Ας ξεκινήσουμε

Το παρακάτω είναι απόσπασμα από την εναρκτήρια ομιλία της Anne Lamott στο Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ τον Μάιο του 2003. Μπορείτε να διαβάσετε μια "συντομότερη και ελαφρώς μπερδεμένη" έκδοση της πλήρους ομιλίας εδώ.

Έτσι σκέφτηκα ότι θα μπορούσε να βοηθήσει αν απλώς προχωρούσα και σας έλεγα ποια πιστεύω ότι είναι η αλήθεια της πνευματικής σας ταυτότητας...

Βασικά, δεν έχω ιδέα.

Ξέρω ότι δεν είσαι αυτό που μοιάζεις, ούτε πόσο ζυγίζεις, ούτε πώς τα πήγαινες στο σχολείο και αν θα ξεκινήσεις δουλειά την επόμενη Δευτέρα ή όχι. Πνεύμα δεν είναι αυτό που κάνεις, είναι ... καλά, πάλι, στην πραγματικότητα δεν ξέρω. Πιθανότατα δίδαξαν αυτή τη χρονιά στο Goucher. Αλλά ξέρω ότι νιώθεις καλύτερα όταν δεν κάνεις πολλά -- όταν είσαι στη φύση, όταν είσαι πολύ ήσυχος ή, παραδόξως, ακούς μουσική.

Ξέρω ότι μπορείς να το νιώσεις και να το ακούσεις στη μουσική που αγαπάς, στη γραμμή του μπάσου, στις αρμονίες, στη σιωπή ανάμεσα στις νότες. σε Chopin και Eminem, Emmylou Harris, Bach, όποιος κι αν. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να νιώσετε τη θεϊκή σπίθα, συγκεντρωμένη μέσα σας, σαν μια μικρή πυγολαμπίδα Dr. Seuss. Τρεμοπαίει από ζωντάνια και ανακούφιση, όπως ένας Αμερικανός σε μια ξένη χώρα που ξαφνικά ακούει κάποιον να μιλάει στα αγγλικά. Στη χριστιανική παράδοση λένε ότι η ψυχή χαίρεται ακούγοντας αυτά που ήδη γνωρίζει. Και έτσι δίνετε προσοχή όταν αυτό το πλάσμα του Dr. Seuss μέσα σας κάθεται και λέει, "Yo!"

Μπορούμε να δούμε το πνεύμα να γίνεται ορατό στους ανθρώπους που είναι ευγενικοί μεταξύ τους, ειδικά όταν είναι ένα πραγματικά απασχολημένο άτομο, που φροντίζει ένα άπορο ενοχλητικό άτομο. Ή ακόμα κι αν είναι τρομερά σημαντικό, σταματάς να φροντίζεις τον αξιολύπητο, αξιολύπητο εσένα. Στην πραγματικότητα, είναι συχνά όταν βλέπουμε το πνεύμα πιο έντονα.

Είναι μαγικό να βλέπεις πνεύμα σε μεγάλο βαθμό επειδή είναι τόσο σπάνιο. Κυρίως βλέπεις τις μάσκες και τα ολογράμματα που ο πολιτισμός παρουσιάζει ως αληθινά. Βλέπετε πώς τα πάτε στα μάτια του κόσμου, ή της οικογένειάς σας, ή -- το χειρότερο από όλα -- στα δικά σας, ή στα μάτια των ανθρώπων που τα πάνε καλύτερα από εσάς -- πολύ καλύτερα από εσάς -- ή χειρότερα. Αλλά δεν είστε ο τραπεζικός σας λογαριασμός ή η φιλοδοξία σας. Δεν είσαι ο κρύος πηλός με τη μεγάλη κοιλιά που αφήνεις πίσω όταν πεθάνεις. Δεν είστε η συλλογή σας από διαταραχές προσωπικότητας που περπατούν. Είσαι πνεύμα, είσαι αγάπη και είσαι ελεύθερος. Είστε εδώ για να αγαπάτε και να σας αγαπούν, ελεύθερα. Αν ανακαλύψετε την επόμενη εβδομάδα ότι είστε άρρωστοι στο τελικό στάδιο -- και είμαστε όλοι άρρωστοι σε αυτό το λεωφορείο -- το μόνο που θα έχει σημασία είναι οι αναμνήσεις ομορφιάς, ότι οι άνθρωποι σας αγάπησαν και τους αγαπήσατε και ότι προσπαθήσατε να βοηθήσετε τους φτωχούς και αθώους.

Πώς λοιπόν τρέφουμε και τρέφουμε το πνεύμα μας και το πνεύμα των άλλων;

Πρώτα, βρες ένα μονοπάτι και λίγο φως να δεις. Κάθε πνευματική παράδοση λέει τα ίδια τρία πράγματα: 1) Ζήστε στο τώρα, όσο πιο συχνά μπορείτε, μια ανάσα εδώ, μια στιγμή εκεί. 2) Θερίζεις ό,τι ακριβώς σπέρνεις. 3) Πρέπει να φροντίσεις τους φτωχούς, αλλιώς είσαι τόσο καταδικασμένος που δεν μπορούμε να σε βοηθήσουμε.

Δεν χρειάζεται να πας στο εξωτερικό. Υπάρχουν άνθρωποι εδώ που είναι φτωχοί στο πνεύμα. ανήσυχοι, καταθλιπτικοί, χορεύουν όσο πιο γρήγορα μπορούν, των οποίων τα παιδιά είναι άρρωστα ή των οποίων οι συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις έχουν φύγει. Υπάρχει μεγάλη μοναξιά ανάμεσά μας, απειλητική για τη ζωή μοναξιά. Οι άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει την ειρήνη, την ισότητα. Κάνεις ό,τι μπορείς, αυτό που έκαναν πάντα οι καλοί άνθρωποι: Φέρνεις στους διψασμένους νερό. μοιράζεσαι το φαγητό σου, προσπαθείς να βοηθήσεις τους άστεγους να βρουν καταφύγιο, υπερασπίζεσαι το αουτσάιντερ.

Οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αίσθηση του χιούμορ σας τροφοδοτεί και το πνεύμα. Στη στρατιωτική ταινία του Bill Murray "Stripes", ένας πολύ τεταμένος νεοσύλλεκτος ανακοινώνει κατά τη διάρκεια των εισαγωγών της διμοιρίας του: "Το όνομά μου είναι Φράνσις. Κανείς δεν με αποκαλεί Φράνσις. Οποιοσδήποτε με αποκαλεί Φράνσις, θα τους σκοτώσω. Και δεν μου αρέσει να με αγγίζουν -- όποιος προσπαθεί να με αγγίξει, θα τους σκοτώσω". Και ο λοχίας απαντά: «Ω, ελαφρύ, Φραγκίσκο». Επομένως, ίσως χρειαστεί να αναβαθμίσετε τους φίλους σας. Πρέπει να βρεις ανθρώπους που γελούν απαλά με τον εαυτό τους, που σου υπενθυμίζουν απαλά να ελαφρύνεις.

Η ξεκούραση και το γέλιο είναι οι πιο πνευματικές και ανατρεπτικές πράξεις από όλες. Γελάστε, ξεκουραστείτε, επιβραδύνετε. Μερικοί από εσάς ξεκινούν δουλειές τη Δευτέρα. μερικοί από εσάς θα θέλατε απεγνωσμένα να το κάνετε -- κάποιοι από τους γονείς σας είναι ασθματικοί με άγχος που δεν το κάνετε. Το μοιράστηκαν μαζί μου πριν ξεκινήσει η τελετή.

Αλλά και πάλι, δεν είναι αυτό το πρόβλημά σας. Εάν η οικογένειά σας θέλει να δημιουργήσετε όνομα στον τομέα, ας πούμε, της μοριακής κυτταρικής βιολογίας, τότε ίσως όταν τους κάνετε μια τελευταία περιήγηση στην πανεπιστημιούπολη, μπορείτε να τους δείξετε στο γραφείο εισαγωγών. Αμφιβάλλω πολύ σοβαρά ότι θα μπορούσαν να μπουν ακόμη και στο UC Berkeley -- Μίλησα με έναν καθηγητή που είπε ότι δεν υπάρχει πιθανότητα να μπει αυτές τις μέρες.

Θα σας συνιστούσα λοιπόν να πάρετε όλοι μια μεγάλη βαθιά ανάσα και να σταματήσετε. Απλώς να είσαι εκεί που είναι οι γλουτοί σου και να αναπνέεις. Αφιερώστε λίγο χρόνο. Αποφοιτάς σήμερα. Αρνηθείτε να συνεργαστείτε με οποιονδήποτε προσπαθεί να σας ντροπιάσει να πηδήξετε ξανά πάνω στον τροχό γυμναστικής των αρουραίων.

Ξεκουραστείτε, αλλά δώστε προσοχή. Αρνηθείτε να συνεργαστείτε με οποιονδήποτε σας κλέβει την ελευθερία, τις προσωπικές και πολιτικές ελευθερίες σας και στη συνέχεια χασκογελά γι' αυτό. Δεν πρόκειται να αναφέρω ονόματα. Απλώς στείλτε χρήματα στο ACLU όποτε μπορείτε.

Αλλά σιγά σιγά, αν μπορείς. Ακόμα καλύτερα, ξαπλώστε.

Στα 20 μου, επινόησα ένα σχολείο χαλάρωσης που δυστυχώς δεν ευνοήθηκε τα επόμενα χρόνια -- ονομαζόταν Επιρρεπής Γιόγκα. Απλώς ξαπλώνεις όσο περισσότερο μπορείς. Θα μπορούσατε να διαβάσετε, να ακούσετε μουσική, να φύγετε από το χώρο ή να κοιμηθείτε. Αλλά έπρεπε να είσαι ξαπλωμένος. Διατήρηση των επιρρεπών.

Αποφοίτησες. Δεν έχετε τίποτα άλλο να αποδείξετε, και εξάλλου, είναι ένα ανόητο παιχνίδι. Αν συμφωνήσετε να παίξετε, έχετε ήδη χάσει. Είναι ο Τσάρλι Μπράουν και η Λούσι, με το ποδόσφαιρο. Αν συνεχίσεις να επιστρέφεις στο γήπεδο, κερδίζουν. Υπάρχουν τόσα πολλά σπουδαία πράγματα να κάνετε αυτή τη στιγμή. Γράφω. Τραγουδώ. Υπόλοιπο. Φάτε κεράσια. Εγγραφή ψηφοφόρων. Και -- ω Θεέ μου -- παραλίγο να ξεχάσω το πιο σημαντικό πράγμα: να αρνηθείς να φορέσεις άβολα παντελόνια, ακόμα κι αν σε κάνουν να φαίνεσαι πολύ αδύνατη. Υποσχέσου μου ότι δεν θα φορέσεις ποτέ παντελόνι που δένει ή τραβάει ή πονάει, παντελόνια που έχουν άποψη για το πόσα μόλις έφαγες. Το παντελόνι μπορεί να λέει ψέματα! Υπάρχουν πάρα πολλά ψέματα και επιπλήξεις που γίνονται πολιτικά αυτή τη στιγμή χωρίς να μπει και το παντελόνι σας στην πράξη.

Ευλογείτε λοιπόν. Έχετε κάνει ένα καταπληκτικό πράγμα. Και είσαι αγαπημένος. είστε ικανοί για ζωές με μεγάλη χαρά και νόημα. Είναι από αυτό που είσαι φτιαγμένος. Και για αυτό είσαι. Φροντίστε λοιπόν τον εαυτό σας. φροντίστε ο ένας τον άλλον. Σας ευχαριστώ.