Back to Stories

እንጀምር

ከዚህ በታች ያለው አን ላሞት በግንቦት 2003 በበርክሌይ ዩኒቨርሲቲ ካደረጉት የጅማሬ ንግግር የተቀነጨበ ነው። የሙሉውን ንግግር "አጭር እና ትንሽ የተደበደበ" የሚለውን ማንበብ ትችላላችሁ

ስለዚህ የመንፈሳዊ ማንነትህ እውነት ነው ብዬ የማስበውን ብነግራችሁ ሊጠቅም ይችላል ብዬ አሰብኩ።

በእውነቱ፣ ፍንጭ የለኝም።

እርስዎ ምን እንደሚመስሉ፣ ወይም ምን ያህል እንደሚመዝኑ፣ ወይም በትምህርት ቤት እንዴት እንደሰሩ፣ እና በሚቀጥለው ሰኞ ስራ መጀመር አለመጀመርዎን አውቃለሁ። መንፈስ አንተ የምትሰራው አይደለም፣ እሱ ነው ... ደህና፣ እንደገና፣ በእውነቱ አላውቅም። ምናልባት ይህን ጁኒየር አመት በ Goucher አስተምረውት ይሆናል። ነገር ግን ብዙ ባትሰራ ጥሩ ስሜት እንደሚሰማህ አውቃለሁ -- በተፈጥሮ ውስጥ ስትሆን፣ በጣም ጸጥ ስትል፣ ወይም ፓራዶክሲያዊ በሆነ መልኩ ሙዚቃ ስትሰማ።

በሚወዱት ሙዚቃ፣ በባስ መስመር፣ በስምምነት፣ በማስታወሻዎች መካከል ጸጥታ ውስጥ፣ እንደሚሰማዎት እና እንደሚሰሙት አውቃለሁ። በ Chopin እና Eminem, Emmylou Harris, Bach, ማን. ዓይንህን ጨፍነህ መለኮታዊው ብልጭታ በአንተ ውስጥ እንዳተኮረ፣ ልክ እንደ ትንሽ ዶ/ር ሴውስ ፋየርፍሊ ይሰማሃል። በባዕድ አገር እንደሚኖር አሜሪካዊ በድንገት አንድ ሰው በእንግሊዘኛ ሲናገር እንደሚሰማው በህይወት እና እፎይታ ይርገበገባል። በክርስቲያናዊ ባህል ውስጥ, ነፍስ ቀድሞውኑ የሚያውቀውን በመስማት ደስ ይላታል ይላሉ. እናም ያ በውስጣችሁ ያለው የዶ/ር ስዩስ ፍጡር ተቀምጦ "ዮ!"

ሰዎች እርስ በርሳቸው ሲዋደዱ፣ በተለይም ሥራ የሚበዛበት፣ የተቸገረን የሚያናድድ ሰው ሲንከባከብ መንፈስ ሲታይ እናያለን። ወይም በጣም አስፈላጊ ቢሆንም እንኳ፣ አዛኝ፣ አዛኝ እንድትንከባከብ ማቆም። በእውነቱ፣ መንፈስን በድምቀት የምናየው ብዙ ጊዜ ነው።

መንፈስን በብዛት ማየት በጣም ብርቅ ስለሆነ ነው። ባብዛኛው ባህሉ የሚያቀርባቸውን ጭምብሎች እና ሆሎግራሞች ያያሉ። በዓለም ዓይን እንዴት እየሠራህ እንዳለህ ታያለህ፣ ወይም ቤተሰብህ፣ ወይም - ከሁሉ የከፋው -- የአንተ፣ ወይም ከአንተ የተሻለ በሚሠሩ ሰዎች ዓይን - ከአንተ በጣም የተሻለ - ወይም የከፋ። ግን እርስዎ የባንክ አካውንትዎ አይደሉም ወይም የእርስዎ ምኞት። አንተ ስትሞት የምትተወው ትልቅ ሆድ ያለህ ቀዝቃዛ ሸክላ አይደለህም። እርስዎ የእግር ጉዞ ስብዕና መታወክ ስብስብዎ አይደሉም። አንተ መንፈስ ነህ, ፍቅር ነህ, እና ነጻ ናችሁ. በነጻነት ለመውደድ እና ለመወደድ እዚህ መጥተዋል። በሚቀጥለው ሳምንት በፅኑ እንደታመመ ካወቁ - እና በዚህ አውቶብስ ውስጥ ሁላችንም በጠና ታምመናል - ዋናው ነገር የውበት ትዝታዎች ፣ ሰዎች እንደወደዱዎት እና እርስዎ እንደወደዷቸው እና ድሆችን እና ንፁሃንን ለመርዳት እንደሞከሩ ነው።

ታዲያ መንፈሳችንን እና የሌሎችን መንፈስ እንዴት እንመግባለን እና እንመግባለን?

