Need on mõned paljudest asjadest – ja siis on muidugi ka palju muid algatusi, mida mul on olnud au külastada kogukondades, alates programmist Men's Sheds ja lõpetades programmiga Tere naaber, kuni uskumatu seltskonnani, keda minu meeskond just Loode-Indianapolises külastas – inimesteni, kes nimetavad end „rändavateks naabrikuulajateks”, kes tegelikult käivad ukselt uksele ja koputavad ustele. Ja nad ei küsi neilt, mida nad vajavad; nad küsivad neilt, mida nad armastavad, mis neile rõõmu pakub. Ja nad aitavad sel viisil oma naabritega sidet edendada ja luua. Seega saame palju ära teha, et ehitada üles see väga käegakatsutav sotsiaalne infrastruktuur, mis hõlmab samme, mida kohalikud omavalitsused, töökohad ja koolid saavad astuda.
Krista, viimane asi, mida ma ütlen, mis puudutab punkti, mille te varem rääkisite sellest, kuidas me mõtleme vaimsele tervisele ja meeleheitele ning kas me tõesti jõuame probleemide algpõhjuseni. Olen mures, et see, kuidas me vaimsest tervisest mõtleme ja sellest räägime, näib minu arvates olevat peaaegu asendusnäitaja raskest depressioonist ja ärevusest rääkimiseks. Ja laiemalt arvame siis, et kõik vaimse tervise probleemid nõuavad lihtsalt rohkem psühhiaatreid ja terapeute ja siis me lahendaksime selle.
Nüüd ma arvan, et vajame rohkem terapeute. Vajame rohkem vaimse tervise spetsialiste. Olen olnud sellesse valdkonda rohkem investeerimise suur pooldaja ja olen väga uhke, et president Biden on selle samuti prioriteediks seadnud. Ja investeeringuid on rohkem. Kuid ma arvan, et viis, kuidas teie ja mina vaimsest tervisest räägime, on palju laiem. See on tegelikult rohkem heaolu ja mõistmise valdkond, nagu ma sellest mõtlen: kas meie paak on täis? Meie vaimne tervis on minu arvates kütus, mis võimaldab meil olla ja teha seda, mida me teeme, et näidata oma pere, sõprade, töökohtade ja kogukondade jaoks. Ja kui see paak on tühi, ei pruugi meil diagnoositavat vaimuhaigust olla, kuid me ei tööta peaaegu oma täisvõimsusel. Me langeme kurbusse, meeleheitesse, vihasse.
Nii et see on enamat kui diagnoositav vaimuhaigus, nii oluline kui see ka pole. See on meie üldise heaolu taseme parandamine. Ja see on koht, kus sotsiaalne side on üks võimsamaid vahendeid, mida saaksime edendada. Ja see on nii - see tundub nii lihtne, et ainuüksi suhete loomine võib nendele tulemustele kaasa aidata, et me peaaegu ei usu seda. Ja kui ma ütleksin sulle, Krista, kui ma ütlesin: "Hei, ma läksin oma tagaaeda ja tegin selle tableti ja see on päris hämmastav ja see on tasuta. Ja kui te selle võtate, siis see parandab teie tervist. See paneb teid paremini tundma. See parandab teie töötulemusi. See parandab teie hindeid...
Tippett: tugevdage oma immuunsust.
Murthy: … kõik on õnnelikumad. Jah, sa ütleksid: "Hei, registreerige mind. Ma võtan selle homme." Selgub, et see on sotsiaalne side ja me peame lihtsalt seadma selle prioriteediks ja üles ehitama – peaksin ütlema – uuesti üles ehitama oma riigi sotsiaalse infrastruktuuri.
[ muusika: Blue Dot Sessionsi “Basketliner” ]
Tippett: Teie ja teie naine Alice Chen, kes on samuti arst, kirjutasite selle täiesti ettenägeliku artikli – kas see võib tõesti tõsi olla? — märtsis 2020 Atlandi ookeanis . Kuupäeva lugedes ei suutnud ma tõesti uskuda, et see on märts 2020. See võis olla nädalaid möödas, kui saime aru, et oleme pandeemias, kuna lukustus oli alanud.
Nii et jah, see asi – kuna idee, et see, millest me räägime, on orgaaniline ja elementaarne, ja tegelikult ka palju sellest, teame oma kehas, kuidas seda teha, isegi kui oleme sellest teadmisest võõrdunud. Nii et üks asi, mida selles artiklis tegite – nii ütlesite: "Lühikeses perspektiivis on üksindusest tingitud stress loomulik signaal, mis tõukab meid otsima sotsiaalset sidet – täpselt nagu nälg ja janu tuletavad meile meelde, et tuleb süüa ja juua. Kui aga üksindus kestab kaua, võib see muutuda kahjulikuks, asetades meid kroonilise stressiseisundisse." Ja siis on sellel kogu see füüsiliste, vaimsete, emotsionaalsete ja vaimsete lainetusefektide kaskaad. Kuid te pakkusite selles artiklis välja ka neli strateegiat, mida igaüks võiks teha ja mis viivad meid individuaalselt selle sotsiaalse reaalsuse poole. Kas mäletate, mis need olid?
Murthy: Mina küll. Mina küll.
Tippett: Palun jagage neid. Ja ma olen ka uudishimulik, kas olete pärast seda lisanud.
Murthy: Muidugi. Ja need on neli lihtsat sammu, sest selgub, et kuna me oleme ühenduse loomiseks kõvasti ühendatud, aitab isegi natuke aega ja natuke investeeringut inimühendusse aidata meil end paremini tunda. Esimene on veeta 15 minutit päevas, et suhelda kellegagi, kellest hoolite. See võib olla nende kutsumine. See võib olla nendega videokonverents. See võib olla neile sõnumi saatmine, et öelda: "Hei, ma mõtlen sinule. Ma lihtsalt tahtsin, et te teaksite, et olete minu meelest." Teine —
Tippett: Aga oota, sa ütlesid, et see tundus mulle oluline, aga sa ütlesid, et suhtled inimestega, keda sa armastad peale nende inimestega, kellega koos elad – nad ei lähe siin arvesse, eks?
[ publik naerab ]
Murthy: Jah.
Tippett: Olgu.
Murthy: Ja selle põhjuseks on paljude inimeste kombel – ja mul on hea meel, et jagan siin hiljem soovi korral isiklikke lugusid, aga – me mõnikord arvame, et meist hoolivate inimeste maailm on palju väiksem, kui see tegelikult on. Ja mõnikord – noh, võib-olla, kui te mulle lubate, räägin ma siin ühe kiire loo, mis on siis, kui ma lõpetasin oma esimese ametiaja kindralkirurgina – ja lõpetamine tähendab, et see lõppes üsna järsult. Ja see oli minu jaoks üllatav. Ja mis selle aja jooksul juhtus, on see, et kui olin veedetud peakirurgina, tegin ühe kriitilise vea, milleks on see, et veensin ennast, et selleks, et sellel tööl tõesti hästi hakkama saada ja endast kõik endast oleneva anda, pean lihtsalt sellele tööle sada protsenti keskenduma. Ja ma jätsin oma suhted tähelepanuta. Ma ei pidanud paljude oma sõpradega ühendust. Isegi kui olin perega koos, olin telefonis segane.
Ja kui järsku ma enam kindralkirurgina ei teeninud – üks kogukond, mis mul oli, oli minu kogukond tööl ja ühtäkki olid nad kadunud. Ja ma tundsin end sügavalt üksikuna. Ma vajusin tegelikult pikaks ajaks sellesse sügavasse üksinduse kuristikku. Ja ma mäletan, et nägin sõpra kunagi Bostoni reisil ja ta ütles mulle hommikusöögi ajal: "Vivek, sa tead, mis su probleem on?" Ta ütles: "Sinu probleem ei ole selles, et teil pole sõpru." Ta ütles: "Sinu probleem on selles, et teil ei ole sõprust." Ta ütles: "Kui helistaksite mõnele neist inimestest, kellega olete kontakti kaotanud, räägiksid nad teiega rohkem kui hea meelega, palju õnnelikumana, kui te arugi saate." Ta ütles: "Sa pead saama üle oma häbist ja piinlikust tundest, et te ei suhtle, ja lihtsalt sirutage käed. Ja avastate, et inimesed on näljased ka inimsuhete järele." Seetõttu võib see 15 minutit olla inimestega, kellest hoolite väljaspool neid, kellega koos elate, olla võimas.
Ülejäänud kolm mainin kiiresti ära. Nii et teine on pöörata inimestele täielikku tähelepanu, kui nendega räägite. See on midagi, mida olen oma elus mitmel korral süüdi jätnud, sest mu käsi hiilib kuidagi taskusse, võtab telefoni välja, [ publik naerab ] ja enne kui arugi saan, värskendan oma postkasti, kontrollin ESPN-i hinde ja jumal teab, mida veel, samal ajal kui saan järele sõbrale, kellele jõudmist nii kaua ootasin. Kust see tuleb? Noh, see pole lihtsalt tahtejõu ebaõnnestumine iseenesest. Need seadmed on loodud spetsiaalselt teid tõmbama ja nende peal hoidma. Kuid kui suudate võtta kasvõi ühe neist vestlustest, see 15 minutit, millest me iga päev rääkisime, ja lihtsalt anda kellelegi oma täieliku tähelepanu kingitus, on teie tähelepanu võime pikendada aega. Viiest minutist võib tunduda 30 minutit. Ja see on väga võimas.
Kolmas asi, mida on oluline teha, on leida võimalusi teiste teenimiseks. Nüüd on see ka veidi vastuoluline. Võite mõelda: "Kui ma olen üksildane, kas ma ei vaja kedagi, kes mind aitaks? Miks ma aitan kedagi teist?" Noh, selgub, et üksteist aidates ei loo me mitte ainult sidet kellegi teisega, vaid kinnitame ka endale, et meil on maailmale väärtust tuua. Ja see on oluline, sest kui me võitleme pikka aega üksindusega, õõnestab see meie enesehinnangut ja -väärtust. Me hakkame arvama, et oleme üksildased, sest me pole meeldivad, et see on kuidagi meie süü. Kuid teenuse otseteed aitavad meil tunda end teiste ja iseendaga rohkem seotuna.
Ja neljas ja viimane on üksinduse ümber. Ja see on ka vastuoluline, sest võite mõelda: "Üksindus? Kui ma olen üksildane, siis kas ma vajan tõesti rohkem üksinda aega?" Kuid üksindus ei seisne niivõrd selles, kui palju inimesi teie ümber on. Asi on selles, kas tunnete end kuuluvana. Asi on selles, kas te tõesti teate oma väärtust ja tunnete, et olete teiste inimestega seotud. See puudutab teie suhete kvaliteeti teiste ja iseendaga. Üksindus on oluline, sest just üksinduse hetkedel, mil laseme ümbritseval müral vaibuda, saame tõeliselt mõtiskleda, leiame oma elus hetki, mille eest tänulikud olla. Kuid need üksinduse hetked on muutunud üha harvemaks, sest kogu meie elu tühi ruum on täidetud meie seadmetega. Sel päeval, kui ma bussi ootasin, istusin lihtsalt maha ja mõtlesin.
Tippett: Sa tegelikult ootasid.
Murthy: Ma tegelikult ootasin. Nüüd, kui ma ootan bussi või metrood, siis vaatan vahepeal oma telefoni, et olla tõhus ja postkasti tühjendada või midagi huvitavat leida. Seega on meie meel pidevalt täidetud ja meil pole seda vaikust, mis on kasvu jaoks nii lahutamatu osa. Ja te võite mõelda: "Jah, ma saaksin seda teha, aga mul oleks igav." Igavus pole halb.
Tippett: Ei.
Murthy: Igavus võib olla generatiivne ja loominguline. Nii et igatahes on need neli lihtsat sammu asjad, mida saate teha. Ja see üksindus, muide, võib iga inimese jaoks erinev välja näha. See võib olla vaid mõni minut. Enne päeva algust võib kuluda mõni minut verandal istumiseks. See võib olla mõni minut looduses, mõni minut palves, mõni minut meditatsioonis, mõni minut muusikat kuulates, mis sind inspireerib või paigal püsib.
Ma ütlen teile, et üks asi, mida ma päeva lõpus teen, on see, et mul on aastate jooksul kogutud videote, kõnede ja juhendatud meditatsioonide loend, mis on mõnikord vaid paari minuti pikkused. Mõned neist on pikemad, pooletunnised. Kuid tavaliselt sukeldun ma nendesse igal õhtul enne magamaminekut, mõnikord isegi rohkem kui ühte, kui mul on eriti raske päev. Kuid see on osa minu tööriistakastist, mis aitab mul endaga uuesti ühendust võtta ja meeles pidada, mille eest ma pean tänulik olema. Need neli tööriista, mida ma mainisin, on peaaegu desarmeerivalt lihtsad, kuid need võivad olla väga võimsad, et aidata meil tunda end rohkem seotuna enda ja teistega.
Tippett: Imeline. Nii et ma tahtsin sinult küsida, mis on armastusel pistmist rahvatervisega, aga sa oled sellele küsimusele juba nii ilusti vastanud. Kui kujutame ette maailma, mis on orienteeritud inimlikule terviklikkusele ning vaimsele ja emotsionaalsele õitsengule, kus see on osa meie noorte kujunemisest ja harimisest, siis millega tegeleks kindralkirurg oma päevad?
Murthy: Et nii ehitada maailma, mis on orienteeritud tervendamisele, meie noorte toetamisele, kõigi toetamisele, aga ka selle maailma säilitamine tähendab, et me peame veenduma, et me sellest räägime, et hoiame seda oma südames ja tõstame selle prioriteedina, et me jätkame sellele keskendumist. Sest kui me võtame midagi iseenesestmõistetavana, siis see hakkab kaduma, eks? Võib-olla oli aeg ühiskonna osades, kus olime palju rohkem seotud kui praegu, kuid ma kahtlustan, et pidasime seda enesestmõistetavaks ning lubasime muutuste ja tehnoloogia jõududel sisse tungida ja seejärel paljud neist seostest välja pühkida.
Vaata, ma arvan, et iga põlvkonna jaoks on hetk, kus nad seisavad silmitsi eksistentsiaalse muutuse hetkega, kus ühiskonnas on jõud, mis ohustavad meie eluviisi ja olemist. Ja see põlvkond peab välja mõtlema, kuidas reageerida. Minu jaoks on see hetk ja me oleme need inimesed, kes peavad võtma enda õlule, et meie riigi sotsiaalne struktuur taas kokku õmmelda, sest see on alus, millele me kõik muu ehitame. Kui soovite tõhusat poliitikat kliimamuutustega tegelemiseks, kui soovite tõhusat poliitikat, mis tagab, et meil on inimestele rohkem tuge, et nad saaksid haigena peredega koos olla, kui soovite tõhusat poliitikat, mis aitaks tugevdada haridust meie koolides, vajate sotsiaalset sidet. Sest ainult siis, kui inimesed hoolivad üksteisest ja on üksteisega seotud, propageerivad nad koos, et nad liiguvad ühes suunas, tunnistades, et lahendus kellegi probleemile, isegi kui see pole minu probleem, on lahendus, mida me kõik vajame, sest oleme üks rahvas ja oleme ühtsed.
Ja kuidas me seda laiemat liikumist üles ehitame? Noh, see algab tegevustest, mida me oma igapäevaelus teeme. Kuidas me valime teiste inimeste kohtlemise? Kas see on reflektoorne nördimus või lugupidamine ja soov mõista, kust nad tulevad? Kuidas seame suhteid oma elus esikohale nii oma tähelepanu kui ka ajaga? Kas me otsustame avalikul väljakul teiste inimeste eest sõna võtta isegi siis, kui nende mured pole samad, mis meie omad, vaid sellepärast, et hoolime neist? Ja kas me otsustame toetada juhte, kes peegeldavad meie väärtusi? Need on otsused, mida me saame teha üksikisikutena, mis võivad kujundada maailma, milles me elame, ja maailma, mille meie lapsed pärivad.
See on minu jaoks väga isiklik, sest minu jaoks puudutab see ka minu lapsi. Enne poja sündi kuus aastat tagasi mäletan veel väga selgelt seda hetke, mil istusin naise kõrval voodil ja vaatasin rasedustesti indikaatorit, mis näitas, et meil on laps. Ja ma olin uskumatult elevil. Ma olin lihtsalt vaimustuses. Ma kartsin ka tohutult [ naerab ], et kas ma saan teha seda, mida see laps vajab, olen see isa, keda ta vajab.
Kuid mis mind eelseisvatel päevadel ka murelikuks tegi, oli küsimus, millisesse maailma mu poeg on tulemas. Kas sellest saab maailm, kus inimesed oleksid tema vastu lahked, kus kui ta komistab ja teeb vea, siis inimesed talle andestavad ja annavad uue võimaluse? Kus ta teeks sama teiste inimeste jaoks? Kas sellest saab maailm, mida juhivad armastuse, lahkuse, kaastunde ja suuremeelsuse põhiväärtused ja mis on nendest teavitatud? Või oli ta maailmas, mida ajendas hirm, kus inimesed olid üksteise vastu ja kus kõik vaatasid enda eest? Ma tean, millist maailma ma talle tahan. See on endine. See on sama maailm, mida ma tahan kõigile meie lastele ja meile kõigile.
Kuid see ei juhtu iseenesest. See juhtub ainult siis, kui teeme teadliku otsuse, et see on maailm, milles me tahame elada ja et põhimõtteliselt sellised me oleme. Et me pole õelad, vihased, kibestunud inimesed. Kuid oma südames oleme lahked, oleme head, oleme korralikud. Ja meie võimel armastada, olla helde ja teenida pole piire ning see on lihas, mida rohkem me seda kasutame, seda tugevamaks see muutub. Nii et see on see, mida me peame praegusel hetkel värskendama. Kõik põhimõttelised muutused saavad alguse identiteedist, küsimusest, kes me oleme ja millised on meie väärtused? Ja seega on käes aeg oma väärtushinnangutes tõeliselt selgeks saada. Ja kui me seda teeme, siis oleme see põlvkond, keda seekord vajab. Põlvkond, mida ei määratle vanus, vaid tegelikult vaim, visioon ja väärtused. Põlvkond, kellele aastate pärast vaatavad inimesed tagasi ja ütlevad, et just siis asjad muutusid. Siis pöörasime ümber nurga ja ehitasime maailma, mida me kõik väärime.
Tippett: Vaatasin kõnet, mille pidasite minu arvates USA linnapeade konverentsil – ja tahtsin teid selle eest hoiatada, aga ma ei teinud seda –, kuid te andsite neile väikese õnnistuse, lühikese meditatsiooni ja kutse, kui nad tagasi maailma läksid. Ja ma mõtlesin, kas te võiksite seda ka siin ruumis teha. Oleme ruumis, mis on täis heliloojaid, jutuvestjaid ja taskuhäälingusaatjaid, ja ma arvan, et esiteks pean taskuhäälingusaadet uueks raadiovormiks ja uueks lõkkekohaks.
Murthy: Jah.
Tippett: Ja loomulikult rääkisime kamina ääres aegade algusest üksteisele tõsielulisi krimilugusid. [ naer ] See pole kõik magusus ja kerge. Kuid see on inimruum ja see on ka koht, kus me tuletame endale meelde, mida tähendab olla inimene ja et me ei ole selles üksi. Kas te pakuksite selles ruumis viibivatele inimestele, kui me selle käsitööga välja läheme, ja ka neile, kes hiljem kuulavad, vaid veidi mõtisklust, meditatsiooni, lihtsalt…
Murthy: Muidugi, kindlasti. Nii et ma jagan teiega midagi, mida ma oma elus teen, vahendit, mille poole ma sirutan, kui mul on hetki, mil tunnen end üksikuna või hakkan tundma meeleheidet. Ja see on väga lihtne. See võtab umbes 15 sekundit.
Nii et lihtsalt tõstke oma parem käsi ja asetage see oma südame kohale ja sulgege silmad. Ja ma tahan, et te mõtleksite inimestele, kes on teid aastate jooksul armastanud, inimestele, kes on olnud teie jaoks rasketel aegadel, kes on teid toetanud ilma teie üle kohut mõistmata ja kes seisid teie kõrval ka siis, kui oli raske. Mõelge inimestele, kes on tähistanud teie suurimat rõõmu hetki koos teiega, inimestele, kes nägid teie õnnestumisi enda omadena, inimestele, kes said teid õnnelikuna nähes sellise naudingu ja rahulolu. Lihtsalt tunne, kuidas nende armastus sinust läbi voolab, tõstab sind üles, teeb tuju heledamaks ja täidab su südame. Ja tea, et see armastus on alati olemas, isegi kui nad pole füüsiliselt sinuga, sest sa kannad seda armastust oma südames. Ja tea, et oled ja jääd alati seda armastust väärt. See tuli teile, sest olete selle ära teeninud.
Ja nüüd avage oma silmad.
See, mida sa selles lühikeses meditatsioonis tundsid, oli armastuse jõud. See on sotsiaalse sideme jõud. See on meie sünniõigus. See on see, kelleks me oleme loodud ja mida me kogema. Meil kõigil, olenemata sellest, millises eluvaldkonnas me viibime, on meil võimalus eredatele kohtadele valgust heita. Olgu need suhted, mis toovad rõõmu, või liikumised meie kogukonnas, mis aitavad sidet kasvatada – see on koht, kuhu me otsustame oma tähelepanu koondada, see on koht, kuhu me kasutame oma jõudu teiste tähelepanu koondamiseks, mis lõpuks määrab, kas loome maailmas rohkem valgust või rohkem pimedust.
