கிறிஸ்டா டிப்பெட் மற்றும் விவேக் மூர்த்தி இடையேயான 'ஆன் பீயிங்' நேர்காணலின் ஒருங்கிணைந்த டிரான்ஸ்கிரிப்ட் பின்வருமாறு. நேர்காணலின் ஆடியோ பதிவை இங்கே கேட்கலாம்.

சமூகங்கள் என்பது ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்க்கும் திட்டங்கள், கொள்கைகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு சமூக உள்கட்டமைப்பு. மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையில் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்க நகரங்களையும் நகரங்களையும் நீங்கள் எவ்வாறு திட்டமிடுகிறீர்கள் என்பது முதல் அனைத்தும் இருக்கலாம். பள்ளிகளில் நீங்கள் நிறுவும் திட்டங்களுடன், குறிப்பாக சமூக-உணர்ச்சி கற்றலைச் சுற்றி, குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான அடித்தளத்தை வழங்குவதோடு இது தொடர்புடையது. இது பணியிடத்தில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் கலாச்சாரம் மற்றும் நடைமுறைகளுடன் தொடர்புடையது. மேலும் எங்களிடையே சில உள்ளன, மற்றவை இவற்றையும் வளர்த்து வருகின்றன, ஆனால் மக்கள் ஒருவரையொருவர் மனிதர்களாக அறிந்துகொள்ள அனுமதிக்கும் நடைமுறைகள், வெறும் திறன் தொகுப்புகளாக அல்ல.

இவை பல விஷயங்களில் சில - பின்னர், நிச்சயமாக, ஆண்கள் ஷெட்ஸ் திட்டம் முதல் ஹாய் நெய்பர் திட்டம் வரை, வடமேற்கு இண்டியானாபோலிஸில் எனது குழு சமீபத்தில் பார்வையிட்ட ஒரு நம்பமுடியாத தனிநபர் குழுவிற்குச் செல்லும் பாக்கியம் எனக்குக் கிடைத்த பல முயற்சிகள் உள்ளன - தங்களை "சுற்றித் திரியும் கேட்போர்" என்று அழைத்துக் கொள்ளும் மக்கள், உண்மையில் வீடு வீடாகச் சென்று அண்டை வீட்டாரின் கதவுகளைத் தட்டுகிறார்கள். அவர்கள் அவர்களுக்கு என்ன தேவை என்று அவர்களிடம் கேட்பதில்லை; அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள், எது அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்று அவர்களிடம் கேட்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் தங்கள் அண்டை வீட்டாருடன் இணைப்பை வளர்க்கவும் கட்டமைக்கவும் உதவுகிறார்கள். எனவே உள்ளூர் அரசாங்கம், பணியிடங்கள் மற்றும் பள்ளிகள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உட்பட, இந்த சமூக உள்கட்டமைப்பை உருவாக்க நாம் நிறைய செய்ய முடியும், இதில் உள்ளூர் அரசாங்கம், பணியிடங்கள் மற்றும் பள்ளிகள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.

கிறிஸ்டா, கடைசியா ஒரு விஷயம் சொல்றேன், மனநலம், விரக்தி பத்தி நாம எப்படி நினைக்கிறோம், பிரச்சனைகளுக்கான மூல காரணத்தை நாம உண்மையிலேயே தெரிஞ்சுக்கிறோமான்னு நீங்க முன்னாடியே குறிப்பிட்டிருக்கீங்க. மனநலம் பத்தி நாம யோசிக்கிற விதமும், அதைப் பத்திப் பேசுற விதமும், கடுமையான மனச்சோர்வு, பதட்டம் பத்திப் பேசுறதுக்கு ஒரு காரணம்னு நான் நினைக்கிறேன். அப்படியானால், எல்லா மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கும் அதிக மனநல மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் தேவைன்னு நாங்க நினைக்கிறோம், அப்புறம் அதை சரி பண்ணிடுவோம்.

இப்போது, ​​நமக்கு இன்னும் அதிகமான சிகிச்சையாளர்கள் தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன். நமக்கு இன்னும் அதிகமான மனநல நிபுணர்கள் தேவை. அந்தத் துறையில் அதிக முதலீடு செய்வதற்கு நான் ஒரு பெரிய ஆதரவாளராக இருந்து வருகிறேன், மேலும் ஜனாதிபதி பைடன் அதை ஒரு முன்னுரிமையாக மாற்றியதில் நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன். மேலும் அதிக முதலீடுகள் உள்ளன. ஆனால் நீங்களும் நானும் மனநலம் பற்றிப் பேசும் விதம் மிகவும் விரிவானது என்று நான் நினைக்கிறேன். இது உண்மையில் நல்வாழ்வு, புரிதல் என்ற துறையில் அதிகம், நான் நினைப்பது போல்: நமது தொட்டி நிரம்பியிருக்கிறதா? நமது மன ஆரோக்கியம், என் மனதில், நமது குடும்பத்திற்காக, நமது நண்பர்களுக்காக, நமது பணியிடங்களுக்காக, நமது சமூகங்களுக்காக நாம் என்ன செய்கிறோமோ அதைச் செய்ய அனுமதிக்கும் எரிபொருள். அந்த தொட்டி காலியாக இருந்தால், நமக்கு கண்டறியக்கூடிய மனநோய் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நமது முழு திறனுக்கும் அருகில் எங்கும் நாம் செயல்பட முடியாது. நாம் சோகம், விரக்தி, கோபத்தில் மூழ்கிவிடுகிறோம்.

எனவே இது கண்டறியக்கூடிய மனநோயை விட முக்கியமானது, அது எவ்வளவு முக்கியமோ அவ்வளவு முக்கியமானது. இது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது பற்றியது. இங்குதான் சமூக இணைப்பு என்பது நாம் வளர்க்கக்கூடிய மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகளில் ஒன்றாகும். இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, உறவுகளை உருவாக்குவது மட்டுமே அந்த விளைவுகளுக்கு பங்களிக்கும், நாம் அதை நம்பவே மாட்டோம். நான் உங்களிடம் சொன்னால், கிறிஸ்டா, "ஏய், நான் என் கொல்லைப்புறத்திற்குச் சென்று இந்த மாத்திரையை உருவாக்கினேன், அது மிகவும் அற்புதமானது மற்றும் இது இலவசம். நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டால், அது உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும். இது வேலையில் உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்தும். இது உங்கள் தரங்களை மேம்படுத்தும்...

டிப்பெட்: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்.

மூர்த்தி: …எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.” ஆமாம். நீங்கள், “ஏய், என்னைப் பதிவு செய். நான் நாளை அதை எடுத்துக்கொள்கிறேன்” என்று கூறுவீர்கள். சமூக தொடர்பு என்பது அதுதான் என்று மாறிவிடும், அதை நாம் முன்னுரிமையாகக் கொண்டு நம் நாட்டில் சமூக உள்கட்டமைப்பைக் கட்டியெழுப்ப வேண்டும் - மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும் என்று நான் சொல்ல வேண்டும்.

[ இசை: ப்ளூ டாட் செஷன்ஸின் “பாஸ்கெட்லைனர்” ]

டிப்பெட்: நீங்களும் உங்கள் மனைவி ஆலிஸ் சென்னும் ஒரு மருத்துவர், மார்ச் 2020 இல் தி அட்லாண்டிக் இதழில் - இது உண்மையிலேயே உண்மையாக இருக்க முடியுமா? - என்ற முழுமையான தீர்க்கதரிசனக் கட்டுரையை எழுதியுள்ளீர்கள். தேதியைப் படித்தபோது, ​​அது மார்ச் 2020 என்பதை என்னால் உண்மையில் நம்ப முடியவில்லை. ஊரடங்கு தொடங்கியதால், நாங்கள் ஒரு தொற்றுநோயில் இருக்கிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு சில வாரங்கள் ஆகியிருக்க வேண்டும்.

சரி, அந்த விஷயம் - ஏனென்றால் நாம் பேசுவது இயற்கையானது மற்றும் அடிப்படையானது என்ற எண்ணம், உண்மையில், இதில் பல, நாம் அந்த அறிவிலிருந்து விலகிச் சென்றாலும், இதை எப்படிச் செய்வது என்று நம் உடலில் நமக்குத் தெரியும். எனவே இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் செய்த விஷயங்களில் ஒன்று - எனவே நீங்கள் சொன்னீர்கள், "குறுகிய காலத்தில், தனிமையின் மன அழுத்தம் சமூக தொடர்பைத் தேட நம்மைத் தூண்டும் ஒரு இயற்கை சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது - பசியும் தாகமும் நம்மை சாப்பிடவும் குடிக்கவும் நினைவூட்டுவது போல. ஆனால் தனிமை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் போது, ​​அது நம்மை நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தில் ஆழ்த்துவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும்." பின்னர் அது உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக அலை விளைவுகளின் அடுக்கைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் நான்கு உத்திகளையும் வழங்கியுள்ளீர்கள், அவை நம்மை இந்த சமூக யதார்த்தத்தை நோக்கி தனித்தனியாக நகர்த்தும். அவை என்னவென்று உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?

மூர்த்தி: எனக்குப் பிடிக்கும். எனக்குப் பிடிக்கும்.

டிப்பெட்: தயவுசெய்து அவற்றைப் பகிருங்கள். மேலும் நீங்கள் ஏற்கனவே ஏதாவது சேர்த்திருக்கிறீர்களா என்று எனக்கும் ஆர்வமாக உள்ளது.

மூர்த்தி: நிச்சயமாக. அவை நான்கு எளிய படிகள், ஏனென்றால் நாம் தொடர்பு கொள்ள கடினமாக இருப்பதால், மனித தொடர்பில் சிறிது நேரமும் சிறிது முதலீடும் கூட நம்மை நன்றாக உணர வைக்கிறது. முதலாவது, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்வதற்காக ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் செலவிடுவது. அது அவர்களுக்கு அழைப்பதாக இருக்கலாம். அது அவர்களுடன் வீடியோ கான்பரன்சிங்காக இருக்கலாம். அது, "ஏய், நான் உன்னைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். நீ என் மனதில் இருக்கிறாய் என்பதை உனக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன்" என்று சொல்ல அவர்களுக்கு ஒரு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதாக இருக்கலாம். இரண்டாவது—

டிப்பெட்: ஆனால் ஒரு நிமிஷம் இருங்க, நீங்க சொன்னீங்க, இது எனக்கு முக்கியமானதாப் போச்சுன்னு, ஆனா நீங்க வசிக்கிறவங்களத் தவிர, நீங்க நேசிக்கிறவங்களோட தொடர்பு கொள்வது பத்தி நீங்க சொன்னீங்க - அவங்க இதுல ஒரு பொருட்டே இல்ல, இல்லையா?

[ பார்வையாளர்களின் சிரிப்பு ]

மூர்த்தி: ஆமாம்.

டிப்பெட்: சரி.

மூர்த்தி: அதற்கான காரணம், பலரைப் போலவே - நீங்கள் விரும்பினால் இங்கே சில தனிப்பட்ட கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஆனால் - நம்மைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட மக்களின் உலகம் உண்மையில் இருப்பதை விட மிகவும் சிறியது என்று நாங்கள் சில நேரங்களில் நினைக்கிறோம். சில சமயங்களில் - சரி, நீங்கள் என்னை மகிழ்வித்தால், நான் இங்கே ஒரு சிறிய கதையைச் சொல்வேன், அது நான் சர்ஜன் ஜெனரலாக எனது முதல் பதவிக்காலத்தை முடித்தபோது - அது முடிந்தது என்றால் அது மிகவும் திடீரென முடிந்தது. அது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. அந்த நேரத்தில் நடந்தது என்னவென்றால், நான் சர்ஜன் ஜெனரலாக செலவிட்ட நேரத்தில், நான் ஒரு முக்கியமான தவறைச் செய்தேன், அதாவது இந்த வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்ய, என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் கொடுக்க, நான் நூறு சதவீதம் வேலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று என்னை நானே சமாதானப்படுத்திக் கொண்டேன். என் உறவுகளை நான் புறக்கணித்தேன். என் நண்பர்கள் பலருடன் நான் தொடர்பில் இல்லை. நான் குடும்பத்துடன் இருந்தபோது கூட, என் தொலைபேசியில் கவனம் சிதறியது.

திடீரென்று நான் சர்ஜன் ஜெனரலாகப் பணியாற்றவில்லை - எனக்கு இருந்த ஒரே சமூகம் எனது பணியிட சமூகம், திடீரென்று அவர்கள் அனைவரும் போய்விட்டனர். நான் மிகவும் தனிமையாக உணர்ந்தேன். நான் நீண்ட காலமாக தனிமையின் ஆழமான படுகுழியில் மூழ்கிவிட்டேன். ஒரு முறை பாஸ்டனுக்கு ஒரு பயணத்தில் ஒரு தோழியைப் பார்த்ததை நான் நினைவில் கொள்கிறேன், அவள் காலை உணவின் போது என்னிடம் சொன்னாள், "விவேக், உன் பிரச்சனை என்னவென்று உனக்குத் தெரியுமா?" என்று அவள் சொன்னாள், "உனக்குப் பிரச்சனை உனக்கு நண்பர்கள் இல்லாதது அல்ல." அவள் சொன்னாள், "உனக்குப் பிரச்சனை நட்பை அனுபவிக்கவில்லை என்பதுதான்" என்று அவள் சொன்னாள். "நீ தொடர்பு இழந்தவர்களில் யாரையாவது அழைத்தால், அவர்கள் உங்களுடன் பேசுவதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், நீங்கள் உணர்ந்ததை விட மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்" என்று அவள் சொன்னாள். எனவே அவள் சொன்னாள், "நீங்கள் தொடர்பில் இல்லாததில் உங்கள் அவமானத்தையும் சங்கட உணர்வையும் கடந்து, தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மேலும் மக்கள் மனித தொடர்புக்காகவும் ஏங்குகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்." அதனால்தான் நீங்கள் வசிப்பவர்களைத் தவிர வேறு யாருடனும் நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர்களுடன் 15 நிமிடங்கள் இருப்பது சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும்.

மற்ற மூன்றையும் நான் விரைவில் குறிப்பிடுகிறேன். எனவே இரண்டாவது, நீங்கள் மக்களிடம் பேசும்போது உங்கள் முழு கவனத்தையும் மக்களிடம் கொடுக்க வேண்டும். இது என் வாழ்க்கையில் பல சமயங்களில் நான் செய்யாத குற்றமாகும், ஏனென்றால் என் கை எப்படியோ என் பாக்கெட்டில் பதுங்கி, என் தொலைபேசியை எடுக்கிறது, [ பார்வையாளர்களின் சிரிப்பு ], எனக்குத் தெரிவதற்கு முன்பே, நான் என் இன்பாக்ஸைப் புதுப்பித்து, ESPN இல் மதிப்பெண்களைச் சரிபார்க்கிறேன், கடவுளுக்கு வேறு என்ன தெரியும், அதே நேரத்தில் நான் இவ்வளவு காலமாகப் பிடிக்க ஆவலுடன் காத்திருந்த ஒரு நண்பரைப் பிடிக்கிறேன். அது எங்கிருந்து வருகிறது? சரி, இது வெறும் மன உறுதியின் தோல்வி மட்டுமல்ல. இந்த சாதனங்கள் உங்களை ஈர்க்கவும், உங்களை அவற்றில் வைத்திருக்கவும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் அந்த உரையாடல்களில் ஒன்றையாவது, நாம் ஒவ்வொரு நாளும் பேசிய அந்த 15 நிமிடங்களையாவது எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் முழு கவனத்தையும் ஒருவருக்குக் கொடுக்க முடிந்தால், உங்கள் கவனம் நேரத்தை நீட்டிக்கும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இது ஐந்து நிமிடங்களை 30 நிமிடங்களாக உணர வைக்கும். அதனால் அது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.

மூன்றாவது முக்கியமான விஷயம், மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்வதற்கான வாய்ப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது. இப்போது, ​​இதுவும் சற்று முரண்பாடானது. "நான் தனிமையாக இருந்தால், எனக்கு யாராவது உதவி செய்யத் தேவையில்லையா? நான் ஏன் வேறு ஒருவருக்கு உதவ வேண்டும்?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். சரி, நாம் ஒருவருக்கொருவர் உதவும்போது, ​​நாம் வேறொருவருடன் ஒரு தொடர்பை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உலகிற்குக் கொண்டுவர நமக்கு மதிப்பு இருக்கிறது என்பதை நாமே மீண்டும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறோம். அது முக்கியமானது, ஏனென்றால் நாம் நீண்ட காலமாக தனிமையுடன் போராடும்போது, ​​அது நமது சுயமரியாதை மற்றும் சுய மதிப்பு உணர்வை அரிக்கிறது. நாம் விரும்பத்தக்கவர்கள் அல்ல, அது எப்படியோ நம் தவறு என்பதால் நாம் தனிமையாக இருக்கிறோம் என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறோம். ஆனால் சேவை குறுக்குவழிகள் சுற்றுகின்றன, மற்றவர்களுடனும் நம்முடனும் மேலும் இணைந்திருப்பதை உணர உதவுகின்றன.

நான்காவதும் இறுதியானதும் தனிமையைப் பற்றியது. இதுவும் உள்ளுணர்வுக்கு முரணானது, ஏனென்றால் நீங்கள் "தனிமை? நான் தனிமையாக இருந்தால், எனக்கு உண்மையில் அதிக நேரம் தனியாகத் தேவையா?" என்று நினைக்கலாம். ஆனால் தனிமை என்பது உங்களைச் சுற்றி எத்தனை பேர் இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியது அல்ல. நீங்கள் உங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்களா என்பது பற்றியது. உங்கள் சொந்த மதிப்பை நீங்கள் உண்மையிலேயே அறிந்திருக்கிறீர்களா, மற்றவர்களுடன் நீங்கள் இணைந்திருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்களா என்பது பற்றியது. இது மற்றவர்களுடனும் உங்களுடனும் உங்கள் உறவுகளின் தரத்தைப் பற்றியது. தனிமை முக்கியமானது, ஏனென்றால் அது தனிமையின் தருணங்களில், நம்மைச் சுற்றியுள்ள சத்தம் குடியேற அனுமதிக்கும்போது, ​​நாம் உண்மையிலேயே சிந்திக்க முடியும், நம் வாழ்க்கையில் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய தருணங்களைக் காணலாம். ஆனால் அந்த தனிமையின் தருணங்கள் பெருகிய முறையில் அரிதாகிவிட்டன, ஏனென்றால் நம் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து வெள்ளை இடங்களும் நமது சாதனங்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. நான் ஒரு பஸ்ஸுக்காகக் காத்திருந்த நாளில், நான் உட்கார்ந்து யோசிப்பேன்.

டிப்பெட்: நீங்கள் உண்மையில் காத்திருந்தீர்கள்.

மூர்த்தி: நான் உண்மையில் காத்திருந்தேன். இப்போது, ​​நான் ஒரு பேருந்துக்காகவோ அல்லது சுரங்கப்பாதைக்காகவோ காத்திருந்தால், நான் திறமையாகச் செயல்படவும், என் இன்பாக்ஸை சுத்தம் செய்யவும் அல்லது சுவாரஸ்யமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கவும் என் தொலைபேசியைப் பார்க்கிறேன். எனவே நம் மனம் தொடர்ந்து நிரம்பியிருக்கும், மேலும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் ஒருங்கிணைந்த அந்த அமைதி நம்மிடம் இல்லை. மேலும் நீங்கள், "சரி, ஆமாம், நான் அதைச் செய்ய முடியும், ஆனால் எனக்கு சலிப்பாக இருக்கும்" என்று நினைக்கலாம். சலிப்பு ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல.

டிப்பெட்: இல்லை.

மூர்த்தி: சலிப்பு என்பது பிறப்பைத் தூண்டும் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும். எப்படியிருந்தாலும், இந்த நான்கு எளிய படிகள் நீங்கள் செய்யக்கூடியவை. அந்தத் தனிமை, ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். அது ஒரு சில நிமிடங்களாக இருக்கலாம். நாள் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் வீட்டு வராந்தாவில் அமர்ந்திருக்கும் சில நிமிடங்களாக இருக்கலாம். அது இயற்கையில் சில நிமிடங்கள், பிரார்த்தனையில் சில நிமிடங்கள், தியானத்தில் சில நிமிடங்கள், உங்களை ஊக்குவிக்கும் அல்லது உங்களை அமைதிப்படுத்தும் இசையைக் கேட்பது போன்ற சில நிமிடங்கள் இருக்கலாம்.

நான் உங்களுக்காகச் சொல்கிறேன், நாளின் இறுதியில் நான் செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்று, பல ஆண்டுகளாக நான் சேகரித்த வீடியோக்கள், உரைகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களின் பட்டியல் என்னிடம் உள்ளது, அவை சில நேரங்களில் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீளமாக இருக்கும். அவற்றில் சில நீண்டவை, அரை மணி நேரம். ஆனால் நான் வழக்கமாக ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அவற்றில் மூழ்குவேன், சில சமயங்களில் எனக்கு மிகவும் கடினமான நாள் இருந்தால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை. ஆனால் அது என்னுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்க வேண்டியதை நினைவில் கொள்வதற்கும் எனது கருவிப்பெட்டியில் உள்ளவற்றின் ஒரு பகுதியாகும். இவை கிட்டத்தட்ட நிராயுதபாணியாக எளிமையானவை, நான் குறிப்பிட்ட இந்த நான்கு கருவிகள், ஆனால் அவை நம்மையும் மற்றவர்களையும் அதிகமாக இணைக்க உதவுவதில் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்.

