“Tuga je sila energije koja se ne može kontrolirati niti predvidjeti”, razmišljala je Elizabeth Gilbert nakon gubitka ljubavi svog života. "Tuga se ne pokorava vašim planovima ili vašim željama. Tuga će vam učiniti što god poželi, kad god poželi. U tom pogledu, tuga ima mnogo toga zajedničkog s ljubavlju."
Poput ljubavi, tuga se širi cijelim unutarnjim svemirom koji boji cijeli vanjski svijet. Poput ljubavi — te ushićene sirovine za većinu pjesama, poema i slika koje je proizvela naša vrsta — tuga sama živi kroz tugovanje i ne može ne izgovoriti svoju istinu. Za razliku od ljubavi, naša kultura glas tuge susreće s primjesama nemira i poricanja. Želimo učiniti da tuga nestane, da ožalošćeno srce odmah izvuče iz njegove tuge. Često pogrešno smatramo osobnim neuspjehom našu nesposobnost da spasimo tuđu tugu ili njihovim neuspjehom griješimo nemogućnost da se iz toga izvučemo na vremenskoj liniji naših želja.
Kad je psihoterapeutkinja Megan Devine — kreatorica izvrsnog izvora Refuge in Grief i autorica njegovog prijenosnog pandana,It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand ( javna knjižnica ) — gledala kako se njezin mladi, zdravi partner utapa, iznenadni i besmisleni gubitak suspendirao je njezin svijet. Dok je ono polako dobivalo pokretačku snagu života, odlučila je preusmjeriti svoje profesionalno iskustvo proučavanja emocionalne inteligencije i otpornosti prema boljem razumijevanju zbunjujućeg, sveprožimajućeg procesa tugovanja - procesa kojim se, kako je Abraham Lincoln napisao u svom iznimno pronicljivom pismu utjehe ožalošćenom prijatelju, agonija gubitka polako pretvara u "tužan slatki osjećaj u vašem srcu, čišće i svetije vrste nego što ste prije poznavali”; transmutacija u kojoj vješta podrška puna ljubavi može promijeniti svijet — podrška vrlo različita od one koju instinktivno zamišljamo da pomaže.
Proučavajući kako se ljudi nose s intenzivnom tugom - gubitkom voljenih osoba zbog nasilnog zločina, samoubojstva, katastrofe, smrti dojenčadi i drugih iznenadnih katastrofalnih trauma - Devine je došao do zapanjujućeg uvida. Uvijek iznova primijetila je da naši najintuitivniji porivi da pomognemo onima čiju patnju čeznemo ublažiti - ohrabrujući ih, preusmjeravajući ih prema svjetionicima u njihovim životima usred tame - teže samo produbiti njihovu bespomoćnu tjeskobu i proširiti ponor između nas i njih. I tako se počela pitati što liječi ogromnu tugu koju susrećemo u svijetu i doživljavamo u vlastitim životima.
Evo što je naučila:
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
8 PAST RESPONSES