гуманистическим психологом. Когда она была молодым врачом, она увидела, как он демонстрирует свой метод, который он называл «Безусловное позитивное отношение». Ее коллега вызвался быть «пациентом», и он поднялся на сцену вместе с Роджерсом. Прежде чем начать демонстрацию, доктор Роджерс на мгновение остановился, посмотрел на аудиторию и сказал следующее:

«Перед каждым сеансом я нахожу время, чтобы вспомнить о своей человечности. Нет такого опыта, который есть у этого человека, которым я не мог бы с ним поделиться, потому что я тоже человек. Неважно, насколько глубока его рана, ему не нужно стыдиться передо мной. Я тоже уязвим. И из-за этого меня достаточно. Какой бы ни была его история, ему больше не нужно оставаться с ней наедине. Это то, что позволит начать его исцеление».

Мне нечего добавить к этим словам. Они — чистое золото.

Существует три типа ремонта Кинцуги. Первый уровень — когда все части доступны, а трещины заполняются золотом, чтобы восстановить деталь.

Следующий уровень — когда не хватает мелких деталей. Эти области полностью заполнены золотом:

Наконец, когда большие участки изделия отсутствуют или раздроблены без возможности восстановления, мастер берет фрагменты из не связанных между собой частей, чтобы создать лоскутный дизайн. Это тот, с которым я ассоциирую себя больше всего:

Ниже приведены стихи и цитаты, которые я вплел в свою речь, а также «Кинцуги» и мой личный — все еще растущий — список книг, которым я впоследствии поделился с группой.  

Гостевой дом Руми

Это человеческое существо — гостевой дом.
Каждое утро новый приход.

Радость, депрессия, подлость,
приходит какое-то мгновенное осознание
как неожиданный гость.

Приветствуйте и развлекайте их всех!
Даже если это толпа скорбей,
кто яростно подметает ваш дом
пустая от мебели,
тем не менее, относитесь к каждому гостю с уважением.
Возможно, он вас выгоняет.
для нового удовольствия.

Темная мысль, стыд, злоба.
Встретьте их у двери, смеясь, и пригласите войти.

Будьте благодарны за все, что приходит.
потому что каждый был отправлен
как проводник извне.

—Copyright 1997 by Coleman Barks. Все права защищены.
Из «Просвещенного Руми».

Возлюби своего нечестивого соседа

Со всем твоим извращенным сердцем.

—У.Х. Оден

  Солнце никогда не говорит Земле:

«Ты мне должен!»

Посмотри, что происходит.

с такой любовью —

Он освещает все небо.

—Хафиз

Летний день

Кто создал мир?
Кто создал лебедя и черного медведя?
Кто создал кузнечика?
Я имею в виду этого кузнечика...
та, что бросилась из травы,
тот, кто ест сахар из моих рук,
которая двигает челюстями вперед и назад, а не вверх и вниз-
которая оглядывается вокруг своими огромными и сложными глазами.
Теперь она поднимает свои бледные предплечья и тщательно умывает лицо.
Теперь она расправляет крылья и улетает.
Я не знаю точно, что такое молитва.
Я знаю, как быть внимательным, как падать.
в траву, как встать на колени в траву,
как быть праздным и благословенным, как бродить по полям,
именно этим я и занимаюсь весь день.
Скажите, что еще я должен был сделать?
Разве все не умирает в конце концов, и не слишком ли рано?
Расскажи мне, что ты планируешь делать?
с твоей единственной дикой и драгоценной жизнью?

—Мэри Оливер

В противном случае

Я встал с кровати
на двух крепких ногах.
Это могло быть
в противном случае. Я съел
хлопья, сладкие
молоко, спелое, безупречное
персик. Это может быть
было иначе.
Я повел собаку в гору.
к березовой роще.
Все утро я делал
работа, которую я люблю.

В полдень я лёг
с моим приятелем. Это может быть
было иначе.
Мы поужинали вместе.
за столом с серебром
подсвечники. Это может быть
было иначе.
Я спал в кровати
в комнате с картинами
на стенах и
запланировал еще один день
как и в этот день.
Но однажды, я знаю,
будет иначе.

—Джейн Кеньон

Кавычки:

Возможно, вы не найдете лекарства, но вы все равно можете получить исцеление.

—Майкл Лернер, соучредитель Commonweal Cancer Help Center, Болинас, Калифорния

На самом деле не имеет значения, чего мы ждем от жизни, а важно, чего жизнь ждет от нас. Жизнь задает нам вопросы, ежечасно, ежедневно, мгновение за мгновением. Наш ответ — отвечать правильными действиями и правильным поведением. Жизнь в конечном итоге означает принятие ответственности за поиск правильного ответа на свои проблемы и выполнение задач, которые постоянно ставятся перед каждым человеком.

—Виктор Франкл

Виктор Франкл учил, что у нас можно отнять все, кроме одного — выбирать свое отношение в любых обстоятельствах. Мы не можем изменить эти обстоятельства человеческого бытия (боль, болезнь, утрата и смерть)   но мы можем изменить свое мнение и мысли.

Врага нет. Мы прекратили бороться с чем-либо и кем-либо.

Большая книга Анонимных Алкоголиков

«Это может быть нормально?»

— Марк Нунберг, ведущий учитель

Центр медитации Common Ground

Миннеаполис, Миннесота

Будьте добры, когда это возможно.

Это всегда возможно.

—Далай-лама

  Книги, которые помогают мне жить хорошей и счастливой жизнью:

Священная Библия, Новый Завет

  Кухонная мудрость. Исцеляющие истории. Рэйчел Наоми Ремен, доктор медицины

Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл

Места, которые вас пугают. Руководство по бесстрашию в трудные времена. Когда все рушится. Советы от всего сердца в трудные времена, Пема Чодрон

«Девочка, которая бросала бабочек», Мик Кокрейн

Мои эксперименты с истиной. Автобиография Махатмы Ганди

Письма молодому поэту, Райнер Мария Рильке

Размышления, Марк Аврелий

Анонимные Алкоголики, Билл У.

Пророк, Халиль Джебран

Решение HeartMath: революционная программа для задействования силы интеллекта сердца, Говард Мартин и Лью Чайлдрес

«Бархатный кролик», Марджери Уильямс

Infinite Vision, Как клиника Aravind стала крупнейшим в мире примером сострадания, Павитра К. Мехта, Сучитра Шеной

Дар, стихи Хафиза

«Нет грязи, нет лотоса. Искусство трансформации страдания» Тит Нат Хана

Татуировки на сердце. Сила безграничного сострадания отца Грега Бойла

***

Присоединяйтесь к специальной беседе в эту субботу с автором и учителем письма Миком Кокрейном, любимым младшим братом Сью, который помог опубликовать ее замечательные посмертные мемуары «Хрустальный молоток» этой осенью. Более подробная информация и информация RSVP здесь.