Ffordd Y Rhiant Heddychol

'… ac roedd hi'n caru bachgen yn fawr iawn, hyd yn oed yn fwy nag yr oedd hi'n ei charu ei hun.' ~ Shel Silverstein, Y Goeden Roi

Nid oes y fath beth â rhianta di-straen.

Gofynnodd darllenydd i mi rannu fy meddyliau ar rianta di-straen, fel tad i chwech o blant. Ac er fy mod wedi dysgu llawer am fod yn dad, a dod o hyd i lawenydd mewn bod yn rhiant, gwn hefyd mai myth yw rhianta di-straen.

Bydd rhieni bob amser yn cael straen: nid yn unig y mae'n rhaid i ni ddelio â stranciau a phengliniau wedi'u crafu a gwrthod bwyta unrhyw beth rydych chi'n ei goginio, ond rydyn ni'n poeni am ddamweiniau posibl, p'un a ydym yn difetha ein plant, a fydd ein plant yn dod o hyd i hapusrwydd fel oedolion ac yn gallu darparu drostynt eu hunain a dod o hyd i gariad.

Wedi dweud hynny, rwyf wedi dysgu y gallwn ddod o hyd i heddwch.

Nid lle heb unrhyw straen yw heddwch, ond man lle rydych chi'n cymryd y straen wrth iddo ddod, yn gam mawr, a pheidiwch â gadael iddo eich rheoli chi. Rydych chi'n gadael iddo lifo drwoch chi, ac yna gwenu, ac anadlu, a rhoi cwtsh i'ch plentyn.

Mae Ffordd y Rhiant Heddychlon, ond nid yw'n un rydw i wedi'i ddysgu'n llwyr. Byddaf yn rhannu'r hyn rwyf wedi'i ddysgu hyd yn hyn, gyda'r cafeat nad wyf bob amser yn dilyn y Ffordd, fy mod yn dal i wneud camgymeriadau bob dydd, bod gennyf lawer i'w ddysgu o hyd, nad wyf yn honni bod gennyf yr holl atebion fel rhiant.

Y Ffordd

Dim ond trwy ei cherdded y dysgir y Ffordd. Dyma'r camau yr wyf yn eu hargymell:

* Cyfarchwch eich plentyn bob bore gyda gwên, cwtsh, bore da cariadus! Dyma sut yr hoffem ni i gyd gael ein cyfarch bob dydd.

* Dysgwch eich plentyn i wneud ei brecwast ei hun. Mae hyn yn dechrau i'r rhan fwyaf o blant tua 3 neu 4 oed. Dysgwch nhw yn gynyddol i frwsio eu dannedd, ymdrochi, glanhau eu hystafelloedd, rhoi dillad i ffwrdd, golchi eu llestri, gwneud cinio, golchi eu dillad eu hunain, ysgubo a glanhau, ac ati.

* Mae angen amynedd i addysgu'r sgiliau hyn. Mae plant yn sugno arnyn nhw ar y dechrau, felly mae'n rhaid i chi ddangos iddyn nhw tua chan gwaith, ond gadewch iddyn nhw roi cynnig arni, eu cywiro, a gadael iddyn nhw wneud camgymeriadau. Byddan nhw'n dysgu annibyniaeth yn raddol oherwydd bydd gennych chi lai o waith i'w wneud yn gofalu amdanyn nhw yn raddol.

* Gall plant hŷn helpu plant iau—mae’n dda iddyn nhw ddysgu cyfrifoldeb, mae’n helpu’r plant iau i ddysgu oddi wrth y rhai hŷn, ac mae’n cymryd rhywfaint o’r straen oddi arnoch chi.

* Darllenwch iddynt yn aml. Mae'n ffordd wych o fondio, i addysgu, i archwilio bydoedd dychmygol.

* Adeiladu caerau gyda nhw. Chwarae cuddio. Saethu ei gilydd gyda gynnau dartiau Nerf. Cael te gyda'ch gilydd. Gwasgwch y lemonau a gwnewch lemonêd. Chwarae, yn aml, gan mai chwarae yw hanfod plentyndod. Peidiwch â cheisio eu gorfodi i roi'r gorau i chwarae.

* Pan fydd eich plentyn yn gofyn am eich sylw, caniatewch hynny.

* Fodd bynnag, mae angen amser ar ei ben ei hun ar rieni. Gosodwch draddodiadau penodol fel y bydd gennych amser i weithio ar eich pen eich hun, neu gael amser mami a thad gyda'r nos, pan fydd eich plentyn yn gallu gwneud pethau ar ei phen ei hun.

* Pan fydd eich plentyn wedi cynhyrfu, rhowch eich hun yn ei esgidiau. Peidiwch â barnu'r ymddygiad yn unig (ie, nid yw crio a sgrechian yn ddelfrydol), ond yr anghenion y tu ôl i'r ymddygiad. Oes angen cwtsh arno, neu sylw, neu efallai ei fod wedi blino?

* Modelwch yr ymddygiad rydych chi am i'ch plentyn ei ddysgu. Peidiwch â gweiddi ar y plentyn oherwydd ei fod yn sgrechian. Peidiwch â gwylltio at blentyn am golli ei dymer. Peidiwch â mynd yn wallgof at blentyn sydd eisiau chwarae gemau fideo drwy'r amser os ydych chi bob amser ar eich gliniadur. Byddwch yn dawel, gwenwch, byddwch yn garedig, ewch allan i'r awyr agored a byddwch yn egnïol.

* Pan fydd amser dirdynnol yn codi (ac fe fydd), dysgwch ddelio ag ef â gwên. Gwnewch jôc, trowch hi'n gêm, chwerthin ... byddwch chi'n dysgu'ch plentyn i beidio â chymryd pethau mor ddifrifol, a bod bywyd i'w fwynhau. Anadlwch, cerddwch i ffwrdd os ydych chi wedi colli'ch tymer, a dewch yn ôl pan fyddwch chi'n gallu gwenu.

* Cofiwch mai anrheg yw eich plentyn. Ni fydd hi'n blentyn yn hir, ac felly mae eich amser gyda hi yn brin. Mae pob eiliad y gallwch chi ei dreulio gyda hi yn wyrth, a dylech chi ei flasu. Mwynhewch i'r eithaf, a byddwch yn ddiolchgar am y foment honno.

* Gadewch i'ch plentyn rannu eich diddordebau. Pobwch cwcis gyda'i gilydd. Gwnïo gyda'i gilydd. Ymarfer corff gyda'ch gilydd. Darllen gyda'ch gilydd. Gweithio ar wefan gyda'ch gilydd. Ysgrifennwch flog gyda'ch gilydd.

* Gwybod pan fyddwch chi'n sgriwio i fyny fel rhiant, bydd popeth yn iawn. Maddeuwch i chi'ch hun. Ymddiheurwch. Dysgwch o'r sgriw honno. Mewn geiriau eraill, modelwch yr ymddygiad yr hoffech i'ch plentyn ei ddysgu pryd bynnag y bydd yn sgriwio.

* Dysgwch ffiniau ymddygiad i'ch plentyn yn amyneddgar. Dylai fod ffiniau—beth sy’n dderbyniol a beth sydd ddim. Nid yw'n iawn gwneud pethau a allai niweidio'ch hun neu eraill.

* Dylem drin ein gilydd â charedigrwydd a pharch. Nid yw'r rhain yn bethau y mae'r plentyn yn eu dysgu ar unwaith, felly byddwch yn amyneddgar, ond gosodwch y ffiniau. O fewn y ffiniau hynny, caniatewch lawer o ryddid.

* Rhowch ychydig o le i'ch plentyn. Mae rhieni yn rhy aml yn gor-drefnu bywyd eu plentyn, gyda dosbarthiadau a dyddiadau chwaraeon a chwarae a cherddoriaeth a chlybiau ac yn y blaen, ond mae'n ffynhonnell gyson o straen i'r plentyn a'r rhiant gadw'r amserlen hon i fynd. Gadewch i'r plentyn fynd allan i chwarae. Mae angen amser rhydd. Nid oes rhaid i chi fod wrth ei hochr hi bob amser ychwaith - mae angen amser ar ei phen ei hun cymaint â chi.

* Ymarfer corff i ymdopi â straen. Mae rhedeg mewn unigedd yn beth hyfryd. Cael tylino yn awr ac yn y man.

* Mae bod yn dîm magu plant yn help aruthrol - gall un rhiant gymryd yr awenau pan fydd y llall yn mynd dan straen. Pan fydd un rhiant yn dechrau colli ei dymer, dylai'r llall fod yn rym tawelu.

* Mae mam a dad angen noson dyddiad bob wythnos neu ddwy. Cael gwarchodwr, neu well eto, dysgu'r plant hŷn i warchod.

* Canu a dawnsio gyda'ch gilydd.

* Manteisiwch ar bob cyfle i ddysgu caredigrwydd a chariad. Dyna'r wers orau.

* cusanwch eich plentyn nos da. A diolchwch am ddiwrnod anhygoel arall gyda'ch plentyn hyfryd, unigryw, gwallgof.