Ako nás Miesto môže spojiť S vďačnosťou

Minulý rok v júli som sa rozhodol opustiť letnú hmlu v San Franciscu a vydať sa cez most Golden Gate do ústrania v teplom kraji Marin. Stredisko Santa Sabina Retreat Center , zastrčené v rohu kampusu Dominikánskej univerzity, pôsobí ako veľký domov so 40 jednolôžkovými izbami obklopujúcimi krásne nádvorie s centrálnou fontánou.

Prvýkrát som bol predstavený do Centra pred viac ako desiatimi rokmi, keď som koordinoval školenia pre stálych učiteľov verejných škôl tu v San Franciscu, a pol desaťročia som tam organizoval šesť týždňových školení ročne, kým sa financovanie neskončilo. Počas tých rokov sa Centrum pre mňa začalo cítiť ako druhý domov a bolo to miesto, ktoré ma utešovalo, keď som prechádzala obdobím hlbokej straty v mojom živote – čelila som neplodnosti, smútila nad stratou mojej staršej sestry na rakovinu prsníka a môj manžel zatvoril svoj malý podnik.

Nebola som tam na útočisku už niekoľko rokov, a keď som sa usadila vo svojej izbe, usporiadala si oblečenie v skrini, rozložila podložku na jogu na koberec a cítila som samotu a ticho, ktoré sa na tomto mieste skrývalo, zaplavili ma jemné slzy vďačnosti.

Nečakal som, že ma tak zaplaví taký hlboký pocit vďačnosti. Napriek tomu, ako sa to stalo, v priestrannosti atmosféry ústrania som sa nechal spojiť s tým, čo moje telo cíti. Bol som naplnený vďačnosťou za dar tohto špeciálneho miesta, ktoré ma držalo a podporovalo v takom ťažkom období môjho života.

V tej chvíli som si ešte hlbšie uvedomil, ako v nás môžu niektoré miesta vyvolať hlboký zážitok vďačnosti. Všimli ste si niekedy, ako vám vaša obľúbená pekáreň alebo susedský park, známy kostol alebo vaša vlastná obývačka môžu priniesť hlbokú vďačnosť, ktorú cítite vo svojom tele?

Ako školský knihovník vidím, že knižnica je pre mnohých našich študentov špeciálnym miestom – je to útočisko, miesto slobodnej voľby a priestor pre zvedavosť a objavovanie. Nedávno som našiel kresbu, ktorú mi na konci minulého roka vytvorili dievčatá z piatej triedy. Bol to obrázok knižnice s rozmermi 8 ½“ na 14“ s policami plnými kníh a slovami: „Milujem knižnicu“ a „Ďakujem, pani Lafia!“ napísané v strede.

Kresba dievčat z piatej triedy vyjadrujúca lásku ku knižnici a knihovníkovi.

V poslednej dobe som si všimla, ako sme s manželom vďační, keď po dlhom dni v práci prejdeme cez naše vchodové dvere. Často spontánne hovorím: "Som tak vďačný, že som doma." A môj manžel zvyčajne opakuje myšlienku: "Aj ja." A cez víkendy, keď máme čas upratať, plávať a polievať našu malú mestskú záhradu, môj manžel si vždy vydýchne a zvolá: "Som tak vďačný!"

Miesto nás spája s vďačnosťou a vďačnosť nás spája s miestom. A táto vďačnosť nachádza svoje miesto aj v našich telách. Ako nachádzame vďačnosť v zmysle miesta, ako je útočisko, náš domov, park, knižnica alebo kníhkupectvo, nachádzame vďačnosť aj v zmysle miesta v našich srdciach a telách.

Naše telá sa k nám neustále prihovárajú – a ak venujeme pozornosť, počujeme vďačnosť, ktorú majú. Výraz „cítim to v kostiach“ nie je metafora. Naše telá cítia a vyjadrujú vďačnosť prostredníctvom našich sĺz, smiechu, chvenia, prekvapenia, uvoľnenia, nehy, úžasu, útechy, lásky a ďalších.

Zastavte sa na chvíľu a opýtajte sa sami seba – aké miesto vo mne vyvoláva vďačnosť a ako ju cítim vo svojom tele?

Ktoré miesto vo vás vyvoláva pocit vďačnosti – kostol, park, pláž, knižnica, váš dom?

Nájdite si chvíľku na hlboké spojenie s vďačnosťou, ktorú cítite vo svojom tele za toto miesto. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a uvidíte, kde vo svojom tele cítite túto vďačnosť – vo svojom srdci, bruchu, tvári?

Ak môžete fyzicky ísť na toto miesto, strávte tam nejaký čas. Vnímajte farby, vône a pocity, ktoré máte, keď ste tam. Pozvite sa, aby ste pociťovali vďačnosť svojimi zmyslami – tým, čo počujete, cítite, ochutnávate, dotýkate sa a vidíte.

Všimnite si, či plačete, smejete sa alebo ste v tichosti. Ak zažijete spontánne slzy vďačnosti, dovoľte si byť prítomní sladkosti okamihu.

Nájdite svoje „miesto“ vďačnosti vo svete a vo svojom tele a prijmite dar vďačnosti, ktorý vám ponúka. Pozývam vás, aby ste sa stali nádobou vďačnosti – aby ste ju prijali do svojich kostí a srdca a boli ako dieťa zvedaví, nadšení a radostní, keď príde.