ચાલો શરૂ કરીએ

નીચે મે 2003 માં બર્કલે યુનિવર્સિટી ખાતે એન લેમોટના પ્રારંભિક ભાષણમાંથી અંશો લેવામાં આવ્યા છે. તમે સંપૂર્ણ ભાષણનું "ટૂંકું અને થોડું ગૂંચવણભર્યું" સંસ્કરણ અહીં વાંચી શકો છો.

તો મેં વિચાર્યું કે જો હું આગળ વધીને તમને તમારી આધ્યાત્મિક ઓળખનું સત્ય શું છે તે જણાવું તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે...

ખરેખર, મને કોઈ ખ્યાલ નથી.

મને ખબર છે કે તમે જે દેખાય છે તે નથી, અથવા તમારું વજન કેટલું છે, અથવા તમે શાળામાં કેવું કામ કર્યું હતું, અને તમે આવતા સોમવારે નોકરી શરૂ કરી શકો છો કે નહીં. ભાવના એ નથી કે તમે શું કરો છો, તે છે ... સારું, ફરીથી, મને ખરેખર ખબર નથી. તેઓએ કદાચ આ જુનિયર વર્ષમાં ગૌચરમાં શીખવ્યું હશે. પરંતુ હું જાણું છું કે જ્યારે તમે વધુ કામ ન કરો છો - જ્યારે તમે પ્રકૃતિમાં હોવ છો, જ્યારે તમે ખૂબ શાંત હોવ છો, અથવા, વિરોધાભાસી રીતે, સંગીત સાંભળો છો ત્યારે તમને તે શ્રેષ્ઠ લાગે છે.

મને ખબર છે કે તમે તેને તમારા પ્રિય સંગીતમાં, બાસ લાઇનમાં, હાર્મોનીમાં, સૂરો વચ્ચેની શાંતિમાં અનુભવી અને સાંભળી શકો છો; ચોપિન અને એમિનેમમાં, એમીલોઉ હેરિસ, બાચ, ગમે તે હોય. તમે તમારી આંખો બંધ કરીને તમારામાં કેન્દ્રિત દૈવી તણખાને અનુભવી શકો છો, જેમ કે એક નાનકડા ડૉ. સ્યુસ ફાયરફ્લાય. તે જીવંતતા અને રાહતથી ઝબકતું હોય છે, જેમ કે કોઈ વિદેશી દેશમાં કોઈ અમેરિકન અચાનક કોઈને અંગ્રેજીમાં બોલતા સાંભળે છે. ખ્રિસ્તી પરંપરામાં, તેઓ કહે છે કે આત્મા જે પહેલાથી જ જાણે છે તે સાંભળીને આનંદ કરે છે. અને તેથી જ્યારે તમારી અંદરનો ડૉ. સ્યુસ પ્રાણી બેસે છે અને કહે છે, "યો!" ત્યારે તમે ધ્યાન આપો છો.

આપણે લોકો એકબીજા પ્રત્યે દયાળુ બનવામાં ભાવના જોઈ શકીએ છીએ, ખાસ કરીને જ્યારે તે ખૂબ જ વ્યસ્ત વ્યક્તિ હોય, કોઈ જરૂરિયાતમંદ હેરાન કરનાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખતી હોય. અથવા ભલે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય, દયાળુ, દયનીય વ્યક્તિની સંભાળ રાખવા માટે રોકાઈ જતી હોય. હકીકતમાં, ઘણીવાર આપણે ભાવનાને સૌથી તેજસ્વી રીતે જોઈએ છીએ.

ભાવના જોવા એ જાદુઈ છે કારણ કે તે ખૂબ જ દુર્લભ છે. મોટે ભાગે તમે માસ્ક અને હોલોગ્રામ જુઓ છો જેને સંસ્કૃતિ વાસ્તવિક તરીકે રજૂ કરે છે. તમે જુઓ છો કે તમે દુનિયાની નજરમાં, અથવા તમારા પરિવારની નજરમાં, અથવા - સૌથી ખરાબ - તમારામાં, અથવા એવા લોકોની નજરમાં કેવું કરી રહ્યા છો જે તમારા કરતા સારું કરી રહ્યા છે - તમારા કરતા ઘણું સારું - અથવા ખરાબ. પરંતુ તમે તમારા બેંક ખાતા નથી, કે તમારી મહત્વાકાંક્ષા નથી. તમે ઠંડા માટીના ગઠ્ઠા નથી જેનું મોટું પેટ તમે મૃત્યુ પછી પાછળ છોડી દો છો. તમે તમારા ચાલતા વ્યક્તિત્વના વિકારોનો સંગ્રહ નથી. તમે ભાવના છો, તમે પ્રેમ છો, અને તમે મુક્ત છો. તમે અહીં પ્રેમ કરવા અને મુક્તપણે પ્રેમ મેળવવા માટે છો. જો તમને આવતા અઠવાડિયે ખબર પડે કે તમે જીવલેણ રીતે બીમાર છો - અને આપણે બધા આ બસમાં જીવલેણ રીતે બીમાર છીએ - તો ફક્ત સુંદરતાની યાદો જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે, કે લોકો તમને પ્રેમ કરતા હતા, અને તમે તેમને પ્રેમ કરતા હતા, અને તમે ગરીબો અને નિર્દોષોને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો.

