56 ರವರೆಗಿನ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು

"ಅಪ್" ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು ಏಳರಿಂದ 56 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 14 ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿವೆ - ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಲನಚಿತ್ರ ವಿಮರ್ಶಕ ರೋಜರ್ ಎಬರ್ಟ್ "ಅಪ್" ಸರಣಿಯನ್ನು "ಚಲನಚಿತ್ರ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರೇರಿತ, ಉದಾತ್ತ ಬಳಕೆ" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಕರೆದರು .

ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದದ್ದು 1964 ರಲ್ಲಿ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾದ ವರ್ಲ್ಡ್ ಇನ್ ಆಕ್ಷನ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗವು ಅವರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ 14 ಏಳು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದಾಗ. ಸೆವೆನ್ ಅಪ್ ಎಂಬ ಆ ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಉದ್ದೇಶವಿರಲಿಲ್ಲ!

ಸೈಮನ್ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮರಣ, ಮಕ್ಕಳ ಜನನ, ನಿರುದ್ಯೋಗ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಮರುಮದುವೆ (ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಯೆನೆಟ್ಟಾಗೆ) ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸೈಮನ್‌ನ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಂತರ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮೈಕೆಲ್ ಆಪ್ಟೆಡ್ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದೇ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪನ್ನು 7 ಪ್ಲಸ್ ಸೆವೆನ್ ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸರಣಿಯು ಅಗಾಧವಾದ ಸಂಚಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳಿಂದ ಬಂದ ಈ 14 ಜನರು ಬೆಳೆದು ವೃದ್ಧರಾಗುವುದನ್ನು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀಕ್ಷಕರು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ - ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ - ಜೀವನದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಥವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು US ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಕಂತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು 56 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. (ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು Netflix ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರನ್ನು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು).

56 ಅಪ್ ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಶರತ್ಕಾಲದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸರಣಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್‌ನ ವರ್ಗ ರಚನೆಯನ್ನು ಮೀರಿ, ಸಂತೋಷ , ಸಂಬಂಧಗಳು, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿವೆ.

ಸರಣಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೋಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 56 ಅಪ್ ನೋಡುತ್ತಾ, ಈ ಸರಣಿಯು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಭಾವಿತನಾದೆ - ಅವು ಬದುಕಲು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀಷೆಗಳೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ತೋರಿಕೆಯ ಕ್ಲೀಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಜೀವನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾವುಗಳು, ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಮದುವೆಯಾಗುವುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು - ಒಬ್ಬರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಾವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ.

ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಎರಡೂ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ತಪ್ಪೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸೋಂಜಾ ಲ್ಯುಬ್ರೊಮಿರ್ಸ್ಕಿಯವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಳನೋಟ. "ನಾವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ದಿ ಮಿಥ್ಸ್ ಆಫ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್‌ನ ಲೇಖಕ ಲ್ಯುಬ್ರೊಮಿರ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ."

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ವಿಜಯೋತ್ಸವ ಅಥವಾ ದುರಂತದ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷದ "ಮೂಲಭೂತ" ಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷದ ಕೀಲಿಯು,ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಲ್ಯುಬ್ರೊಮಿರ್ಸ್ಕಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ . ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ 2.0 ಲೇಖಕಿ ಬಾರ್ಬರಾ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ಸನ್ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು "ವಿಶಾಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದನ್ನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಆದರೆ "ಅಪ್" ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮನುಷ್ಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಒಳನೋಟಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ.

ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಕಿ ಮೂವರು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದವು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರುದ್ಯೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆದರೆ 56 ಅಪ್ ನಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರಿಂದ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ತನಗೆ ದೊರೆತ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಮೂಲಕ ತಾನು ಗಳಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಜಾಗರೂಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಸ್ಪರ್ಧಿ ನೀಲ್ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರಾಶ್ರಿತನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ನೀಲ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವನು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಜಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀಲ್ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಹೊಸ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅಂತರಂಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಎಮ್ಮನ್ಸ್ ಬರೆದಂತೆ , "ನಾವು ಎಂಟು ವರ್ಷದಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗಿನ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ" - ಇದರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. "ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಜೀವನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಂಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ."

3. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುಖ್ಯ - ಬಹಳಷ್ಟು .

"56 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಜನರಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಕ್ಕಿತು" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ 56 ಅಪ್‌ನ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರ ಮೈಕೆಲ್ ಆಪ್ಟೆಡ್ ಹೇಳಿದರು .

ಆಪ್ಟೆಡ್ ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ನಾನು ಸಹಮತ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಜ್ಞಾನವೂ ಸಹ ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ . "ಅಪ್" ಸರಣಿಯು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕುರಿತು ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

"ಅಪ್" ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಟೋನಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ - ಆದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ ಗಂಡ ಕೂಡ ಆಗಿದ್ದರು. 56 ಅಪ್ ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯದ ನಂಬಲಾಗದ ಬಾಳಿಕೆಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಆ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಟೋನಿ ಕೂಡ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಅವರು ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ, ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಮೂವತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟೋನಿಯಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಖಾಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿರಬಹುದು.

ಈ ಸರಣಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕುಟುಂಬದ ಅಂತ್ಯವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗರು ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದರು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದರು, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಪ್ಪಂದಿರಾಗಿ (ಜೈವಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಮಲಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ) ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪಿತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮೂರು ತಲೆಮಾರುಗಳ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ, ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೂಡಿತು.

4. ಹಣವೂ ಮುಖ್ಯ - ಆದರೆ ಒಂದು ಹಂತದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಈ ಸರಣಿಯು ಮೂಲತಃ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅವಕಾಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಣವು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಆರಂಭಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಳವರ್ಗ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ವರ್ಗದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು - ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನೇ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ .

ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಾವು ಆಹಾರ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸಂತೋಷವು ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋರ್ಕ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ಓಡಿಸುವ ಸೈಮನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಿಮ್ಯಾನ್ ಪಾಲ್, ತಮ್ಮ ಶರತ್ಕಾಲದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಬ್ಯಾರಿಸ್ಟರ್‌ಗಳಾದ ಜಾನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಅವರಷ್ಟೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇದು ಕಾರಣ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಿ" ಎಂದು ಬರ್ಕ್ಲಿಯ ಹಾಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಬಿಸಿನೆಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲ್ಫಿಯೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ . "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು."

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಹೌದು, ಅಸಮಾನತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಸಂತೋಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೋಲಿಕೆಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

56 ಅಪ್ ನಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ವರ್ಗದ ಹುಡುಗ ಜಾನ್ ತನ್ನ ಇಬ್ಬರು ಹಿರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಈಗ ಸರ್ಕಾರಿ ಮಂತ್ರಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಬ್ಬರು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ನಿಜಕ್ಕೂ, ಸರಣಿಯ ಮೂಲ ಪ್ರಮೇಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಈ ಸರಣಿಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಪಾಠವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಜಾನ್‌ನನ್ನು ಪಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನನುಕೂಲಕರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬಂದ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸಗಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅವಕಾಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪಾಲ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕುಗ್ಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ 56 ವರ್ಷದ ಪಾಲ್ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗ, ಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾನ್‌ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವನೆಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ಯುವಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಲ್ ಬೇಸರಪಟ್ಟನು. ಆದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪಾಲ್ ತನ್ನನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅವು ಹೇಗಿವೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾನೆ.

56 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜಾನ್ ಕೂಡ ತನ್ನನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, "ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಧನ್ಯಳು" ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಮತ್ತು "ಅಪ್" ಸರಣಿಯ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸರಳ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅದು ನಿಮಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆನಿಸಿದರೆ, ನೀವು (ನನ್ನಂತೆ) ಜಾನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಜರ್ ಎಬರ್ಟ್ "ಅಪ್" ಸರಣಿಯನ್ನು "ಉದಾತ್ತ" ಚಲನಚಿತ್ರ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೋಲಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಇದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? “ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ 12 ಸಂಶೋಧನೆ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಹಂತಗಳು” ನಿಂದ ಈ ಸ್ಲೈಡ್‌ಶೋ ನೀವು ಇಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಸಂತೋಷದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ .