Toto sú niektoré z mnohých vecí – a potom je tu, samozrejme, mnoho ďalších iniciatív, ktoré som mal tú česť navštíviť v komunitách od programu Men's Sheds až po program Hi Neighbor až po neuveriteľnú skupinu jednotlivcov, ktorých môj tím práve navštívil v severozápadnom Indianapolise – ľudí, ktorí sa nazývajú „potulnými poslucháčmi“, ktorí v skutočnosti chodia od dverí k dverám a klopú na dvere susedov. A nepýtajú sa ich, čo potrebujú; pýtajú sa ich, čo milujú, čo im robí radosť. A týmto spôsobom pomáhajú podporovať a budovať spojenie so svojimi susedmi. Je tu teda veľa, čo môžeme urobiť pre vybudovanie tejto sociálnej infraštruktúry, ktorá je veľmi hmatateľná a zahŕňa kroky, ktoré môže podniknúť miestna samospráva, pracoviská a školy.
Krista, poviem poslednú vec, ktorá sa týka bodu, o ktorom ste sa predtým zmienili o tom, ako uvažujeme o duševnom zdraví a zúfalstve a či sa skutočne dostávame ku hlavnej príčine problémov. Obávam sa, že spôsob, akým premýšľame o duševnom zdraví a hovoríme o ňom, sa zdá byť takmer zástupným pre rozprávanie o ťažkej depresii a úzkosti. A v širšom zmysle si myslíme, že všetky problémy duševného zdravia si vyžadujú viac psychiatrov a terapeutov a potom by sme to vyriešili.
Teraz si myslím, že potrebujeme viac terapeutov. Potrebujeme viac odborníkov na duševné zdravie. Bol som veľkým zástancom väčšieho investovania do tejto oblasti a som veľmi hrdý na to, že aj prezident Biden z toho urobil prioritu. A tých investícií je viac. Ale myslím si, že spôsob, akým vy a ja hovoríme o duševnom zdraví, je oveľa širší. Toto je v skutočnosti skôr v oblasti pohody, porozumenia, ako o tom uvažujem: je naša nádrž plná? Naše duševné zdravie je podľa mňa palivom, ktoré nám umožňuje byť a robiť to, čo robíme, aby sme sa ukázali pre našu rodinu, pre našich priateľov, pre naše pracoviská, pre naše komunity. A ak je tá nádrž prázdna, možno nemáme diagnostikovanú duševnú chorobu, ale nebudeme fungovať ani zďaleka na našu plnú kapacitu. Upadáme do smútku, do zúfalstva, do hnevu.
A tak ide o viac ako len o diagnostikované duševné ochorenie, hoci je to dôležité. Ide o zlepšenie našej celkovej úrovne blahobytu. A tu je sociálne spojenie jedným z najsilnejších nástrojov, ktoré by sme mohli podporiť. A je to tak – zdá sa to také jednoduché, že práve budovanie vzťahov by mohlo prispieť k výsledkom, že tomu takmer neveríme. A keby som ti povedal, Krista, keby som povedal: "Hej, išiel som na svoj dvor a vyrobil som túto tabletku a je to celkom úžasné a je to zadarmo. A ak si ju vezmeš, v skutočnosti zlepší tvoje zdravie. Budeš sa cítiť lepšie. Zlepší to tvoj výkon v práci. Zlepší tvoje známky...
Tippett: Posilnite svoju imunitu.
Murthy: Každý bude šťastnejší." Áno. Vezmem si to zajtra." Ukazuje sa, že práve to je sociálne prepojenie a musíme to urobiť ako prioritu a vybudovať – povedal by som – prebudovať – sociálnu infraštruktúru v našej krajine.
[ hudba: „Basketliner“ od Blue Dot Sessions ]
Tippett: Vy a vaša manželka Alice Chen, ktorá je tiež lekárkou, ste napísali tento úplne prezieravý článok v – môže to byť naozaj pravda? — v marci 2020 v Atlantiku . Keď som si prečítal dátum, nemohol som naozaj uveriť, že je marec 2020. Museli to byť týždne, kým sme pochopili, že sme v pandémii, keďže sa začalo blokovanie.