መጀመሪያ፣ መንገድ ፈልግ፣ እና ለማየት ትንሽ ብርሃን። እያንዳንዱ መንፈሳዊ ትውፊት አንድ አይነት ሶስት ነገሮችን ይናገራል፡ 1) አሁን ኑሩ፣ በተቻላችሁ መጠን፣ እዚህ እስትንፋስ፣ ትንሽ እዛ። 2) በትክክል የዘራችሁትን ታጭዳላችሁ። 3) ድሆችን መንከባከብ አለብህ፣ አለዚያ አንተ ልንረዳህ አንችልም ተፈርዶብሃል።

ወደ ባህር ማዶ መሄድ አያስፈልግም። የመንፈስ ድሆች የሆኑ ሰዎች እዚህ አሉ; የተጨነቁ፣ የተጨነቁ፣ በተቻላቸው ፍጥነት መደነስ፣ ልጆቻቸው ታመዋል፣ ወይም የጡረታ ቁጠባው አልቋል። በመካከላችን ትልቅ ብቸኝነት አለ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ብቸኝነት። ሰዎች ስለ ሰላም፣ ለእኩልነት ተስፋ ቆርጠዋል። አንተ የምትችለውን ታደርጋለህ, ጥሩ ሰዎች ሁልጊዜ የሚያደርጉትን: የተጠሙ ሰዎችን ውኃ ታመጣለህ; ምግብህን ትካፈላለህ፣ ቤት የሌላቸውን ለመርዳት ትሞክራለህ፣ መጠለያ ለማግኘት ትሞክራለህ፣ ለዝቅተኛው ሰው ትቆማለህ።

የቀልድ ስሜትዎን መልሰው ለማግኘት የሚረዳዎት ማንኛውም ነገር መንፈሱን ይመግባል። በቢል ሙሬይ ሠራዊት ፊልም "Stripes" ውስጥ በጣም ውጥረት የበዛበት ምልምል በጦር ኃይሉ መግቢያ ወቅት "ፍራንሲስ እባላለሁ ማንም ፍራንሲስ ብሎ የሚጠራኝ የለም። ማንም ሰው ፍራንሲስ ብሎ ይጠራኛል፣ እኔ እገድላቸዋለሁ። እና እኔ መንካት አልወድም - ማንም ሊነካኝ ይሞክራል፣ እገድላቸዋለሁ።" እናም ሳጅን “ኦህ ፍራንሲስ አቅልለህ” ሲል መለሰ። ስለዚህ ጓደኞችዎን ማሻሻል ሊያስፈልግዎ ይችላል. በእርጋታ በእራሳቸው የሚስቁ ፣ እንዲያበሩ ቀስ ብለው የሚያስታውሱ ሰዎችን ማግኘት ያስፈልግዎታል።

እረፍት እና ሳቅ ከሁሉም በላይ መንፈሳዊ እና ማፍረስ ነው። ሳቅ፣ አርፈህ፣ ቀስ ብለህ። አንዳንዶቻችሁ ሰኞ ሥራ ይጀምራሉ; አንዳንዶቻችሁ እንድታደርጉ በጣም ትመኛላችሁ -- አንዳንድ ወላጆቻችሁ እናንተ የማታደርጉት በጭንቀት አስም አለባቸው። ሥነ ሥርዓቱ ከመጀመሩ በፊት ይህንን አካፍለውኛል።

ግን በድጋሚ, ይህ የእርስዎ ችግር አይደለም. ቤተሰብህ በሞለኪውላር ሴል ባዮሎጂ መስክ ለራስህ ስም እንድትሰጥህ ገሃነም ካደረብህ ምናልባት የመጨረሻውን የካምፓስ ጉብኝት ስትሰጣት ወደ መግቢያ ቢሮ ልታሳያቸው ትችላለህ። ወደ ዩሲ በርክሌይ መግባታቸውን በቁም ነገር እጠራጠራለሁ -- በዚህ ዘመን ሊያገኝ የሚችልበት እድል እንደሌለ ከሚናገሩ ፕሮፌሰር ጋር ተነጋገርኩ።

ስለዚህ ሁላችሁም ረጅም ጥልቅ ትንፋሽ እንድትወስዱ እና እንዲያቆሙ እመክራለሁ። ትከሻዎ ባለበት ብቻ ይሁኑ እና ይተንፍሱ። የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ። ዛሬ ትመረቃለህ። ወደ አይጥ መልመጃ ተሽከርካሪው ላይ ተመልሰው ለመዝለል ሊያሳፍሩዎት ከሚሞክር ማንኛውም ሰው ጋር ለመተባበር እምቢ ይበሉ።

እረፍት ያድርጉ, ነገር ግን ትኩረት ይስጡ. ነፃነቶን፣ የግል እና የዜጎችን ነጻነቶች ከሚሰርቅ እና ከዚያም ስለእሱ ከሚያሾፍ ማንኛውም ሰው ጋር ለመተባበር እምቢ ይበሉ። ስሞችን አልጠራም። በተቻላችሁ ጊዜ ገንዘብ ወደ ACLU ይላኩ።

ከቻልክ ግን ፍጥነትህን ቀንስ። ይሻልሃል፡ ተኛ።

በ20ዎቹ ዕድሜዬ፣ በሚቀጥሉት አመታት ከጥቅም ውጪ የሆነ የመዝናኛ ትምህርት ቤት ፈጠርኩ -- ፕሮኔ ዮጋ ተብሎ ይጠራ ነበር። በተቻለ መጠን በዙሪያው ይተኛሉ. ማንበብ፣ ሙዚቃ ማዳመጥ፣ ቦታ ማውጣት ወይም መተኛት ይችላሉ። ግን መተኛት ነበረብህ። ተጋላጭነትን መጠበቅ.

ተመረቅክ። ለማረጋገጥ ምንም የቀረህ ነገር የለም፣ እና ከዛ ውጪ፣ የሞኝ ጨዋታ ነው። ለመጫወት ከተስማማህ ቀድሞውንም ተሸንፈሃል። ከእግር ኳስ ጋር ቻርሊ ብራውን እና ሉሲ ናቸው። ወደ ሜዳ ከተመለሱ ያሸንፋሉ። አሁን በጣም ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ። ጻፍ። ዘምሩ። እረፍት ቼሪ ይበሉ. መራጮችን አስመዝግቡ። እና -- ኦ አምላኬ -- በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ረስቼው ነበር፡ የማይመች ሱሪ ለመልበስ እምቢ ማለት፣ ምንም እንኳን የእውነት ቀጭን ቢመስሉም። አስሮ ወይም የሚጎተት ወይም የሚጎዳ ሱሪ፣ ምን ያህል እንደበላህ አስተያየት ያለው ሱሪ እንደማትለብስ ቃል ግባልኝ። ሱሪው ሊዋሽ ይችላል! ሱሪዎ ሳይገባበት አሁን በፖለቲካዊ መልኩ በጣም ብዙ ውሸት እና ዘለፋ አለ።

ስለዚህ ይባርክህ። የሚገርም ነገር ሠርተሃል። እና እርስዎ የተወደዱ ናቸው; ታላቅ ደስታ እና ትርጉም ያለው ህይወት መኖር ትችላለህ። የተፈጠርክበት ነው። እና እርስዎ ለሚፈልጉት ነው. ስለዚህ ራሳችሁን ጠብቁ; እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ። አመሰግናለሁ።

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

6 PAST RESPONSES

User avatar
freda karpf Nov 12, 2023
deep breath. lie down and don't worry if you're not graduating. or if the wonderful being who shared these words spoke them a long time ago. They are here now and they're a good guide to finding your way in the world. No matter your age, weight or plans for dinner. Peace
User avatar
C Jun 5, 2023
How profoundly refreshing. Words are prophetic to a very anxious generation
User avatar
Kristin Pedemonti Jun 5, 2023
Thank you Anne for reminding us what's truly important: love, joy, giving of ourselves to those in need and rest♡
User avatar
Susanne Jun 5, 2023
I wish she had gven my commencement speech! It's a great way to start my work week. Thank you.
User avatar
Susan Jun 5, 2023
I am a long time fan of Anne Lamott's -- and your timing of sharing this today was wonderful. Her words from 20 years ago ring true with even greater relevance!
User avatar
Shyam Jun 5, 2023
Wow, wonderful. Every sentence , worth quoting.