ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಆನ್ ರಿಸರ್ಚ್: ದಿ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಟಚ್

ಗ್ರೇಟರ್ ಗುಡ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಸಂಪಾದಕ ಡ್ಯಾಚರ್ ಕೆಲ್ಟ್ನರ್ ಸ್ಪರ್ಶದ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಶದ ರೂಪಗಳು ನಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕುರಿತು ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟುವುದು, ತೋಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದು - ಇವು ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೈಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ದೈನಂದಿನ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸನ್ನೆಗಳು.

ಬ್ರಿಯಾನ್ ಜಾಕ್ಸನ್

ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಶ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ನಂತರ, ಅವು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದವು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ಅವು ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಬರುವ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಅಲೆಯು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಪರ್ಶವು ಮಾನವ ಸಂವಹನ, ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಹರ್ಟೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್ (ಈಗ ಡಿಪೌ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು) ನೇತೃತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಾನವರು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿದೆವು.

ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದು ಇಷ್ಟೇ: ನಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆವು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ತೋಳನ್ನು ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಹಿಡಿದು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅಪರಿಚಿತನ ಮುಂಗೈಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಯಾರ ತೋಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸುಮಾರು 60 ಪ್ರತಿಶತ ಸಮಯ ಕರುಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಹಿಸಿದರು. ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಕೋಪ, ಪ್ರೀತಿ, ಭಯ - ಅವರು 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದರು.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ಲಿಂಗ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಎರಡು ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ನನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನಿಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಶೂನ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದನು - ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವಳಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ!

ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, "ಪುರುಷರು ಮಂಗಳ ಗ್ರಹದಿಂದ ಬಂದವರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಕ್ರ ಗ್ರಹದಿಂದ ಬಂದವರು" ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂದೇಶವಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವುದೇನೆಂದರೆ, ಜನರು ಸ್ಪರ್ಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಸಂವಹನದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

"ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಜೀವ ನೀಡುವುದು"
ವಿಷಾದಕರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವೇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ದಿನದ ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಅಲಂಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಳೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ನೇರ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ - ನಾವು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರವರ್ತಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಿಡ್ನಿ ಜುರಾರ್ಡ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ, ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಡೆಸಿದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಮಾನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದರು.

ಅವನಿಗೆ ಏನು ಸಿಕ್ಕಿತು? ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಶೂನ್ಯ ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರು. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಸಾಹದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದೆವು.

ಆದರೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಂಟೆಗೆ 110 ಬಾರಿ ಏರಿತು. ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊದಲ್ಲಿ, ಆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ 180 ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರು!

ಸಹಜವಾಗಿಯೇ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮಂತಹ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತಡೆಹಿಡಿದಾಗ ನಾವು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ.

ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಟಿಫಾನಿ ಫೀಲ್ಡ್ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಯು, 5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ ಮೂರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಶೇಕಡಾ 47 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಡಾರ್ಲೀನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಮೀನಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ತಾಯಂದಿರು ಇಲಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಆರೈಕೆದಾರರು ಸ್ಪರ್ಶವಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಅನಾಥಾಶ್ರಮಗಳಲ್ಲಿನ ಅಗಾಧ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾನವ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ತೂಕಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೋರಿಸಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

"ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಜೀವ ನೀಡುವಂತಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊ ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಈ ಗಡಿಯಿಂದ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಡ್ಮಂಡ್ ರೋಲ್ಸ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶವು ಮೆದುಳಿನ ಆರ್ಬಿಟೋಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಪರ್ಶವು ಸಹಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೈಮೇಟ್ ಸಂಬಂಧಿಕರ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಹಕಾರಿ ಮೈತ್ರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪರ್ಶವು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಮೂಲಭೂತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ವೇಗಸ್ ನರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸ್ಪರ್ಶವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಆಗಿದೆ.

ಜಿಮ್ ಕೋನ್ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾ ಎಫ್‌ಎಂಆರ್‌ಐ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹೊಡೆದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಟಚ್ ಬೆದರಿಕೆ ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿತ್ತು.

ಸ್ಪರ್ಶವು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಕುರ್ಜ್‌ಬನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು "ಖೈದಿಗಳ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ" ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಂತೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೀಮಿತ ಮೊತ್ತದ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರು - ಕೇವಲ ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟಿದರು. ಆದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು: ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಮೋಷನ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ NBA ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

"ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಅಥವಾ "ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಬರ್ಕ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸ್ಪರ್ಶದ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವು ಬೂಟ್ ಮಾಡಲು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಟಿಫಾನಿ ಫೀಲ್ಡ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಯುಸಿ ಬರ್ಕ್ಲಿಯ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೇ, ಗಮನಿಸಿ: ಫ್ರೆಂಚ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಕೋಲಸ್ ಗುಗೆನ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನವು ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟಿದಾಗ, ಆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕರು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಕೈ ತಟ್ಟಿದಾಗ, ಆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಸ್ಪರ್ಶವು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗವೂ ಆಗಿರಬಹುದು: ಟಿಫಾನಿ ಫೀಲ್ಡ್ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನನಗೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ.