אלו הן חלק מהדברים הרבים - וישנן כמובן יוזמות רבות אחרות שהייתה לי הזכות לבקר בקהילות, החל מתוכנית "מחסני גברים" ועד לתוכנית "היי שכן" וקבוצה מדהימה של אנשים שהצוות שלי ביקר זה עתה בצפון מערב אינדיאנפוליס - אנשים שקוראים לעצמם "מקשיבים נודדים", שבאמת הולכים מדלת לדלת ודופקים על דלתות השכנים. והם לא שואלים אותם מה הם צריכים; הם שואלים אותם מה הם אוהבים, מה מביא להם שמחה. והם עוזרים לטפח ולבנות קשר עם שכניהם בדרך זו. אז יש הרבה שאנחנו יכולים לעשות כדי לבנות את התשתית החברתית הזו שהיא מוחשית מאוד, הכוללת צעדים שהממשל המקומי, מקומות עבודה ובתי ספר יכולים לנקוט.
קריסטה, דבר אחרון שאני רוצה לומר, וזה קשור לנקודה שהעלית קודם לכן לגבי איך אנחנו חושבים על בריאות נפשית וייאוש, והאם אנחנו באמת מגיעים לשורש הבעיות. אני מודאגת שהדרך שבה אנחנו חושבים על בריאות נפשית ומדברים עליה, אני חושבת שזה נראה כמעט כמו דוגמה לדבר על דיכאון וחרדה קשים. ובהרחבה, אז אנחנו חושבים שכל בעיות בריאות הנפש פשוט דורשות יותר פסיכיאטרים ומטפלים ואז נפתור אותן.
עכשיו, אני חושב שאנחנו צריכים יותר מטפלים. אנחנו צריכים יותר אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. אני תומך גדול בהשקעה רבה יותר בתחום הזה, ואני גאה מאוד שהנשיא ביידן שם את זה בראש סדר העדיפויות שלו. ויש עוד השקעות. אבל אני חושב שהדרך שבה אתה ואני מדברים על בריאות הנפש רחבה הרבה יותר. זה בעצם יותר בתחום הרווחה, של ההבנה, כפי שאני חושב על זה: האם המיכל שלנו מלא? בריאות הנפש שלנו, לדעתי, היא הדלק שמאפשר לנו להיות ולעשות את מה שאנחנו עושים כדי להופיע עבור המשפחה שלנו, עבור החברים שלנו, עבור מקומות העבודה שלנו, עבור הקהילות שלנו. ואם המיכל הזה ריק, אולי לא תהיה לנו מחלת נפש שניתן לאבחן, אבל לא נתפקד קרוב למלוא היכולת שלנו. אנחנו שוקעים בעצב, בייאוש, בכעס.
ולכן מדובר ביותר מאשר רק במחלת נפש הניתנת לאבחון, חשובה ככל שתהיה. מדובר בשיפור רמת הרווחה הכללית שלנו. וכאן קשר חברתי הוא אחד הכלים החזקים ביותר שאנחנו יכולים לטפח. וזה כל כך - זה נראה כל כך פשוט שבניית מערכות יחסים יכולה לתרום לתוצאות האלה שאנחנו כמעט לא מאמינים. ואם הייתי אומר לך, קריסטה, אם הייתי אומר, "היי, הלכתי לחצר האחורית שלי והכנתי את הגלולה הזאת והיא די מדהימה והיא בחינם. ואם תיקחו אותה, זה באמת ישפר את הבריאות שלכם. זה יגרום לכם להרגיש טוב יותר. זה ישפר את הביצועים שלכם בעבודה. זה ישפר את הציונים שלכם...
טיפט: חזקו את המערכת החיסונית שלכם.
" מורתי: ...כולם יהיו מאושרים יותר." כן. היית אומר, "היי, תרשום אותי. אני אקח את זה מחר." מסתבר שזה מה שקשר חברתי הוא, ואנחנו פשוט צריכים לעשות את זה בראש סדר העדיפויות ולבנות - לבנות מחדש, אני צריך לומר - את התשתית החברתית במדינה שלנו.
