깊이 뿌리박힌 도덕적 성향은 나이가 들면서 너무 경직될 수 있는데, 그럴 경우 새싹을 돋우거나 포기하는 방식으로 전환해야 할 수도 있습니다.
사회적 차원에서 이 역설에 대한 한 가지 해결책은 슬링거랜드가 "윤리적 부트스트래핑(ethical bootstrapping)"이라고 부르는 것입니다. 이는 우리가 내면에서 기르는 바람직한 행동과 자질이 다른 사람들에게 작지만 눈에 띄는 긍정적인 영향을 미치도록 발산된다는 생각입니다. "이로 인해 그들은 점진적으로 더 도덕적으로 긍정적인 방식으로 행동하게 되고, 이는 다시 우리에게 영향을 미칩니다." 슬링거랜드는 고대 중국의 사례를 통해 이를 우리 일상생활의 현실로 되돌려 놓습니다.
이는 일상생활을 어떻게 꾸려가야 하는지에 즉각적이고 실질적인 영향을 미칩니다. 초기 유교인들은 옷, 색깔, 생활 공간의 배치, 음악 등 직접적인 미적 환경을 변화시켜 유교적 도(道)의 가치를 반영하도록 엄청난 노력을 기울였습니다. 우리 대부분은 더 이상 도(道)를 받아들이지 않지만, 동일한 기법을 사용하여 자신만의 고유한 가치관을 함양할 수 있습니다. 집과 직장을, 자신이 통제할 수 있는 한, 자신의 취향과 가치관, 즉 편안하고 집처럼 편안한 느낌을 주는 것들을 반영하도록 꾸민다면, 더 나은 삶을 살 수 있을 것입니다. 더 많은 무위(無爲)와 더 많은 덕(德)을 갖게 될 것입니다.
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기본 아이디어는 간단합니다. 원하는 모델을 선택한 다음, 떠오르는 생각과 환경적 단서에 몰두하여 뜨거운 인지를 그에 맞게 재구성하는 것입니다. 이러한 반복이 어떻게 새로운 내적 성향을 진실되고 스스로 활성화시키는지는 다소 미스터리합니다. 지적으로는 여전히 역설적인 문제이지만, 실제로는 효과가 있는 것으로 보입니다.
이러한 성향은 단순히 철학에만 뿌리를 두고 있는 것이 아닙니다. 슬링거랜드는 심리학과 사회과학의 최근 연구 결과를 통해 이것이 우리 마음이 작동하는 방식의 핵심적인 특징임을 알 수 있다고 지적합니다.
지각 심리학 분야에서 점점 더 많은 문헌이 발표되고 있습니다. 특정 어려운 시각 과제(피험자에게 큰 배열 속에서 목표 모양을 찾도록 요구하는 연습)의 경우, 단순히 긴장을 풀고 답이 "튀어나오도록" 두는 것이 적극적으로 노력하는 것보다 훨씬 효과적이라는 것이 입증되었습니다. 마찬가지로, 문제에 막혔을 때, 그냥 내버려 두고 다른 일을 하는 것이 종종 문제를 해결하는 가장 좋은 방법입니다. 아무것도 하지 않으면 무의식이 주도권을 잡게 되고, 앞서 살펴본 것처럼 무의식은 특정 유형의 특히 복잡한 문제를 해결하는 데 더 효과적입니다.
물론, 이는 거의 모든 창작 과정 모델이 고려하는 것으로, "잠복" 단계 , 즉 루이스 캐럴이 그토록 기억에 남는 "정신적 씹기"라고 명명한 단계의 중요성을 인정합니다. 이러한 필수적인 상태를 위한 조건을 조성하기 위해 슬링거랜드는 우리가 직감적으로 중요하다고 생각하지만 이성적으로는 거부하는 행동을 하라고 조언합니다. "늦잠을 자거나, 산책을 하거나, 정원의 잡초를 뽑으세요." 그는 이러한 접근 방식의 핵심을 다음과 같이 요약합니다.
우리가 가장 크게 의지하는 지식은 냉정하고 냉정한 "그것에 대한 지식"이 아니라, 뜨겁고 감정적으로 기반을 둔 "어떻게 하는지에 대한 지식"입니다. 우리는 생각하는 것이 아니라 행동하도록 만들어졌습니다. 이는 사람들을 교육하는 방식부터 공론을 진행하고, 공공 정책을 결정하고, 개인적인 관계에 대해 생각하는 방식에 이르기까지 모든 것에 중요한 영향을 미칩니다.
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인간의 우수성에 대한 우리의 현대적 개념은 너무나 빈약하고, 차갑고, 냉혹합니다. 성공은 항상 더 엄격하게 생각하거나 더 열심히 노력한다고 해서 오는 것은 아닙니다.
슬링거랜드는 『노력하지 않기 위해 노력하기』 의 나머지 부분에서 무위(無爲) 의 사회적, 영적 차원을 탐구하고, 일상생활에서 무위(無爲)를 더 잘 계발하는 방법, 그리고 자발성이 신뢰하고, 즐기고, 사랑하는 능력에 핵심적인 이유를 살펴봅니다. 올리버 버크먼은 과도한 계획이 어떻게 행복과 성공을 저해하는지 , 앨런 왓츠는 불확실성 속에서 살아가는 것이 충만한 삶의 비결이라고 설명합니다.
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Thanks for creating a full measured way to integrate our values as a connection to our best selves as a collective consciousness. In my quest to bring everything I need to this party of life, I see the inner work I do as important, but more than this the patience and loving kindness of my community is the grace in which I am allowed to transform. Thanks.