તો આપણે આપણા આત્માને અને બીજાઓના આત્માને કેવી રીતે ખવડાવીએ અને પોષણ આપીએ?

પ્રથમ, એક રસ્તો શોધો, અને ત્યાંથી પસાર થવા માટે થોડો પ્રકાશ મેળવો. દરેક આધ્યાત્મિક પરંપરા ત્રણ વાતો કહે છે: ૧) વર્તમાનમાં જીવો, જેટલી વાર શક્ય હોય, અહીં એક શ્વાસ લો, ત્યાં એક ક્ષણ. ૨) તમે જે વાવો છો તે જ લણશો. ૩) તમારે ગરીબોની સંભાળ રાખવી જોઈએ, નહીં તો તમે એટલા વિનાશકારી છો કે અમે તમને મદદ કરી શકતા નથી.

તમારે વિદેશ જવાની જરૂર નથી. અહીં એવા લોકો છે જે ભાવનામાં નબળા છે; ચિંતિત, હતાશ, શક્ય તેટલું ઝડપથી નાચતા, જેમના બાળકો બીમાર છે, અથવા જેમની નિવૃત્તિની બચત ચાલી ગઈ છે. આપણામાં ખૂબ જ એકલતા છે, જીવલેણ એકલતા. લોકોએ શાંતિ, સમાનતા છોડી દીધી છે. તમે જે કરી શકો તે કરો છો, જે સારા લોકોએ હંમેશા કર્યું છે: તમે તરસ્યા લોકોને પાણી આપો છો; તમે તમારા ખોરાકને વહેંચો છો, તમે બેઘરને આશ્રય શોધવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તમે ગરીબો માટે ઉભા છો.

તમારી રમૂજની ભાવના પાછી મેળવવામાં મદદ કરી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુ તમારા આત્માને પણ પોષણ આપે છે. બિલ મુરેની આર્મી ફિલ્મ "સ્ટ્રાઇપ્સ" માં, એક ખૂબ જ તણાવગ્રસ્ત ભરતી તેની પ્લાટૂનના પરિચય દરમિયાન જાહેરાત કરે છે, "મારું નામ ફ્રાન્સિસ છે. કોઈ મને ફ્રાન્સિસ કહેતું નથી. કોઈ મને ફ્રાન્સિસ કહે છે, હું તેમને મારી નાખીશ. અને મને સ્પર્શ કરવાનું પસંદ નથી - કોઈ મને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, હું તેમને મારી નાખીશ." અને સાર્જન્ટ જવાબ આપે છે, "ઓહ, શાંત થાઓ, ફ્રાન્સિસ." તેથી તમારે તમારા મિત્રોને અપગ્રેડ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારે એવા લોકોને શોધવાની જરૂર છે જે પોતાના પર હળવેથી હસે, જે તમને હળવા થવાની યાદ અપાવે.

આરામ અને હાસ્ય એ સૌથી આધ્યાત્મિક અને વિનાશક ક્રિયાઓ છે. હસો, આરામ કરો, ધીમા થાઓ. તમારામાંથી કેટલાક સોમવારથી કામ શરૂ કરો છો; તમારામાંથી કેટલાક ખૂબ જ ઈચ્છે છે કે તમે આવું કરો - તમારા કેટલાક માતાપિતા અસ્થમાના દર્દી છે અને ચિંતા કરે છે કે તમને નથી. સમારંભ શરૂ થાય તે પહેલાં તેમણે મારી સાથે આ વાત શેર કરી હતી.