[ מוזיקה: "Basketliner" של Blue Dot Sessions ]
טיפט: אתה ואשתך, אליס צ'ן, שהיא גם רופאה, כתבתם את המאמר הזה, מלא הנבואה המלאה - האם זה באמת יכול להיות נכון? - במרץ 2020 ב"אטלנטיק" . כשקראתי את התאריך, לא באמת האמנתי שזה מרץ 2020. בטח עברו שבועות עד שהבנו שאנחנו נמצאים במגפה, כשהסגר התחיל.
אז כן, הדבר הזה - כי הרעיון שמה שאנחנו מדברים עליו הוא אורגני ואלמנטרי, ולמעשה, הרבה מזה, אנחנו יודעים בגופנו איך לעשות את זה גם אם התנכרנו לידע הזה. אז אחד הדברים שעשית במאמר הזה - אז אמרת, "בטווח הקצר, הלחץ של הבדידות משמש כאות טבעי שדוחף אותנו לחפש קשר חברתי - בדיוק כמו שרעב וצמא מזכירים לנו לאכול ולשתות. אבל כאשר בדידות נמשכת זמן רב, היא יכולה להפוך למזיקה על ידי כך שהיא מכניסה אותנו למצב של לחץ כרוני." ואז יש לזה את כל המפל הזה של השפעות אדוות פיזיות, נפשיות, רגשיות ורוחניות. אבל גם הצעת ארבע אסטרטגיות במאמר הזה שכל אחד יכול לעשות שמניעות אותנו באופן אינדיבידואלי לעבר המציאות החברתית הזו. אתה זוכר מה אלה היו?
מרתי: כן. כן.
טיפט: שתף אותם בבקשה. ואני גם סקרן לדעת אם הוספתם כאלה מאז.
מורתי: בטח. ואלו ארבעה צעדים פשוטים, כי מסתבר שמכיוון שאנחנו בנויים לקשר, אפילו קצת זמן וקצת השקעה בקשר אנושי תורמים רבות לתחושה טובה יותר. הראשון הוא להקדיש 15 דקות ביום לקשר עם מישהו שאכפת לך ממנו. זה יכול להיות להתקשר אליו. זה יכול להיות שיחת וידאו איתם. זה יכול להיות לשלוח לו הודעת טקסט רק כדי לומר, "היי, אני חושב עליך. רק רציתי שתדע שאתה במחשבות שלי." השני—
טיפט: אבל חכה רגע, אמרת, זה נראה לי חשוב, אבל אמרת שתקשורת עם אנשים שאתה אוהב מלבד האנשים שאתה גר איתם - הם לא נחשבים בזה, נכון?
[ צחוק הקהל ]
מורטי: כן.
טיפט: בסדר.
מורתי: והסיבה לכך היא, כמו אנשים רבים - ואני אשמח לשתף כמה סיפורים אישיים כאן בהמשך אם תרצו, אבל - לפעמים אנחנו חושבים שהעולם של האנשים שאכפת להם מאיתנו קטן בהרבה ממה שהוא באמת. ולפעמים - ובכן, אולי אם תרשמו לי, אספר סיפור קצר אחד כאן, וזה מתי שסיימתי את הקדנציה הראשונה שלי כמנתח כללי - וסיימתי פירושו שזה נגמר די בפתאומיות. וזה היה מפתיע אותי. ומה שקרה בתקופה הזו הוא שבזבזתי בתקופה הזו כמנתח כללי, עשיתי טעות קריטית אחת, והיא ששכנעתי את עצמי שכדי להצליח בעבודה הזאת ולתת את כל מה שאני יכול, אני פשוט צריך להיות מרוכז במאה אחוז בעבודה. והזנחתי את מערכות היחסים שלי. לא שמרתי על קשר עם הרבה חברים שלי. אפילו כשהייתי עם המשפחה, הייתי מוסח, בטלפון שלי.
