Кінцугі: Золоте столярне виріб кохання

На веб-сайті Сью Кокрейн є кнопка з написом «Натисніть тут, щоб отримати безумовну любов» — вона веде до вибору творів, які пропонують саме це. Читача зворушують не лише слова оповідань Сью, але й безмовна енергія, що стоїть за ними. Сью Кокрейн пережила травматичне дитинство, щоб стати новатором у сімейному суді. Протягом усієї своєї кар'єри вона намагалася повернути серце до тіла закону. Перший серйозний діагноз раку вона отримала, коли її троє прийомних синів були немовлятами. Протягом наступних вісімнадцяти років Сью пережила низку надзвичайно серйозних діагнозів, зокрема рак молочної залози четвертої стадії та пухлину головного мозку, яку вважали неоперабельною. Посеред інтенсивних і важких режимів лікування вона ніколи не переставала вчитися або схилялася до світла. 13 лютого 2021 року Сью спокійно пройшла вдома. На честь її життя та спадщини ми ділимося одним із її чудових дописів «Безумовна любов» тут...

7 вересня 2018 р

Я був здивований і вдячний тому, що мене запросили як основного доповідача останнім місяць в Атланті для інноваційної національної організації охорони здоров’я. Кілька років тому мій брат познайомив мене електронною поштою зі своїм другом, генеральним директором цієї компанії. Він чудовий лідер і письменник, який з добротою та підтримкою стежить за моєю подорожжю раку. Ми домовилися, що я зосереджу частину розмови на термінальному діагнозі раку та на тому, як я залишаюся позитивним, навіть радісним, незважаючи на цю проблему. Я знав, що команда молода, і хотів бути як мінімум цікавим, а по можливості надихаючим.

Я знав, що це буде непросто охопити свою життєву подорож і повідомлення в одній годині. Я також щойно дізнався, що рак просунувся за межі мого мозку та кісток у печінку та легені. Я щиро був «прогулянкою», а не просто «розмовляв», як кажуть в АА

Одного разу, через кілька тижнів, я з жахом гортав п’ятдесят сторінок нотаток, книг і кількох планів, розкиданих на моєму столі, стільці та підлозі, але в мене все ще не було теми.

Я зрозумів, що коли це відбувається під час писання, мені потрібно відкласти все це вбік і зробити перерву на день або навіть довше. Тоді я починаю все заново з чистої сторінки з відкритою душею. Я зробив це тут. Я почав зі створення списку «Книги, які допомагають мені жити гарним і щасливим життям», те, що я хотів зробити відтоді, як мені поставили невиліковний діагноз, щоб дати моїм трьом синам. Далі я зібрала всі свої улюблені цитати та вірші, які збирала роками. Того дня я не написав жодного слова з виступу, але помітив дві повторювані теми в моїх улюблених творах: подолання трагедій і безумовне кохання.

Саме тоді, в оточенні моїх улюблених книг, цитат і віршів, я отримав відповідь про те, як зібрати фрагменти розмови докупи. Пригадалося те, що друг сказав мені минулими місяцями.

Вона згадала стародавній японський метод ремонту розбитої порцеляни, який використовує золото для заповнення тріщин. Мені відразу пригадалося, що мені сподобалася ця ідея — більше, ніж відома лірика Леонарда Коена: «У всьому є тріщина, і саме звідти з’являється світло». З якоїсь причини, коли я уявляв, що всередині мене трісне, я відчував різкий вітер, а не світло.

Цей метод відновлення пошкоджень за допомогою золота називається Kintsugi (також відомий як Kintsukuori ) і перекладається як «золота столярка». Я швидко провів дослідження та виявив, що Кінцугі є результатом японської філософії Вабі-Сабі, яка шанує красу недосконалостей.

Майстер Kintsugi використовує золото або інший дорогоцінний метал, змішаний з епоксидною смолою, щоб відремонтувати зламаний шматок. Цей спосіб підкреслює, а не приховує поломку. Відремонтовану деталь часто вважають навіть красивішою за оригінал.

Kintsugi сприймає поломку як частину історії об'єкта, а не щось неприйнятне, щоб бути прихованим або викинутим. Це протилежне тому, чого мене вчили. Я зрозумів, що я повинен бути ідеальним і що я повинен приховувати будь-які недоліки. Це переконання закладено в нашій культурі: якщо щось зламалося, викинь це; якщо щось є недоліком, приховайте це.

Кінцугі був ідеальною метафорою для моєї розмови про те, як я зміг знайти зцілення в житті, яке протягом тривалого часу було не лише зламаним, але й розбитим на частини, а в кількох місцях розбитим до невпізнання.

