Ang mga Amerikano ay gumugugol ng tinatayang 37 bilyong oras sa paghihintay sa linya bawat taon, na labis sa ating indibidwal at sama-samang disgusto. Ilang bagay ang nagbibigay inspirasyon sa pangkalahatang pagkabigo at galit gaya ng mahabang pila at mahabang oras ng paghihintay -- marami sa atin ang nahihirapang maghintay para sa isang tamad na web browser na mag-load.
Sa katunayan, ayon sa computer scientist na si Ramesh Sitaraman , ang mga gumagamit ng Internet ay maaaring isang partikular na walang pasensya na grupo. Nalaman ng kanyang pananaliksik na handa kaming maging matiyaga, sa karaniwan, sa loob ng dalawang segundo habang naghihintay na mag-load ang isang online na video.
"Pagkatapos ng limang segundo, ang rate ng pag-abandona ay 25 porsiyento," sinabi ni Sitaraman sa Boston Globe . "Kapag umabot ka ng 10 segundo, wala na ang kalahati."
Gusto namin ang lahat ng ito, at gusto namin ito ngayon -- kaya naman gumawa kami ng mga app para mag-zap ng mas maraming oras ng paghihintay hangga't maaari mula sa mga pang-araw-araw na gawain tulad ng paghahatid ng pagkain, transportasyon at pagbabayad ng mga singil (at maging ang mga arena na mas mataas, tulad ng pakikipag-date). Nilalamon namin ang mga artikulong may "life hacks" na nakakatipid sa oras para mag-ahit ng 30 segundo dito at limang minuto doon mula sa nakakapagod na araw.
Kaya bakit ayaw nating maghintay? Ayon sa MIT operations researcher at line expert na si Richard Larson , mas maikli ang occupied time kaysa sa unoccupied time, kaya kapag nakatayo kami sa mahabang pila o sa waiting room ng opisina ng doktor, parang humihinto ang oras. Ang paghihintay ay maaaring magdulot ng kawalan ng pasensya, stress at pagkabalisa, at sa kabilang banda, ang pagkabalisa ay ginagawang mas mahaba ang paghihintay.
"Ang nangingibabaw na halaga ng paghihintay ay isang emosyonal na isa: stress, inip, ang nagging sensasyon na ang buhay ng isang tao ay dumudulas," isinulat ni Alex Stone sa New York Times noong 2012 .
Ngunit habang naghihintay sa pila ay maaaring, sa ilang mga lawak, likas na nakakainis, walang alinlangan na ang aming mga pamumuhay na palaging abala, multitasking, at labis na impormasyon ay nagpahirap sa amin na tiisin ang walang ginagawa. At siyempre, ginawang posible ng mga mobile device at wifi na maiwasan ang halos lahat ng idle time. Nasanay na kami sa instant na kasiyahan, at anumang sitwasyong hindi gaanong nakapagpapasigla ay nag-aanyaya sa amin na agad na alisin ang aming mga telepono upang panatilihing abala ang aming mga utak. Ang pangangailangang ito para sa agarang kasiyahan at pagkawala ng pasensya ay talagang negatibong epekto ng hyperconnectivity, ayon sa pananaliksik ng Pew Center .
Karamihan sa atin ay nagnanais na magkaroon ng higit na kapayapaan at katahimikan sa ating buhay, ngunit hindi natin ginagamit ang maraming pagkakataon sa buhay upang manahimik at magsanay ng pasensya. Walang mas magandang pagkakataon kaysa kapag naghihintay tayo -- kapag madalas nating ilabas ang ating mga telepono at abala sa mga text, email, Candy Crush, Spotify o Twitter. Ngunit paano kung malugod nating tanggapin ang mga walang ginagawa, napakahabang sandali sa pagitan ng mga pagkakataong maghintay ?
Sa Japanese, mayroong isang konsepto na kilala bilang ma , na tumutukoy sa isang gap, pause o negatibong espasyo sa pagitan ng mga bagay. Karaniwang ginagamit ang termino sa konteksto ng zen aesthetic, ngunit isa rin itong kapaki-pakinabang na pagbuo pagdating sa kung paano natin iniisip na gugulin ang ating oras. Magagamit natin ang hindi maiiwasang mga panahon ng paghihintay sa buhay bilang mga sandali ng ma -- na mga paraan upang lumikha ng mga punto sa patuloy nating pag-ikot ng mundo.
Sa susunod na makita mo ang iyong sarili na naghihintay sa pila, subukang gawing mas maalalahanin ang iyong paghihintay, at tingnan kung ano ang nararamdaman mo. Kapag huminto na ang pagkibot ng iyong kamay na bumababa para sa iyong telepono, maaari ka talagang mag-enjoy ng sandali ng pagpapahinga.
Narito ang siyam na bagay na dapat gawin habang naghihintay ka na hindi kasama ang walang pag-iisip na pagsuri sa iyong telepono:
- Ngumiti sa isang estranghero
- Magsanay ng "sights and sounds" meditation, linisin ang iyong mga iniisip at idirekta ang iyong buong kamalayan sa visual at auditory stimuli sa iyong kasalukuyang kapaligiran.
- Hayaan ang isang taong nagmamadaling pumutol sa harap mo.
- Gumawa ng mental na listahan ng mga bagay na pinasasalamatan mo.
- Huminga ng malalim.
- Tahimik na ulitin ang isang mantra para sa panloob na piraso .
- Magpadala ng mabait na pag-iisip sa taong mahal mo.
- Magbasa ng libro
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
13 PAST RESPONSES
Here's to the Japanese concept of Ma♡
So many Human face to face moments can then unfold and ripple♡
I've had some great conversations with 'strangers' while standing in line; wonderful stories of about their life, family, holidays...
While waiting in line for the bathroom, my granddaughter organized a reading group for her preschool friends who were waiting with her. Now, she reads them a story while they're waiting!
I spend a lot of time at home, alone, so waiting in line gives me an opportunity to interact with others -- whether they want to or not :o) I end up talking to friendly people and have a good time "in line" (not the point of the article) but I remember one particularly long wait (10 mins?) and some people were getting testy. I remember saying to the woman I was speaking to, but I said it loudly, "In the grand scheme of things, if this is the worst thing that happens to us today, we are doing pretty well . . . Think about it. Some people have babies with cancer." And many people smiled at me and nodded, yes.
Bravo! Here's to BEING! Enjoyed the tips, thank you. A bit of perspective too, though we feel like we wait a lot in the US, if one has traveled to anywhere in the developing world or even to other cultures where time is viewed differently, we hardly wait at all here. :)