Kaip Atrodo dėkingos smegenys?

Kaip atrodo dėkingos smegenys?

Vis daugiau įrodymų rodo, kad Pietų Kalifornijos universiteto komanda naujame tyrime nušvietė dėkingumo neuroninius pagrindinius elementus , pateikdama įžvalgų apie šios socialinės emocijos sudėtingumą ir jos ryšį su kitais kognityviniais procesais.

„Atrodo, kad yra ryšys, jungiantis subtilius dėkingumo veiksmus, tokius kaip durų atidarymas, ir tokius galingus dalykus kaip inksto perdavimas“, – sako Glennas Foxas, Pietų Kalifornijos universiteto podoktorantūros tyrėjas ir pagrindinis tyrimo autorius. „Šį eksperimentą sukūriau norėdamas išsiaiškinti, kokie smegenų funkcijos aspektai būdingi tiek šiems mažiems dėkingumo jausmams, tiek dideliems dėkingumo jausmams.“

Savo eksperimente, kurį iš dalies finansavo „Greater Good Science Center“ projekto „Dėkingumo mokslo ir praktikos plėtra“ dotacija, Foxas ir jo komanda planavo nuskaityti dalyvių smegenis, kai jie jautėsi dėkingi, kad pamatytų, kur pasireiškia dėkingumas.

Tačiau pirmiausia jie turėjo sukelti dėkingumą. USC „ Shoah“ fonde , kuriame saugoma didžiausia pasaulyje Holokausto liudijimų kolekcija, jie peržiūrėjo šimtus valandų filmuotos medžiagos, kad nustatytų įtikinamas istorijas apie išgyvenusiuosius, gaunančius pagalbą iš kitų.

„Daugelis išgyvenusiųjų kalbėjo apie gyvybes gelbstinčią pagalbą iš kitų žmonių – nuo ​​to, kaip juos slėpė nepažįstami žmonės nacių medžioklės metu, iki naujos poros batų žiemos žygio metu“, – sako Foxas. „Jie taip pat kalbėjo apie mažiau reikšmingas dovanas, pavyzdžiui, duoną ar lovą nakčiai.“

Šios istorijos buvo paverstos 48 trumpomis vinjetėmis, kurias 23 eksperimento dalyviai skaitė gulėdami smegenų skaitytuve. Pavyzdžiui, vienoje iš jų buvo parašyta: „Moteris imigracijos agentūroje uždeda antspaudą jūsų pase, kad galėtumėte pabėgti į Angliją.“ Kiekvienai vinjetei dalyvių buvo paprašyta pasinerti į Holokausto kontekstą, įsivaizduoti, kaip jie jaustųsi atsidūrę tokioje pačioje situacijoje, ir įvertinti, kiek jie jaučiasi dėkingi – tuo metu, kai fMRI aparatas fiksavo jų smegenų veiklą.

Tyrėjai nustatė, kad dėkingumo jausmo paveiktų smegenų aktyvumas padidėjo dviejose pagrindinėse srityse: priekinėje cingulinėje žievėje (ACC) ir vidurinėje prefrontalinėje žievėje (mPFC). Šios sritys anksčiau buvo siejamos su emocijų apdorojimu, tarpasmeniniu ryšiu ir naudinga socialine sąveika, moraliniu vertinimu ir gebėjimu suprasti kitų žmonių psichines būsenas.

„Daugelis žmonių dėkingumą painioja su paprasta emocija gauti malonų daiktą. Mes atradome kai ką šiek tiek įdomesnio“, – sako Foxas. „Smegenų veiklos modelis, kurį matome, rodo, kad dėkingumas yra sudėtinga socialinė emocija, kuri iš tikrųjų kyla iš to, kaip kiti siekia mums būti naudingi.“

Kitaip tariant, dėkingumas nėra vien tik atlygis ir nepasireiškia vien smegenų atlygio centre. Jis apima moralę, bendravimą su kitais ir jų požiūrio priėmimą.

Tolesniuose tyrimuose Fox tikisi ištirti, kas vyksta organizme, kai dėkingumas gerina mūsų sveikatą ir savijautą.

„Išties puiku matyti visą dėkingumo teikiamą naudą, bet tai dar ne pabaiga. Vis dar turime tiksliai išsiaiškinti, kaip tai veikia, kada tai veikia ir kokie yra geriausi būdai tai labiau atskleisti“, – sako jis. „Gilinant mūsų žinias apie dėkingumą, mes priartėjame prie savojo žmogiškojo orumo ir to, ką galime padaryti, kad būtume vieni kitų labui.“

Daugiau apie dėkingumą

Žiūrėkite, kaip dr. Christina M. Karns apibūdina dėkingumą jūsų smegenyse .

Atraskite šešis labai dėkingų žmonių įpročius .

Kiek esate dėkingas? Atlikite mūsų testą !

Sužinokite , kas stabdo dėkingumą .

Sužinokite, kaip dėkingumas gali padėti jums sunkiais laikais .