Kintsugi: Zlaté stolárstvo lásky

Na webovej stránke Sue Cochrane je tlačidlo s nápisom „Kliknite sem pre bezpodmienečnú lásku“ – vedie to k výberu spisov, ktoré presne toto ponúkajú. Nie sú to len slová Sueiných príbehov, ktoré sa dotýkajú čitateľa, ale aj energia bez slov, ktorá sa za nimi skrýva. Sue Cochrane prežila traumatické detstvo, aby sa stala priekopníckou rodinnou sudkyňou. Počas svojej kariéry sa snažila vrátiť srdce späť do tela zákona. Jej prvá tvrdá diagnóza rakoviny prišla, keď jej traja adoptovaní synovia boli o niečo viac ako deti. V nasledujúcich osemnástich rokoch Sue prežila a milovala sériu veľmi vážnych diagnóz, vrátane rakoviny prsníka v štádiu IV a nádoru na mozgu, ktorý bol považovaný za neoperovateľný. Uprostred intenzívnych a náročných liečebných režimov sa nikdy neprestala učiť ani sa prikláňať k svetlu. 13. februára 2021 Sue pokojne prešla doma. Na počesť jej života a odkazu tu zdieľame jeden z jej krásnych príspevkov „Bezpodmienečná láska“...

7. septembra 2018

Bol som prekvapený a poctený, že som bol pozvaný ako hlavný rečník ako posledný mesiac v Atlante pre inovatívnu národnú organizáciu zdravotnej starostlivosti. Pred niekoľkými rokmi ma môj brat prostredníctvom e-mailu zoznámil so svojím priateľom, generálnym riaditeľom tejto spoločnosti. Je to pozoruhodný vodca a spisovateľ, ktorý sleduje moju cestu rakoviny s láskavosťou a podporou. Dohodli sme sa, že časť rozprávania zameriam na konečnú diagnózu rakoviny a na to, ako zostanem napriek tejto výzve pozitívny, ba dokonca radostný. Vedel som, že tím je mladý a chcel som byť aspoň zaujímavý, a ak je to možné, inšpiratívny.

Vedel som, že nebude ľahké vtesnať moju životnú púť a posolstvo do jednej hodiny. Tiež som sa práve dozvedel, že rakovina sa rozšírila mimo môj mozog a kosti, do pečene a pľúc. Úprimne som sa „prechádzal“ a nie len „rozprával“, ako sa hovorí v AA

V jednom momente, po niekoľkých týždňoch, som sa pristihol, že sa zúfalo prehrabávam päťdesiatimi stranami poznámok, kníh a niekoľkých osnov rozprestretých po mojom stole, stoličke a podlahe, no stále som nemal žiadnu tému.

Naučil som sa, že keď sa to stane počas písania, musím to všetko odložiť a dať si pauzu na deň alebo aj dlhšie. Potom začnem odznova na prázdnej stránke s otvorenou mysľou. Urobil som to tu. Začal som vytvorením zoznamu „Kníh, ktoré mi pomáhajú žiť dobrý a šťastný život“, čo som chcel robiť odvtedy, čo som dostal konečnú diagnózu, aby som dal svojim trom synom. Ďalej som zhromaždil všetky moje obľúbené citáty a básne, ktoré zbieram roky. V ten deň som nenapísal ani slovo z prejavu, ale všimol som si dve opakujúce sa témy v mojich obľúbených dielach: prekonávanie tragédií a bezpodmienečnú lásku.

Vtedy, obklopený svojimi milovanými knihami, citátmi a básňami, som dostal odpoveď, ako poskladať jednotlivé časti rozprávania. Prišlo mi na um niečo, čo mi kamarát pred niekoľkými mesiacmi povedal.

Spomenula starú japonskú metódu opravy rozbitého porcelánu, ktorá využíva zlato na vyplnenie trhlín. Okamžite som si spomenul, že sa mi táto myšlienka páčila – viac ako slávna lyrika Leonarda Cohena, „vo všetkom je trhlina a tam prichádza svetlo“. Z nejakého dôvodu, keď som si predstavoval, že som vo vnútri popraskaný, mal som tendenciu cítiť, že dovnútra prichádza ostrý vietor, nie svetlo.

Tento spôsob obnovenia zlomenín zlatom sa nazýva Kintsugi (tiež známy ako Kintsukuori ) a prekladá sa ako „zlaté stolárstvo“. Urobil som rýchly prieskum a zistil som, že Kintsugi je výplodom japonskej filozofie Wabi-Sabi, ktorá ctí krásu nedokonalostí.

Kintsugi remeselník používa zlato alebo iný drahý kov zmiešaný s epoxidom na opravu zlomeného kusu. Táto metóda skôr zdôrazňuje, než skrýva, zlom. Opravený kus je často považovaný za ešte krajší ako originál.

Kintsugi prijíma rozbitie ako súčasť histórie objektu, namiesto niečoho, čo je neprijateľné, aby sa skrylo alebo zahodilo. To je opak toho, čo ma učili. Dozvedel som sa, že mám byť dokonalý a že musím skryť všetky nedostatky. Toto presvedčenie je zakorenené v našej kultúre: ak je niečo porušené, vyhoďte to; ak je niečo chybné, skryte to.

Kintsugi bola dokonalá metafora pre moju prednášku o tom, ako som dokázal nájsť uzdravenie v živote, ktorý bol dlhý čas nielen rozbitý, ale aj rozbitý – a na niekoľkých miestach rozbitý na nepoznanie.

Keď som ako dieťa trpela v domove plnom násilia, alkoholizmu a chudoby, stará mama z matkinej strany sa o mňa a môjho mladšieho brata starala takmer každý víkend. Pamätám si, ako som sa ponáhľal objať jej objemné telo, vždy vo vyblednutých šatách s malými potlačami, s lícami červenými od pečenia, záhradkárčenia, výroby mydla a konzervovania. Moji starí rodičia si na dvore v centre mesta vytvorili malú farmu. Čokoľvek ešte potrebovali, náš starý otec postavil ručne. Tvrdou prácou a vierou v Ježiša vychovali počas Veľkej hospodárskej krízy štyri deti. Každý večer sme sa modlili ruženec a každé ráno sme chodili na omšu. Potom som sa mohol hodiny hojdať pod hroznovým altánkom, sedieť pri dubovom stole v jej kuchyni, jesť čerstvý jablkový koláč a sledovať, ako varí. Veľa sme toho nehovorili, no vyhrieval som sa v teple jej láskyplnej prítomnosti. V tých desivých časoch môjho života ma moja stará mama vyliečila svojou bezpodmienečnou láskou.

Vo svojich raných dvadsiatich rokoch, keď moji starí rodičia a rodičia zomreli, som sa dal na alkohol, aby som zablokoval bolesť. Neustále som si prial, aby moje detstvo bolo iné, aby som sa narodil do inej rodiny s inými okolnosťami. Vadilo mi, že väčšinu času trávim snahou zotaviť sa zo škody. Bola to tvrdá práca snažiť sa napraviť seba, a aby som bol úprimný, aj tak to nikdy nefungovalo.

Učenie o Kintsugi mi pomohlo pozrieť sa späť a uvedomiť si, že mojím najväčším prianím bolo byť neporušenou keramikou, namiesto toho, kým som. Spôsobilo mi to toľko utrpenia, pretože to nebolo možné. Keď som konečne nabrala odvahu ukázať tieto zlomené hrany ostatným – môjmu bratovi, drahým priateľom, v AA, v poradenstve a v bezpečných komunitách – prijali ma a bola som milovaná a rešpektovaná presne taká, aká som bola, rovnako ako moja stará mama. Moje zlomené časti sa premenili na to, čo študenti Kintsugi nazývajú „vzácne jazvy“, ktoré ctili celý môj život a nič nevynechali.

Existuje mnoho spôsobov, ako nájsť uzdravenie nad rámec toho, čo tu zdieľam. Môže to byť starostlivá prax – tá moja nebola rýchla ani jednoduchá a stále prebieha – ako zručnosť a starostlivosť potrebná na obnovu Kintsugi. Cez to všetko sa stále vraciam k láske ako k odpovedi, zlatej oprave, ktorá pretrvala.

Zistil som, že potrebujem nájsť bezpodmienečnú lásku aj pre seba, a nielen ju hľadať od iných. Potom som zistil, že môžem začať milovať celé bytosti druhých bez súdenia. Verím, že mi to pomohlo byť oveľa lepším rodičom, priateľom a členom rodiny a zmenilo to smer môjho profesionálneho života. A čo je najlepšie, zdá sa, že iní, ktorí sú na ťažkých liečebných cestách, nachádzajú inšpiráciu, keď vidia moje rozsiahle zlaté jazvy, a som za to vďačný.

