Radikaali Teko Antaa Asioiden Satuttaa

"Suru on energian voima, jota ei voi hallita tai ennustaa", Elizabeth Gilbert pohtii elämänsä rakkauden menettämisen jälkeen. "Suru ei tottele suunnitelmiasi tai toiveitasi. Suru tekee sinulle mitä haluaa, milloin tahansa. Tässä suhteessa surulla on paljon yhteistä rakkauden kanssa."

Kuten rakkaus, suru paisuu kokonaiseksi sisäiseksi universumiksi, joka värittää koko ulkomaailman. Kuten rakkaus – se hurmaava raaka-aine useimmille lajimme tuottamille lauluille, runoille ja maalauksille – suru elää itseään surevan läpi eikä voi olla puhumatta totuuttaan. Toisin kuin rakkaus, kulttuurimme kohtaa surun äänen sekä levottomuuden ja kieltämisen seoksen. Haluamme saada surun pois, nostaa surullisen sydämen pois surustaan ​​välittömästi. Usein pidämme henkilökohtaisena epäonnistumisena kyvyttömyytemme pelastaa toisen surua tai erehtyä heidän epäonnistumiseensa kyvyttömyytemme irrottaa siitä toiveidemme aikajanalla.

Kun psykoterapeutti Megan Devine – erinomaisen Refuge in Grief -resurssin luoja ja sen kannettavan vastineen,It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesnt Understanding ( yleinen kirjasto ) – näki nuoren, terveen kumppaninsa hukkuvan, äkillinen ja järjetön menetys pysäytti hänen maailmansa. Kun se sai hitaasti takaisin elämän motiivin, hän päätti suunnata ammatillisen kokemuksensa tunneälyn ja sietokyvyn tutkimisesta ymmärtämään paremmin hämmentävää, kaikkea vievää surun prosessia – prosessia, joka, kuten Abraham Lincoln kirjoitti valtavan oivaltavassa lohdutuskirjeessään surevalle ystävälle, on hitaasti muuttunut suloiseksi ja murheelliseksi menetyksen tuskaksi. pyhämpi laji kuin olet ennen tuntenut”; transmutaatio, jossa taitava rakastava tuki voi muuttaa maailmaa – tuki, joka on hyvin erilainen kuin mitä vaistomaisesti kuvittelemme, auttaa.

Tutkiessaan, kuinka ihmiset selviävät intensiivisestä surusta – läheisten menettämisestä väkivaltarikosten, itsemurhan, katastrofin, lapsen kuoleman ja muiden äkillisten katastrofaalisten traumojen vuoksi – Devine sai pidättävän näkemyksen. Uudelleen ja uudelleen hän havaitsi, että intuitiivisimmat impulssimme auttaa niitä, joiden kärsimyksiä haluamme lievittää - piristämällä heitä, suuntaamalla heidät uudelleen kohti majakoita elämässään pimeyden keskellä - yleensä vain syventää heidän avutonta ahdistustaan ​​ja laajentaa meidän ja heidän välistä kuilua. Ja niin hän alkoi ihmetellä, mikä pelastaa valtavan surun, jonka kohtaamme maailmassa ja koemme omassa elämässämme.

Tämän hän oppi: