Back to Stories

നമുക്ക് തുടങ്ങാം

2003 മെയ് മാസത്തിൽ ബെർക്ക്‌ലി സർവകലാശാലയിൽ ആനി ലാമോട്ടിന്റെ പ്രാരംഭ പ്രസംഗത്തിൽ നിന്ന് ഉദ്ധരിച്ചതാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണ പ്രസംഗത്തിന്റെ "ചെറുതും അൽപ്പം വിചിത്രവുമായ" പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ സ്വത്വത്തിന്റെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ അത് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി...

സത്യത്തിൽ, എനിക്ക് ഒരു സൂചനയും ഇല്ല.

നീ എങ്ങനെയാണോ കാണപ്പെടുന്നത്, എത്ര ഭാരമുണ്ട്, സ്കൂളിൽ എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നൊന്നും അല്ല, അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നൊന്നും എനിക്കറിയാം. ആത്മാവ് എന്നത് നീ ചെയ്യുന്നതല്ല, അത്... ശരി, വീണ്ടും, എനിക്കറിയില്ല. ഗൗച്ചറിൽ ഈ ജൂനിയർ വർഷം അവർ പഠിപ്പിച്ചിരിക്കാം. പക്ഷേ, നീ അധികം ഒന്നും ചെയ്യാത്തപ്പോഴായിരിക്കും -- നീ പ്രകൃതിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴോ, വളരെ നിശബ്ദനായിരിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോഴോ -- നിനക്ക് അത് ഏറ്റവും നന്നായി അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീതത്തിൽ, ബാസ് ലൈനിൽ, ഹാർമണികളിൽ, സ്വരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള നിശബ്ദതയിൽ; ചോപിനിലും എമിനെമിലും, എമ്മിലോ ഹാരിസ്, ബാച്ച്, ആരായാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവിക്കാനും കേൾക്കാനും കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണുകൾ അടച്ച് നിങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ദിവ്യ തീപ്പൊരി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ചെറിയ ഡോ. സ്യൂസ് മിന്നാമിനുങ്ങ് പോലെ. ഒരു വിദേശ രാജ്യത്തിലെ ഒരു അമേരിക്കക്കാരൻ പെട്ടെന്ന് ഇംഗ്ലീഷിൽ സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതുപോലെ അത് ഉന്മേഷത്തോടെയും ആശ്വാസത്തോടെയും മിന്നിമറയുന്നു. ക്രിസ്തീയ പാരമ്പര്യത്തിൽ, ആത്മാവ് ഇതിനകം അറിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ആ ഡോ. സ്യൂസ് സൃഷ്ടി എഴുന്നേറ്റ് "യോ!" എന്ന് പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ആളുകൾ പരസ്പരം ദയ കാണിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തിരക്കുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യക്കാരനായ ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആളാണെങ്കിൽ പോലും, ദയനീയനും ദയനീയനുമായ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ നിൽക്കുമ്പോൾ പോലും, ആത്മാവ് ഏറ്റവും വ്യക്തമായി കാണുന്നത് അപ്പോഴാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പലപ്പോഴും നമ്മൾ ആത്മാവിനെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായി കാണുന്നത് അപ്പോഴാണ്.

ആത്മാവിനെ കാണുന്നത് ഒരു മാന്ത്രികതയാണ്, കാരണം അത് വളരെ അപൂർവമാണ്. സംസ്കാരം യഥാർത്ഥമായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന മുഖംമൂടികളും ഹോളോഗ്രാമുകളുമാണ് നിങ്ങൾ കൂടുതലും കാണുന്നത്. ലോകത്തിന്റെയോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയോ കണ്ണുകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ - ഏറ്റവും മോശം - നിങ്ങളുടേത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കാൾ വളരെ മികച്ചതായി - പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകളുടെ കണ്ണുകളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടോ നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷമോ അല്ല. നിങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന വലിയ വയറുള്ള തണുത്ത കളിമൺ പിണ്ഡമല്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നടത്ത വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ ശേഖരമല്ല. നിങ്ങൾ ആത്മാവാണ്, നിങ്ങൾ സ്നേഹമാണ്, നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രനാണ്. നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, സ്വതന്ത്രമായി സ്നേഹിക്കാനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും. അടുത്ത ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് മാരകമായ അസുഖമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ - ഈ ബസിൽ നാമെല്ലാവരും മാരകമായ അസുഖത്തിലാണ് - സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മകൾ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിച്ചു, നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിച്ചു, ദരിദ്രരെയും നിരപരാധികളെയും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു എന്നിവ മാത്രമാണ് പ്രധാനം.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ ആത്മാവിനെയും മറ്റുള്ളവരുടെ ആത്മാവിനെയും എങ്ങനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം?

