അതുകൊണ്ടാണ്, നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, നമ്മുടെ സോഴ്സ് കോഡിന്റെ ഭാഗമായ മഹാശക്തികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് സ്വയം അവബോധമാണ് - ആ ഓട്ടോമാറ്റിക് പൈലറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് മനഃപൂർവ്വമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ കഴിയുന്നതിന് ഒരു താൽക്കാലിക വിരാമമുണ്ടോ?
വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക്ളിന്റേതായി പറയപ്പെടുന്ന ഒരു ഉദ്ധരണിയുണ്ട്, അദ്ദേഹം പറയുന്നു, "പ്രചോദനത്തിനും പ്രതികരണത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു ഇടമുണ്ട്. ആ ഇടത്തിലാണ് നമ്മുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ശക്തി. നമ്മുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലാണ് നമ്മുടെ വളർച്ചയും സ്വാതന്ത്ര്യവും." ആ സ്വയം അവബോധത്തിന്റെയും ആ താൽക്കാലിക വിരാമത്തിന്റെയും മനോഹരമായ ഒരു സംഗ്രഹമാണിതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഈ സമയത്ത് അത് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം നമ്മൾ വളരെ സജീവമാണ്. അതിനാൽ നമുക്ക് എപ്പോൾ നിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് തിരിച്ചറിയുക മാത്രമാണ്, ഓ, അതാണ് അത് എന്ന് പറയുക.
ടിപ്പറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ചിന്തയുടെയും അറിവിന്റെയും ലോകത്ത് മുഴുകിയ എനിക്ക്, ആ ഉദ്ധരണിയുടെ ശരീരശാസ്ത്രം നന്നായി മനസ്സിലായി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു, പക്ഷേ നമ്മൾ അമിഗ്ഡാലയെക്കുറിച്ചും പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ചും പലായനത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടില്ല; നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏറ്റവും പ്രാകൃത ഭാഗങ്ങളാണിതെല്ലാം, പക്ഷേ അത് ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമാണ്, ആ ബന്ധങ്ങൾ വേഗതയേറിയതും യാന്ത്രികവുമാണ്. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചത് - തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിനെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, അവിടെ നമ്മൾ - ചിന്തിക്കുന്ന തലച്ചോറ്, പ്രാകൃത തലച്ചോറ്, ചിന്തിക്കുന്ന തലച്ചോറ്. അതിന് കുറച്ചുകൂടി പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ സൂപ്പർ പവറാണ്, പക്ഷേ, നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെ, നമ്മൾ ആ ഇടം എടുത്ത് ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തണം.
റൺയാൻ: അത് ശരിക്കും ആ താൽക്കാലിക വിരാമത്തിന്റെ ശക്തിയാണ്. അത് അപൂർണ്ണമാണ് - ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തതും, താൽക്കാലികമായി നിർത്തിയതും, പിന്നീട് മുയൽ ദ്വാരത്തിലേക്ക് തിരികെ പോയതുമായ നിരവധി സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. [ ചിരിക്കുന്നു ]
ടിപ്പറ്റ്: [ ചിരിക്കുന്നു ] ശരി, ശരി.
റണ്യൻ: പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെ, ഇടയ്ക്കിടെ, എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ മനസ്സിലാക്കാനും എന്റെ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാനും, എനിക്ക് ശരിക്കും അർത്ഥവത്തായതിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാനും വളരെ മനഃപൂർവ്വമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താനും കഴിയുന്നു.
ടിപ്പറ്റ്: ടെൻഡിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
റുന്യൻ: അതെ.
ടിപ്പറ്റ്: ഈ കൃതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എഴുതിയത് വായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. “കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചെയ്തതുപോലെ, എത്ര സങ്കീർണ്ണമായ സാങ്കേതികവിദ്യകൾക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - അനിശ്ചിതമായ തെളിവുകളോടെ പരിചരണം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, മരിക്കുന്നവരോടൊപ്പം ഇരുന്നു, കുടുംബാംഗങ്ങളെ ദൂരെ നിന്ന് ആശ്വസിപ്പിച്ചു, ഭയത്തിലും ദുഃഖത്തിലും പരസ്പരം താങ്ങി, അപ്രതീക്ഷിതമായ രോഗമുക്തിയെ ആഘോഷിച്ചു, വെറുതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഒരിക്കലും പരിശീലിപ്പിക്കാത്ത രീതിയിൽ ക്ലിനിക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു, പ്രതീക്ഷിച്ചു. മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കൂട്ടക്കൊലകളെ വൈകാരികമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ആർക്കും പരിശീലനം നൽകിയിട്ടില്ല. ജോലിയിൽ ക്ഷീണം തോന്നിയാലും എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടണമെന്ന് ആർക്കും പരിശീലനം നൽകിയിട്ടില്ല. വീട്ടിൽ പതിവ് ജീവിതം എങ്ങനെ നിലനിർത്താമെന്നും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാമെന്നും, ദിവസം തോറും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ജൈവ അപകടവുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും ആർക്കും പരിശീലനം നൽകിയിട്ടില്ല.” വൗ.
റൺയാൻ: അവർ ചെയ്തതും അതാണ്. അവർ ചെയ്തതും അതാണ്, ഞാൻ അവരിൽ ഓരോരുത്തരെയും അഗാധമായ നന്ദിയോടെ കാണാനും ബഹുമാനിക്കാനും, എനിക്ക് കഴിയുന്ന രീതിയിൽ സേവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ടിപ്പറ്റ്: അതിന് നന്ദി.
റൺയാൻ: നന്ദി. എഴുതിയ എന്തെങ്കിലും തിരിച്ചു വായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് വളരെ ശക്തമാണ്. [ ചിരിക്കുന്നു ]
ആളുകൾക്ക് ഇടം നൽകുക, സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക, സേവനമനുഷ്ഠിക്കുക എന്നിവയാണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം. എനിക്ക് വൈദ്യശാസ്ത്രം അറിയാവുന്നതിനാലും, എന്റെ കരിയർ അവിടെയായിരുന്നതിനാലും, ഇത് ചെയ്യാൻ സമയമായി എന്ന് തോന്നുന്നു. അതായിരുന്നു ടെൻഡ് ഹെൽത്തിന്റെ തുടക്കം.
ടിപ്പറ്റ്: എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇതാണ് - ഈ വർഷം ഞാൻ ഒരുപാട് ചിന്തിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണിത്, നിങ്ങളുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സൈന്യത്തിലും ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാരുമായും, "ഫ്രണ്ട്ലൈൻ" എന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കരിയറിൽ നിന്നും ഇതിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ - വീണ്ടും, നമ്മൾ കടന്നുപോയ ആഘാതത്തിന്റെ ഈ പാളികൾ പോലെയാണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, നമ്മൾ പേരിടാൻ പോലും നിർത്തിയിട്ടില്ല, അവർ നമ്മോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നമ്മൾക്കൊപ്പം ഇരുന്നു ദുഃഖിക്കുകയും ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടില്ല - അവർ നമ്മോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നമ്മൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, മറ്റുള്ളവ നമ്മൾ ചെയ്യാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
അതുകൊണ്ട്, കഴിഞ്ഞ വേനൽക്കാലത്ത് എന്റെ മകളെ, എന്റെ 20 വയസ്സുള്ള മകളെ, ആറ് മാസത്തിനിടെ ആദ്യമായി കാണുന്ന ഒരു നിമിഷം എനിക്കുണ്ടായി; അവൾ കുട്ടികളോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു, വളരെ ക്വാറന്റൈനിലായിരുന്നു, അതിനുശേഷം ഞാൻ അവളെ കണ്ടിട്ടില്ല, അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലായിരുന്നു അത്, അതിനാൽ അവർ അതിലൂടെ കടന്നുപോയി. ഞങ്ങൾ പുറത്തിരുന്നിട്ടും അവൾ മുഖംമൂടി ധരിച്ചിരുന്നു. ഞാൻ - [ ചിരിക്കുന്നു ] നിങ്ങൾ കരയാൻ തുടങ്ങി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ തുടങ്ങാൻ പോകുകയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. അങ്ങനെ ഞാൻ മുഴുവൻ സമയവും ചിന്തിച്ചു, "അവൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധാലുവാണെന്ന വസ്തുതയെ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്." പിന്നെ, എപ്പോഴോ, അവളുടെ വൃദ്ധയായ അമ്മയായ എന്നെ രോഗിയാക്കുമെന്ന് അവൾ ഭയന്നതുകൊണ്ടാണ് അവൾ ഈ മുഖംമൂടി ധരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. [ ചിരിക്കുന്നു ] അവൾ സ്വയം ജാഗ്രത പുലർത്തിയിരുന്നില്ല. അതിനാൽ ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, ഈ വർഷം, നമ്മുടെ ശ്വാസത്തിന്റെ ഫലമായി നമ്മൾ പരസ്പരം അപകടകാരികളായി മാറിയതിന്റെ അർത്ഥം നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
റൺയാൻ: അത് ഒരു ആഘാതമാണ്, അനുഭവിക്കാൻ - നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തലത്തിൽ എനിക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ അതുകൊണ്ടാണ്. നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം - പലചരക്ക് കടയിലേക്ക് നടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ കാണുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ തോന്നൽ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ, "ഓ, പക്ഷേ അവർക്ക് നെഗറ്റീവ് COVID പരിശോധനയുണ്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "അവർക്ക് ഇത് ലഭിച്ചിട്ടില്ല" എന്ന് പറയാൻ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് വളരെയധികം ജോലി ആവശ്യമാണ് - എന്റെ മകൻ കോളേജിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു, അവന്റെ കാമുകി വരുന്നു, "അവർ എവിടെയായിരുന്നു, അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?" [ ചിരിക്കുന്നു ]
ടിപ്പറ്റ്: ഓ, അതെ, എനിക്കും അത് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് — നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പേടിയാണ്.
റുന്യൻ: അതെ!
ടിപ്പറ്റ്: പക്ഷേ, സൂക്ഷ്മമായ ഒരു കാര്യമുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അത്ര സൂക്ഷ്മമല്ല, അനിശ്ചിതത്വവും ഭീഷണിയും, അതെ, വൈറസ് ബാധയെക്കുറിച്ചാണ്, മാത്രമല്ല നാമെല്ലാവരും മറ്റുള്ളവർക്ക് അപകടമാകുമെന്ന് ഭയന്ന് ചുറ്റിനടക്കുന്നുണ്ട്.
റൺയാൻ: സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഇത് ധാരാളം സംഭവിച്ചു, ഇൻകുബേഷൻ പീരിയഡ് കാരണം ആളുകൾക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിഞ്ഞു. ജീവനക്കാരുടെ ചുറ്റുമുള്ള നിരക്കുകൾ കുതിച്ചുയരുന്നത് ഞങ്ങൾ കണ്ടു, രോഗികളിൽ നിന്ന് പകരുന്നതിനേക്കാൾ പരസ്പരം അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് മൂലമാണ് കൂടുതൽ.
ടിപ്പറ്റ്: വൗ, നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ നമ്മെയും പരിചരിക്കുന്നവരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യമാണിത്.
റൺയാൻ: അതിന് പേരിടുന്നത് സഹായകരമാണ്, പക്ഷേ അവ - നമ്മുടെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആ ഭാഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, കാരണം നമ്മുടെ അവബോധത്തിന് പുറത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും സജീവമായ സംവേദനക്ഷമത നടക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ മകളോടൊപ്പം ബെഞ്ചിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് നിങ്ങളുടെ കാറിലേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ എത്ര പേർ കടന്നുപോയാലും, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം അത് വീണ്ടും മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, എനിക്ക് തോന്നുന്നത് - മറ്റുള്ളവരോടുള്ള അനുകമ്പയും സ്വയം അനുകമ്പയും, നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും, നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും, പല തരത്തിൽ, നമുക്ക് തോന്നുന്നതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെല്ലാം - അതായത്, നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരവിപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ആരോടെങ്കിലും ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ അനുകമ്പ കാണിക്കുക ...
ടിപ്പറ്റ്: അല്ലെങ്കിൽ അവർ നമ്മളോട് വളരെ അടുപ്പത്തിലാണോ? [ ചിരിക്കുന്നു ]
റുന്യാൻ: അതെ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നമ്മളോട് വളരെ അടുപ്പമുള്ളവരാണ്, അതെ.