પણ ફરીથી, આ તમારી સમસ્યા નથી. જો તમારા પરિવારને ખાતરી છે કે તમે મોલેક્યુલર સેલ બાયોલોજીના ક્ષેત્રમાં નામ કમાઓ, તો કદાચ જ્યારે તમે તેમને કેમ્પસનો અંતિમ પ્રવાસ આપી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમે તેમને પ્રવેશ કાર્યાલયમાં બતાવી શકો છો. મને ખૂબ જ શંકા છે કે તેઓ યુસી બર્કલેમાં પણ પ્રવેશ મેળવી શકશે - મેં એક પ્રોફેસર સાથે વાત કરી જેમણે કહ્યું કે આજકાલ તેમને પ્રવેશ મળે તેવી કોઈ શક્યતા નથી.

તો હું ભલામણ કરીશ કે તમે બધા એક લાંબો ઊંડો શ્વાસ લો, અને થોભો. તમારા નિતંબ જ્યાં છે ત્યાં જ રહો, અને શ્વાસ લો. થોડો સમય કાઢો. તમે આજે ગ્રેજ્યુએટ થઈ રહ્યા છો. જે કોઈ તમને શરમજનક રીતે ઉંદરના કસરત ચક્ર પર પાછા કૂદીને પ્રયાસ કરી રહ્યું છે તેની સાથે સહયોગ કરવાનો ઇનકાર કરો.

આરામ કરો, પણ ધ્યાન રાખો. જે કોઈ તમારી સ્વતંત્રતા, તમારી વ્યક્તિગત અને નાગરિક સ્વતંત્રતાઓ ચોરી રહ્યું છે તેની સાથે સહકાર આપવાનો ઇનકાર કરો, અને પછી તેના પર હસતા રહો. હું નામ આપવાનો નથી. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે ACLU ને પૈસા મોકલો.

પણ જો શક્ય હોય તો ધીમા થાઓ. હજુ સારું, સૂઈ જાઓ.

મારા 20 ના દાયકામાં મેં આરામની એક શાળા વિકસાવી હતી જે કમનસીબે આગામી વર્ષોમાં લોકપ્રિય થઈ ગઈ - તેને પ્રોન યોગા કહેવામાં આવતું હતું. તમારે શક્ય તેટલું સૂવું પડશે. તમે વાંચી શકો છો, સંગીત સાંભળી શકો છો, તમે જગ્યા કાઢી શકો છો અથવા સૂઈ શકો છો. પરંતુ તમારે સૂવું પડતું હતું. પ્રોનનું ધ્યાન રાખવું.

તમે ગ્રેજ્યુએટ થયા છો. તમારી પાસે સાબિત કરવા માટે કંઈ બાકી નથી, અને ઉપરાંત, તે મૂર્ખામીભરી રમત છે. જો તમે રમવા માટે સંમત થાઓ છો, તો તમે પહેલાથી જ હારી ગયા છો. ફૂટબોલ સાથે ચાર્લી બ્રાઉન અને લ્યુસી છે. જો તમે મેદાનમાં પાછા ફરતા રહેશો, તો તેઓ જીતી જાય છે. અત્યારે કરવા માટે ઘણી બધી સારી બાબતો છે. લખો. ગાઓ. આરામ કરો. ચેરી ખાઓ. મતદારોની નોંધણી કરો. અને - હે ભગવાન - હું સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત લગભગ ભૂલી ગયો છું: અસ્વસ્થતાવાળા પેન્ટ પહેરવાનો ઇનકાર કરો, ભલે તે તમને ખૂબ પાતળા દેખાય. મને વચન આપો કે તમે ક્યારેય એવા પેન્ટ નહીં પહેરો જે બાંધે અથવા ખેંચે અથવા નુકસાન પહોંચાડે, એવા પેન્ટ કે જે તમે હમણાં કેટલું ખાધું છે તે અંગે અભિપ્રાય ધરાવે છે. પેન્ટ ખોટું હોઈ શકે છે! હાલમાં રાજકીય રીતે ઘણું બધું ખોટું બોલવું અને ઠપકો આપવો ચાલી રહ્યો છે, તમારા પેન્ટ પણ તેમાં દખલ ન કરે.

તો તમને આશીર્વાદ. તમે એક અદ્ભુત કામ કર્યું છે. અને તમને પ્રેમ કરવામાં આવે છે; તમે ખૂબ આનંદ અને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે સક્ષમ છો. તમે એનાથી જ બનેલા છો. અને એના માટે જ તમે છો. તો તમારી સંભાળ રાખો; એકબીજાની સંભાળ રાખો. આભાર.