ആദ്യം, ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക, കാണാൻ അല്പം വെളിച്ചം കണ്ടെത്തുക. എല്ലാ ആത്മീയ പാരമ്പര്യങ്ങളും ഒരേ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു: 1) കഴിയുന്നത്ര തവണ ഇപ്പോൾ ജീവിക്കുക, ഇവിടെ ഒരു ശ്വാസം, അവിടെ ഒരു നിമിഷം. 2) നിങ്ങൾ വിതയ്ക്കുന്നത് കൃത്യമായി കൊയ്യുക. 3) നിങ്ങൾ ദരിദ്രരെ പരിപാലിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങൾ നശിച്ചുപോകും.

വിദേശത്തേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല. ഇവിടെ മനസ്സു തളർന്ന ആളുകൾ ഉണ്ട്; വിഷമിക്കുന്നവരും, വിഷാദമുള്ളവരും, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നവരും, കുട്ടികൾ രോഗികളായവരും, വിരമിക്കൽ സമ്പാദ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടവരും. നമുക്കിടയിൽ വലിയ ഏകാന്തതയുണ്ട്, ജീവന് ഭീഷണിയായ ഏകാന്തത. സമാധാനത്തിനും സമത്വത്തിനും വേണ്ടി ആളുകൾ ഉപേക്ഷിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, നല്ല ആളുകൾ എപ്പോഴും ചെയ്തതുപോലെ: ദാഹിക്കുന്നവർക്ക് വെള്ളം കൊണ്ടുവരിക; നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പങ്കിടുക, ഭവനരഹിതർക്ക് അഭയം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുക, ദരിദ്രർക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുക.

നിങ്ങളുടെ നർമ്മബോധം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തും ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ബിൽ മുറെയുടെ ആർമി സിനിമയായ "സ്ട്രൈപ്സിൽ", വളരെ പിരിമുറുക്കമുള്ള ഒരു റിക്രൂട്ട് തന്റെ പ്ലാറ്റൂണിന്റെ ആമുഖത്തിനിടെ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു, "എന്റെ പേര് ഫ്രാൻസിസ്. ആരും എന്നെ ഫ്രാൻസിസ് എന്ന് വിളിക്കില്ല. ആരെങ്കിലും എന്നെ ഫ്രാൻസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഞാൻ അവരെ കൊല്ലും. എനിക്ക് തൊടുന്നത് ഇഷ്ടമല്ല - ആരെങ്കിലും എന്നെ തൊടാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, ഞാൻ അവരെ കൊല്ലും." സർജന്റ് പ്രതികരിക്കുന്നു, "ഓ, ലഘൂകരിക്കൂ, ഫ്രാൻസിസ്." അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. സ്വയം സൌമ്യമായി ചിരിക്കുന്ന, സൌമ്യമായി ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

വിശ്രമവും ചിരിയുമാണ് ഏറ്റവും ആത്മീയവും അട്ടിമറിപരവുമായ പ്രവൃത്തികൾ. ചിരിക്കൂ, വിശ്രമിക്കൂ, വേഗത കുറയ്ക്കൂ. നിങ്ങളിൽ ചിലർ തിങ്കളാഴ്ച ജോലി ആരംഭിക്കുന്നു; ചിലർ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ ചിലർക്ക് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തതിൽ ഉത്കണ്ഠയുള്ള ആസ്ത്മയുണ്ട്. ചടങ്ങ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ എന്നോട് ഇത് പങ്കുവെച്ചു.

പക്ഷേ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം മോളിക്യുലാർ സെൽ ബയോളജി മേഖലയിൽ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പേര് ഉണ്ടാക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് ക്യാമ്പസിലെ അവസാന ടൂർ നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ അഡ്മിഷൻ ഓഫീസിൽ കാണിക്കാൻ കഴിയും. അവർക്ക് യുസി ബെർക്ക്‌ലിയിൽ പോലും പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് എനിക്ക് വളരെ സംശയമുണ്ട് -- ഇക്കാലത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രവേശിക്കാൻ ഒരു സാധ്യതയുമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു പ്രൊഫസറുമായി ഞാൻ സംസാരിച്ചു.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളെല്ലാവരും ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുത്ത് നിർത്താൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിതംബം എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ ഇരുന്നു ശ്വാസം എടുക്കുക. കുറച്ച് സമയമെടുക്കൂ. നിങ്ങൾ ഇന്ന് ബിരുദം നേടുകയാണ്. എലി വ്യായാമ ചക്രത്തിലേക്ക് ചാടാൻ നിങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആരുമായും സഹകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക.