டிப்பெட்: அற்புதம். பொது சுகாதாரத்திற்கும் காதலுக்கும் என்ன சம்பந்தம் என்று நான் உங்களிடம் கேட்கப் போகிறேன், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே கேள்விக்கு மிக அழகாக பதிலளித்துள்ளீர்கள். மனித முழுமை மற்றும் மன மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை நோக்கிய ஒரு உலகத்தை நாம் கற்பனை செய்தால், அது நம் இளைஞர்களின் உருவாக்கம் மற்றும் கல்வியின் ஒரு பகுதியாகும், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தனது நாட்களை என்ன செய்வார்?

மூர்த்தி: குணப்படுத்துதலை மையமாகக் கொண்ட ஒரு உலகத்தை உருவாக்குவது, நம் குழந்தைகளை ஆதரிப்பது, அனைவரையும் ஆதரிப்பது, ஆனால் அந்த உலகத்தைப் பராமரிப்பது என்பது நாம் அதைப் பற்றிப் பேசுவதையும், அதை நம் இதயங்களில் வைத்திருப்பதையும், அதை ஒரு முன்னுரிமையாக உயர்த்துவதையும், அதில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துவதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். ஏனென்றால் நாம் எதையாவது சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது மறைந்து போகத் தொடங்குகிறது, இல்லையா? ஒரு காலத்தில், ஒருவேளை, சமூகத்தின் சில பகுதிகளில், நாம் இப்போது இருப்பதை விட அதிகமாக இணைக்கப்பட்டிருந்தோம், ஆனால் நாம் அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டு, மாற்றம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் சக்திகள் உள்ளே நுழைந்து, பின்னர் நம்மிடம் இருந்த பல தொடர்புகளை அழிக்க அனுமதித்திருக்கலாம் என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன்.

பாருங்கள், ஒவ்வொரு தலைமுறையும் இருத்தலியல் மாற்றத்தின் ஒரு தருணத்தை எதிர்கொள்ளும் ஒரு தருணம் இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், அங்கு நமது வாழ்க்கை முறையையும் நமது வாழ்க்கை முறையையும் அச்சுறுத்தும் சக்திகள் சமூகத்தின் மீது தாக்கப்படுகின்றன. மேலும் எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அந்தத் தலைமுறையின் பொறுப்பாகும். என்னைப் பொறுத்தவரை, இது அந்தத் தருணம், நம் நாட்டின் சமூகக் கட்டமைப்பை மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்கும் பொறுப்பை நாம் எடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அதுதான் மற்ற அனைத்தையும் நாம் கட்டியெழுப்புவதற்கான அடித்தளம். காலநிலை மாற்றத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கான பயனுள்ள கொள்கையை நீங்கள் விரும்பினால், மக்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அவர்கள் தங்கள் குடும்பங்களுடன் இருக்கக்கூடிய வகையில் அவர்களுக்கு அதிக ஆதரவு இருப்பதை உறுதி செய்யும் பயனுள்ள கொள்கையை நீங்கள் விரும்பினால், நமது பள்ளிகளில் கல்வியை வலுப்படுத்த உதவும் பயனுள்ள கொள்கைகளை நீங்கள் விரும்பினால், உங்களுக்கு சமூக தொடர்பு தேவை. ஏனென்றால், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் அக்கறை கொண்டு, அவர்களிடம் ஒப்படைக்கப்படும்போது மட்டுமே அவர்கள் ஒன்றாக வாதிடுகிறார்கள், அவர்கள் ஒரே திசையில் ஒன்றாக நகர்கிறார்கள், ஒருவரின் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வு, அது எனது பிரச்சினையாக இல்லாவிட்டாலும், நாம் அனைவரும் ஒரு மக்கள் மற்றும் நாம் ஒன்றுபட்டிருப்பதால், அது நமக்குத் தேவையான ஒரு தீர்வாகும் என்பதை உணர்ந்து, ஒரே திசையில் ஒன்றாக நகர்கிறார்கள்.

அப்படியானால், அந்த பரந்த இயக்கத்தை நாம் எவ்வாறு உருவாக்குவது? சரி, அது நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்கும் செயல்களிலிருந்து தொடங்குகிறது. மற்றவர்களை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை நாம் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறோம்? அது பிரதிபலிப்பு கோபத்துடன்தானா, அல்லது மரியாதையுடனும் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் விருப்பத்துடனும் உள்ளதா? நமது சொந்த வாழ்க்கையில் நமது கவனத்துடனும், நமது நேரத்துடனும் உறவுகளுக்கு எவ்வாறு முன்னுரிமை அளிக்கிறோம்? பொது சதுக்கத்தில் மற்றவர்களின் கவலைகள் நம்முடையதைப் போலவே இல்லாவிட்டாலும், நாம் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருப்பதால் அவர்களுக்காகப் பேசத் தேர்வு செய்கிறோமா? நமது மதிப்புகளைப் பிரதிபலிக்கும் தலைவர்களை ஆதரிக்கத் தேர்வு செய்கிறோமா? நாம் வாழும் உலகத்தையும், நம் குழந்தைகள் மரபுரிமையாகப் பெறும் உலகத்தையும் வடிவமைக்கக்கூடிய தனிநபர்களாக நாம் எடுக்கக்கூடிய முடிவுகள் இவை.

இது எனக்கு மிகவும் தனிப்பட்டது, ஏனென்றால் எனக்கும் இது என் குழந்தைகளைப் பற்றியது. ஆறு வருடங்களுக்கு முன்பு என் மகன் பிறப்பதற்கு முன்பு, என் மனைவியின் அருகில் படுக்கையில் அமர்ந்து, எங்களுக்கு ஒரு குழந்தை பிறக்கப் போகிறது என்பதைக் குறிக்கும் கர்ப்ப பரிசோதனை குறிகாட்டியைப் பார்த்த அந்த தருணம் எனக்கு இன்னும் தெளிவாக நினைவில் உள்ளது. நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு உற்சாகமாக இருந்தேன். நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். இந்தக் குழந்தைக்குத் தேவையானதை என்னால் செய்ய முடியுமா, அவனுக்குத் தேவையான தந்தையாக இருக்க முடியுமா என்று நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயந்தேன் [ சிரிக்கிறார் ].

ஆனால், என் மகன் எப்படிப்பட்ட உலகத்திற்குள் போகிறான் என்ற கவலைதான் வரவிருந்த நாட்களில் என்னை கவலையடையச் செய்தது. மக்கள் அவனிடம் கருணை காட்டுவார்களா, அவன் தடுமாறி தவறு செய்தால், மக்கள் அவனை மன்னித்து அவனுக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுப்பார்களா? மற்றவர்களுக்கும் அவன் அதையே செய்வானா? அன்பு, கருணை, இரக்கம், தாராள மனப்பான்மை ஆகிய அடிப்படை மதிப்புகளால் இயக்கப்பட்டு, அவற்றால் அறியப்பட்ட ஒரு உலகமாக அது இருக்கப் போகிறதா? அல்லது பயத்தால் இயக்கப்படும், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிராகப் போட்டியிடும், எல்லோரும் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு உலகில் அவன் இருக்கப் போகிறானா? அவனுக்கு எனக்கு எப்படிப்பட்ட உலகம் வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். அது முந்தையது. நம் குழந்தைகள் அனைவருக்கும், நம் அனைவருக்கும் நான் விரும்பும் அதே உலகம் அதுதான்.

ஆனால் அது தானாகவே நடக்காது. நாம் வாழ விரும்பும் உலகம் இதுதான் என்றும், அடிப்படையில் இதுதான் நாம் என்றும் நாம் ஒரு நனவான முடிவை எடுத்தால் மட்டுமே அது நடக்கும். நாம் கொடூரமானவர்கள், கோபமானவர்கள், கசப்பானவர்கள் அல்ல. ஆனால் நம் இதயங்களில் நாம் கருணையுள்ளவர்கள், நல்லவர்கள், ஒழுக்கமானவர்கள். அன்பு செலுத்துவதற்கும், தாராள மனப்பான்மையுடன் இருப்பதற்கும், சேவை செய்வதற்கும் நமது திறனுக்கு வரம்பு இல்லை, மேலும் அது ஒரு தசை, அதை நாம் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறோமோ, அவ்வளவு வலுவடைகிறது. எனவே இந்த தருணத்தில் அதைத்தான் நாம் மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டும். அனைத்து அடிப்படை மாற்றங்களும் அடையாளத்துடன் தொடங்குகின்றன, நாம் யார், நமது மதிப்புகள் என்ன என்ற கேள்வியுடன்? எனவே நமது மதிப்புகளை உண்மையிலேயே தெளிவுபடுத்த வேண்டிய நேரம் இது. நாம் அவ்வாறு செய்தால், இந்த காலத்திற்குத் தேவையான தலைமுறையாக நாம் இருப்போம். வயதால் வரையறுக்கப்படாத தலைமுறை, ஆனால் உண்மையில் ஆவி, பார்வை மற்றும் மதிப்புகளால் வரையறுக்கப்படும் தலைமுறை. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மக்கள் திரும்பிப் பார்த்து, விஷயங்கள் மாறிவிட்டன என்று கூறுவார்கள். அப்போதுதான் நாம் ஒரு திருப்பத்தைத் திருப்பி, நாம் அனைவரும் தகுதியான உலகைக் கட்டியெழுப்பினோம்.

டிப்பெட்: அமெரிக்க மேயர்களின் மாநாட்டில் நீங்கள் ஆற்றிய உரையைப் பார்த்தேன் என்று நினைக்கிறேன் - இதைப் பற்றி உங்களை எச்சரிக்க நினைத்தேன், நான் செய்யவில்லை - ஆனால் அவர்கள் உலகிற்குத் திரும்பிச் செல்லும்போது நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய ஆசீர்வாதம், ஒரு சிறிய தியானம், அழைப்பைக் கொடுத்தீர்கள். இந்த அறையிலும் நீங்கள் அதைச் செய்யலாமா என்று யோசித்தேன். நாங்கள் ஆடியோ தயாரிப்பாளர்கள், கதைசொல்லிகள் மற்றும் பாட்காஸ்டர்கள் நிறைந்த ஒரு அறையில் இருக்கிறோம், முதலில், பாட்காஸ்டிங்கை ஒரு புதிய வடிவ வானொலியாகவும், ஒரு புதிய தீப்பந்தமாகவும் நான் நினைக்கிறேன்.

மூர்த்தி: ஆமாம்.

டிப்பெட்: நிச்சயமாக, நெருப்பிடம் சுற்றி, பழங்காலத்திலிருந்தே, நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையான குற்றக் கதைகளையும் சொன்னோம். [ சிரிப்பு ] இது எல்லாம் இனிமையும் வெளிச்சமும் அல்ல. ஆனால் இது ஒரு மனித இடம், மேலும் இது மனிதனாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதையும், இதில் நாம் தனியாக இல்லை என்பதையும் நமக்கு நினைவூட்டும் இடமாகும். எனவே இந்த அறையில் உள்ளவர்களுக்கு, எங்களிடம் உள்ள இந்த கைவினைப்பொருளுடன் நாங்கள் வெளியே செல்லும்போது, ​​பின்னர் கேட்கும் மக்களுக்கும், நீங்கள் ஒரு சிறிய பிரதிபலிப்பை, தியானத்தை, வெறும்—

மூர்த்தி: சரி, சரி. நான் என் சொந்த வாழ்க்கையில் செய்யும் ஒன்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், நான் தனியாக உணரும் தருணங்களை அனுபவிக்கும்போது அல்லது விரக்தி என்னைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது நான் பயன்படுத்தும் ஒரு கருவி. இது மிகவும் எளிது. இது சுமார் 15 வினாடிகள் ஆகும்.

எனவே உங்கள் வலது கையை உயர்த்தி உங்கள் இதயத்தின் மேல் வைத்து கண்களை மூடுங்கள். பல வருடங்களாக உங்களை நேசித்தவர்கள், கடினமான காலங்களில் உங்களுடன் இருந்தவர்கள், உங்களை நியாயந்தீர்க்காமல் உங்களை ஆதரித்தவர்கள், கடினமாக இருந்தபோது கூட உங்கள் பக்கத்தில் நின்றவர்கள் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். உங்களுடன் உங்கள் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சியான தருணங்களைக் கொண்டாடியவர்கள், உங்கள் வெற்றிகளைத் தங்கள் வெற்றிகளாகக் கண்டவர்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைக் கண்டு மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் பெற்றவர்கள் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்களின் அன்பு உங்களில் பாய்வதை உணருங்கள், உங்களை உயர்த்துங்கள், உங்கள் மனநிலையை பிரகாசமாக்குங்கள், உங்கள் இதயத்தை நிரப்புங்கள். அவர்கள் உங்களுடன் உடல் ரீதியாக இல்லாவிட்டாலும், அந்த அன்பு எப்போதும் இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அந்த அன்பை உங்கள் இதயத்தில் சுமக்கிறீர்கள். நீங்கள் அந்த அன்பிற்கு தகுதியானவர், எப்போதும் இருப்பீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவர் என்பதால் அது உங்களிடம் வந்தது.

இப்போது கண்களைத் திற.

அந்தச் சுருக்கமான தியானத்தில் நீங்கள் உணர்ந்தது, அதுதான் அன்பின் சக்தி. அதுதான் சமூக இணைப்பின் சக்தி. அதுதான் நமது பிறப்புரிமை. நாம் யாராக இருக்க வடிவமைக்கப்பட்டோம், எதை அனுபவிக்க வடிவமைக்கப்பட்டோம் என்பதுதான். நாம் அனைவரும், வாழ்க்கையின் எந்தப் பாதையில் இருந்தாலும், பிரகாசமான இடங்களில் ஒளியைப் பிரகாசிக்கும் திறன் நமக்கு உள்ளது. அவை மகிழ்ச்சியைத் தரும் உறவுகளாக இருந்தாலும் சரி அல்லது நமது சமூகத்தில் இணைப்பை வளர்க்க உதவும் இயக்கங்களாக இருந்தாலும் சரி - நாம் நம் கவனத்தை செலுத்தத் தேர்ந்தெடுக்கும் இடம், மற்றவர்களின் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்த நம் சக்தியைப் பயன்படுத்தும் இடம், இறுதியில் உலகில் அதிக ஒளியை உருவாக்குகிறோமா அல்லது அதிக இருளை உருவாக்குகிறோமா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

ஆனால், நான் உங்கள் அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்த விரும்புகிறேன், என் சொந்த குழந்தைகளுக்கும் தெரியப்படுத்துவது போல, நான் என்னை நினைவுபடுத்திக் கொள்வது போல, நாம் அனைவரும் அன்புக்கும் தொடர்புக்கும் தகுதியானவர்கள் என்பதை. நாம் ஒருவேளை இல்லை என்று உணரும் தருணங்களிலும் கூட. நாம் மட்டுமே போராடக்கூடிய தருணங்களிலும் கூட. உண்மை என்னவென்றால், நாம் தனியாக இல்லை. நாம் விரும்புவதை விரும்பும் மற்றவர்கள் இருக்கிறார்கள். அதிக இணைப்புள்ள உலகம். நாம் உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் இருக்கக்கூடிய உலகம். உண்மையில் அன்பால் இயக்கப்படும் உலகம். அது நம் பிடியில் உள்ளது. நாம் அதைப் பார்க்க வேண்டும், அதற்குப் பெயரிட வேண்டும், அந்த உலகத்தை உருவாக்கவும் அந்த மதிப்புகளைப் பிரதிபலிக்கவும் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

நாம் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​மருத்துவக் கல்லூரியில் எனது வழிகாட்டிகளில் ஒருவர் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என்னிடம் சொன்னதை அனுபவிப்போம், அதாவது, அவர் கூறினார்: விவேக், நீங்கள் வலிமையுடன் நிற்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அன்பினால் செயல்படும்போது, ​​அது உங்கள் சொந்த குடும்ப உறுப்பினரிடம் அல்லது அந்நியரிடம் நீங்கள் காட்டும் ஒரு தருணத்தில் கருணை காட்டும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் அன்பைக் கொடுப்பதும் பெறுவதும் சரி என்று சொல்கிறீர்கள். தொடர்ந்து இருட்டாகத் தோன்றும் உலகில் ஒரு புதிய வழியாகவும் புதிய நபராகவும் இருக்க மக்களை நீங்கள் ஊக்குவிக்கிறீர்கள். மேலும் விரக்தியால் நிறைந்த உலகில், சிறிய கருணைச் செயல்கள் தீவிரமான எதிர்ப்பின் செயல்கள், மேலும் அவை இறுதியில் நாம் அனைவருக்கும் தேவையான உலகத்தை உருவாக்க நமக்குத் தேவையான சக்தியாகும்.

