Οι Αμερικανοί ξοδεύουν περίπου 37 δισεκατομμύρια ώρες περιμένοντας στην ουρά κάθε χρόνο, προς μεγάλη μας ατομική και συλλογική αποστροφή. Λίγα πράγματα εμπνέουν τόση καθολική απογοήτευση και οργή όσο οι μεγάλες ουρές και οι μεγάλοι χρόνοι αναμονής -- πολλοί από εμάς ακόμη δυσκολευόμαστε να περιμένουμε να φορτώσει ένα αργό πρόγραμμα περιήγησης ιστού.
Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον επιστήμονα υπολογιστών Ramesh Sitaraman , οι χρήστες του Διαδικτύου μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανυπόμονοι. Η έρευνά του διαπίστωσε ότι είμαστε πρόθυμοι να είμαστε υπομονετικοί, κατά μέσο όρο, για δύο δευτερόλεπτα περιμένοντας να φορτώσει ένα διαδικτυακό βίντεο.
«Μετά από πέντε δευτερόλεπτα, το ποσοστό εγκατάλειψης είναι 25 τοις εκατό», είπε ο Sitaraman στην Boston Globe . «Όταν φτάσεις στα 10 δευτερόλεπτα, τα μισά έχουν φύγει».
Τα θέλουμε όλα και τα θέλουμε τώρα -- γι' αυτό δημιουργήσαμε εφαρμογές για να εξαλείψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο αναμονής από καθημερινές καθημερινές εργασίες όπως η παράδοση φαγητού, η μεταφορά και η πληρωμή λογαριασμών (ακόμα και οι πιο σημαντικές αρένες, όπως τα ραντεβού). Καταβροχθίζουμε άρθρα με "ζωές" που εξοικονομούν χρόνο για να ξυρίσουμε 30 δευτερόλεπτα εδώ και πέντε λεπτά εκεί μακριά από την αγγαρεία της ημέρας.
Γιατί λοιπόν μισούμε τόσο πολύ να περιμένουμε; Σύμφωνα με τον επιχειρησιακό ερευνητή του MIT και ειδικό γραμμών Richard Larson , ο κατειλημμένος χρόνος είναι μικρότερος από τον ελεύθερο χρόνο, οπότε όταν στεκόμαστε σε μια μεγάλη ουρά ή σε μια αίθουσα αναμονής στο ιατρείο, ο χρόνος είναι σαν να καθυστερεί. Η αναμονή μπορεί να προκαλέσει ανυπομονησία, άγχος και άγχος, και με τη σειρά του, το άγχος κάνει τις αναμονές να φαίνονται μεγαλύτερες .
«Το κυρίαρχο κόστος της αναμονής είναι συναισθηματικό: άγχος, πλήξη, αυτή η γκρίνια αίσθηση ότι η ζωή κάποιου ξεφεύγει», έγραψε ο Άλεξ Στόουν στους New York Times το 2012 .
Όμως, ενώ η αναμονή στην ουρά μπορεί να είναι, σε κάποιο βαθμό, εγγενώς ενοχλητική, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο τρόπος ζωής μας με συνεχή απασχόληση, πολλαπλές εργασίες και υπερφόρτωση πληροφοριών έχει καταστήσει ακόμα πιο δύσκολο για εμάς να ανεχτούμε τον χρόνο αδράνειας. Και φυσικά, οι κινητές συσκευές και το wifi έχουν καταστήσει δυνατή την αποφυγή σχεδόν εντελώς του χρόνου αδράνειας. Έχουμε συνηθίσει στη στιγμιαία ικανοποίηση και οποιαδήποτε κατάσταση που δεν προκαλεί τόνωση μας καλεί να βγάλουμε αμέσως τα τηλέφωνά μας για να κρατήσουμε το μυαλό μας απασχολημένο. Αυτή η ανάγκη για άμεση ικανοποίηση και απώλεια υπομονής είναι πράγματι μια αρνητική παρενέργεια της υπερσυνδεσιμότητας, σύμφωνα με την έρευνα του Pew Center .