Svoje zlomené časti už nepovažujem za rany. Sú súčasťou mojej histórie a tým, kým som sa stal. Ako hovorí starodávny citát Kintsugi: „Skutočný život misky sa začal v momente, keď spadla.“

Moja reč nebola dokonalá. Aj tak mi venovali standing ovation. Mal som tú česť vypočuť si individuálne množstvo účastníkov, ktorí sa so mnou odvážne podelili o svoje osobné príbehy. Spoločne sme vytvorili otvorenie vzájomnej starostlivosti, ktoré sa v obchodnom prostredí vidí len zriedka.

Jedna z mojich mentoriek, Dr. Rachel Remen, priekopníčka celostnej medicíny, spoluzakladateľka centra pomoci pre rakovinu Commonwealu a najpredávanejšia autorka knihy Kitchen Table Wisdom, rozpráva vo svojej knihe príbeh o stretnutí s Dr. Carlom Rogersom, humanistickým psychológom. Keď bola mladá lekárka, videla ho demonštrovať svoju metódu, ktorú nazval „Bezpodmienečná pozitívna úcta“. Jej kolega sa dobrovoľne prihlásil ako „pacient“ a postavil sa na pódium s Rogersom. Pred začatím demonštrácie sa Dr. Rogers na chvíľu odmlčal, pozrel sa na publikum a potom povedal toto:

"Pred každým sedením si nájdem chvíľku na to, aby som si spomenul na svoju ľudskosť. Neexistuje žiadna skúsenosť tohto muža, o ktorú by som sa s ním nemohol podeliť, pretože aj ja som človek. Bez ohľadu na to, aká hlboká je jeho rana, nemusí sa predo mnou hanbiť. Aj ja som zraniteľný. A preto mi stačí. Nech už je jeho príbeh akýkoľvek, už s ním nemusí byť sám. To umožní začať jeho uzdravenie."

K týmto slovám nemôžem nič dodať. Sú z čistého zlata.

Existujú tri typy opravy Kintsugi. Prvá úroveň je, keď sú k dispozícii všetky kusy a praskliny sú vyplnené zlatom, aby sa kus obnovil.

Ďalšia úroveň je, keď chýbajú malé kúsky. Tieto oblasti sú úplne vyplnené zlatom:

Nakoniec, keď veľké plochy dielu chýbajú alebo sú neopraviteľné, remeselník vezme fragmenty z nesúvisiacich dielov, aby vytvoril patchworkový dizajn. S týmto sa stotožňujem najviac:

Nižšie sú uvedené básne a citáty, ktoré som spolu s Kintsugi votrel do prednášky, a môj osobný – stále rastúci – zoznam kníh, o ktorý som sa potom podelil so skupinou.  

Penzión od Rumiho

Toto ľudské bytie je dom pre hostí.
Každé ráno nový príchod.

Radosť, depresia, podlosť,
príde nejaké chvíľkové uvedomenie
ako nečakaný návštevník.

Vitajte a pobavte ich všetkých!
Aj keď sú zástupom smútku,
ktorí násilne zametajú tvoj dom
prázdny od nábytku,
Napriek tomu sa správajte ku každému hosťovi čestne.
Možno ťa čistí
pre nejaké nové potešenie.

Temná myšlienka, hanba, zloba.
Stretnite ich pri dverách smejúcich sa a pozvite ich dnu.

Buďte vďační za čokoľvek, čo príde.
pretože každý bol odoslaný
ako sprievodca spoza hraníc.

—Copyright 1997 od Colemana Barksa. Všetky práva vyhradené.
Od The Illuminated Rumi.

Miluj svojho krivého suseda

Z celého svojho krivého srdca.

— WH Auden

  Slnko nikdy nehovorí Zemi,

"Dlžíš mi!"

Pozrite sa, čo sa stane

s takouto láskou -

Osvetľuje celú oblohu.

— Hafiz

Letný deň

Kto stvoril svet?
Kto vyrobil labuť a čierneho medveďa?
Kto vyrobil kobylku?
Táto kobylka, myslím...
tá, ktorá sa vymrštila z trávy,
ten, čo mi jedáva cukor z ruky,
ktorá hýbe čeľusťami tam a späť namiesto hore a dole-
ktorá sa okolo seba pozerá svojimi obrovskými a komplikovanými očami.
Teraz zdvihne bledé predlaktia a dôkladne si umyje tvár.
Teraz roztvorila krídla a odplávala preč.
Neviem presne, čo je modlitba.
Viem, ako dávať pozor, ako spadnúť
do trávy, ako si kľaknúť do trávy,
ako byť nečinný a požehnaný, ako sa prechádzať po poliach,
čo som robil celý deň.
Povedz mi, čo iné som mal urobiť?
Neumrie všetko konečne a príliš skoro?
Povedz mi, čo máš v pláne urobiť
s tvojím jedným divokým a vzácnym životom?

— Mary Oliverová

Inak

Vstal som z postele
na dvoch silných nohách.
Mohlo to byť
inak. jedol som
cereálne, sladké
mlieko, zrelé, bezchybné
broskyňa. Môže
boli inak.
Vzal som psa do kopca
do brezového dreva.
Robil som to celé ráno
prácu, ktorú milujem.

Na poludnie som si ľahla
s mojou kamoskou. Môže
boli inak.
Jedli sme spolu večeru
pri stole so striebrom
svietniky. Môže
boli inak.
Spal som v posteli
v miestnosti s obrazmi
na stenách a
plánoval ďalší deň
presne ako tento deň.
Ale jedného dňa viem,
bude to inak.

-Jane Kenyonová

Citáty:

Možno nenájdete liek, ale stále môžete získať uzdravenie.

—Michael Lerner, spoluzakladateľ centra pomoci Commonweal Cancer Help Center, Bolinas, Kalifornia

V skutočnosti nezáleží na tom, čo od života očakávame, ale skôr na tom, čo život očakáva od nás. Život nás spochybňuje, každú hodinu, každý deň, okamih za okamihom. Naša odpoveď – reagovať správnym konaním a správnym správaním. Život v konečnom dôsledku znamená prevziať zodpovednosť za nájdenie správnej odpovede na jeho problémy a za splnenie úloh, ktoré sú neustále stanovené pre každého jednotlivca.

— Viktor Frankl

Viktor Frankl učil, že nám možno zobrať všetko, iba jednu vec – zvoliť si svoj postoj za akýchkoľvek okolností. Nemôžeme zmeniť tieto okolnosti ľudského bytia (bolesť, choroba, strata a smrť)   ale môžeme zmeniť svoje myslenie a myšlienky.

Nepriateľ neexistuje. Prestali sme bojovať s čímkoľvek a s kýmkoľvek.

Veľká kniha anonymných alkoholikov

"Môže to byť v poriadku?"

—Mark Nunberg, vedúci učiteľ

Meditačné centrum Common Ground

Minneapolis, Minnesota

Buďte láskaví, kedykoľvek je to možné.

Vždy sa to dá.

— Dalajláma

  Knihy, ktoré mi pomáhajú žiť dobrý a šťastný život:

Svätá Biblia, Nový zákon

  Múdrosť kuchynského stola, Príbehy, ktoré liečia, Rachel Naomi Remen, MD

Človek hľadá zmysel, Viktor E. Frankl

Miesta, ktoré vás vystrašia, Sprievodca nebojácnosťou v ťažkých časoch a Keď sa veci rúcajú, Srdcové rady pre ťažké časy, Pema Chodron

Dievča, ktoré hádzalo motýle, Mick Cochrane

Moje experimenty s pravdou, autobiografia od Mahátmu Ghándího

Listy mladému básnikovi Rainerovi Marii Rilkemu

Meditácie, Marcus Aurelius

Anonymní alkoholici, Bill W.

Prorok Kahlil Gibran

Riešenie HeartMath: Revolučný program na zapojenie sily inteligencie srdca, Howard Martin a Lew Childres

Zamatový králik, Marjery Williams

Nekonečná vízia, Ako sa klinika Aravind stala najväčším svetovým obchodným prípadom pre súcit, Pavithra K. Mehta, Suchitra Shenoy

Dar, básne od Háfiza

No Mud No Lotus, The Art of Transforming Suffering, Thich Nhat Hanh

Tetovanie na srdci; Sila bezhraničného súcitu od otca Grega Boyla

***

Pripojte sa túto sobotu k špeciálnemu rozhovoru s autorom a učiteľom písania Mickom Cochranom, milovaným mladším bratom Sue, ktorý túto jeseň pomohol vydať jej pozoruhodné posmrtné monografie „The Crystal Gavel“. Viac podrobností a RSVP informácie tu.