Коли я страждав у дитинстві в домі, наповненому насильством, алкоголізмом і бідністю, моя бабуся по лінії матері піклувалася про мене та мого молодшого брата майже кожні вихідні. Я пам’ятаю, як кинувся обійняти її пишне тіло, завжди в вицвілій сукні з дрібним принтом, її щоки червоні від випічки, садівництва, виготовлення мила та консервування. Мої дідусь і бабуся створили невелику ферму у своєму внутрішньому дворі міста. Все, що їм ще треба, наш дідусь власноруч будував. Вони виростили чотирьох дітей під час Великої депресії своєю наполегливою працею та вірою в Ісуса. Щовечора ми читали розарій і щоранку йшли на месу. Після цього я міг годинами гойдатися під виноградною альтанкою, сидіти за дубовим столом на її кухні, їсти свіжий яблучний пиріг і спостерігати, як вона готує. Ми мало говорили, але я насолоджувався теплом її люблячої присутності. У ті страшні періоди мого життя моя бабуся зцілила мене своєю безумовною любов’ю.

Коли мені було двадцять років, коли мої бабуся, дідусь і батьки померли, я звернувся до алкоголю, щоб заглушити біль. Мені постійно хотілося, щоб моє дитинство було іншим, щоб я народилася в іншій родині з іншими обставинами. Мені було неприємно витрачати більшу частину свого часу на те, щоб відновити шкоду. Це була важка робота, намагаючись виправити себе, і, чесно кажучи, це ніколи не спрацювало.

Дізнавшись про Кінцугі, я озирнувся назад і усвідомив, що моїм найбільшим бажанням було бути нерозбитою керамікою, а не тим, ким я був. Це завдало мені стільки страждань, тому що це було неможливо. Коли я нарешті набрався сміливості показати ці зламані краї іншим — моєму братові, дорогим друзям, в АА, у консультаціях і в безпечних спільнотах, — мене прийняли, мене любили й поважали таким, яким я був, так само, як і моя бабуся. Мої зламані частини були перетворені на те, що студенти Кінцугі називають «дорогоцінні шрами», які вшановували все моє життя, нічого не залишаючи.

Існує багато способів знайти зцілення, окрім того, про що я тут розповідаю. Це може бути копітка практика — моя не була швидкою чи легкою, і вона все ще триває — як уміння та уважність, необхідні для відновлення Кінцугі. Через усе це я постійно повертаюся до любові як до відповіді, золотого ремонту, який тривав.

Я виявив, що мені також потрібно знайти безумовну любов до себе, а не просто шукати цього від інших. Тоді я зрозумів, що можу почати любити інших без осуду. Я вважаю, що це допомогло мені бути набагато кращим батьком, другом і членом сім’ї, і це змінило хід мого професійного життя. Найприємніше те, що інші, хто перебуває на складному шляху зцілення, здається, знаходять натхнення, коли бачать мої великі золоті шрами, і я за це вдячна.

Я більше не думаю про свої зламані частини як про рани. Вони є частиною моєї історії та того, ким я став. Як стверджує стародавня цитата Кінцугі, «справжнє життя чаші почалося в той момент, коли її впустили».

Моя розмова не була ідеальною. Вони все одно аплодували мені стоячи. Я мав честь особисто почути кількох учасників, які сміливо поділилися зі мною своїми особистими історіями. Разом ми створили місце взаємної турботи, яке рідко можна побачити в діловому середовищі.

Один із моїх наставників, доктор Рейчел Ремен, піонер холістичної медицини, співзасновник Commonweal Cancer Help Center і автор бестселера «Мудрість кухонного столу», розповідає у своїй книзі історію про зустріч з доктором Карлом Роджерсом, гуманістичним психологом. Коли вона була молодим лікарем, вона бачила, як він демонстрував свій метод, який він назвав «Безумовна позитивна повага». Її колега зголосився бути «пацієнтом», і він піднявся на сцену разом з Роджерсом. Перш ніж почати демонстрацію, доктор Роджерс на мить зупинився, подивився на аудиторію, а потім сказав:

"Перед кожним сеансом я приділяю хвилину, щоб згадати про свою людяність. Немає такого досвіду, який має ця людина, яким я не міг би з ним поділитися, тому що я теж людина. Незалежно від того, наскільки глибока його рана, йому не потрібно соромитися переді мною. Я теж вразливий. І через це мені достатньо. Якою б не була його історія, йому більше не потрібно залишатися з нею наодинці. Це те, що дозволить почати його зцілення".

Я нічого не можу додати до цих слів. Вони чисте золото.

Існує три види ремонту Кінцугі. Перший рівень — це коли всі деталі доступні, а тріщини заповнені золотом, щоб відновити деталь.

Наступний рівень - коли не вистачає маленьких шматочків. Ці області повністю заповнені золотом:

І нарешті, якщо великі частини виробу відсутні або розбиті та неможливо відновити, майстер візьме фрагменти з непов’язаних частин, щоб створити клаптиковий дизайн. Це той, з яким я ототожнюю себе найбільше:

Нижче наведено вірші та цитати, які я включив у розмову разом із Кінцугі, а також мій особистий список книг — який усе ще зростає — яким я поділився з групою згодом.  

Гостьовий будинок Румі

Ця людина є гостинним домом.
Щоранку новий прихід.

Радість, депресія, підлість,
приходить якесь миттєве усвідомлення
як несподіваний гість.

Ласкаво просимо та розважаємо їх усіх!
Навіть якщо вони натовп скорботи,
які жорстоко підмітають ваш дім
без меблів,
все-таки шанобливо ставитися до кожного гостя.
Можливо, він звільняє вас
для нової насолоди.

Темна думка, сором, злоба.
Зустріньте їх біля дверей зі сміхом і запросіть увійти.

Будьте вдячні за все, що приходить.
тому що кожен був надісланий
як провідник з-за кордону.

— Авторське право 1997 року Коулмана Баркса. Всі права захищені.
З «Осяяного Румі».

Люби свого кривого сусіда

З усім своїм кривим серцем.

— В. Х. Оден

  Ніколи сонце не каже землі,

«Ти мені винен!»

Подивіться, що відбувається

з такою любов'ю -

Воно освітлює все небо.

— Хафіз

Літній день

Хто створив світ?
Хто створив лебедя і чорного ведмедя?
Хто зробив коника?
Цей коник, я маю на увазі...
та, що вилетіла з трави,
той, хто їсть цукор з моєї руки,
яка рухає щелепами вперед-назад, а не вгору-вниз-
яка дивиться навколо своїми величезними і складними очима.
Тепер вона піднімає свої бліді передпліччя й ретельно вмиває обличчя.
Тепер вона розкриває крила й пливе геть.
Я точно не знаю, що таке молитва.
Я знаю, як звернути увагу, як впасти
в траву, як стати на коліна в траву,
як бути бездіяльним і блаженним, як гуляти полями,
що я й робив увесь день.
Скажи мені, що ще я мав зробити?
Чи не вмирає все нарешті, і занадто рано?
Скажи мені, що ти плануєш робити?
з вашим єдиним диким і дорогоцінним життям?

— Мері Олівер

Інакше

Я встав з ліжка
на двох міцних ногах.
Це могло бути
інакше. я їв
злакові, солодкі
молоко, стигле, бездоганне
персик. Це може
було інакше.
Я взяв собаку в гору
до березового лісу.
Цілий ранок я робив
робота, яку я люблю.

Опівдні я ліг
з моїм товаришем. Це може
було інакше.
Ми вечеряли разом
за столом із сріблом
свічники. Це може
було інакше.
Я спав у ліжку
в кімнаті з картинами
на стінах, і
планував інший день
як цей день.
Але одного дня я знаю,
буде інакше.

— Джейн Кеніон

Цитати:

Ви можете не знайти ліки, але все одно можете отримати зцілення.

— Майкл Лернер, співзасновник Commonweal Cancer Help Center, Болінас, Каліфорнія

Насправді важливо не те, чого ми очікуємо від життя, а скоріше те, чого воно очікує від нас. Життя запитує нас щогодини, щодня, мить за миттю. Наша відповідь — відповідати правильними діями та правильною поведінкою. Життя, зрештою, означає взяти на себе відповідальність знайти правильну відповідь на свої проблеми та виконати завдання, які постійно ставляться перед кожною людиною.

— Віктор Франкл

Віктор Франкл навчав, що від нас можна забрати все, крім одного — вибирати своє ставлення за будь-яких обставин. Ми не можемо змінити ці обставини людського буття (біль, хвороба, втрата та смерть)   але ми можемо змінити свій розум і думки.

Ворога немає. Ми перестали боротися ні з чим і ні з ким.

Велика книга анонімних алкоголіків

«Це може бути добре?»

—Марк Нунберг, вчитель-керівник

Центр медитації Common Ground

Міннеаполіс, Міннесота

Будьте добрими, коли це можливо.

Це завжди можливо.

— Далай Лама

  Книги, які допомагають мені жити добре і щасливо:

Біблія, Новий Завіт

  Мудрість кухонного столу, Історії, які лікують, Рейчел Наомі Ремен, доктор медичних наук

Людина в пошуках сенсу, Віктор Е. Франкл

Місця, які вас лякають, Посібник із безстрашності у важкі часи та Коли все розвалюється, Сердечні поради у важкі часи, Пема Чодрон

Дівчина, яка кидала метеликів, Мік Кокрейн

Мої досліди з правдою, автобіографія Махатми Ганді

Листи до молодого поета Райнера Марії Рільке

Роздуми, Марк Аврелій

Анонімні Алкоголіки, Білл В.

Пророк, Халіл Джебран

Рішення HeartMath: Революційна програма для залучення сили інтелекту серця, Говард Мартін і Лью Чайлдрес

Оксамитовий кролик, Марджері Вільямс

Infinite Vision, Як Aravind Clinic Become the Greatest Business Case for Compassion, Павітра К. Мехта, Сучітра Шеной

Подарунок, вірші Хафіза

Ні бруду, ні лотоса, Мистецтво перетворення страждань, Тіч Нят Хан

Татуювання на серці; Сила безмежного співчуття отця Грега Бойла

***

Приєднуйтеся до спеціальної розмови цієї суботи з письменником і вчителем письма Міком Кокрейном, улюбленим молодшим братом Сью, який допоміг опублікувати її чудові посмертні мемуари «Кришталевий молоток» цієї осені. Детальніше та інформація про відповідь тут.