በ2012 ከ ትርጉም ያለው ህይወት ሳይንስ 10 ምርጥ ግንዛቤዎች

እዚህ ላይ የምንሸፍነው ሳይንስ በታላቁ ጉድ—በአስተሳሰብ “ትርጉም ያለው የህይወት ሳይንስ” ባለፉት 10 ዓመታት ፈንድቷል፣ ብዙ ተጨማሪ ጥናቶች በየአመቱ በአመስጋኝነት፣ በማስተዋል እና በሌሎች አንኳር ጭብጦች ላይ ከአስር አመታት በፊት ካየነው በላይ ታትመዋል።

2012 ከዚህ የተለየ አልነበረም። እንዲያውም፣ ባለፈው ዓመት፣ አዳዲስ ግኝቶች ትርጉም ያለው ሕይወት ላለው ሳይንስ ያለንን ግንዛቤ ላይ ልዩነትን፣ ጥልቀትን፣ እና አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎችን ጨምረዋል። እ.ኤ.አ. በ2012 በእኛ ላይ ትልቁን ስሜት ከፈጠሩት 10 ሳይንሳዊ ግንዛቤዎች እነሆ - ግኝቶቹ በሳይንሳዊ መጽሔቶች እና በመጪዎቹ ዓመታት ውስጥ የህዝብ ንቃተ ህሊና ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ ፣ በታተሙበት ቅደም ተከተል ተዘርዝረዋል ።

ለመጥፎነት የግል ዋጋ አለ። በመጋቢት ወር የሰሜን ካሮላይና ቻፕል ሂል ተመራማሪዎች ማንም ሰው ቤት የለሽ ሰውን ችላ ከማለቱ ወይም ከበጎ አድራጎት ድርጅት ይግባኝ ከመጥፋቱ በፊት ሁለት ጊዜ እንዲያስብ የሚያደርግ በሳይኮሎጂካል ሳይንስ ጥናት አሳተመ።

ዳሪል ካሜሮን እና ኪት ፔይን ሰዎች ልብን በሚያደሙ ምስሎች ፊት የርኅራኄ ስሜትን እንዲገድቡ መመሪያ ከተሰጣቸው በኋላ እነዚያ ሰዎች ከጊዜ በኋላ ለሥነ ምግባራዊ መርሆች ያላቸው ቁርጠኝነት እንደቀነሰ ገለጹ። ርኅራኄን በመቆጣጠር የጥናቱ ተሳታፊዎች ሥነ ምግባርን በመመዘን እና በሥነ ምግባር ሕጎቻቸው በመመራት መካከል ያለውን ውስጣዊ ግጭት የተገነዘቡ ያህል ነበር ። ያንን ግጭት ለመፍታት እነዚያ የሥነ ምግባር መርሆዎች ያን ያህል አስፈላጊ እንዳልሆኑ ለራሳቸው የተናገሩ ይመስላል። ካሜሮን እና ፔይን ይህን ምርጫ ማድረጋችን ሥነ ምግባር የጎደለው ባሕርይን ሊያበረታታ አልፎ ተርፎም የሥነ ምግባር ማንነታችንን ሊያዳክም እና የግል ጭንቀት ሊፈጥርብን ይችላል።

ተመራማሪዎቹ “ርኅራኄን መቆጣጠር ብዙውን ጊዜ ከራስ ወዳድነት ተነሳስቶ ይታያል። ሆኖም የእኛ ጥናት እንደሚያመለክተው ርኅራኄን መቆጣጠር የግለሰቡን ሥነ ምግባራዊ እሳቤ ውስጥ የንግድ ልውውጥን በማስገደድ ከራስ ወዳድነት ጋር እንደሚጋጭ ያሳያል።

ከፍተኛ ደረጃ ዝቅተኛ ሥነ-ምግባርን ያመጣል. ብዙ ገንዘብ ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን የላይኛው ክፍል በሥነ ምግባር ድሃ የሆኑ ይመስላል. በመጋቢት ወር በፒኤንኤኤስ ውስጥ በታተሙ ተከታታይ ሰባት ጥናቶች ውስጥ ተመራማሪዎች ከዝቅተኛው ክፍል ይልቅ ሁሉንም ዓይነት ህጎችን የጣሱ ናቸው - መኪናዎችን እና እግረኞችን በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለመቁረጥ ፣ ለህፃናት ማለት ነው ብለው ለሚያውቁት ከረሜላ እራሳቸውን መርዳት ፣ በትክክል የማይገባቸውን ገንዘብ ለማሸነፍ በአጋጣሚ ጨዋታ ውስጥ የማይቻል ውጤት ሪፖርት ማድረግ ።

ውጤቶቹ አንዳንዶችን ቢያስገርሙም፣ ከየትም አልወጡም፡ እነሱ የቅርብ ጊዜዎቹ፣ ምናልባትም እጅግ በጣም ውግዘት፣ ተከታታይ ጥናቶች፣ የታላቁ ጥሩ ሳይንስ ማዕከል ፋኩልቲ ዳይሬክተር ዳቸር ኬልትነርን ጨምሮ፣ የሁኔታን ተፅእኖ በስነምግባር እና በደግነት፣ አጋዥ (ወይም “ማህበራዊ ደጋፊ”) ባህሪ ላይ ተመልክተዋል።

ቀደም ሲል፣ እንደዘገበው፣ የከፍተኛ መደብ ሰዎች ብዙም ለጋስ ፣ ርኅራኄ እና ርህራሄ የሌላቸው እንደሆኑ ደርሰውበታል። (ከእነዚህ ግኝቶች ውስጥ ብዙዎቹ በታላቁ ጥሩ ጽሑፍ በጄሰን ማርሽ በሴፕቴምበር ላይ በታተመው " ኢ-እኩልነት ለአንድ በመቶ መጥፎ የሆነው ለምንድነው " በሚለው በ Greater Good መጣጥፍ ላይ ጠቅለል ተደርጎ ቀርቧል።) ይህ የጥናት መስመር አንድ ላይ ሲታሰብ ሀብታሞች በተፈጥሯቸው የበለጠ ሥነ ምግባር የጎደላቸው መሆናቸውን ሳይሆን ከፍተኛ ደረጃ ማግኘታቸው ሰዎች በራሳቸው ላይ እንዲያተኩሩ እና ከሌሎች ጋር ያላቸው ግንኙነት እንዲቀንስ የሚያደርግ ጠቃሚ ትምህርት ነው።

የጥናቱ ተባባሪ ደራሲ ፖል ፒፍ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ "ሀብታሞች መጥፎ ሰዎች አይደሉም, እነሱ የሚኖሩት በማይታወቁ ዓለም ውስጥ ነው." ነገር ግን በሌሉት እና በሌላቸው መካከል ያለውን ጽንፈኝነት መቀነስ ከቻልክ የርህራሄ እና የመተሳሰብ ልዩነትን ለመዝጋት ረጅም መንገድ ትሄዳለህ።

ደስታ መከባበር እንጂ ሀብት አይደለም። እናም በዚህ አመት ለሀብታሞች ሌላ ተስፋ የሚያስቆርጥ ዜና ነበር። ምርምር ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ገንዘብ ደስታን አይገዛም ; በሀምሌ ወር በሳይኮሎጂካል ሳይንስ የታተመ ጥናት እንዳረጋገጠው መፈለግ እና አንድ እርምጃ ወደፊት እንደሚሄድ፣ ከፍተኛ ደረጃ ብለን የምናስበውን ድርሻ በመቀየር፡ ገንዘብ ለማግኘት የምንፈልግ ከሆነ የተሳሳተ ቦታ እየፈለግን ነው።

ይልቁንም ደስታ ከእኩዮቻችን ከምንቀበለው የአክብሮት እና የአድናቆት ደረጃ ጋር የተቆራኘ መሆኑን ጥናቱ አረጋግጧል። የጥናቱ ተመራማሪዎች በዩሲ በርክሌይ ካሜሮን አንደርሰን (እና በድጋሚ ኬልትነርን ጨምሮ) ይህን የአክብሮት እና የአድናቆት ደረጃ እንደ ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ደረጃችን "የሶሺዮሜትሪክ ደረጃ" ብለው ይጠሩታል።

በአንድ ሙከራ ውስጥ፣ በቡድናቸው ውስጥ ከፍተኛ የሶሲዮሜትሪክ ደረጃ ያላቸው የኮሌጅ ተማሪዎች - ሶሶሪቲያቸው፣ ለምሳሌ፣ ወይም የ ROTC ቡድናቸው - ከእኩዮቻቸው የበለጠ ደስተኛ ነበሩ፣ ነገር ግን ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ደረጃ ደስታን አይተነብይም። በተመሣሣይ ሁኔታ፣ ከተለያዩ አካባቢዎች፣ ገቢዎችና የትምህርት ደረጃዎች የተውጣጡ ሰዎችን ያሞካሸው ሰፋ ያለ፣ አገር አቀፍ የዳሰሳ ጥናት፣ በአካባቢያቸው የሥልጣን ተዋረድ ውስጥ ተቀባይነት ያላቸው፣ የሚወዷቸው፣ የሚካተቱት እና የተቀበሉት በቀላሉ ሀብታም ከሆኑ ሰዎች የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ አረጋግጧል።

"ደስተኛ ለመሆን ሀብታም መሆን አይጠበቅብህም" ሲል አንደርሰን ለግሬተር ጉድ ተናግሯል ፣ "ይልቁንስ ለቡድኖቻችሁ ጠቃሚ አስተዋፅዖ አበርካች ሁኑ።"

Shawn Gearhart

ደግነት የራሱ ሽልማት ነው—ለታዳጊ ልጆችም ጭምር። ባለፉት ስድስት ዓመታት ውስጥ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዕድሜያቸው ከ18 ወር በታች የሆኑ ህጻናት የተቸገሩ ሰዎችን በድንገት እንደሚረዱ አረጋግጠዋል። ግን ይህን የሚያደርጉት አዋቂዎችን ለማስደሰት ብቻ ነው? እንደዚያ አይደለም፡- በሐምሌ ወር ተመራማሪዎች ደግነታቸው በጥልቅ ምናልባትም በተፈጥሯቸው ለሌሎች ባላቸው ርኅራኄ የተነሣሣ መሆኑን የሚያሳዩ ማስረጃዎችን አሳትመዋል።

ተመራማሪዎቹ እርዳታ የሚያስፈልገው ሰው ሲያዩ የጨቅላ ህጻናት ተማሪዎች መጠን መጨመር - አሳሳቢ ምልክት ነው; የተማሪው መጠን የቀነሰው ሰው ሲረዳ ነው። የልጆቹ ተማሪዎች ያነሱት እነሱ በነበሩበት ጊዜ ነው - ነገር ግን ሌላ ሰው ሲረዳ ሲመለከቱ ጭምር። እነዚህ ውጤቶች፣ በሳይኮሎጂካል ሳይንስ የታተሙት፣ የታዳጊዎች ደግነት ከእውነተኛ አሳቢነት የሚመነጭ እንጂ ለራሳቸው ስም ከመጨነቅ ብቻ እንዳልሆነ ይጠቁማሉ።

ይህ ክርክር በ PLOS ONE ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ከታተመ ጥናት ድጋፍ ያገኛል። በዚያ ጥናት ውስጥ፣ ሁለተኛ ልደታቸውን የሚያፍሩ ሕፃናት ሕክምና ካገኙ ይልቅ ስጦታ ሲሰጡ በደስታ ታይተዋል። ይባስ ብለው የነሱ ያልሆነን ዱላ እንዲሰጡ ከተፈቀደላቸው ይልቅ የራሳቸው የሆነ ነገር ሲሰጡ ደስተኞች ይመስሉ ነበር። በሌላ አገላለጽ፣ አንዳንድ ዓይነት የግል መስዋዕትነትን የሚያካትቱ እውነተኛ በጎ ተግባራትን መፈጸም ልጆቹን ያለ ምንም ወጪ ሌሎችን ከመርዳት የበለጠ ደስተኛ አድርጓቸዋል።

ዴሊያ ፉህርማን የተባሉት የግሬተር ጉድ የምርምር ረዳት በነሀሴ ወር “ሌሎች ጥናቶች አዋቂዎች ለሌሎች ከራሳቸው ይልቅ ለሌሎች በደስታ እንደሚሰጡ እና ልጆች በራሳቸው ተነሳሽነት ሌሎችን ለመርዳት እንደሚነሳሱ ጠቁመዋል።

አንድ ባህሪ ይህን የመሰለ ከውስጥ የሚክስ ሲሆን በተለይም በመጀመሪያዎቹ የህይወት ደረጃዎች ላይ ጥልቅ የዝግመተ ለውጥ መሰረት እንዳለው ለሳይንቲስቶች ይጠቁማል። በሙከራው ውስጥ አንድ ታዳጊ ለማየት ከታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።

እራሳችንን የበለጠ አዛኝ እንድንሆን ማሰልጠን እንችላለን። ለብዙ አሥርተ ዓመታት፣ ሳይኮሎጂ እንደ ድብርት፣ ሥር የሰደደ ቁጣ ወይም ጭንቀት ያሉ አሉታዊ ስሜታዊ ሁኔታዎችን በማቃለል ተጠምዷል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ ሰዎችን አወንታዊ ስሜቶችን እና ባህሪዎችን እንዲያዳብሩ “ማከም” እንደምንችል እና እንደ መተሳሰብ እና ደስታ ያሉ ባህሪያት በጊዜ ሂደት እያወቅን ማዳበር የምንችላቸው ችሎታዎች መሆናቸውን ተረድተናል።

ግን ስለ ርህራሄስ ? ይህ ብዙም ያልተመረመረ ነው፣ ለዚህም ነው በሀምሌ ወር እትም የደስታ ጥናት ጆርናል ላይ የታተመው ጥናት በጣም ተደማጭነት ያለው።

የስታንፎርድ ተመራማሪ ሁሪያ ጃዛይሪ እና ባልደረቦቻቸው (የጂጂኤስሲ ሳይንስ ዳይሬክተር ኤሚሊያና ሲሞን-ቶማስ ጨምሮ) በዘፈቀደ 100 ጎልማሶችን ለዘጠኝ ሳምንት የርህራሄ ልማት ስልጠና ፕሮግራም ወይም ለተጠባባቂ ዝርዝር ቁጥጥር ሁኔታ መድበዋል። የርኅራኄ ኮርሱን ከመውሰዳቸው በፊት እና በኋላ፣ ተሳታፊዎች “ለሌሎች ርኅራኄን፣ ከሌሎች ርኅራኄ መቀበል እና ራስን መቻልን የሚለኩ” የዳሰሳ ጥናቶችን አጠናቀዋል።

ውጤቶቹ ጠቃሚ አንድምታዎች አሏቸው፡ በሦስቱም ጎራዎች ውስጥ ተሳታፊዎች በርኅራኄ ረገድ ትልቅ ጭማሪ አሳይተዋል።

ከዚህም በላይ፣ በሐምሌ ወር የታተመ ጥናት፣ በጆርናል Psychoneuroendocrinology ፣ የተለየ የርኅራኄ ሥልጠና፣ በኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ የተዘጋጀው በኮግኒቲቭ ላይ የተመሠረተ ርኅራኄ ማሰልጠኛ ፕሮግራም (CBCT) ያለውን ጥቅም ይመሰክራል። ይህ ጥናት አብሮ ደራሲዎቹ የኤሞሪ ታዴየስ ፔስ እና ብሩክ ዶድሰን-ላቬልን የሚያካትቱት የርህራሄ ስልጠና ጥቅማጥቅሞች በተለይ ተጋላጭ ለሆኑ ቡድኖች ይዘረጋሉ፡ በማደጎ ውስጥ ያሉ ልጆች CBCT ን ከተለማመዱ በኋላ ዝቅተኛ ጭንቀት እና ከፍተኛ የተስፋ ስሜት ያሳዩ።

ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት፣ ነገር ግን እነዚህ ወረቀቶች ሰዎችን ማለትም በትምህርት ቤት፣ በሥራ ቦታ፣ በአብያተ ክርስቲያናት እና በሌሎች ቦታዎች - በራሳቸው እና በሌሎች ላይ የሚደርሰውን ስቃይ ለማቃለል ማሰልጠን እንደምንችል በግልጽ ያሳያሉ።

(ሁለቱም የCCT እና የCBCT መርሃ ግብሮች በታላቁ ጥሩ ሳይንስ ማእከል መጋቢት 8 ዝግጅት፣ “ አእምሮን መለማመድ እና ርህራሄን መለማመድ ” ላይ ይቀርባሉ)

ምስጋና በአስቸጋሪ ጊዜያት ግንኙነቶችን ያቆያል። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለአንድ ሰው የፍቅር አጋር አመስጋኝ መሆን ግንኙነቱን ያሻሽላል። ነገር ግን በዚህ አመት፣ በአሚ ጎርደን የተደረገ አዲስ ጥናት በዛ ምርምር ላይ ጉልህ በሆነ መልኩ ገንብቷል፣ በሌላ ወሳኝ ልኬት ላይ፡ ሰዎች በባልደረባቸው ምን ያህል አድናቆት እንደሚቸሩ የሚሰማቸው።

በቅርብ ጊዜ በምስጋና ላይ ከተደረጉ ጥናቶች ጋር ስኬታማ ግንኙነቶችን ሳይንስ በማዋሃድ ጎርደን እና ባልደረቦቿ ጥሩ ግንኙነትን ለማስቀጠል የሚያስፈልገው አዲስ ሞዴል አዳብረዋል። በባልደረባችን የምናደንቅበት ስሜት የደህንነት ስሜት እንደሚሰጠን ተረድተው ስለ እሱ ወይም እሷ በምንደነቅላቸው ነገሮች ላይ እንድናተኩር ያስችለናል—ይህም በበኩሉ ለፍላጎቱ የበለጠ ምላሽ እንድንሰጥ እና በአጠቃላይ ለግንኙነቱ የበለጠ ቁርጠኛ እንድንሆን ያደርገናል።

ስለዚህ ድንጋያማ ቦታ ላይ ስንመታ፣ ይህ ጥናት እንደሚያመለክተው፣ ወደ ላይ ያለው የምስጋና ሽክርክሪፕት ነው፣ እሱን ወይም እሷን ከመተው ይልቅ ለተጋላጭነት እንድንጋለጥ፣ የባልደረባችንን ፍላጎት እንድናስተካክል እና ግጭቱን እንድንፈታ የሚያበረታታ። ጎርደን እና ተባባሪዎቿ በነሀሴ ወር በጆርናል ኦፍ ፐርሰናሊቲቲ ኤንድ ሶሻል ሳይኮሎጂ በጥናት ውጤታቸው ላይ "አድናቆትን ማግኘታቸው ጠቃሚ የሆነ ግንኙነት እንዳላቸው እንዲገነዘቡ የሚያስፈልጋቸውን ደኅንነት በመስጠት የግንኙነታቸውን ጥገና እንዲያደርጉ ይረዳል" ሲሉ ጽፈዋል። “አድናቆትን ማዳበር ጤናማና አስደሳች ግንኙነት እንዲኖረን የሚያስፈልገን ብቻ ሊሆን ይችላል።

ሰዎች ከመወዳደር ይልቅ ለመተባበር ፈጣኖች ናቸው። በኔቸር ላይ በወጣው የሴፕቴምበር ወረቀት ላይ የሃርቫርድ ተመራማሪዎች ቡድን የዘመናት ጥያቄ አነሱ፡- ሰዎች በደመ ነፍስ ራስ ወዳድ ናቸው ወይስ ተባባሪ ናቸው?

መልሱን ለማግኘት ከ1,000 በላይ ሰዎች ለአንድ የጋራ ገንዳ መዋጮ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚወስኑ የሚጠይቅ ጨዋታ ነበራቸው። ለተለምዷዊ ጥበብ ፍንጭ በመስጠት፣ ተመራማሪዎቹ ውሳኔያቸውን ከ10 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ በፍጥነት የወሰኑ ሰዎች ለተጨማሪ ጊዜ ካሰቡት ሰዎች ይልቅ 15 በመቶ ብልጫ ሰጥተውታል። በሁለተኛው ጥናት ተመራማሪዎቹ አንዳንድ ሰዎች ውሳኔያቸውን ከ 10 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ እንዲወስኑ እና ሌሎች ሰዎች ከዚያ በላይ እንዲያስቡ መመሪያ ሰጥተዋል; እንደገና፣ ፈጣን ውሳኔዎች ስለ ራስ ወዳድነት እየተመካከሩ ወደ ልግስና እንዳመሩ ተገንዝበዋል።

የጂጂኤስሲ ሳይንስ ዳይሬክተር ኤሚሊያና ሲሞን-ቶማስ “እነዚህ ጥናቶች ሰዎች በአማካይ በትብብር ለመመስረት የመነሻ ተነሳሽነት እንዳላቸው ጠንካራ ማስረጃዎችን ያቀርባሉ—እና ቀጣይነት ባለው ምክንያት ደግሞ ራስ ወዳድነትን የመከተል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው” ሲሉ ጽፈዋል ። "ደራሲዎቹ መረጃዎቻቸው ትብብር ከራስ ወዳድነት በላይ በጄኔቲክ ደረጃ ላይ እንደማይገኝ ያስጠነቅቃሉ - ነገር ግን የህይወት ተሞክሮ እንደሚጠቁመው, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ትብብር ጠቃሚ ነው, ስለዚህም ያ በአጠቃላይ በነባሪነት ለመጀመር መጥፎ አይደለም."

ደስታን ለመከታተል ጨለማው ጎን አለ። እዚህ ብዙ ጊዜ ስለ Greater Good እንደዘገበው ደስተኛ ሰዎች የተሻለ ነገር ይኖራቸዋል፡ ብዙ ጓደኞች አሏቸው፣ የበለጠ ስኬታማ ይሆናሉ፣ እና ረጅም እና ጤናማ ህይወት ይኖራሉ። በግንቦት ወር ግን የዬል የሥነ ልቦና ባለሙያ ጁን ግሩበር “ ደስታ ሊጎዳህ የሚችል አራት መንገዶች ” በማለት ታላቅ ጥሩ ድርሰት ጻፈ። ግሩበር እና ሌሎች ባለፉት ጥቂት አመታት ባደረጉት ጥናት መሰረት የደስታ ስሜት ምን ያህል ፈጠራ እንደሚያሳጣን፣ ደህንነታችን እንዳይቀንስ እንደሚያደርገን እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር የመገናኘት አቅም እንዳንሰጥ ገልጻለች።

ከዚያም በጥቅምት ወር አንዳንድ የግሩበር ተባባሪዎች የጨለማውን ጎን ወደ ደስታ የሚያጎለብት ጥናት አሳትመዋል፡ ደስተኛ ለመሆን መፈለግ ብቸኝነት እንዲሰማን ሊያደርግ ይችላል።

በዩሲ በርክሌይ አይሪስ ማውስ የተመራው ጥናቱ ኢሞሽን በተባለው ጆርናል ላይ የታተመው ጥናት ሰዎች ለደስታ ከፍ ያለ ግምት በሰጡ ቁጥር አስጨናቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቸኝነት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ከዚህም በላይ Mauss እና ባልደረቦቿ ሰዎች ለደስታ ዋጋ እንዲሰጡ ማድረግ የብቸኝነት ስሜትን እንደሚጨምር አልፎ ተርፎም ከብቸኝነት ጋር ተያይዞ የሆርሞን ምላሽን እንደሚያመጣ ተገንዝበዋል - ባህላችን ለደስታ ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጥ በተለይም በመገናኛ ብዙኃን በኩል አሳሳቢ ዜና ነው።

ለምን ይህ ውጤት? ተመራማሪዎቹ ቢያንስ በምዕራቡ ዓለም ሰዎች ለደስታ ከፍ ያለ ግምት ሲሰጡ፣ በራስ ላይ ያተኩራሉ - ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ይጎዳሉ እና እነዚያ ማህበራዊ ግንኙነቶች የደስታ ቁልፍ ናቸው። “ስለሆነም ሰዎች የደስታን ጥቅም ለማግኘት ብዙ ሊፈልጉት ስለሚገባው” በስሜት ወረቀታቸው ላይ ጽፈዋል።

ወላጅነት ብዙ ሰዎችን - ግን ሁሉንም አይደለም - የበለጠ ደስተኛ ያደርጋል። አሜሪካዊያን ወላጆች ወላጅነት አስጨናቂ እና በትዳር ላይ ከባድ እንደሆነ ይናገራሉ፣ ይህ ስሜት በብዙ ጥናቶች የተረጋገጠ ይመስላል። አንድ የ2004 ወረቀት እናቶች ልጆቻቸውን ከማሳደግ ጀምሮ ቴሌቪዥን መመልከትን፣ መግዛትን እና ምግብ ማብሰል እንደሚመርጡ አረጋግጧል። እነዚህ ግኝቶች ወላጅነት ህይወታችሁን ያበላሻል ወደሚል ብዙ የሚዲያ ሽፋን አስከትሏል።

ነገር ግን አብዛኛዎቹ እነዚህ ጥናቶች ድክመት አለባቸው፡ የወላጆችን ደህንነት ወላጅ ካልሆኑት ጋር በቀጥታ አላወዳድሩም። ከዚህም በላይ፣ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ ቢኖረውም ወንዶችና ሴቶች በወላጅነት ውስጥ ትልቅ ትርጉም እና እርካታ ሊያገኙ እንደሚችሉ በሚጠቁሙ ሌሎች በርካታ ጥናቶች ተቃውመዋል።

እነዚህን ድክመቶች ለማስተካከል, የሥነ ልቦና ባለሙያ ኤስ. ካትሪን ኔልሰን እና ባልደረቦች (የ GGSC ጓደኛዋን ሶንጃ ሊዩቦሚርስኪን ጨምሮ) ሶስት ጥናቶችን አካሂደዋል. የመጀመሪያው የወላጆችን ደስታ ወላጅ ካልሆኑት ጋር ለማነፃፀር ግዙፉን የአለም እሴቶች ዳሰሳ ተጠቅሟል። የሁለቱም የወላጆች እና የወላጆች ያልሆኑ ሁለተኛው የተፈተነ ከአፍታ ወደ አፍታ ደስታ; ሦስተኛው ወላጆች ከሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ጋር ሲነፃፀሩ ልጆችን ስለመንከባከብ የሚሰማቸውን ስሜት ተመልክቷል።

እነዚህ ሦስት ጥናቶች አንድ ላይ ሲሰባሰቡ፣ በአጠቃላይ፣ ወላጆች በሕይወታቸው ደስተኛ እና የበለጠ እርካታ ያላቸው ይመስላሉ - እና በቡድን ሆነው ከወላጅነት ትልቅ ትርጉም እና አዎንታዊ ስሜት አግኝተዋል።