Takže áno, tá vec – pretože myšlienka, že to, o čom hovoríme, je organické a elementárne, a v skutočnosti veľa z toho vieme vo svojom tele, ako to urobiť, aj keď sme sa týmto vedomostiam odcudzili. Takže jedna z vecí, ktoré ste urobili v tomto článku – tak ste povedali: „Stres z osamelosti z krátkodobého hľadiska slúži ako prirodzený signál, ktorý nás núti hľadať sociálne spojenie – rovnako ako nám hlad a smäd pripomínajú, aby sme jedli a pili. Ale keď osamelosť trvá dlho, môže byť škodlivá tým, že nás dostane do stavu chronického stresu.“ A potom to má celú tú kaskádu fyzických, mentálnych, emocionálnych a duchovných vlnových účinkov. V tomto článku ste však ponúkli aj štyri stratégie, ktoré môže urobiť ktokoľvek a ktoré nás individuálne posunú k tejto sociálnej realite. Pamätáte si, ktoré to boli?
Murthy: Mám. ja áno.
Tippett: Zdieľajte ich, prosím. A tiež som zvedavý, či si odvtedy nejaké pridal.
Murthy: Jasné. A sú to štyri jednoduché kroky, pretože sa ukázalo, že vďaka tomu, že sme pevne zapojené do spojenia, aj len trocha času a trocha investícií do ľudského spojenia nás výrazne posunie k tomu, aby sme sa cítili lepšie. Prvým je stráviť 15 minút denne spojením s niekým, na kom vám záleží. To by ich mohlo vyvolať. Mohli by to byť videokonferencie s nimi. Mohlo by to byť odoslanie SMS len s odkazom: "Ahoj, myslím na teba. Len som chcel, aby si vedel, že na teba myslím." Druhá —
Tippett: Ale počkaj, povedal si, toto sa mi zdalo dôležité, ale povedal si, že komunikovať s ľuďmi, ktorých miluješ, inými ako s ľuďmi, s ktorými žiješ – oni do toho nepočítajú, však?
[ smiech publika ]
Murthy: Áno.
Tippett: Dobre.
Murthy: A dôvodom je, ako mnohí ľudia – a rád sa tu neskôr podelím o nejaké osobné príbehy, ak by ste chceli, ale – niekedy si myslíme, že svet ľudí, ktorým na nás záleží, je oveľa menší, než v skutočnosti je. A niekedy – no, možno, ak mi dovolíte, tu poviem jeden rýchly príbeh, keď som skončil svoje prvé funkčné obdobie ako generálny chirurg – a skončilo to znamená, že sa to skončilo celkom náhle. A bolo to pre mňa prekvapujúce. A to, čo sa za ten čas stalo, je, že v čase, ktorý som strávil ako generálny chirurg, som urobil jednu zásadnú chybu, a to, že som sám seba presvedčil, že ak chcem v tejto práci robiť naozaj dobre a dať zo seba všetko, potrebujem sa na túto prácu stopercentne sústrediť. A zanedbával som svoje vzťahy. S mnohými svojimi priateľmi som neudržiaval kontakt. Aj keď som bol s rodinou, bol som roztržitý na telefóne.
A keď som zrazu už neslúžil ako generálny chirurg – jediná komunita, ktorú som mal, bola moja komunita v práci a zrazu boli preč. A cítila som sa hlboko sama. Vlastne som sa na dlhý čas ponoril do tejto hlbokej priepasti osamelosti. A pamätám si, že som raz na výlete v Bostone videl kamarátku a pri raňajkách mi povedala: "Vivek, vieš, aký máš problém?" Povedala: "Váš problém nie je v tom, že nemáte priateľov." Povedala: "Váš problém je, že neprežívate priateľstvá." Povedala: "Ak by ste zavolali niekomu z tých ľudí, s ktorými ste stratili kontakt, boli by viac než šťastní, že sa s vami môžu porozprávať, oveľa šťastnejší, ako si uvedomujete." Preto povedala: "Musíte prekonať svoju hanbu a pocit trápnosti z toho, že nie ste v kontakte, a jednoducho osloviť. A zistíte, že ľudia sú tiež hladní po ľudskom spojení." Preto tých 15 minút s ľuďmi, na ktorých vám záleží okrem tých, s ktorými žijete, môže byť silných.
