Róttæk lögin Um að láta Hlutina meiða

„Sorg er kraftur orku sem ekki er hægt að stjórna eða spá fyrir um,“ hugsaði Elizabeth Gilbert í kjölfar þess að hafa misst ást lífs síns. "Sorg hlýðir ekki áætlunum þínum, eða óskum þínum. Sorgin mun gera hvað sem hún vill við þig, hvenær sem hún vill. Í því sambandi á sorgin margt sameiginlegt með ástinni."

Líkt og ástin stækkar sorgin í heilan innri alheim sem kemur til að lita allan umheiminn. Eins og ástin - þetta hrífandi hráefni fyrir flest lög og ljóð og málverk sem tegundin okkar hefur framleitt - lifir sorgin sjálf í gegnum sorgina og getur ekki annað en sagt sannleikann. Ólíkt ástinni mætir menning okkar rödd sorgarinnar með blöndu af óróleika og afneitun. Við viljum láta sorgina hverfa, lyfta sorgmæddu hjartanu strax upp úr sorginni. Oft tökum við mistök fyrir persónulega mistök vangetu okkar til að bjarga sorg annars eða mistökum fyrir mistök þeirra vanhæfni til að komast út úr henni á tímalínu óska ​​okkar.

Þegar geðlæknirinn Megan Devine - skapari hinnar frábæru auðlindar Refuge in Grief og höfundur færanlegrar hliðstæðu þess,It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand ( almenningsbókasafn ) - horfði á ungan, heilbrigðan maka hennar drukkna, stöðvaði skyndilega og tilgangslaus missir heiminn hennar. Þegar það endurheimti smám saman hreyfiafl lífsins, ákvað hún að beina starfsreynslu sinni af því að rannsaka tilfinningagreind og seiglu í átt að betri skilningi á ruglingslegu, allt-eyðandi ferli sorgarinnar - ferlið þar sem, eins og Abraham Lincoln skrifaði í gríðarlega innsýnu huggunarbréfi sínu til syrgjandi vinar, er kvölin af ljúfri tilfinningu í „hjarta ljúfs og tærari sökum umbreytist hægt og rólega. flokka en þú hefur áður þekkt“; umbreyting þar sem hæfileikaríkur kærleiksríkur stuðningur getur skipt sköpum - stuðningur sem er mjög ólíkur því sem við ósjálfrátt ímyndum okkur að hjálpi.

Þegar hann rannsakaði hvernig fólk siglir um mikla sorg - missi ástvina vegna ofbeldisglæpa, sjálfsvíga, hamfara, ungbarnadauða og annarra skyndilegra hörmulegra áfalla - komst Devine að hrífandi innsýn. Aftur og aftur tók hún eftir því að innsæustu hvatir okkar um að hjálpa þeim sem þjást þeirra sem við þráum að lina - með því að gleðja þá, með því að beina þeim aftur í átt að vitanum í lífi sínu í myrkrinu - hafa tilhneigingu til að dýpka hjálparlausa angist þeirra og víkka út hyldýpið milli okkar og þeirra. Og svo fór hún að velta því fyrir sér hvað leysir þá gríðarlegu sorg sem við mætum í heiminum og upplifum í okkar eigin lífi.

Þetta er það sem hún lærði: