2012 ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಟಾಪ್ 10 ಒಳನೋಟಗಳು

"ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಕುರಿತು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನವು ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ನೋಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತಿವೆ.

೨೦೧೨ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಆಳ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದವು. ೨೦೧೨ ರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ ೧೦ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಸರಿಸುಮಾರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಯತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೆಚ್ಚವೂ ಇದೆ. ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಚಾಪೆಲ್ ಹಿಲ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು, ಅದು ನಿರಾಶ್ರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ದತ್ತಿ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನವಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾರಾದರೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಚಿತ್ರಗಳ ಮುಂದೆ ಕರುಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಜನರು ನಂತರ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಡೇರಿಲ್ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಮತ್ತು ಕೀತ್ ಪೇನ್ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕರುಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನೈತಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುವುದರ ನಡುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಂತೆ; ಆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಆ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಳಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು. ಆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೈತಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಗುರುತನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಮತ್ತು ಪೇನ್ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಕರುಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜನರು ಹಣವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಮಗಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೂ ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈತಿಕ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಳಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ."

ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನವು ನೈತಿಕತೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೇಲ್ವರ್ಗದವರು ನೈತಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಬಡವರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ PNAS ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಏಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಳವರ್ಗದವರಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ವರ್ಗದ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿಗಳಿಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸವಿಯುವುದು, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಹರಲ್ಲದ ಹಣವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶದ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಅವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿಲ್ಲ: ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾಚರ್ ಕೆಲ್ಟ್ನರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರು ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ದಯೆ, ಸಹಾಯಕ (ಅಥವಾ "ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರ") ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಇತ್ತೀಚಿನವು, ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿದ್ದವು.

ಈ ಹಿಂದೆ, ನಾವು ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಮೇಲ್ವರ್ಗದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಉದಾರರು , ಕಡಿಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. (ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಧಾನ ಸಂಪಾದಕ ಜೇಸನ್ ಮಾರ್ಷ್ ಅವರ " ವೈ ಇನ್‌ಈಕ್ವಾಲಿಟಿ ಈಸ್ ಬ್ಯಾಡ್ ಫಾರ್ ದಿ ಒನ್ ಪರ್ಸೆಂಟ್ " ಎಂಬ ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ.) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಾಲು ಶ್ರೀಮಂತರು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನೈತಿಕರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಸಮಾನತೆಯ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠ.

"ಶ್ರೀಮಂತರು ಕೆಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲ, ಅವರು ಕೇವಲ ದ್ವೀಪ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಪಾಲ್ ಪಿಫ್ ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. "ಆದರೆ ನೀವು ಉಳ್ಳವರು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದವರ ನಡುವೆ ಇರುವ ವಿಪರೀತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವತ್ತ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ."

ಸಂತೋಷವು ಗೌರವದ ಬಗ್ಗೆ, ಸಂಪತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಶ್ರೀಮಂತರಿಗೆ ಇತರ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವ ಸುದ್ದಿಗಳೂ ಇದ್ದವು. ಹಣವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಸೂಚಿಸಿದೆ; ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ, ನಾವು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ: ನಾವು ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ತಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಸಂತೋಷವು ನಾವು ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯುಸಿ ಬರ್ಕ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ (ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೆಲ್ಟ್ನರ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ನೇತೃತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಈ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಮ್ಮ "ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾಪನ ಸ್ಥಿತಿ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ಸಮಾಜ ಅಥವಾ ಅವರ ROTC ಗುಂಪು - ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಊಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು, ಆದಾಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಬಂದ ಜನರನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ವಿಶಾಲವಾದ, ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು, ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಇಷ್ಟಪಡುವ, ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ಸರಳವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

"ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಿ" ಎಂದು ಆಂಡರ್ಸನ್ ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು .

ಶಾನ್ ಗೇರ್‌ಹಾರ್ಟ್

ದಯೆಯೇ ಅದರ ಪ್ರತಿಫಲ - ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ. ಕಳೆದ ಆರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು 18 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ: ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ದಯೆಯು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ, ಬಹುಶಃ ಸಹಜವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು.

ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಷ್ಯ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಾಳಜಿಯ ಸಂಕೇತ - ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ; ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಅವರ ಶಿಷ್ಯ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಶಿಷ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವರು - ಆದರೆ ಬೇರೆಯವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ದಯೆಯು ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಖ್ಯಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಾದವು PLOS ONE ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಮಕ್ಕಳು, ತಾವು ಪಡೆದ ಉಪಚಾರಕ್ಕಿಂತ, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಉಪಚಾರ ನೀಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮಗೆ ಸೇರದ ಉಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು - ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಮಕ್ಕಳು ತಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು.

"ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಯಸ್ಕರು ತಮಗಿಂತ ಇತರರಿಗೆ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿವೆ" ಎಂದು ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಹಾಯಕ ಡೆಲಿಯಾ ಫುಹ್ರ್ಮನ್ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ , "ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನ ಇದು."