Οι περισσότεροι από εμάς θα θέλαμε να έχουμε περισσότερη γαλήνη και ηρεμία στη ζωή μας, και ωστόσο δεν εκμεταλλευόμαστε τις πολλές καθημερινές ευκαιρίες της ζωής για να είμαστε απλώς ακίνητοι και να κάνουμε υπομονή. Καμία ευκαιρία δεν είναι καλύτερη από την ώρα που περιμένουμε -- όταν τόσο συχνά βγάζουμε τα τηλέφωνά μας και ασχολούμαστε με μηνύματα κειμένου, email, Candy Crush, Spotify ή Twitter. Αλλά τι θα γινόταν αν υποδεχόμασταν αυτές τις αδρανείς, πολυτελώς μεγάλες ενδιάμεσες στιγμές ως ευκαιρίες απλά να περιμένουμε ;
Στα Ιαπωνικά, υπάρχει μια έννοια γνωστή ως ma , η οποία αναφέρεται σε ένα κενό, μια παύση ή ένα αρνητικό διάστημα μεταξύ των πραγμάτων. Ο όρος χρησιμοποιείται γενικά στο πλαίσιο της αισθητικής ζεν, αλλά είναι επίσης μια χρήσιμη κατασκευή όταν πρόκειται για το πώς σκεφτόμαστε να ξοδεύουμε τον χρόνο μας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις αναπόφευκτες περιόδους αναμονής της ζωής ως στιγμές μα-- τρόπους για να δημιουργήσουμε ακίνητα σημεία στους συνεχώς μεταβαλλόμενους κόσμους μας.
Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε να περιμένετε στην ουρά, προσπαθήστε να κάνετε την αναμονή σας λίγο πιο προσεκτική και δείτε πώς σας κάνει να νιώθετε. Μόλις σταματήσει το σφίξιμο του χεριού σας που απλώνει προς τα κάτω προς το τηλέφωνό σας, μπορεί πραγματικά να απολαύσετε μια στιγμή χαλάρωσης.
Ακολουθούν εννέα πράγματα που πρέπει να κάνετε ενώ περιμένετε και δεν συνεπάγονται τον άσκοπο έλεγχο του τηλεφώνου σας:
- Χαμογέλα σε έναν άγνωστο
- Εξασκηθείτε σε έναν διαλογισμό «θέα και ήχοι», καθαρίζοντας τις σκέψεις σας και απλώς κατευθύνοντας την πλήρη επίγνωσή σας στα οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα στο παρόν περιβάλλον σας.
- Άφησε κάποιον που βιάζεται να κόψει μπροστά σου.
- Κάντε μια διανοητική λίστα με πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες.
- Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες.
- Επαναλάβετε σιωπηλά ένα μάντρα για το εσωτερικό κομμάτι .
- Στείλτε μια ευγενική σκέψη σε κάποιον που αγαπάτε.
- Διαβάστε ένα βιβλίο
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
13 PAST RESPONSES
Here's to the Japanese concept of Ma♡
So many Human face to face moments can then unfold and ripple♡
I've had some great conversations with 'strangers' while standing in line; wonderful stories of about their life, family, holidays...
While waiting in line for the bathroom, my granddaughter organized a reading group for her preschool friends who were waiting with her. Now, she reads them a story while they're waiting!
I spend a lot of time at home, alone, so waiting in line gives me an opportunity to interact with others -- whether they want to or not :o) I end up talking to friendly people and have a good time "in line" (not the point of the article) but I remember one particularly long wait (10 mins?) and some people were getting testy. I remember saying to the woman I was speaking to, but I said it loudly, "In the grand scheme of things, if this is the worst thing that happens to us today, we are doing pretty well . . . Think about it. Some people have babies with cancer." And many people smiled at me and nodded, yes.
Bravo! Here's to BEING! Enjoyed the tips, thank you. A bit of perspective too, though we feel like we wait a lot in the US, if one has traveled to anywhere in the developing world or even to other cultures where time is viewed differently, we hardly wait at all here. :)