"ಮಾನವ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ಬಡತನ, ಶೀತ ಮತ್ತು ರಕ್ತರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ."

"ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅ

style="text-align:left; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px; padding: 0px; direction: ltr; border-width: 0px; line-height: 21px; vertical-align: baseline; quotes: none; font-style: normal; font-size: 15px; font-family: ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಸೆಂಚುರಿ, ಟೈಮ್ಸ್, serif; background-color: none;">

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ನೈತಿಕ ಮನೋಭಾವವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸ್ಲಿಂಗರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ "ನೈತಿಕ ಬೂಟ್‌ಸ್ಟ್ರಾಪಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, "ಇದು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." ಸ್ಲಿಂಗರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಿಯರ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ:...

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ತಕ್ಷಣದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯನ್ನರು ತಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಸರವನ್ನು - ಬಟ್ಟೆ, ಬಣ್ಣಗಳು, ವಾಸಸ್ಥಳಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ, ಸಂಗೀತ - ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಅಪಾರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯನ್ ಮಾರ್ಗದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಾವು ಅದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವು-ವೈ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

[…]

ಮೂಲ ಕಲ್ಪನೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಅರಿವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮರುರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ - ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಉಳಿದಿದೆ - ಆದರೆ ಅದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಈ ಮನೋಭಾವವು ಕೇವಲ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಸ್ಲಿಂಗರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕೇಂದ್ರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ:

ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಹಿತ್ಯವು, ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ - ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತರವನ್ನು "ಪಾಪ್ ಔಟ್" ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಒಬ್ಬರು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ, ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾದರಿಯು ವಿವರಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು "ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್" ಹಂತದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಲೆವಿಸ್ ಕ್ಯಾರೊಲ್ ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿ "ಮಾನಸಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಸ್ಲಿಂಗರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: "ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕಳೆ ತೆಗೆಯಿರಿ." ಅವರು ಈ ವಿಧಾನದ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಜ್ಞಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ "ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಶೀತ, ನಿರ್ಲಿಪ್ತ "ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಎಂಬುದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀತಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

[…]

ಮಾನವ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತುಂಬಾ ಬಡತನದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಶೀತಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಟ್ರೈಯಿಂಗ್ ನಾಟ್ ಟು ಟ್ರೈ ನ ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲಿಂಗರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ವು-ವೈ ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ, ಆಟ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಯೋಜನೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಲಿವರ್ ಬರ್ಕ್‌ಮನ್ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯ ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಲನ್ ವ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.