டிப்பெட்: மீண்டும் ஆன் ஏர் ஃபெஸ்ட்டில் இணைந்ததில் எவ்வளவு மகிழ்ச்சி, விவேக் மூர்த்தியை என்னுடன் அழைத்து வந்ததில் எவ்வளவு பெருமை.

[ கைத்தட்டல் ]

மூர்த்தி: மிக்க நன்றி, கிறிஸ்டா. அனைவருக்கும் நன்றி.

[ இசை: கௌதம் ஸ்ரீகிஷனின் “ஈவென்டைட்” ]

டிப்பெட்: விவேக் மூர்த்தி அமெரிக்காவின் 21வது சர்ஜன் ஜெனரல் ஆவார். அவர் 2014 முதல் 2017 வரை இந்தப் பதவியில் பணியாற்றினார். டாக்டர் விவேக் மூர்த்தியுடன் ஹவுஸ் கால்ஸ் என்ற பாட்காஸ்டை அவர் தொகுத்து வழங்குகிறார். மேலும் அவர் "டுகெதர்: தி ஹீலிங் பவர் ஆஃப் ஹ்யூமன் கனெக்ஷன் இன் எ சில நேரங்களில் தனிமையான உலகம்" என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியரும் ஆவார்.

இந்த வாரம் ஜெம்மா ரோஸ் பிரவுன், ஜென்னி மில்ஸ், ஸ்காட் நியூமன், ப்ரூக் ஜோன்ஸ் மற்றும் டாம் டியர்னி - மற்றும் ஆன் ஏர் ஃபெஸ்ட்டில் உள்ள முழு குழுவினருக்கும் சிறப்பு நன்றி.

ஆன் பீயிங் திட்டம்: கிறிஸ் ஹீகிள், லாரன் ட்ரோமர்ஹவுசென், எடி கோன்சலஸ், லிலியன் வோ, லூகாஸ் ஜான்சன், சுசெட் பர்லி, சாக் ரோஸ், கொலின் ஷெக், ஜூலி சிப்பிள், க்ரெட்சன் ஹொனால்ட், பட்ரைக் Ó டுவாமா, கௌதம் ஸ்ரீகிஷன், ஆஷ்லி ஆமி, ஏமி, ஏமி, ஏமி, ஏமி கேமரூன் முஸ்ஸர், கெய்லா எட்வர்ட்ஸ், ஜூலியானா லூயிஸ் மற்றும் டிஃப்பனி சாம்பியன்.

ஆன் பீயிங் என்பது தி ஆன் பீயிங் ப்ராஜெக்ட்டின் ஒரு சுயாதீன இலாப நோக்கற்ற தயாரிப்பு ஆகும். நாங்கள் டகோட்டா நிலத்தில் அமைந்துள்ளோம். எங்கள் அழகான தீம் இசையை ஜோய் கீட்டிங் வழங்கி இசையமைத்துள்ளார். எங்கள் இறுதி இசையை கௌதம் ஸ்ரீகிஷன் இசையமைத்துள்ளார். எங்கள் நிகழ்ச்சியின் முடிவில் நீங்கள் பாடுவதைக் கேட்கும் கடைசி குரல் கேமரூன் கிங்ஹார்ன்.

எங்கள் நிதி கூட்டாளிகள்:

ஹார்த்லேண்ட் அறக்கட்டளை. ஒரு நேரத்தில் ஒரு படைப்புச் செயலாக - மிகவும் நீதியான, சமத்துவமான மற்றும் இணைக்கப்பட்ட அமெரிக்காவை உருவாக்க உதவுகிறது.

சமூகத்தின் மிகக் கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு ஆன்மீகத் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தும் அமைப்புகளின் இயக்கத்தை ஆதரிக்கும் ஃபெட்ஸர் நிறுவனம். அவற்றை fetzer.org இல் காணலாம்.

கல்லியோபியா அறக்கட்டளை. சூழலியல், கலாச்சாரம் மற்றும் ஆன்மீகத்தை மீண்டும் இணைப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. பூமியில் உள்ள வாழ்க்கையுடன் புனிதமான உறவை நிலைநிறுத்தும் நிறுவனங்கள் மற்றும் முன்முயற்சிகளை ஆதரிக்கிறது. kalliopeia.org இல் மேலும் அறிக.

ஜார்ஜ் குடும்ப அறக்கட்டளை — ஆன் பீயிங்கின் சிவில் உரையாடல்கள் மற்றும் சமூக குணப்படுத்தும் பணிகளுக்கு ஆதரவாக.

ஆஸ்ப்ரே அறக்கட்டளை — அதிகாரம் பெற்ற, ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான ஒரு ஊக்கியாக.

மேலும் லில்லி எண்டோவ்மென்ட், இண்டியானாபோலிஸை தளமாகக் கொண்ட, தனியார் குடும்ப அறக்கட்டளை, அதன் நிறுவனர்களின் மதம், சமூக மேம்பாடு மற்றும் கல்வி ஆகியவற்றில் ஆர்வங்களுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.