Ostatné tri spomeniem rýchlo. Druhým je teda venovať ľuďom svoju plnú pozornosť, keď s nimi hovoríte. Je to niečo, čo som sa previnil tým, že som to v mnohých bodoch svojho života neurobil, pretože sa mi nejak vkradla ruka do vrecka, vytiahol telefón, [ smiech publika ] a kým som sa nazdal, obnovujem si doručenú poštu, kontrolujem skóre na ESPN a bohvie čo ešte, zatiaľ čo sa stretávam s priateľom, na ktorého som sa tak dlho tešil. Odkiaľ to prichádza? No, nie je to len zlyhanie vôle ako také. Tieto zariadenia boli navrhnuté špeciálne tak, aby vás vtiahli dovnútra a udržali vás na nich. Ale ak si môžete vziať čo i len jeden z tých rozhovorov, tých 15 minút, o ktorých sme hovorili každý deň, a dať niekomu dar svojej plnej pozornosti, vaša pozornosť má silu predĺžiť čas. Z piatich minút vám to môže pripadať ako 30 minút. A to je teda veľmi silné.
Tretia vec, ktorú je dôležité urobiť, je nájsť príležitosti, ako slúžiť druhým. Teraz je to tiež trochu neintuitívne. Môžete si myslieť: "Ak som osamelý, nepotrebujem, aby mi niekto pomohol? Prečo pomáham niekomu inému?" No ukázalo sa, že keď si navzájom pomáhame, nielenže nadväzujeme spojenie s niekým iným, ale aj sami sebe si znovu potvrdzujeme, že máme cenu prinášať svetu. A to je dôležité, pretože keď bojujeme s osamelosťou dlhší čas, nahlodáva to náš pocit sebaúcty a sebahodnoty. Začneme si myslieť, že sme osamelí, pretože nie sme sympatickí, že je to nejako naša chyba. Ale skratky v službe, ktoré nás obklopujú a pomáhajú nám cítiť sa viac prepojení s ostatnými a so sebou samými.
A štvrtý a posledný je okolo samoty. A to je tiež kontraintuitívne, pretože by ste si mohli myslieť: "Samota? Ak som osamelý, naozaj potrebujem viac času osamote?" Ale osamelosť nie je až tak o tom, koľko ľudí máte okolo seba. Ide o to, či máte pocit, že k sebe patríte. Ide o to, či skutočne poznáte svoju vlastnú hodnotu a či máte pocit, že ste spojení s inými ľuďmi. Ide o kvalitu vašich vzťahov s ostatnými a so sebou samým. Samota je dôležitá, pretože práve vo chvíľach samoty, keď dovolíme, aby sa hluk okolo nás ustálil, môžeme skutočne reflektovať, že môžeme nájsť chvíle v našom živote, za ktoré môžeme byť vďační. Ale tieto chvíle samoty sú čoraz vzácnejšie, pretože všetko biele miesto v našom živote je vyplnené našimi zariadeniami. Vtedy, keď som čakal na autobus, to je čas, kedy som si len tak sadol a premýšľal.
Tippett: V skutočnosti ste čakali.
Murthy: Vlastne som čakal. Teraz, keď čakám na autobus alebo na metro, potom sa medzitým pozerám na svoj telefón, aby som bol efektívny a vyčistil si doručenú poštu, alebo aby som našiel niečo zaujímavé. Takže naša myseľ je neustále naplnená a nemáme to ticho, ktoré je tak neoddeliteľnou súčasťou rastu. A možno si pomyslíte: "No, áno, mohol by som to urobiť, ale nudil by som sa." Nuda nie je zlá vec.
Tippett: Nie.
Murthy: Nuda môže byť generatívna a kreatívna. Takže tieto štyri jednoduché kroky sú veci, ktoré môžete urobiť. A tá samota, mimochodom, u každého môže vyzerať inak. Môže to byť len pár minút. Mohlo by to trvať niekoľko minút sedieť na verande pred začiatkom dňa. Môže to byť pár minút v prírode, pár minút v modlitbe, pár minút v meditácii, pár minút počúvania hudby, ktorá vás inšpiruje alebo znehybní.
Poviem vám, že jednou z vecí, ktoré na konci dňa robím, je, že mám zoznam videí a prejavov a riadených meditácií, ktoré som za tie roky nazbieral a ktoré niekedy trvajú len pár minút. Niektoré z nich sú dlhšie, pol hodiny. Ale zvyčajne sa do nich ponorím každý večer pred spaním, niekedy dokonca viac ako jeden, ak mám obzvlášť ťažký deň. Ale to je časť toho, čo je v mojej súprave nástrojov, ktoré mi pomôže znovu sa spojiť so sebou samým a zapamätať si, za čo musím byť vďačný. Tieto štyri nástroje, o ktorých som sa zmienil, sú takmer odzbrojujúco jednoduché, ale môžu nám veľmi pomôcť, aby sme sa cítili viac prepojení so sebou samými a ostatnými.