וכשפתאום כבר לא שימשתי כמנתח כללי - הקהילה היחידה שהייתה לי הייתה הקהילה שלי בעבודה, ופתאום הם נעלמו. והרגשתי לבד מאוד. למעשה שקעתי בתהום העמוקה הזו של בדידות למשך זמן רב. ואני זוכר שראיתי חברה פעם בטיול לבוסטון, והיא אמרה לי בארוחת בוקר, היא אמרה, "ויווק, את יודעת מה הבעיה שלך?" היא אמרה, "הבעיה שלך היא לא שאין לך חברים." היא אמרה, "הבעיה שלך היא שאת לא חווה חברויות." היא אמרה, "אם היית מתקשרת לאחד מאותם אנשים שאיבדת איתם קשר, הם ישמחו לדבר איתך, הרבה יותר משמחים ממה שאת מבינה." אז היא אמרה, "את צריכה להתגבר על הבושה שלך ותחושת המבוכה שלך על כך שאת לא בקשר ופשוט לפנות אליהם. ותגלי שאנשים גם רעבים לקשר אנושי." אז זו הסיבה שאותן 15 דקות עם אנשים שאכפת לך מהם מחוץ לאלה שאת גרה איתם יכולות להיות עוצמתיות.
את שלושת האחרים אזכיר בקצרה. אז השני הוא לתת לאנשים את מלוא תשומת הלב כשאתם מדברים איתם. זה משהו שאני אשם בכך שלא עשיתי בנקודות רבות בחיי כי היד שלי איכשהו מתגנבת לכיס שלי, מוציאה את הטלפון שלי, [ צחוק הקהל ] ולפני שאני שם לב, אני מרענן את תיבת הדואר הנכנס שלי, בודק את התוצאות ב-ESPN ואלוהים יודע מה עוד, בזמן שאני משוחח עם חבר שציפיתי להיפגש איתו כל כך הרבה זמן. מאיפה זה מגיע? ובכן, זה לא רק כשל של כוח רצון, כשלעצמו. המכשירים האלה תוכננו במיוחד כדי למשוך אותך פנימה ולהשאיר אותך ממוקד. אבל אם אתה יכול לקחת אפילו אחת מאותן שיחות, אותן 15 דקות שדיברנו עליהן כל יום, ופשוט לתת למישהו את המתנה של מלוא תשומת הלב שלך, לתשומת הלב שלך יש את הכוח למתוח את הזמן. זה יכול לגרום לחמש דקות להרגיש כמו 30 דקות. וזה מאוד חזק.
הדבר השלישי שחשוב לעשות הוא למצוא הזדמנויות לשרת אחרים. עכשיו, זה גם קצת לא אינטואיטיבי. אתם עשויים לחשוב, "אם אני בודד, אני לא צריך שמישהו יעזור לי? למה אני עוזר למישהו אחר?" ובכן, מסתבר שכאשר אנחנו עוזרים אחד לשני, אנחנו לא רק יוצרים קשר עם מישהו אחר, אלא גם מאשררים לעצמנו שיש לנו ערך להביא לעולם. וזה חשוב כי כשאנחנו מתמודדים עם בדידות במשך תקופה ארוכה, זה שוחק את תחושת ההערכה העצמית והערך העצמי שלנו. אנחנו מתחילים לחשוב שאנחנו בודדים כי אנחנו לא חביבים, שזו איכשהו אשמתנו. אבל קיצורי דרך לשירות הם מעגלים חשמליים ועוזרים לנו להרגיש יותר מחוברים לאחרים ולעצמנו.
והרביעי והאחרון עוסק בבדידות. וגם זה לא אינטואיטיבי כי אתם עשויים לחשוב, "בדידות? אם אני בודד, האם אני באמת צריך יותר זמן לבד?" אבל בדידות היא לא כל כך הרבה עניין של כמה אנשים יש סביבכם. זה עניין של האם אתם מרגישים שייכים. זה עניין של האם אתם באמת יודעים את הערך שלכם ומרגישים שאתם מחוברים לאנשים אחרים. זה עניין של איכות מערכות היחסים שלכם עם אחרים ועם עצמכם. הבדידות חשובה כי ברגעים של בדידות, כשאנחנו מאפשרים לרעש סביבנו להירגע, אנחנו באמת יכולים להרהר, שאנחנו יכולים למצוא רגעים בחיינו להיות אסירי תודה עליהם. אבל רגעי הבדידות האלה הפכו לנדירים יותר ויותר כי כל החלל הלבן בחיינו מולא על ידי המכשירים שלנו. פעם, כשהייתי מחכה לאוטובוס, זה הזמן שבו הייתי פשוט יושב וחושב.