ಒಂದು ನಡವಳಿಕೆಯು ಈ ರೀತಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಕಸನೀಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿರಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಶಕಗಳಿಂದ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿತ್ತು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಕರುಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ಸ್ಟಡೀಸ್‌ನ ಜುಲೈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕಿ ಹೂರಿಯಾ ಜಜೈರಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು (GGSC ವಿಜ್ಞಾನ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಎಮಿಲಿಯಾನಾ ಸೈಮನ್-ಥಾಮಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 100 ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಂಬತ್ತು ವಾರಗಳ ಕರುಣೆ ಕೃಷಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಿದರು. ಕರುಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು "ಇತರರಿಗೆ ಕರುಣೆ, ಇತರರಿಂದ ಕರುಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ" ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಎಮೋರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ಅರಿವಿನ-ಆಧಾರಿತ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (CBCT) ಎಂಬ ವಿಭಿನ್ನ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಎಮೋರಿಯ ಥಡ್ಡಿಯಸ್ ಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಕ್ ಡಾಡ್ಸನ್-ಲಾವೆಲ್ಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ: ಪಾಲನೆ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, CBCT ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಶಾದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಶಾಲೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಚರ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

(CCT ಮತ್ತು CBCT ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ " ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸಿಂಗ್ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ & ಕಂಪ್ಯಾಷನ್ " ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.)

ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಕಠಿಣ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷ, ಅಮೀ ಗಾರ್ಡನ್ ಅವರ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಆಯಾಮವನ್ನು ಅಂಶೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಟ್ಟ.

ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಗೋರ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊಸ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಭಾವನೆಯು ನಮಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಅದು ನಾವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬದ್ಧರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮೇಲ್ಮುಖ ಸುರುಳಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವ ಬದಲು. "ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಭಾವನೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗೋರ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹ-ಲೇಖಕರು ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಅಂಡ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು."

ಮನುಷ್ಯರು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗ. ನೇಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪು ಒಂದು ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡಿತು: ಮಾನವರು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳೇ ಅಥವಾ ಸಹಕಾರಿಗಳೇ?

ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವರು 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂಲ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿಸಿದರು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವಾಗಿ, 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಜನರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 15 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಪೂಲ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದರು; ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಔದಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

"ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನರು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಕಾರದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು GGSC ವಿಜ್ಞಾನ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಎಮಿಲಿಯಾನಾ ಸೈಮನ್-ಥಾಮಸ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ . "ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರವು ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಜ ಎಂದು ಅವರ ಡೇಟಾ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜೀವನ ಅನುಭವವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ."

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರಾಳ ಮುಖವಿದೆ. ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವಂತೆ, ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಯೇಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೂನ್ ಗ್ರೂಬರ್ " ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ " ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬರೆದರು. ಗ್ರೂಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೃಜನಶೀಲರನ್ನಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ನಂತರ, ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗ್ರೂಬರ್ ಅವರ ಕೆಲವು ಸಹಯೋಗಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಕರಾಳ ಭಾಗವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು: ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಯುಸಿ ಬರ್ಕ್ಲಿಯ ಐರಿಸ್ ಮೌಸ್ ನೇತೃತ್ವದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಮೋಷನ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೌಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆ? ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ," ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜನರು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಯಸಬೇಕು."

ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಲ್ಲ -. ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪೋಷಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. 2004 ರ ಒಂದು ಪತ್ರಿಕೆಯು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಬದಲು ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಆದರೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಒಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವು ಪೋಷಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪೋಷಕರಲ್ಲದವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪೋಷಕರಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿವೆ.

ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಸ್. ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ನೆಲ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು (ಜಿಜಿಎಸ್‌ಸಿ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಸೋಂಜಾ ಲ್ಯುಬೊಮಿರ್ಸ್ಕಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಮೊದಲನೆಯದು ಪೋಷಕರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪೋಷಕರಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಬೃಹತ್ ವಿಶ್ವ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿತು; ಎರಡನೆಯದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಲ್ಲದವರ ಕ್ಷಣ ಕ್ಷಣದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು; ಮೂರನೆಯದು ಇತರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿ ಅವರು ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಪಾರ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಪುರುಷರನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ತಾಯಂದಿರು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂಟಿ ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದ ಕಾರಣ.

ದಯೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಲೇಯಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಕ್ಕಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿತು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಿದರು: ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ಮೂರು ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, 9 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಅವರು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೆಳೆಯರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ದಯೆಯುಳ್ಳ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡರು, ಸರಾಸರಿ 1.5 ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು - ಅವರ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ PLOS ONE ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಒಬ್ಬ ಟ್ವೀನ್ ಹುಡುಗನಿಗೆ ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ವಾದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಊಟವನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಾವು ಮಾಡಿದ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕೃತ್ಯಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು): ಇತರರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೇಯಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೆದರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಸಮಾನ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಾಸರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಠ: ಸಂತೋಷದ ಮಕ್ಕಳ ತರಗತಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.