ടിപ്പറ്റ്: നമ്മൾ സംസാരിച്ചപ്പോൾ - നിങ്ങൾ തന്ത്രങ്ങളെയും സാങ്കേതികതകളെയും കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിച്ചപ്പോൾ, ഞാൻ എഴുതിയത് നന്ദിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിനെ "ആസ്വദിക്കുക" എന്ന വാക്കിനൊപ്പം ചേർത്തു. നിങ്ങൾ വീണ്ടും പറഞ്ഞു - നിങ്ങളിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞനെക്കുറിച്ചാണ്, അത് നമ്മൾ എത്ര മിടുക്കരാണെന്നും, ശാരീരികമായും സാംസ്കാരികമായും എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് നോക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ളവരാണെന്നും ആണ്, എന്നാൽ ഈ "ആസ്വദിക്കുക" എന്നത് മനസ്സിനെ ഓരോ നിമിഷവും നമ്മിൽ ഓക്സിടോസിൻ പുറത്തുവിടാൻ പോകുന്ന കാര്യത്തിനായി നോക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. [ ചിരിക്കുന്നു ]
റൺയാൻ: അതെ, കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ. കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്ന് അവഗണിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് - "ഓ, ഇങ്ങനെയാണ് അത് സംഭവിക്കേണ്ടത്", അതിനാൽ നമ്മൾ ഇവിടെ എന്താണെന്നതിന്റെ അത്ഭുതത്തിലേക്ക് വീഴുന്നില്ല, നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയാനുഭവത്തിലൂടെ കഴിയുന്നത്ര അത് ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ മനസ്സിനെ ചായ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് വ്യക്തിപരമായ പരാജയമല്ലെന്നോ എങ്ങനെയെങ്കിലും നമ്മുടെ പ്രത്യേക ന്യൂറോബയോളജിയിൽ അപ്ഡേറ്റ് ലഭിച്ചില്ല എന്നോ നമുക്കറിയുമ്പോൾ , അത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സത്യമാണ്, കാരണം ജീവനോടെയിരിക്കേണ്ടതും സുരക്ഷിതമായി തുടരേണ്ടതുമാണ്. നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥ അങ്ങനെയാണ് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ നിഷ്പക്ഷമോ സുഖകരമോ ആയത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുറച്ച് ശ്രമം നടത്തേണ്ടതുണ്ട് - വാസ്തവത്തിൽ, നമുക്ക് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിഷ്പക്ഷമായ മിക്ക കാര്യങ്ങളും സുഖകരമാകും, കാരണം അവ ആകർഷകമാകും. പക്ഷേ നമ്മൾ ആ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ അത് വളരെ വിലമതിക്കും.
ടിപ്പറ്റ്: അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഒരു ഉത്സാഹഭരിതമായ കുറിപ്പിൽ അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. [ ചിരിക്കുന്നു ] അത് ശരിയാണ്, കാരണം അത് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗമാകാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എങ്ങനെയോ, എനിക്കറിയില്ല, എനിക്ക് ഉണ്ടായ ഒരു കാര്യം - ഈ വർഷം വളരെയധികം വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, സത്യമായിരുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ പുറത്തുവന്നു, പക്ഷേ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ പുറത്തുവന്നു. അതിലൊന്നാണ് ഈ സമൂഹത്തിൽ എങ്ങനെ വിലപിക്കണമെന്നും ദുഃഖിക്കണമെന്നും നമുക്കറിയില്ല എന്നതാണ്. എത്ര പേർ മരിച്ചുവെന്ന് കണക്കുകൾ നൽകുന്നത് - അത് വിലാപമല്ല. ശാരീരികമായി, അത് ചെയ്യേണ്ട എന്തെങ്കിലും നമ്മിൽ ഇല്ലേ - അത് ...
റുന്യാൻ: തീർച്ചയായും.
ടിപ്പറ്റ്: ... നമ്മുടെ നഷ്ടങ്ങളുമായി സഹകരിക്കാമോ? അങ്ങനെയായിരിക്കാം - അത് ഉത്സാഹഭരിതമല്ല, പക്ഷേ അത് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവയ്പ്പാണ്, നമ്മൾ വീണ്ടെടുക്കേണ്ട ആ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവയ്പ്പാണ്.
റൺയാൻ: നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ നമ്മൾ തികച്ചും തയ്യാറാണ്. ദുഃഖം അനുവദിക്കുന്നതിൽ നമ്മൾ അത്ര മിടുക്കരല്ല, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റേതായ സമയക്രമത്തിലാണ്, അത് സ്വന്തമായി പ്രവചനാതീതവുമാണ്. ഇത് ഒരു കഠിനമായ അനുഭവമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു കൃത്യമായ അനുഭവമല്ല. ഒരു ഓർമ്മ ദിനമോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആചാരമോ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല - കാരണം നമ്മൾ ഇപ്പോഴും അതിൽ തന്നെയാണ്, മറ്റൊന്നാണ്. ഇപ്പോഴും തുടരുന്ന ഒരു ആഘാതത്തെ ദുഃഖിപ്പിക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രമിക്കുകയാണ്. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് ഉത്തരം ഇല്ല, ഒരു സമയം ഒരു ശ്വാസമെടുക്കുക എന്നതല്ലാതെ - കാരണം അത് ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്.
ടിപ്പറ്റ്: ശരി. വളരെ നന്ദി. ഞാൻ ശരിക്കും നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
[ സംഗീതം: ജെറമി ഉഡന്റെ “പ്ലെയിൻവില്ലെ” ]
ക്രിസ്റ്റീൻ റുന്യൻ മസാച്യുസെറ്റ്സ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഫാമിലി മെഡിസിൻ ആൻഡ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹെൽത്ത് വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫസറാണ്. അവർ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടീച്ചർ കൂടിയാണ്, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ, ഹെൽത്ത് കെയർ ജീവനക്കാരുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ കൺസൾട്ടിംഗ് പ്രാക്ടീസായ ടെൻഡ് ഹെൽത്തിന്റെ സഹസ്ഥാപകയും സഹ-നേതൃത്വവും അവർ വഹിക്കുന്നു. tend.health-ൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.
