Den Fredelige Forælders Vej

"... og hun elskede en dreng meget, meget højt - endda mere, end hun elskede sig selv." ~Shel Silverstein, The Giving Tree

Der er ikke noget, der hedder stressfrit forældreskab.

En læser bad mig dele mine tanker om stressfrit forældreskab, som far til seks børn. Og selvom jeg har lært en masse om at være far og finde glæden ved at være forældre, så ved jeg også, at stressfrit forældreskab er en myte.

Forældre vil altid have stress: Vi skal ikke kun håndtere raserianfald og skrabede knæ og nægte at spise alt, hvad du laver, men vi bekymrer os om potentielle ulykker, om vi ødelægger vores børn, om vores børn vil finde lykken som voksne og være i stand til at forsørge sig selv og finde kærligheden.

Når det er sagt, har jeg lært, at vi kan finde fred.

Fred er ikke et sted uden stress, men et sted hvor du tager stressen som den kommer, i stiv arm og ikke lader den styre dig. Du lader det flyde igennem dig, og smiler så og trækker vejret og giver dit barn et kram.

Der er en vej for de fredelige forældre, men det er ikke en, jeg har lært fuldstændigt. Jeg vil dele, hvad jeg har lært indtil nu, med det forbehold, at jeg ikke altid følger Vejen, at jeg stadig laver fejl dagligt, at jeg stadig har meget at lære, at jeg ikke hævder at have alle svarene som forælder.

Vejen

Vejen læres kun ved at gå den. Her er de trin, jeg anbefaler:

* Hils dit barn hver morgen med et smil, et kram, en kærlig godmorgen! Sådan vil vi alle gerne hilses hver dag.

* Lær dit barn at lave sin egen morgenmad. Dette starter for de fleste børn omkring 3-4-års alderen. Lær dem gradvist at børste tænder, bade selv, rydde op på værelserne, lægge tøj fra sig, vaske op, lave frokost, vaske deres eget tøj, feje og gøre rent mv.

* At undervise i disse færdigheder kræver tålmodighed. Børn sutter på dem i starten, så du skal vise dem omkring hundrede gange, men lad dem prøve det, ret dem, og lad dem lave fejl. De vil gradvist lære uafhængighed, da du gradvist vil have mindre arbejde at gøre med at passe dem.

* Ældre børn kan hjælpe yngre børn - det er godt for dem at lære ansvar, det hjælper de yngre børn med at lære af de ældre, og det tager noget af stressen fra dig.

* Læs for dem ofte. Det er en vidunderlig måde at knytte bånd på, at uddanne, at udforske imaginære verdener.

* Byg forter med dem. Leg gemmeleg. Skyd hinanden med Nerf dartpistoler. Drik te sammen. Pres citroner og lav limonade. Leg, ofte, da leg er essensen af ​​barndommen. Forsøg ikke at tvinge dem til at stoppe med at spille.

* Når dit barn beder om din opmærksomhed, så giv det.

* Forældre har dog brug for alenetid. Sæt visse traditioner, så du har tid til at arbejde på egen hånd, eller har mor og far-tid om aftenen, hvor dit barn kan gøre tingene på egen hånd.

* Når dit barn er ked af det, så sæt dig selv i hans sted. Døm ikke bare adfærden (ja, græd og skrig er ikke ideelt), men behovene bag adfærden. Har han brug for et kram, eller opmærksomhed, eller er han måske bare træt?

* Modeller den adfærd, du ønsker, at dit barn skal lære. Råb ikke ad barnet, fordi det skreg. Bliv ikke vred på et barn for at miste besindelsen. Bliv ikke sur på et barn, der gerne vil spille videospil hele tiden, hvis du altid er på din bærbare computer. Vær rolig, smil, vær venlig, gå udendørs og vær aktiv.

* Når en stressende tid opstår (og det vil den), så lær at håndtere det med et smil. Lav en vittighed, gør det til en leg, grin … du lærer dit barn ikke at tage tingene så alvorligt, og at livet skal nydes. Træk vejret, gå væk, hvis du har mistet besindelsen, og kom tilbage, når du kan smile.

* Husk at dit barn er en gave. Hun vil ikke være barn længe, ​​så din tid med hende er flygtig. Hvert øjeblik du kan tilbringe med hende er et mirakel, og du bør nyde det. Nyd det fuldt ud, og vær taknemmelig for det øjeblik.

* Lad dit barn dele dine interesser. Bag småkager sammen. Sy sammen. Træn sammen. Læs sammen. Arbejd sammen på en hjemmeside. Skriv en blog sammen.

* Vid, at når du skruer op som forælder, vil alt være godt. Tilgiv dig selv. Sige undskyld. Lær af det skrummel. Med andre ord, modeller den adfærd, du gerne vil have, at dit barn skal lære, når det går galt.

* Lær dit barn tålmodigt grænserne for adfærd. Der bør være grænser - hvad der er acceptabelt og hvad der ikke er. Det er ikke i orden at gøre ting, der kan skade dig selv eller andre.

* Vi bør behandle hinanden med venlighed og respekt. Det er ikke ting, barnet lærer med det samme, så hav tålmodighed, men sæt grænserne. Inden for disse grænser, tillad masser af frihed.

* Giv dit barn lidt plads. Forældre overplaner alt for ofte deres barns liv med undervisning og sport og legeaftaler, musik og klubber og lignende, men det er en konstant kilde til stress for både barn og forældre at holde denne tidsplan i gang. Lad barnet gå udenfor og lege. Fritid er nødvendig. Du behøver heller ikke altid at være ved hendes side - hun har lige så meget brug for alenetid som dig.

* Motion for at klare stress. En løbetur i ensomhed er en dejlig ting. Få en massage nu og da.

* Det hjælper enormt at være et forældreteam - den ene forælder kan tage over, når den anden bliver stresset. Når den ene forælder begynder at miste besindelsen, bør den anden være en beroligende kraft.

* Mor og far har brug for en date night hver uge eller deromkring. Få en babysitter, eller endnu bedre, lær de ældre børn at babysitte.

* Syng og dans sammen.

* Benyt enhver lejlighed til at undervise i venlighed og kærlighed. Det er den bedste lektion.

* Kys dit barn godnat. Og tak for endnu en fantastisk dag med dit smukke, unikke, skøre barn.