"Sēras ir enerģijas spēks, ko nevar kontrolēt vai paredzēt," Elizabete Gilberta atspoguļoja savas dzīves mīlestības zaudēšanu. "Bēdas nepakļaujas taviem plāniem vai tavām vēlmēm. Bēdas darīs ar tevi visu, ko tās gribēs, kad vien tās vēlēsies. Šajā ziņā skumjām ir daudz kopīga ar Mīlestību.
Tāpat kā mīlestība, skumjas pārvēršas par visu iekšējo Visumu, kas iekrāso visu ārējo pasauli. Tāpat kā mīlestība — šī sajūsminātā izejviela lielākajai daļai mūsu sugas radīto dziesmu, dzejoļu un gleznu — skumjas pašas pārdzīvo bēdas un nevar nerunāt savu patiesību. Atšķirībā no mīlestības, mūsu kultūra satiekas ar bēdu balsi ar satraukuma un noliegšanas sakausējumu. Mēs vēlamies, lai skumjas pārietu, nekavējoties izceltu noskumušo sirdi no bēdām. Bieži vien mēs kļūdaini uztveram ar personisku neveiksmi savu nespēju izglābt cita bēdas vai kļūdaini par nespēju izkļūt no tām mūsu vēlmju laika skalā.
Kad psihoterapeite Megana Devina — izcilā resursa Refuge in Grief radītāja un tā pārnēsājamā līdzinieka,It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesnt Under ( publiskā bibliotēka ) autore — vēroja, kā viņas jaunais, veselīgais partneris noslīkst, pēkšņais un bezjēdzīgais zaudējums apturēja viņas pasauli. Lēnām atgūstot dzīves dzinējspēku, viņa nolēma novirzīt savu profesionālo pieredzi emocionālās inteliģences un noturības pētīšanā, lai labāk izprastu mulsinošo, visu patērējošo bēdu procesu — procesu, kas, kā Ābrahams Linkolns rakstīja savā ārkārtīgi dziļajā mierinājuma vēstulē sēru zaudējušam draugam, lēnām pārvēršas par saldu un skumju zaudējuma sajūtu. svētāka šķirne, nekā jūs iepriekš zinājāt”; transmutācija, kurā prasmīgs mīlošs atbalsts var radīt pārmaiņas pasaulē — palīdz atbalsts, kas ļoti atšķiras no tā, ko mēs instinktīvi iedomājamies.
Pētot, kā cilvēki pārdzīvo intensīvas skumjas — tuvinieku zaudēšanu vardarbīga nozieguma, pašnāvības, katastrofas, zīdaiņu nāves un citu pēkšņu katastrofālu traumu dēļ, Devine nonāca pie aizturoša ieskata. Atkal un atkal viņa novēroja, ka mūsu intuitīvākie impulsi palīdzēt tiem, kuru ciešanas mēs vēlamies mazināt — viņus uzmundrinot, pārorientējot viņus uz bākām viņu dzīvē tumsas vidū —, mēdz tikai padziļināt viņu bezpalīdzīgās ciešanas un paplašināt bezdibeni starp mums un viņiem. Un tāpēc viņa sāka prātot, kas var glābt milzīgās bēdas, ar kurām mēs sastopamies pasaulē un piedzīvojam savā dzīvē.
Lūk, ko viņa uzzināja:
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
8 PAST RESPONSES