Kuinka Paikka Voi yhdistää meidät Kiitollisuuteen

Viime heinäkuussa päätin jättää San Franciscon kesäsumun ja suunnata Golden Gate -sillan yli retriittikeskukseen lämpimässä Marinin piirikunnassa. Santa Sabina Retreat Center , joka sijaitsee Dominican Collegen kampuksen nurkassa, tuntuu suurelta kodilta, jossa on 40 yhden hengen makuuhuonetta, jotka ympäröivät ihanaa sisäpihaa, jonka keskellä on suihkulähde.

Minut esiteltiin keskukseen ensimmäisen kerran yli vuosikymmen sitten, kun koordinoin retriittejä vakituisille julkisen koulun opettajille täällä San Franciscossa, ja puolen vuosikymmenen ajan pidin siellä kuusi viikon mittaista retriittiä vuodessa, kunnes rahoitus päättyi. Kaikkien noiden vuosien aikana keskus alkoi tuntua minulle toiselta kodilta, ja se oli paikka, joka lohdutti minua matkallani läpi elämäni syvän menetyksen ajan – kohtasin hedelmättömyyden, suren vanhemman sisareni menetystä rintasyövän vuoksi ja mieheni lopetti pienyrityksensä.

En ollut ollut siellä retriitillä useaan vuoteen, ja asettuessani huoneeseeni, järjestäessäni vaatteeni kaapissa, laskeessani joogamattoni matolle ja tunteessani yksinäisyyttä ja hiljaisuutta, jota tämä paikka vallitsi, minut valtasivat lempeät kiitollisuuden kyyneleet.

En odottanut niin syvän kiitollisuuden tunteen valtaavan minut tuolla tavalla. Silti, kuten se teki, retriitin ilmapiirin avaruudessa annoin itseni olla yhteydessä siihen, mitä kehoni tunsi. Olin täynnä kiitollisuutta tämän erityisen paikan lahjasta, joka oli pitänyt ja tukenut minua niin vaikean elämänvaiheen aikana.

Sillä hetkellä ymmärsin vieläkin syvällisemmin, kuinka tietyt paikat voivat herättää syvän kiitollisuuden kokemuksen meitä kohtaan. Oletko koskaan huomannut, kuinka suosikkileipomosi, lähipuistosi tai tuttu kirkkosi tai oma olohuoneesi voivat tuoda sinulle syvää kiitollisuutta, jonka tunnet kehossasi?

Koulun kirjastonhoitajana voin nähdä, että kirjasto on erityinen paikka monille opiskelijoillemme – se on turvapaikka, vapaan valinnan paikka ja uteliaisuuden ja tutkimisen paikka. Juuri toissapäivänä löysin piirustuksen, jonka jotkut viidennen luokan tytöt olivat tehneet minulle viime vuoden lopulla. Se oli 8 ½ x 14 tuuman kuva kirjastosta, jossa oli hyllyt täynnä kirjoja ja sanat "Rakastan kirjastoa" ja "Kiitos, neiti Lafia!" kirjoitettu keskelle.

Piirustus, jonka viidennen luokan tytöt ilmaisevat rakkautensa kirjastoaan ja kirjastonhoitajaansa kohtaan.

Viime aikoina olen huomannut, kuinka kiitollisia mieheni kanssa tunnemme tullessamme ulko-ovesta pitkän työpäivän jälkeen. Sanon usein spontaanisti: "Olen niin kiitollinen, että olen kotona." Ja mieheni toistaa yleensä ajatuksen: "Minä myös." Ja viikonloppuisin, kun meillä on aikaa siivota, kitkeä ja kastella pientä kaupunkipuutarhaamme, mieheni hengittää aina syvästi ja huutaa: "Olen niin kiitollinen!"

Paikka yhdistää meidät kiitollisuuteen, ja kiitollisuus yhdistää meidät paikkaan. Ja tämä kiitollisuus löytää paikkansa myös kehossamme. Kun löydämme kiitollisuuden paikan, kuten retriittikeskuksen, kotimme, puiston, kirjaston tai kirjakaupan tunnessa, löydämme kiitollisuuden myös paikan tunteesta sydämessämme ja kehossamme.

Kehomme puhuu meille koko ajan – ja jos kiinnitämme huomiota, kuulemme sen kiitollisuuden. Ilmaus "tunnen sen luissani" ei ole metafora. Kehomme tuntee ja ilmaisee kiitollisuutta kyyneleiden, naurun, vapina, yllätyksen, rentoutumisen, hellyyden, hämmästyksen, lohdutuksen, rakkauden ja muiden kautta.

Pysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi – mikä paikka herättää kiitollisuutta minua kohtaan ja miten tunnen sen kehossani?

Mikä paikka herättää sinussa kiitollisuuden tunteen – kirkko, puisto, ranta, kirjasto, talosi?

Ota hetki yhteyden syvään kiitollisuuteen, jota tunnet kehossasi tästä paikasta. Hengitä muutaman kerran syvään ja katso, missä tunnet tämän kiitollisuuden kehossasi – sydämessäsi, vatsassasi, kasvoissasi?

Jos voit fyysisesti mennä tähän paikkaan, vietä siellä aikaa. Nauti väreistä, tuoksuista ja tunteista, joita sinulla on ollessasi paikalla. Kutsu itseäsi tuntemaan kiitollisuutta aisteidesi kautta – sen, mitä kuulet, haistat, maistat, kosket ja näet.

Huomaa, jos huomaat itkeväsi tai nauravasi tai olet hiljaa rauhassa. Jos koet spontaaneja kiitollisuuden kyyneleitä, anna itsesi olla läsnä hetken suloisuudessa.

Löydä kiitollisuuden "paikkasi" maailmassa ja kehossasi ja vastaanota sen sinulle tarjoama kiitollisuuden lahja. Kutsun sinua tulemaan kiitollisuuden astiaksi – vastaanottamaan se luihin ja sydämeesi ja olemaan lapsen tavoin utelias, innostunut ja iloinen sen saapuessa.