ይሁን እንጂ እነዚህ ግኝቶች በኖቬምበር ላይ በስነ -ልቦና ሳይንስ የታተሙ ከበርካታ ጠቃሚ ማስጠንቀቂያዎች ጋር ይመጣሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ወላጅነት ወንዶችን ከሴቶች የበለጠ ደስተኛ ያደርጋቸዋል— በመጠኑም ቢሆን የበለጠ ደስተኛ ያደርጋቸዋል፣ ምንም እንኳን እናቶች አሁንም ከልጅ ነፃ ከሆኑ ሴቶች የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት እና አዎንታዊ ስሜት እንዳላቸው ተናግረዋል ። እና ከተለምዷዊ ጥበብ በተቃራኒ ነጠላ ወላጅነት ወዲያውኑ ወደ ደስታ አያመራም. አጋር የሌላቸው ወላጆች ከልጆች ነፃ ከሆኑ እኩዮቻቸው ያነሰ ደስተኛ የመሆን አዝማሚያ ይታይባቸው ነበር - ነገር ግን የትዳር ጓደኛ ከሌላቸው ወላጆች ያነሰ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ዘግበዋል, በአብዛኛው ይመስላል, ምክንያቱም በሕይወታቸው የበለጠ ትርጉም ያለው ነው.

ደግነት ልጆችን ተወዳጅ ያደርጋቸዋል። በአንዳንድ መንገዶች ተመራማሪው ክሪስቲን ሌዩስ እና ባልደረቦቿ በመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ እንዳሉት ሁሉም ሰው ናቸው: ለታዋቂ ልጆች ትኩረት ይሰጣሉ. ነገር ግን እነዚያን ልጆች በመጀመሪያ ደረጃ ተወዳጅ የሚያደርጉትን እንዴት እንደመረመረ የእነርሱ ጥናት በዚህ አመት ጎልቶ ታይቷል።

ተመራማሪዎቹ ከ 400 በላይ ተማሪዎች ከሁለት ቀላል ተግባራት ውስጥ አንዱን ሰጡ፡ በየሳምንቱ ለአራት ሳምንታት ሶስት የደግነት ስራዎችን እንዲሰሩ ወይም ሶስት ቦታዎችን መጎብኘት አለባቸው. በአራቱ ሣምንታት መጨረሻ ላይ ከ9 እስከ 11 ዓመት የሆኑ በጥናቱ ውስጥ ያሉ ሁሉም ልጆች ከበፊቱ የበለጠ ደስታን ዘግበዋል እና ብዙ እኩዮቻቸው ከእነሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እንደሚፈልጉ ተናግረዋል ። ነገር ግን ደግ ልጆች በአማካኝ 1.5 ጓደኞቻቸውን በማግኘት በታዋቂነታቸው ውስጥ እጅግ የላቀ እድገትን አይተዋል - ከጓደኞቻቸው በእጥፍ ይበልጣል።

በሌላ አነጋገር፣ ውጤቶቹ፣ በታኅሣሥ ወር በ PLOS ONE የታተሙት፣ ምናልባት እርስዎ ለትዊን ምሳቸውን ለአንድ ሰው ለምን እንደሚካፈሉ ወይም እናታቸው ውጥረት ሲሰማት እቅፍ አድርገው ሊያቀርቡት የሚችሉትን በጣም አሳማኝ መከራከሪያ ያቀርባሉ (ተማሪዎች እንዳደረጉት ከተናገሩት ሁለቱ ዓይነት ድርጊቶች)፡ ለሌሎች ደግ የሆኑ ልጆች የበለጠ ተወዳጅ ናቸው፣ የራሳቸውን ተወዳጅነት በመርዳት ሌሎች ሰዎችን ሲረዱ።

ከዚህም በላይ ሌይስ እና ባልደረቦቿ እንደሚጠቁሙት፣ ቀደም ሲል በተደረጉ ጥናቶች መሰረት፣ በመልካም የሚወዷቸው ልጆች ጉልበተኞች የመሆን እድላቸው አነስተኛ እና ለሌሎች መልካም ነገር የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ እና የተወዳጅነት ስርጭት ያላቸው የመማሪያ ክፍሎች አማካይ የአእምሮ ጤና አላቸው። ስለዚህ ለአስተማሪዎች ትምህርት፡ ደስተኛ ለሆኑ ልጆች ክፍል፣ በሥርዓተ-ትምህርትዎ ላይ ዓላማ ያለው የማህበራዊ ባህሪ ተግባር መጨመር ያስቡበት።