和平父母之道

“……她非常非常爱一个男孩——甚至胜过爱自己。” ——谢尔·希尔弗斯坦，《爱心树》

根本不存在毫无压力的育儿方式。

一位读者请我分享一下作为六个孩子父亲，我对轻松育儿的看法。虽然我从为人父的经历中学到了很多，也体会到了为人父母的乐趣，但我同时也明白，轻松育儿只是个神话。

为人父母总是会面临压力：我们不仅要应对孩子的哭闹、擦伤的膝盖和拒绝吃你做的任何食物，还要担心可能发生的意外，担心我们是否会毁了我们的孩子，担心我们的孩子长大后是否能找到幸福，能否养活自己，能否找到爱情。

即便如此，我还是明白我们可以找到内心的平静。

和平并非毫无压力，而是坦然面对压力，不让它主宰自己。让压力流淌过你的身体，然后微笑，深呼吸，拥抱你的孩子。

确实存在一种平和育儿之道，但我尚未完全掌握。我会分享我目前所学到的，但需要说明的是，我并非总是遵循这条道路，我每天仍然会犯错，我还有很多东西需要学习，我并不声称自己拥有所有育儿问题的答案。

道路

唯有践行，方能领悟真道。以下是我推荐的步骤：

每天早上用微笑、拥抱和充满爱意的“早上好”来迎接你的孩子！这才是我们每个人都希望每天被迎接的方式。

* 教孩子自己做早餐。大多数孩子从3、4岁左右开始就应该这样做。逐步教他们刷牙、洗澡、打扫房间、整理衣服、洗碗、做午饭、洗衣服、扫地等等。

教这些技能需要耐心。孩子们一开始往往学得很差，所以你得教他们一百遍左右，但要让他们尝试，纠正他们，也允许他们犯错。随着你照顾他们的工作量逐渐减少，他们也会慢慢学会独立。

*年龄较大的孩子可以帮助年龄较小的孩子——这对他们学习责任感有好处，也能帮助年龄较小的孩子向年龄较大的孩子学习，还能减轻你的一些压力。

经常给他们读书。这是增进亲子关系、教育孩子、探索想象世界的绝佳方式。

和他们一起搭堡垒，玩捉迷藏，用软弹枪互相射击，一起喝茶，榨柠檬汁做柠檬水。多多益善地玩耍，因为玩耍是童年的精髓。不要强迫他们停止玩耍。

当孩子需要你的关注时，一定要给予他们关注。

不过，父母也需要独处的时间。可以制定一些传统，这样你就有时间自己工作，或者在晚上孩子可以自己做事情的时候，享受一下爸爸妈妈的二人世界。

当孩子情绪低落时，试着设身处地地为他着想。不要只评判他的行为（没错，哭闹确实不好），还要了解他行为背后的需求。他是不是需要一个拥抱，或者需要关注，又或者他只是累了？

以身作则，树立榜样。不要因为孩子尖叫就对他大吼大叫。不要因为孩子发脾气就对他生气。如果你自己也总是玩电脑，而孩子却总是想玩电子游戏，那就不要生气。保持冷静，面带微笑，待人友善，多到户外活动。

当压力来临时（这种情况肯定会发生），要学会用微笑面对。开个玩笑，把它变成游戏，笑一笑……你会教会孩子不要把事情看得太重，生活本该充满乐趣。深呼吸，如果你发脾气了，就暂时离开，等你能微笑的时候再回来。

记住，你的孩子是上天赐予的礼物。她不会永远是孩子，所以你和她在一起的时光转瞬即逝。和她共度的每一刻都是奇迹，你应该好好珍惜。尽情享受，并对那一刻充满感激。

*让孩子分享你的兴趣爱好。一起烤饼干，一起缝纫，一起锻炼，一起阅读，一起制作网站，一起写博客。

要知道，当你作为父母犯错时，一切都会好起来的。原谅自己，道歉，并从错误中吸取教训。换句话说，当孩子犯错时，你要以身作则，树立榜样，展现你希望他学习的行为。

耐心教导孩子行为的界限。必须要有界限——什么是可以接受的，什么是不可以接受的。做任何可能伤害自己或他人的事情都是不允许的。

我们应该彼此友善尊重。这些不是孩子能马上学会的，所以要有耐心，但也要设定界限。在这些界限之内，给予孩子足够的自由。

给孩子一些独处的空间。父母常常把孩子的生活安排得满满当当，各种课程、运动、玩耍、音乐、俱乐部等等，但这样安排只会让孩子和父母都感到压力重重。让孩子出去玩玩吧。自由活动时间必不可少。你也不必时时刻刻都陪在她身边——她和你一样需要独处的时间。

*运动是缓解压力的好方法。独自跑步是一件很惬意的事。偶尔做个按摩也不错。

*父母双方共同育儿非常有帮助——当一方感到压力过大时，另一方可以随时接手。当一方开始发脾气时，另一方应该起到安抚作用。

爸爸妈妈需要每周或隔周抽出一个约会之夜。可以找个保姆，或者更好的办法是，教大一点的孩子如何照顾孩子。

*一起唱歌跳舞。

抓住每一个机会去教导人们善良和爱。这是最好的一课。

*亲吻你的孩子，道晚安。感谢上帝，又和你美丽、独特、古灵精怪的孩子一起度过了美好的一天。