טיפט: בעצם חיכית.
מורטי: בעצם חיכיתי. עכשיו, אם אני מחכה לאוטובוס או לרכבת התחתית, אז אני מסתכל בטלפון שלי בין לבין כדי להיות יעיל ולנקות את תיבת הדואר הנכנס שלי או למצוא משהו מעניין. אז המוח שלנו מלא כל הזמן ואין לנו את השקט הזה שהוא כל כך חלק בלתי נפרד מצמיחה. ואתם עשויים לחשוב, "טוב, כן, אני יכול לעשות את זה, אבל הייתי משתעמם." שעמום הוא לא דבר רע.
טיפט: לא.
מורתי: שעמום יכול להיות יצירתי ויצירתי. אז בכל מקרה, ארבעת הצעדים הפשוטים האלה הם דברים שאתם יכולים לעשות. והבדידות הזו, אגב, יכולה להיראות שונה עבור כל אדם. זה יכול להיות רק כמה דקות. זה יכול להיות כמה דקות של ישיבה במרפסת הקדמית שלכם לפני שהיום מתחיל. זה יכול להיות כמה דקות בטבע, כמה דקות של תפילה, כמה דקות של מדיטציה, כמה דקות של האזנה למוזיקה שמעוררת בכם השראה או מרגיעה אתכם.
אני אגיד לכם, אחד הדברים שאני עושה לקראת סוף היום הוא שיש לי רשימה של סרטונים, נאומים ומדיטציות מודרכות שאספתי במהלך השנים, שלפעמים אורכם רק כמה דקות. חלקם ארוכים יותר, חצי שעה. אבל בדרך כלל אני צולל אליהם כל לילה לפני שאני הולך לישון, לפעמים אפילו יותר מאחד אם יש לי יום קשה במיוחד. אבל זה חלק ממה שנמצא בארגז הכלים שלי כדי לעזור לי להתחבר מחדש לעצמי ולזכור על מה יש לי להיות אסיר תודה. אלו כמעט פשוטים להפליא, ארבעת הכלים שהזכרתי, אבל הם יכולים להיות מאוד חזקים בעזרה לנו להרגיש מחוברים יותר לעצמנו ולאחרים.
טיפט: נפלא. אז רציתי לשאול אותך מה הקשר בין אהבה לבריאות הציבור, אבל כבר ענית על השאלה בצורה כל כך יפה. אם נדמיין עולם שמכוון לשלמות אנושית ולפריחה נפשית ורגשית, שבו זה חלק מההכשרה והחינוך של הצעירים שלנו, במה היה המנתח הכללי מבלה את ימיו?
מורטי: לבנות עולם שמתמקד בריפוי, בתמיכה בצעירים שלנו, בתמיכה בכולם, וגם לשמור על העולם הזה, פירושו שאנחנו צריכים לוודא שאנחנו מדברים עליו, שאנחנו שומרים אותו בליבנו ומעלים אותו כעדיפות, שאנחנו ממשיכים להתמקד בו. כי אם אנחנו לוקחים משהו כמובן מאליו, הוא מתחיל להיעלם, נכון? אולי היה זמן, בחלקים של החברה שבהם היינו הרבה יותר מחוברים ממה שאנחנו עכשיו, אבל אני חושד שאולי קיבלנו את זה כמובן מאליו ואפשרנו לכוחות השינוי והטכנולוגיה לסחוף פנימה ואז לסחוף החוצה רבים מהקשרים שהיו לנו.
תראו, אני חושב שלכל דור יש רגע שבו הם מתמודדים עם רגע של שינוי קיומי, שבו יש כוחות שפוגעים בחברה ומאיימים על אורח חיינו ועל אורח קיומנו. וזה תלוי בדור הזה להבין כיצד להגיב. מבחינתי, זה הרגע הזה ואנחנו האנשים שצריכים לקחת על עצמנו לתפור מחדש את המרקם החברתי של ארצנו כי זה הבסיס עליו אנו בונים את כל השאר. אם אתם רוצים מדיניות יעילה להתמודדות עם שינויי האקלים, אם אתם רוצים מדיניות יעילה שתבטיח שתהיה לנו יותר תמיכה באנשים כדי שיוכלו להיות עם משפחותיהם כשהם חולים, אם אתם רוצים מדיניות יעילה שתעזור לחזק את החינוך בבתי הספר שלנו, אתם צריכים קשר חברתי. כי רק כאשר אנשים אכפתיים זה מזה ומוקפים זה בזה, הם דוגלים יחד, הם נעים יחד באותו כיוון, מתוך הכרה שפתרון לבעיה של מישהו, גם אם זו לא הבעיה שלי, הוא פתרון שכולנו צריכים כי אנחנו עם אחד ואנחנו מאוחדים.
אז איך בונים את התנועה הרחבה הזו? ובכן, זה מתחיל בפעולות שאנו נוקטים בחיי היומיום שלנו. כיצד אנו בוחרים להתייחס לאנשים אחרים? האם זה מתוך זעם רפלקס, או שמא מתוך כבוד ורצון להבין מאיפה הם מגיעים? כיצד אנו מתעדפים מערכות יחסים בחיינו, הן עם תשומת הלב שלנו והן עם הזמן שלנו? האם אנו בוחרים לדבר בשם אנשים אחרים במרחב הציבורי גם אם הדאגות שלהם אינן זהות לשלנו, אלא משום שאכפת לנו מהם? והאם אנו בוחרים לתמוך במנהיגים המשקפים את הערכים שלנו? אלו הן ההחלטות שאנו יכולים לקבל כפרטים שיכולות לעצב את העולם שאנו חיים בו ואת העולם שילדינו יורשים.
זה, בשבילי, מאוד אישי כי בשבילי, זה גם קשור לילדים שלי. לפני שבני נולד לפני שש שנים, אני עדיין זוכר בבירור את הרגע הזה שבו ישבתי על המיטה ליד אשתי והסתכלתי על מחוון בדיקת ההריון שהצביע על כך שעומד להיות לנו ילד. והייתי נרגש בצורה מדהימה. פשוט הייתי נרגש. גם פחדתי בצורה מדהימה [ צוחק ] האם אוכל לעשות את מה שהילד הזה היה צריך, להיות האב שהוא היה צריך.
אבל מה שהדאיג אותי גם בימים הבאים היה התהייה לאיזה עולם בני יגיע. האם זה יהיה עולם שבו אנשים יהיו נחמדים אליו, שבו אם הוא יכשל ויעשה טעות, אנשים יסלחו לו ויתנו לו הזדמנות נוספת? שבו הוא יעשה את אותו הדבר עבור אנשים אחרים? האם זה יהיה עולם שמונע על ידי ערכי הליבה של אהבה, טוב לב, חמלה ונדיבות? או שהוא יהיה בעולם שמונע על ידי פחד, שבו אנשים משווים זה לזה, שבו כולם דואגים לעצמם? אני יודעת איזה עולם אני רוצה עבורו. זה הראשון. זה אותו עולם שאני רוצה עבור כל ילדינו ועבור כולנו.
אבל זה לא יקרה מעצמו. זה יקרה רק אם נקבל החלטה מודעת שזה העולם שבו אנחנו רוצים לחיות ושבבסיסו זה מי שאנחנו. שאנחנו לא אנשים מרושעים, כועסים ומרירים. אבל בליבנו אנחנו אדיבים, אנחנו טובים, אנחנו הגונים. וליכולת שלנו לאהוב, להיות נדיבים ולשרת אין גבול, וזה שריר שככל שנשתמש בו יותר, כך הוא מתחזק. אז זה מה שאנחנו צריכים להתמקד בו ברגע זה. כל שינוי מהותי מתחיל בזהות, בשאלה מי אנחנו ומהם הערכים שלנו? אז זה הזמן להבהיר באמת את הערכים שלנו. ואם נעשה את זה, אז נהיה הדור שהזמן הזה צריך. הדור שלא מוגדר על ידי גיל, אלא באמת מוגדר על ידי רוח, על ידי חזון ועל ידי ערכים. הדור שבעוד שנים אנשים יסתכלו עליו לאחור ויגידו, זה היה הרגע שבו הדברים השתנו. זה היה הרגע שבו פנינו מעבר ובנינו את העולם שמגיע לכולנו.