Tippett: Úžasné. Chcel som sa vás teda opýtať, čo má láska spoločné s verejným zdravím, ale už ste na otázku odpovedali tak krásne. Ak si predstavíme svet, ktorý je orientovaný na ľudskú celistvosť a duševný a emocionálny rozkvet, kde je to súčasťou formovania a výchovy našich mladých, čím by trávil dni generálny chirurg?
Murthy: Vybudovať svet, ktorý je orientovaný na liečenie, na podporu našich mladých, na podporu každého, ale aj na udržanie tohto sveta znamená, že sa musíme uistiť, že o ňom hovoríme, že ho uchovávame v našich srdciach a pozdvihujeme ho ako prioritu, že sa naň aj naďalej zameriavame. Pretože ak niečo berieme ako samozrejmosť, začne to miznúť, však? Možno boli časy v častiach spoločnosti, kde sme boli oveľa viac prepojení ako teraz, ale mám podozrenie, že sme to mohli považovať za samozrejmosť a dovolili sme silám zmeny a technológie, aby zahrnuli a potom zmietli mnohé z tých spojení, ktoré sme mali.
Pozri, myslím si, že pre každú generáciu existuje moment, keď čelí momentu existenciálnej zmeny, kde sú sily, ktoré sú vystavené spoločnosti, ktoré ohrozujú náš spôsob života a spôsob bytia. A je na tejto generácii, aby prišla na to, ako zareaguje. Pre mňa je to ten moment a my sme tí ľudia, ktorí si musia vziať na seba, aby sme opäť spojili sociálnu štruktúru našej krajiny, pretože to je základ, na ktorom staviame všetko ostatné. Ak chcete účinnú politiku na riešenie klimatických zmien, ak chcete účinnú politiku, ktorá zaistí, že máme väčšiu podporu pre ľudí, aby mohli byť so svojimi rodinami, keď sú chorí, ak chcete účinnú politiku na posilnenie vzdelávania v našich školách, potrebujete sociálne prepojenie. Pretože len vtedy, keď sa ľudia zaujímajú a sú si navzájom zaujatí, obhajujú sa spoločne, pohybujú sa spoločne rovnakým smerom, uvedomujúc si, že riešenie niekoho problému, aj keď to nie je môj problém, je riešením, ktoré všetci potrebujeme, pretože sme jeden ľud a sme zjednotení.
A ako teda budujeme toto širšie hnutie? No, začína to činmi, ktoré robíme v našom každodennom živote. Ako sa rozhodneme zaobchádzať s inými ľuďmi? Je to s reflexným rozhorčením, alebo je to s rešpektom a túžbou pochopiť, odkiaľ pochádzajú? Ako uprednostňujeme vzťahy v našom vlastnom živote s našou pozornosťou, ako aj s naším časom? Rozhodli sme sa hovoriť za iných ľudí na verejnom námestí, aj keď ich obavy nie sú rovnaké ako naše, ale preto, že nám na nich záleží? A rozhodneme sa podporovať lídrov, ktorí odrážajú naše hodnoty? Toto sú rozhodnutia, ktoré môžeme ako jednotlivci urobiť a ktoré môžu formovať svet, v ktorom žijeme, a svet, ktorý zdedia naše deti.
Je to pre mňa veľmi osobné, pretože pre mňa ide aj o moje deti. Predtým, ako sa mi pred šiestimi rokmi narodil syn, si stále veľmi jasne pamätám ten moment, keď som sedel na posteli vedľa manželky a hľadel na indikátor tehotenského testu, ktorý naznačoval, že budeme mať dieťa. A bol som neskutočne vzrušený. Bola som jednoducho nadšená. Bol som tiež neuveriteľne vystrašený [ smiech ], že či budem schopný urobiť to, čo toto dieťa potrebuje, byť otcom, ktorého potrebovalo.
Čo ma však znepokojovalo aj v nasledujúcich dňoch, bolo premýšľanie nad tým, do akého sveta môj syn prichádza. Bude to svet, v ktorom budú k nemu ľudia láskaví, kde ak zakopne a urobí chybu, ľudia mu odpustia a dajú mu ďalšiu šancu? Kde by urobil to isté pre iných ľudí? Bude to svet, ktorý bude poháňaný a informovaný o základných hodnotách lásky, láskavosti, súcitu a štedrosti? Alebo bude vo svete, ktorý je poháňaný strachom, kde sú ľudia postavení proti sebe, kde každý hľadí sám na seba? Viem, aký svet pre neho chcem. To je bývalý. To je ten istý svet, ktorý chcem pre všetky naše deti a pre nás všetkých.
