സമാധാനപ്രിയരായ മാതാപിതാക്കളുടെ വഴി

'... അവൾ ഒരു ആൺകുട്ടിയെ വളരെയധികം സ്നേഹിച്ചു - അവൾ തന്നെക്കാൾ കൂടുതൽ സ്നേഹിച്ചു.' ~ഷെൽ സിൽവർസ്റ്റീൻ, ദി ഗിവിംഗ് ട്രീ

സമ്മർദ്ദരഹിതമായ രക്ഷാകർതൃത്വം എന്നൊന്നില്ല.

ആറ് കുട്ടികളുടെ പിതാവെന്ന നിലയിൽ സമ്മർദ്ദരഹിത രക്ഷാകർതൃത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ പങ്കുവെക്കാൻ ഒരു വായനക്കാരൻ എന്നോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു. ഒരു അച്ഛനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും രക്ഷാകർതൃത്വത്തിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, സമ്മർദ്ദരഹിത രക്ഷാകർതൃത്വം ഒരു മിഥ്യയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം.

മാതാപിതാക്കൾക്ക് എപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും: ഞങ്ങൾ കോപാകുലരും, മുട്ടുകുത്തിയുള്ള വേദനയും, നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതൊന്നും കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതും മാത്രമല്ല, സാധ്യമായ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നമ്മുടെ കുട്ടികളെ നശിപ്പിക്കുകയാണോ, നമ്മുടെ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരായി സന്തോഷം കണ്ടെത്തുമോ, സ്വയം പരിപാലിക്കാനും സ്നേഹം കണ്ടെത്താനും കഴിയുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, നമുക്ക് സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചു.

സമാധാനം എന്നത് സമ്മർദ്ദമില്ലാത്ത ഒരു സ്ഥലമല്ല, മറിച്ച് സമ്മർദ്ദം വരുന്നതുപോലെ സ്വീകരിക്കുകയും അത് നിങ്ങളെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ്. നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളിലൂടെ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് പുഞ്ചിരിക്കുക, ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക.

സമാധാനപരമായ മാതാപിതാക്കളുടെ ഒരു വഴിയുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും പഠിച്ച ഒന്നല്ല. ഇതുവരെ ഞാൻ പഠിച്ചത് ഞാൻ പങ്കിടും, ഞാൻ എപ്പോഴും വഴി പിന്തുടരുന്നില്ല, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ദിവസവും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുണ്ട്, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നില്ല എന്ന മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

വഴി

നടന്നാൽ മാത്രമേ വഴി പഠിക്കാൻ കഴിയൂ. ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

* എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പുഞ്ചിരിയോടെയും ആലിംഗനത്തോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും ഒരു സുപ്രഭാതത്തോടെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുക! ഇങ്ങനെയാണ് നാമെല്ലാവരും ഓരോ ദിവസവും സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്വന്തമായി പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക. മിക്ക കുട്ടികളിലും ഇത് ഏകദേശം 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 വയസ്സ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. പല്ല് തേയ്ക്കുക, സ്വയം കുളിക്കുക, മുറി വൃത്തിയാക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റി വയ്ക്കുക, പാത്രങ്ങൾ കഴുകുക, ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വയം കഴുകുക, തൂത്തുവാരുക, വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയവ ക്രമേണ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

* ഈ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. കുട്ടികൾ ആദ്യം അവയോട് ദേഷ്യപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഏകദേശം നൂറ് തവണ കാണിക്കേണ്ടിവരും, പക്ഷേ അവർ അത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കട്ടെ, തിരുത്തട്ടെ, തെറ്റുകൾ വരുത്തട്ടെ. അവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ കുറഞ്ഞ ജോലി ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ അവർ ക്രമേണ സ്വാതന്ത്ര്യം പഠിക്കും.

* മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇളയ കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും - ഉത്തരവാദിത്തം പഠിക്കുന്നത് അവർക്ക് നല്ലതാണ്, ഇത് ഇളയ കുട്ടികളെ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

* അവരെ കൂടെക്കൂടെ വായിച്ചു കേൾപ്പിക്കുക. അടുപ്പം സ്ഥാപിക്കാനും, വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാനും, സാങ്കൽപ്പിക ലോകങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

* അവരോടൊപ്പം കോട്ടകൾ പണിയുക. ഒളിച്ചു കളിക്കുക. നെർഫ് ഡാർട്ട് തോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരസ്പരം വെടിവയ്ക്കുക. ഒരുമിച്ച് ചായ കുടിക്കുക. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് നാരങ്ങാവെള്ളം ഉണ്ടാക്കുക. കളിക്കുക, പലപ്പോഴും, കാരണം കളി ബാല്യത്തിന്റെ സത്തയാണ്. കളി നിർത്താൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് അനുവദിക്കുക.

* എന്നിരുന്നാലും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ജോലി ചെയ്യാൻ സമയം ലഭിക്കുന്നതിന് ചില പാരമ്പര്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വൈകുന്നേരം അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും സമയം കണ്ടെത്തുക.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോൾ, അവന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളെത്തന്നെ നിർത്തുക. പെരുമാറ്റം മാത്രം വിലയിരുത്തരുത് (അതെ, കരച്ചിലും നിലവിളിയും അനുയോജ്യമല്ല), മറിച്ച് പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് വിലയിരുത്തുക. അവന് ഒരു ആലിംഗനമോ ശ്രദ്ധയോ ആവശ്യമുണ്ടോ, അതോ അവൻ ക്ഷീണിതനാണോ?

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പഠിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം മാതൃകയാക്കുക. കുട്ടി നിലവിളിച്ചതിന് അവനോട് ആക്രോശിക്കരുത്. കോപം നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് കുട്ടിയോട് ദേഷ്യപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ലാപ്‌ടോപ്പിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ എപ്പോഴും വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുട്ടിയോട് ദേഷ്യപ്പെടരുത്. ശാന്തനായിരിക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക, ദയ കാണിക്കുക, പുറത്ത് പോയി സജീവമായിരിക്കുക.

* സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു സമയം വരുമ്പോൾ (അത് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും), ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ അതിനെ നേരിടാൻ പഠിക്കുക. ഒരു തമാശ പറയുക, അതൊരു കളിയാക്കി മാറ്റുക, ചിരിക്കുക... കാര്യങ്ങൾ അത്ര ഗൗരവമായി എടുക്കരുതെന്നും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ളതാണെന്നും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കും. ശ്വസിക്കുക, കോപം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നടക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ തിരികെ വരിക.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു സമ്മാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അവൾ അധികകാലം ഒരു കുട്ടിയായിരിക്കില്ല, അതിനാൽ അവളോടൊപ്പമുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം ക്ഷണികമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഓരോ നിമിഷവും ഒരു അത്ഭുതമാണ്, നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിക്കണം. അത് പരമാവധി ആസ്വദിക്കൂ, ആ നിമിഷത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കൂ.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരുമിച്ച് കുക്കികൾ ചുടുക. ഒരുമിച്ച് തയ്യുക. ഒരുമിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഒരുമിച്ച് വായിക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഒരു വെബ്‌സൈറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഒരു ബ്ലോഗ് എഴുതുക.

* ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് അറിയുക. സ്വയം ക്ഷമിക്കുക. ക്ഷമ ചോദിക്കുക. ആ തെറ്റിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം മാതൃകയാക്കുക.

* ക്ഷമയോടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അതിരുകൾ പഠിപ്പിക്കുക. അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം - സ്വീകാര്യമായതും അല്ലാത്തതും. നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റുള്ളവർക്കോ ദോഷം വരുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല.

* നമ്മൾ പരസ്പരം ദയയോടും ബഹുമാനത്തോടും കൂടി പെരുമാറണം. അതൊന്നും കുട്ടി പെട്ടെന്ന് പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളല്ല, അതിനാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, പക്ഷേ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക. ആ അതിരുകൾക്കുള്ളിൽ, ധാരാളം സ്വാതന്ത്ര്യം അനുവദിക്കുക.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുറച്ച് സ്ഥലം നൽകുക. മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതം ക്ലാസുകൾ, സ്പോർട്സ്, കളി തീയതികൾ, സംഗീതം, ക്ലബ്ബുകൾ തുടങ്ങിയവയുമായി അമിതമായി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഷെഡ്യൂൾ തുടരുന്നത് കുട്ടിക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്. കുട്ടിയെ പുറത്ത് കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒഴിവു സമയം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവളുടെ അരികിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല - നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ അവൾക്കും ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്.

* സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഏകാന്തതയിൽ ഓടുന്നത് മനോഹരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ മസാജ് ചെയ്യുക.

* ഒരു രക്ഷാകർതൃ ടീം ആയിരിക്കുന്നത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു - ഒരു രക്ഷിതാവ് സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾക്ക് നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരു രക്ഷിതാവ് കോപിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മറ്റേയാൾ ശാന്തമാക്കുന്ന ശക്തിയായിരിക്കണം.

* അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ബേബി സിറ്ററെ വാങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, മുതിർന്ന കുട്ടികളെ ബേബി സിറ്റ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുക.

* ഒരുമിച്ച് പാടുകയും നൃത്തം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

* ദയയും സ്നേഹവും പഠിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. അതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പാഠം.

* നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശുഭരാത്രിയിൽ ചുംബിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുന്ദരവും, അതുല്യവും, ഭ്രാന്തനുമായ കുട്ടിയോടൊപ്പം മറ്റൊരു അത്ഭുതകരമായ ദിവസത്തിന് നന്ദി പറയുക.