טיפט: צפיתי בנאום שנשאת בפני, אני חושב, ועידת ראשי הערים של ארה"ב - והתכוונתי להזהיר אותך לגבי זה ולא עשיתי זאת - אבל נתת להם ברכה קטנה, מדיטציה קצרה, הזמנה כשהם חזרו אל העולם. ותהיתי אם תוכל לעשות זאת גם בחדר הזה. אנחנו בחדר מלא ביוצרי אודיו, מספרי סיפורים ופודקאסטים, ואני חושב על, ובכן, קודם כל, אני חושב על פודקאסטים כצורה חדשה של רדיו וכמקום חדש לאח.
מורטי: כן.
טיפט: וכמובן, סביב האח, מאז ומתמיד, גם סיפרנו סיפורי פשע אמיתיים אחד לשני. [ צחוק ] זה לא הכל מתיקות ואור. אבל זה מרחב אנושי וזה גם מקום שבו אנחנו מזכירים לעצמנו מה המשמעות של להיות אנושי ושאנחנו לא לבד בזה. אז עבור האנשים בחדר הזה, כשאנחנו יוצאים עם המלאכה הזו שיש לנו, וגם עבור אנשים שיקשיבו מאוחר יותר, האם תוכלו להציע קצת הרהור, מדיטציה, סתם—
מורתי: בטח, בטח. אז אני אשתף אתכם במשהו שאני עושה בחיי, כלי שאני משתמש בו כשאני חווה את הרגעים האלה שבהם אני מרגיש לבד או שאני מתחיל להרגיש את הייאוש מתגנב. וזה מאוד פשוט. זה לוקח בערך 15 שניות.
אז פשוט הרימו את יד ימין שלכם, הניחו אותה על הלב שלכם ועצמו את עיניכם. ואני רוצה שתחשבו על האנשים שאהבו אתכם לאורך השנים, האנשים שהיו שם בשבילכם בתקופות קשות, שתמכו בכם בלי לשפוט אתכם, ושעמדו לצידכם גם כשהיה קשה. חשבו על האנשים שחגגו אתכם את רגעי השמחה הגדולים ביותר, האנשים שראו בהצלחות שלכם כשלהם, האנשים שמצאו הנאה וסיפוק כאלה מלראות אתכם מאושרים. פשוט הרגישו את האהבה שלהם זורמת דרככם, מרימה אתכם, מאירה את מצב הרוח שלכם וממלאת את ליבכם. ודעו שהאהבה הזו תמיד שם, גם אם היא לא פיזית אתכם, כי אתם נושאים את האהבה הזו בלבכם. ודעו שאתם ראויים ותמיד תהיו ראויים לאהבה הזו. היא הגיעה אליכם כי הגיע לכם אותה.
ועכשיו פקחו את עיניכם.
מה שהרגשתם במדיטציה הקצרה הזו, זה היה כוחה של האהבה. זהו כוחו של קשר חברתי. זוהי זכותנו מלידה. זה מי שנועדנו להיות ומה שנועדנו לחוות. לכולנו, ללא קשר למסלול החיים בו אנו נמצאים, יש לנו את היכולת להאיר את הנקודות הבהירות. בין אם אלו מערכות יחסים שמביאות שמחה או תנועות בקהילה שלנו שעוזרות לפתח קשר - זה המקום שבו אנו בוחרים למקד את תשומת ליבנו, זה המקום שבו אנו משתמשים בכוחנו למקד את תשומת ליבם של אחרים שבסופו של דבר קובע אם ניצור יותר אור בעולם או יותר חושך.
אבל אני רק רוצה שכולכם תדעו, בדיוק כפי שאני רוצה שילדיי ידעו, בדיוק כפי שאני מזכירה לעצמי, שכולנו ראויים לאהבה וחיבור. אפילו ברגעים שבהם אנחנו מרגישים שאולי אנחנו לא. אפילו ברגעים שבהם אנחנו מרגישים שאנחנו היחידים שאולי מתקשים. האמת היא שאנחנו לא לבד. יש אחרים שם בחוץ שרוצים את מה שאנחנו רוצים. עולם מחובר יותר. עולם שבו אנחנו באמת יכולים להיות שם אחד בשביל השני. עולם שמופעל על ידי אהבה. וזה בהישג ידנו. אנחנו רק צריכים לראות את זה, לתת לזה שם, ולהתחיל לפעול בחיי היומיום שלנו כדי לבנות את העולם הזה ולשקף את הערכים האלה.
וכשאנחנו עושים זאת, נחווה את מה שאמרה לי אחת המנטורות שלי בבית הספר לרפואה לפני שנים, והיא אמרה: ויווק, כשאתה עומד בכוח, אתה מאפשר לאחרים למצוא אותך. ובכל פעם שאתה פועל מתוך אהבה, בין אם זה לבן משפחה שלך או ברגע של טוב לב שאתה מביע לזר, אתה אומר לאנשים סביבך שזה בסדר לתת ולקבל אהבה גם כן. אתה מעורר השראה באנשים להיות דרך חדשה ולהיות אדם חדש בעולם שנראה כל הזמן אפל. ובעולם מלא ייאוש, מעשים קטנים של טוב לב הם מעשי התרסה קיצוניים, והם הכוח שאנחנו צריכים כדי בסופו של דבר לבנות את העולם שכולנו צריכים.
טיפט: איזו שמחה לחזור לפסטיבל און אייר ואיזה כבוד להביא איתי את ויווק מורטי.
[ מחיאות כפיים ]
מורטי: תודה רבה לך, קריסטה. תודה לכולם.
[ מוזיקה: "Eventide" מאת גאוטם סריקישן ]
טיפט: ויווק מורטי הוא המנתח הכללי ה-21 של ארצות הברית. הוא גם כיהן בתפקיד זה בין השנים 2014 ל-2017. הוא מנחה את הפודקאסט House Calls עם ד"ר ויווק מורטי . והוא מחבר הספר Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World .
תודה מיוחדת השבוע לג'מה רוז בראון, ג'ני מילס, סקוט ניומן, ברוק ג'ונס וטום טירני - ולכל הצוות בפסטיבל און אייר.
The On Being Project הוא: כריס היגל, לורן דרומרהאוזן, אדי גונזלס, ליליאן וו, לוקאס ג'ונסון, סוזט ברלי, זאק רוז, קולין סקק, ג'ולי סיפל, גרטשן הונולד, פאדריג או טואמה, גאוטם סריקישאן, אפריל אדמסון, אשלי הר, איימי צ'טליין, קמרון ג'ולין, קמרון ג'ולין, קמרון ג'ולייס, קמרון ג'ולייס, קאמר טיפאני אלופת.
"On Being" היא הפקה עצמאית ללא מטרות רווח של פרויקט "On Being". אנו ממוקמים על אדמת דקוטה. מוזיקת הנושא המקסימה שלנו מסופקת והולחנה על ידי זואי קיטינג. מוזיקת הסיום שלנו הולחנה על ידי גוטם סריקישן. והקול האחרון שתשמעו שר בסוף המופע שלנו הוא קמרון קינגהורן.
שותפי המימון שלנו כוללים:
קרן הרת'לנד. מסייעת לבנות אמריקה צודקת, שוויונית ומחוברת יותר - מעשה יצירתי אחד בכל פעם.
מכון פצר, התומך בתנועה של ארגונים המיישמים פתרונות רוחניים לבעיות הקשות ביותר של החברה. ניתן למצוא אותם באתר fetzer.org.
קרן קליופיי. מוקדשת לחיבור מחדש של אקולוגיה, תרבות ורוחניות. תומכת בארגונים ויוזמות המקיימים קשר קדוש עם החיים על פני כדור הארץ. למידע נוסף בקרו באתר kalliopeia.org.
קרן משפחת ג'ורג' - לתמיכה בשיחות האזרחיות ובעבודת הריפוי החברתי של On Being.
קרן אוספרי - זרז לחיים מועצמים, בריאים ומספקים.
וקרן לילי, קרן משפחתית פרטית שבסיסה באינדיאנפוליס, המוקדשת לתחומי העניין של מייסדיה בדת, פיתוח קהילתי וחינוך.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
3 PAST RESPONSES
Here's to listening & learning & focused presence.
Thank you another inspiring interview ♡