Пут мирног родитеља

'... и волела је дечака веома, много – чак више него што је волела себе.' ~Схел Силверстеин, Дрво давања

Не постоји таква ствар као родитељство без стреса.

Читалац је затражио да поделим своја размишљања о родитељству без стреса, као отац шесторо деце. И док сам научио много о томе да будем тата и да нађем радост у родитељству, такође знам да је родитељство без стреса мит.

Родитељи ће увек имати стрес: не само да морамо да се носимо са нападима беса и огребаним коленима и одбијањем да једемо све што кувате, већ бринемо о могућим несрећама, да ли уништавамо своју децу, да ли ће наша деца наћи срећу као одрасли и бити у стању да се снађу и пронађу љубав.

Уз то, научио сам да можемо наћи мир.

Мир није место без стреса, већ место где стрес прихватате како долази, у корак, и не дозволите да он влада вама. Пустите да тече кроз вас, а затим се осмехните, удахните и загрлите дете.

Постоји Пут мирног родитеља, али то није онај који сам научио у потпуности. Поделићу оно што сам до сада научио, уз упозорење да не следим увек Пут, да и даље свакодневно грешим, да имам још много да научим, да не тврдим да као родитељ имам све одговоре.

Тхе Ваи

Пут се учи само ходајући њиме. Ево корака које препоручујем:

* Поздравите своје дете свако јутро са осмехом, загрљајем, добро јутро пуне љубави! Овако бисмо сви волели да нас сваки дан поздрављају.

* Научите дете да сама направи доручак. Ово почиње код већине деце у доби од 3 или 4 године. Учите их постепено да перу зубе, купају се, чисте своје собе, одлажу одећу, перу судове, спремају ручак, перу своју одећу, мете и чисте, итд.

* Подучавање ових вештина захтева стрпљење. Деца су их испрва сисала, па морате да им покажете стотину пута, али нека пробају, исправљају их и нека греше. Они ће постепено учити независности јер ћете постепено имати мање посла за бригу о њима.

* Старија деца могу помоћи млађој деци — за њих је добро да се науче одговорности, то помаже млађој деци да уче од старијих, а скида са вас део стреса.

* Често им читајте. То је диван начин да се повежете, да образујете, да истражујете имагинарне светове.

* Градите утврде са њима. Играјте се скривача. Пуцајте једни у друге из пиштоља Нерф. Попијте чај заједно. Исцедите лимуне и направите лимунаду. Игра, често, јер је игра суштина детињства. Не покушавајте да их натерате да престану да играју.

* Када ваше дете тражи вашу пажњу, поклоните је.

* Родитељима је ипак потребно време насамо. Поставите одређене традиције тако да ћете имати времена да радите сами, или да имате времена за маму и тату увече, када ваше дете може само да ради ствари.

* Када је ваше дете узнемирено, ставите се на његово место. Не судите само о понашању (да, плакање и вриштање нису идеални), већ о потребама које стоје иза понашања. Да ли му је потребан загрљај, или пажња, или је можда само уморан?

* Моделирајте понашање које желите да ваше дете научи. Не вичите на дете јер је вриштало. Немојте се љутити на дете што је изгубило живце. Немојте се љутити на дете које жели да игра видео игрице све време ако сте увек на свом лаптопу. Будите мирни, насмејте се, будите љубазни, идите напоље и будите активни.

* Када наступи стресно време (а хоће), научите да га носите са осмехом. Шалите се, претворите то у игру, смејте се... научићете дете да ствари не схвата тако озбиљно и да у животу треба уживати. Дишите, идите ако сте изгубили живце и вратите се када будете могли да се насмејете.

* Запамтите да је ваше дете дар. Неће још дуго бити дете, тако да је ваше време са њом пролазно. Сваки тренутак који можете провести са њом је чудо и требало би да га уживате. Уживајте у потпуности и будите захвални на том тренутку.

* Нека ваше дете дели ваша интересовања. Пеците колачиће заједно. Зашијте заједно. Вежбајте заједно. Читајте заједно. Радите на веб локацији заједно. Напишите блог заједно.

* Знајте да ће све бити у реду када забрљате као родитељ. Опрости себи. извини се. Учите из тог зајебања. Другим речима, моделирајте понашање које бисте желели да ваше дете научи кад год забрља.

* Стрпљиво учите дете границама понашања. Требало би да постоје границе – шта је прихватљиво, а шта није. Није у реду радити ствари које могу наштетити себи или другима.

* Треба да се опходимо једни према другима са љубазношћу и поштовањем. То нису ствари које дете учи одмах, зато имајте стрпљења, али поставите границе. Унутар тих граница, дозволите пуно слободе.

* Дајте свом детету мало простора. Родитељи пречесто претерују са животом свог детета, са часовима и спортом, састанцима, музиком и клубовима и слично, али је стални извор стреса и за дете и за родитеље да одрже овај распоред. Пустите дете да изађе напоље и игра се. Слободно време је неопходно. Ни ви не морате увек да будете поред ње — њој је потребно време насамо колико и вама.

* Вежбајте да се носите са стресом. Трчање у самоћи је дивна ствар. Урадите масажу с времена на време.

* Изузетно помаже бити родитељски тим — један родитељ може преузети контролу када је други под стресом. Када један родитељ почне да губи живце, други треба да буде умирујућа сила.

* Мами и тати је потребан излазак сваке недеље. Узмите дадиљу, или још боље, научите старију децу да чувају децу.

* Певајте и играјте заједно.

* Искористите сваку прилику да поучавате доброти и љубави. То је најбоља лекција.

* Пољуби дете за лаку ноћ. И захвалите се за још један невероватан дан са вашим прелепим, јединственим, лудим дететом.