Ale to sa nestane samo od seba. Stane sa to len vtedy, ak sa vedome rozhodneme, že toto je svet, v ktorom chceme žiť a že v podstate toto sme my. Že nie sme zlí, nahnevaní, zatrpknutí ľudia. Ale v srdci sme dobrí, dobrí, slušní. A naša schopnosť milovať, byť veľkorysý a slúžiť nemá hraníc a je to sval, ktorý čím viac používame, tým silnejší je. Takže to je to, na čo sa musíme v tejto chvíli zamerať. Všetky základné zmeny začínajú identitou, otázkou, kto sme a aké sú naše hodnoty? A preto je čas, aby sme si skutočne ujasnili naše hodnoty. A ak to urobíme, potom budeme generáciou, ktorú táto doba potrebuje. Generácia nie je definovaná vekom, ale skutočne definovaná duchom, víziou a hodnotami. Na generáciu, na ktorú sa ľudia po rokoch budú pozerať späť a povedia, vtedy sa veci zmenili. Vtedy sme zahli za roh a vybudovali svet, ktorý si všetci zaslúžime.
Tippett: Sledoval som prejav, ktorý ste predniesli na, myslím, US [Konferencii] starostov – a chcel som vás na to upozorniť a neurobil som – ale dali ste im trochu požehnania, krátku meditáciu a pozvanie, keď sa vrátili do sveta. A napadlo ma, či by ste to mohli urobiť aj v tejto miestnosti. Sme v miestnosti plnej zvukových tvorcov, rozprávačov a podaktorov a ja myslím na, no, v prvom rade, na podcasting ako na novú formu rádia a nové ohnisko.
Murthy: Áno.
Tippett: A samozrejme, pri ohnisku sme si od nepamäti rozprávali aj skutočné kriminálne príbehy. [ smiech ] Nie je všetko len sladkosť a svetlo. Ale je to ľudský priestor a je to aj miesto, kde si pripomíname, čo to znamená byť človekom a že v tom nie sme sami. Takže pre ľudí v tejto miestnosti, keď ideme von s týmto remeslom, ktoré máme, a tiež pre ľudí, ktorí budú počúvať neskôr, by ste ponúkli len malú úvahu, meditáciu, len...
Murthy: Jasné, jasné. Takže sa s vami podelím o niečo, čo robím vo svojom vlastnom živote, nástroj, po ktorom siaham, keď prežívam chvíle, keď sa cítim sám alebo začínam cítiť, že sa do mňa vkráda zúfalstvo. A je to veľmi jednoduché. Trvá to asi 15 sekúnd.
Takže len zdvihnite pravú ruku a položte si ju na srdce a zatvorte oči. A chcem, aby ste premýšľali o ľuďoch, ktorí vás za tie roky milovali, o ľuďoch, ktorí tu pre vás boli v ťažkých časoch, ktorí vás podporovali bez toho, aby vás súdili, a ktorí stáli po vašom boku, aj keď to bolo ťažké. Zamyslite sa nad ľuďmi, ktorí s vami oslávili chvíle najväčšej radosti, o ľuďoch, ktorí videli vaše úspechy ako o svojich, o ľuďoch, ktorí mali z toho, že vás videli šťastní, také potešenie a naplnenie. Len cíť ich lásku, ktorá cez teba prúdi, dvíha ťa, zlepšuje tvoju náladu a napĺňa tvoje srdce. A vedzte, že tá láska je tu vždy, aj keď nie sú fyzicky s vami, pretože tú lásku nosíte vo svojom srdci. A vedzte, že ste a vždy budete hodní tejto lásky. Prišlo ti to, lebo si si to zaslúžil.
A teraz otvor oči.
To, čo ste cítili v tej krátkej meditácii, to bola sila lásky. To je sila sociálneho spojenia. To je naše vrodené právo. Ide o to, ako sme boli stvorení a čo sme mali zažiť. My všetci, bez ohľadu na to, v akej oblasti života sa nachádzame, máme schopnosť posvietiť si na svetlé miesta. Či už sú to vzťahy, ktoré v našej komunite prinášajú radosť, alebo pohyby v našej komunite, ktoré pomáhajú budovať spojenie – je to miesto, na ktoré sa rozhodneme zamerať našu pozornosť, je to miesto, kde používame svoju silu na zameranie pozornosti iných, čo v konečnom dôsledku určuje, či vytvoríme vo svete viac svetla alebo viac temnoty.