[ സംഗീതം: ജെറമി ഉഡന്റെ “പ്ലെയിൻവില്ലെ” ]
ഓൺ ബീയിംഗ് പ്രോജക്റ്റ് ഇവരാണ്: ക്രിസ് ഹീഗിൾ, ലില്ലി പെർസി, ലോറൻ ഡ്രോമ്മർഹൗസൻ, എറിൻ കൊളസാക്കോ, എഡ്ഡി ഗൊൺസാലസ്, ലിലിയൻ വോ, ലൂക്കാസ് ജോൺസൺ, സുസെറ്റ് ബർലി, സാക്ക് റോസ്, കോളീൻ സ്കെക്ക്, ജൂലി സിപ്പിൾ, ഗ്രെച്ചൻ ഹോണോൾഡ്, ജലേഹ് അഖവാൻ, പാഡ്രെയ്ഗ് ഒ ടുമാ, ബെൻ കാറ്റ്, ഗൗതം ശ്രീകിഷൻ, ലില്ലി ബെനോവിറ്റ്സ്.
ഡക്കോട്ട ലാൻഡിലാണ് ഓൺ ബീയിംഗ് പ്രോജക്റ്റ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ മനോഹരമായ തീം മ്യൂസിക് നൽകിയിരിക്കുന്നതും സംഗീതം നൽകിയതും സോയ് കീറ്റിംഗ് ആണ്. ഞങ്ങളുടെ ഷോയുടെ അവസാനം നിങ്ങൾ പാടുന്നത് കേൾക്കുന്ന അവസാന ശബ്ദം കാമറൂൺ കിംഗ്ഹോൺ ആണ്.
ഓൺ ബീയിംഗ് പ്രോജക്റ്റിന്റെ ഒരു സ്വതന്ത്ര, ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത പ്രൊഡക്ഷനാണ് ഓൺ ബീയിംഗ് . WNYC സ്റ്റുഡിയോസ് ആണ് ഇത് പൊതു റേഡിയോ സ്റ്റേഷനുകളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. അമേരിക്കൻ പബ്ലിക് മീഡിയയിലാണ് ഞാൻ ഈ ഷോ സൃഷ്ടിച്ചത്.
ഞങ്ങളുടെ ഫണ്ടിംഗ് പങ്കാളികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
സ്നേഹനിർഭരമായ ഒരു ലോകത്തിനായുള്ള ആത്മീയ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫെറ്റ്സർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. fetzer.org ൽ അവരെ കണ്ടെത്തുക.
പരിസ്ഥിതി, സംസ്കാരം, ആത്മീയത എന്നിവയെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കല്ലിയോപിയ ഫൗണ്ടേഷൻ; ഭൂമിയിലെ ജീവിതവുമായി ഒരു പവിത്രമായ ബന്ധം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്ന സംഘടനകളെയും സംരംഭങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. kalliopeia.org ൽ കൂടുതലറിയുക.
ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ട, ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തേജകമായ ഓസ്പ്രേ ഫൗണ്ടേഷൻ.
ചാൾസ് കോച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ ധീരമായ സഹകരണ സംരംഭം, അസഹിഷ്ണുത പരിഹരിക്കുന്നതിനും വ്യത്യാസങ്ങൾ നികത്തുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇന്ത്യാനാപൊളിസ് ആസ്ഥാനമായുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ കുടുംബ ഫൗണ്ടേഷനായ ലില്ലി എൻഡോവ്മെന്റ്, അതിന്റെ സ്ഥാപകരുടെ മതം, സമൂഹ വികസനം, വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയിലെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ജനാധിപത്യ മൂല്യങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ദാരിദ്ര്യവും അനീതിയും കുറയ്ക്കുന്നതിനും, അന്താരാഷ്ട്ര സഹകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മാനുഷിക നേട്ടങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും ഫോർഡ് ഫൗണ്ടേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
3 PAST RESPONSES
I am a hopeless yet hope-filled hugger. Touch is my #1 love language, even the simplest fingers through my hair. Yes, I have missed touch deeply. I ache to hug again, anyone, everyone.
}:- a.m. (aka Patrick the anonemoose monk)
This was great - helped to gain perspective on whst i am feeling - NOW!
Here's to: naming what we're experiencing, not pathologizing, being compassionate with others and self and to breathing. Thank you so much for a validating human to human interview with such clarity in practical info shared as well.
Together, we get through!