വിശ്രമിക്കൂ, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം, വ്യക്തിപരവും പൗരാവകാശങ്ങളും മോഷ്ടിക്കുന്ന ആരുമായും സഹകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക, എന്നിട്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് പുച്ഛത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുക. ഞാൻ പേരുകൾ പറയാൻ പോകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം ACLU-ലേക്ക് പണം അയയ്ക്കുക.

പക്ഷേ കഴിയുമെങ്കിൽ വേഗത കുറയ്ക്കൂ. ഇതിലും നല്ലത്, കിടന്നുറങ്ങുക.

എന്റെ ഇരുപതുകളിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ പ്രചാരം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു വിശ്രമ കേന്ദ്രം ഞാൻ കണ്ടുപിടിച്ചു -- അത് പ്രോൻ യോഗ എന്നായിരുന്നു. കഴിയുന്നത്ര കിടന്നുറങ്ങുക. വായിക്കാം, സംഗീതം കേൾക്കാം, വിശ്രമിക്കാം, ഉറങ്ങാം. പക്ഷേ കിടക്കേണ്ടി വന്നു. പ്രവണത നിലനിർത്തുക.

നീ ബിരുദം നേടി. തെളിയിക്കാൻ ഇനി ഒന്നും ബാക്കിയില്ല, മാത്രമല്ല, ഇത് ഒരു വിഡ്ഢികളുടെ കളിയാണ്. കളിക്കാൻ സമ്മതിച്ചാൽ, നീ ഇതിനകം തോറ്റു കഴിഞ്ഞു. ഫുട്ബോളിൽ ചാർളി ബ്രൗണും ലൂസിയും ആണ്. നീ വീണ്ടും കളിക്കളത്തിൽ തിരിച്ചെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവർ വിജയിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് മികച്ച കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എഴുതുക. പാടുക. വിശ്രമിക്കുക. ചെറി കഴിക്കുക. വോട്ടർമാരെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. പിന്നെ -- എന്റെ ദൈവമേ -- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഞാൻ ഏതാണ്ട് മറന്നു പോയി: അവ നിങ്ങളെ ശരിക്കും മെലിഞ്ഞതായി കാണിച്ചാലും, അസ്വസ്ഥമായ പാന്റ്സ് ധരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക. കെട്ടുന്നതോ വലിക്കുന്നതോ വേദനിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ പാന്റ്സ്, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഴിച്ചുവെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുള്ള പാന്റ്സ് എന്നിവ ഒരിക്കലും ധരിക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. പാന്റ്സ് കള്ളം പറയുന്നതായിരിക്കാം! നിങ്ങളുടെ പാന്റ്സും പ്രവൃത്തിയിൽ ഏർപ്പെടാതെ തന്നെ ഇപ്പോൾ രാഷ്ട്രീയമായി വളരെയധികം കള്ളം പറയുകയും ശകാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപ്പൊ അനുഗ്രഹിക്കൂ. നീ ചെയ്തത് അത്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ്. നീ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു; നിനക്ക് സന്തോഷവും അർത്ഥവുമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. നീ എന്തിൽ നിന്നാണോ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്, അതിനാണ് നീ എന്തിനുവേണ്ടിയാണോ അങ്ങനെ ചെയ്തത്. അതുകൊണ്ട് നിന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക; പരസ്പരം പരിപാലിക്കുക. നന്ദി.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

6 PAST RESPONSES

User avatar
freda karpf Nov 12, 2023
deep breath. lie down and don't worry if you're not graduating. or if the wonderful being who shared these words spoke them a long time ago. They are here now and they're a good guide to finding your way in the world. No matter your age, weight or plans for dinner. Peace
User avatar
C Jun 5, 2023
How profoundly refreshing. Words are prophetic to a very anxious generation
User avatar
Kristin Pedemonti Jun 5, 2023
Thank you Anne for reminding us what's truly important: love, joy, giving of ourselves to those in need and rest♡
User avatar
Susanne Jun 5, 2023
I wish she had gven my commencement speech! It's a great way to start my work week. Thank you.
User avatar
Susan Jun 5, 2023
I am a long time fan of Anne Lamott's -- and your timing of sharing this today was wonderful. Her words from 20 years ago ring true with even greater relevance!
User avatar
Shyam Jun 5, 2023
Wow, wonderful. Every sentence , worth quoting.