Kuid ma lihtsalt tahan, et te kõik teaksite, nagu ma tahan, et mu enda lapsed teaksid, nagu ka mina tuletan endale meelde, et me kõik oleme väärt armastust ja sidet. Isegi nendel hetkedel, mil me tunneme, et me ei pruugi seda olla. Isegi need hetked, mil tunneme, et oleme ainsad, kellel võib olla raskusi. Tõde on see, et me ei ole üksi. Seal on teisi, kes tahavad seda, mida meie tahame. Maailm, mis on rohkem ühendatud. Maailm, kus me saame tegelikult üksteise jaoks olemas olla. Maailm, mille jõul on tegelikult armastus. Ja see on meie haardeulatuses. Peame seda vaid nägema, sellele nime andma ja hakkama oma igapäevaelus tegutsema, et seda maailma üles ehitada ja neid väärtusi kajastada.
Ja kui me seda teeme, kogeme seda, mida üks mu mentoritest meditsiinikoolis mulle aastaid tagasi ütles, st ta ütles: Vivek, kui sa seisad tugevas, siis lubad teistel sind leida. Ja iga kord, kui tegutsete armastusest, olgu see siis teie enda pereliikme vastu või lahkuse hetk, mida väljendate võõrale inimesele, ütlete ümbritsevatele inimestele, et armastust on okei anda ja vastu võtta. Sa inspireerid inimesi olema uus viis ja olema uus inimene maailmas, mis tundub pidevalt pime. Ja maailmas, mis on täis meeleheidet, on väikesed headuse teod radikaalsed trotslikud teod ja need on jõud, mida me vajame, et lõpuks ehitada maailm, mida me kõik vajame.
Tippett: Milline rõõm on On Air Festil tagasi olla ja milline au on Vivek Murthy minuga kaasa võtta.
[ aplaus ]
Murthy: Suur tänu, Krista. Aitäh kõigile.
[ muusika: Gautam Srikishani "Eventide" ]
Tippett: Vivek Murthy on Ameerika Ühendriikide 21. kindralkirurg. Ta töötas selles rollis ka aastatel 2014–2017. Ta juhib podcasti House Calls koos dr Vivek Murthyga . Ja ta on raamatu Together: The Healing Power of Human Connection in a Once Lonely World autor .
Erilised tänud sel nädalal Jemma Rose Brownile, Jenny Millsile, Scott Newmanile, Brooke Jonesile ja Tom Tierneyle – ning kogu On Air Festi meeskonnale.
The On Being Project on: Chris Heagle, Laurén Drommerhausen, Eddie Gonzalez, Lilian Vo, Lucas Johnson, Suzette Burley, Zack Rose, Colleen Scheck, Julie Siple, Gretchen Honnold, Pádraig Ó Tuama, Gautam Srikishan, April Adamson, Ashley Her, Romeron Chamyh Edwards, Juliana Lewis ja Tiffany meister.
On Being on iseseisev mittetulunduslik lavastus projektist On Being Project. Asume Dakota maal. Meie armsat teemamuusikat pakub ja komponeerib Zoë Keating. Meie lõpumuusika lõi Gautam Srikishan. Ja viimane hääl, mida meie saate lõpus laulmas kuulete, on Cameron Kinghorn.
Meie rahastamispartnerite hulka kuuluvad:
Hearthlandi sihtasutus. Aidata üles ehitada õiglasemat, õiglasemat ja ühendatud Ameerikat – üks loominguline tegu korraga.
Fetzeri Instituut, mis toetab ühiskonna raskeimatele probleemidele vaimseid lahendusi rakendavate organisatsioonide liikumist. Leidke need saidilt fetzer.org.
Sihtasutus Kalliopeia. Pühendatud ökoloogia, kultuuri ja vaimsuse taasühendamisele. Organisatsioonide ja algatuste toetamine, mis toetavad püha suhet eluga Maal. Lisateavet leiate aadressilt kalliopeia.org.
George'i perefond – On Beingi kodanikuvestluste ja sotsiaalse tervendava töö toetuseks.
Osprey Foundation – jõulise, terve ja täisväärtusliku elu katalüsaator.
Ja Lilly Endowment, Indianapolises asuv privaatne perefond, mis on pühendunud oma asutajate huvidele religiooni, kogukonna arengu ja hariduse vallas.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
3 PAST RESPONSES
Here's to listening & learning & focused presence.
Thank you another inspiring interview ♡