Kaip Vieta Gali Mus Sujungti Su dėkingumu

Praėjusią liepą nusprendžiau palikti San Francisko vasaros rūką ir keliauti per Auksinių vartų tiltą į pasitraukimo centrą šiltoje Marino grafystėje. „Santa Sabina Retreat Center“ , esantis Dominikonų koledžo miestelio kampe, jaučiasi kaip dideli namai su 40 vienviečių miegamųjų, supančių gražų kiemą su centriniu fontanu.

Pirmą kartą buvau supažindintas su centru daugiau nei prieš dešimtmetį, kai čia, San Franciske, koordinavau nuolatinių valstybinių mokyklų mokytojų rekolekcijas, ir pusę dešimtmečio ten rengdavau šešias savaites trunkančias rekolekcijas per metus, kol baigėsi finansavimas. Per tuos metus Centras ėmė jaustis man antraisiais namais ir buvo vieta, kuri mane paguodė, kai išgyvenau didžiulę savo gyvenimo netektį – susidūriau su nevaisingumu, sielvartu dėl vyresnės sesers netekties nuo krūties vėžio, o vyrui uždarius nedidelį verslą.

Kelerius metus ten nebuvau atsitraukusi, o kai įsikūriau savo kambaryje, susidėliojau drabužius spintoje, ištiesiau jogos kilimėlį ant kilimo ir pajutau šioje vietoje tvyrančią vienatvę bei tylą, mane apėmė švelnios dėkingumo ašaros.

Nesitikėjau, kad mane apims toks gilus dėkingumo jausmas. Tačiau atsitraukimo atmosferos erdvėje aš leidau sau prisijungti prie to, ką jaučia mano kūnas. Buvau kupina dėkingumo už šios ypatingos vietos dovaną, kuri mane laikė ir palaikė tokiu sunkiu mano gyvenimo laikotarpiu.

Tą akimirką dar giliau supratau, kaip tam tikros vietos gali sukelti mums gilų dėkingumo išgyvenimą. Ar kada nors pastebėjote, kaip jūsų mėgstamiausia kepykla, kaimynystės parkas, pažįstama bažnyčia ar jūsų svetainė gali suteikti jums didžiulį dėkingumą, kurį jaučiate savo kūne?

Kaip mokyklos bibliotekininkė, matau, kad biblioteka yra ypatinga vieta daugeliui mūsų mokinių – tai prieglobstis, laisvo pasirinkimo vieta, smalsumo ir tyrinėjimų erdvė. Kaip tik kitą dieną radau piešinį, kurį kai kurios penktos klasės merginos man padarė praėjusių metų pabaigoje. Tai buvo 8 ½ colių x 14 colių bibliotekos paveikslas, kuriame lentynos užpildytos knygomis ir žodžiais „Aš myliu biblioteką“ ir „Ačiū, ponia Lafia! užrašytas viduryje.

Piešinys, kurį piešė penktos klasės merginos, išreiškiančios meilę savo bibliotekai ir bibliotekininkei.

Pastaruoju metu pastebėjau, kokie dėkingi su vyru jaučiamės, kai po ilgos darbo dienos ateiname pro duris. Dažnai spontaniškai sakau: „Esu labai dėkingas, kad esu namuose“. Ir mano vyras dažniausiai kartoja mintį: „Aš taip pat“. O savaitgaliais, kai turime laiko valyti, ravėti ir laistyti savo nedidelį miesto sodą, mano vyras visada stipriai iškvėps ir sušuks: „Aš labai dėkingas!

Vieta mus sieja su dėkingumu, o dėkingumas – su vieta. Ir šis dėkingumas taip pat randa savo vietą mūsų kūnuose. Dėkingumą aptinkame vietos, pavyzdžiui, rekolekcijų centre, namuose, parke, bibliotekoje ar knygyne, jausmu, taip pat dėkingumą jaučiame ir vietos jausme savo širdyse ir kūne.

Mūsų kūnai su mumis kalba visą laiką – ir jei atkreipiame dėmesį, išgirstame jų dėkingumą. Posakis „jaučiu tai savo kauluose“ nėra metafora. Mūsų kūnai jaučia ir išreiškia dėkingumą per ašaras, juoką, drebulį, nuostabą, atsipalaidavimą, švelnumą, nuostabą, paguodą, meilę ir kt.

Trumpam sustokite ir paklauskite savęs – kokia vieta man sukelia dėkingumą ir kaip aš tai jaučiu savo kūne?

Kokia vieta jums sukelia dėkingumo jausmą – bažnyčia, parkas, paplūdimys, biblioteka, jūsų namai?

Skirkite šiek tiek laiko ir giliai užmegzkite ryšį su dėkingumu, kurį jaučiate savo kūne už šią vietą. Keletą kartų giliai įkvėpkite ir pažiūrėkite, kur jaučiate šį dėkingumą savo kūne – širdyje, pilve, veide?

Jei galite fiziškai nuvykti į šią vietą, praleiskite ten šiek tiek laiko. Pajuskite spalvas, kvapus ir jausmus, kuriuos patiriate, kai esate ten. Pakvieskite save pajusti dėkingumą per jusles – tai, ką girdite, užuodžiate, ragaujate, liečiate ir matote.

Pastebėkite, ar verkiate, juokiatės ar esate ramūs. Jei patiriate spontaniškas dėkingumo ašaras, leiskite sau būti akimirkos saldumu.

Raskite savo dėkingumo „vietą“ pasaulyje ir savo kūne ir gaukite dėkingumo dovaną, kurią jis jums siūlo. Kviečiu tapti dėkingumo indu – priimti jį į kaulus, širdį ir, kaip vaikas, smalsauti, jaudintis ir džiaugtis, kai jis atkeliaus.