Ale len chcem, aby ste všetci vedeli, rovnako ako chcem, aby moje deti vedeli, rovnako ako si pripomínam, že všetci sme hodní lásky a spojenia. Dokonca aj v tých chvíľach, keď máme pocit, že možno nie sme. Dokonca aj tie chvíle, keď máme pocit, že sme jediní, kto môže bojovať. Pravdou je, že nie sme sami. Sú tu iní, ktorí chcú to, čo chceme my. Svet, ktorý je viac prepojený. Svet, v ktorom tu skutočne môžeme byť jeden pre druhého. Svet, ktorý je v skutočnosti poháňaný láskou. A to je v našich silách. Musíme to len vidieť, pomenovať a začať konať v našom každodennom živote, aby sme vybudovali tento svet a odrážali tieto hodnoty.
A keď sa nám to podarí, zažijeme to, čo mi pred rokmi povedala jedna z mojich mentoriek na lekárskej fakulte, teda povedala: Vivek, keď stojíš v sile, dovolíš iným, aby ťa našli. A zakaždým, keď konáte z lásky, či už k členovi vašej vlastnej rodiny alebo chvíľku láskavosti, ktorú prejavujete cudziemu človeku, hovoríte ľuďom okolo seba, že je v poriadku lásku dávať a prijímať. Inšpirujete ľudí, aby boli novým spôsobom a boli novým človekom vo svete, ktorý sa neustále zdá temný. A vo svete, ktorý je plný zúfalstva, sú malé skutky láskavosti radikálnym aktom vzdoru a sú silou, ktorú potrebujeme, aby sme nakoniec vybudovali svet, ktorý všetci potrebujeme.
Tippett: Aká radosť byť späť na On Air Fest a aká česť priniesť so sebou Vivka Murthyho.
[ potlesk ]
Murthy: Ďakujem veľmi pekne, Krista. Ďakujem všetkým.
[ hudba: “Eventide” od Gautama Srikishana ]
Tippett: Vivek Murthy je 21. generálny chirurg v Spojených štátoch. V tejto úlohe pôsobil aj v rokoch 2014 až 2017. Moderuje podcast House Calls s doktorom Vivekom Murthym . A je autorom knihy Spolu: Liečivá sila ľudského spojenia v niekedy osamelom svete .
Špeciálne poďakovanie patrí tento týždeň Jemme Rose Brown, Jenny Mills, Scottovi Newmanovi, Brooke Jones a Tomovi Tierneymu – a celému tímu na On Air Fest.
The On Being Project sú: Chris Heagle, Laurén Drommerhausen, Eddie Gonzalez, Lilian Vo, Lucas Johnson, Suzette Burley, Zack Rose, Colleen Scheck, Julie Siple, Gretchen Honnold, Pádraig Ó Tuama, Gautam Srikishan, April Adamson, Ashley Her, Amy Chatelaine, Cameron Juliana Ne Musla, Ka Edwards Šampión Tiffany.
On Being je nezávislá nezisková produkcia The On Being Project. Nachádzame sa na pozemku Dakota. Našu krásnu tematickú hudbu poskytuje a zložila Zoë Keating. Našu záverečnú hudbu zložil Gautam Srikishan. A posledný hlas, ktorý počujete spievať na konci našej show, je Cameron Kinghorn.
Medzi našich finančných partnerov patria:
Nadácia Hearthland. Pomáha budovať spravodlivejšiu, spravodlivejšiu a prepojenú Ameriku – jeden tvorivý čin za druhým.
Fetzerov inštitút, ktorý podporuje hnutie organizácií, ktoré uplatňujú duchovné riešenia najťažších problémov spoločnosti. Nájdete ich na fetzer.org.
Nadácia Kalliopeia. Venuje sa opätovnému prepojeniu ekológie, kultúry a spirituality. Podpora organizácií a iniciatív, ktoré podporujú posvätný vzťah so životom na Zemi. Viac sa dozviete na kalliopeia.org.
The George Family Foundation — na podporu občianskych rozhovorov a práce sociálneho liečenia On Being.
Nadácia Osprey – katalyzátor pre posilnený, zdravý a naplnený život.
A Lilly Endowment, súkromná rodinná nadácia so sídlom v Indianapolise, ktorá sa venuje záujmom svojich zakladateľov v oblasti náboženstva, rozvoja komunity a vzdelávania.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
3 PAST RESPONSES
Here's to listening & learning & focused presence.
Thank you another inspiring interview ♡