લોકોને બદલવામાં મદદ કરવાના છ રસ્તાઓ

જીવનમાં ઘણીવાર, તમે તમારી જાતને બીજા લોકોને બદલવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરતા જોશો. ભલે તમે માર્ગદર્શક, માતાપિતા અથવા સારા હેતુવાળા જીવનસાથી તરીકે કાર્ય કરી રહ્યા હોવ, તમે સકારાત્મક પ્રભાવ પાડવાની અને કોઈને તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવાની આશા રાખો છો. આ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?

જો તમે અન્ય લોકોના વર્તનને પ્રભાવિત કરવા માંગતા હો, તો તમારે વિશ્વાસ કેળવવાની જરૂર છે. સમજાવટભરી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં વિશ્વાસનો મૂળ આધાર પ્રમાણિકતા છે - જે હદ સુધી લોકો વિચારે છે કે તમે જે જાહેર ચહેરો અપનાવ્યો છે તે તમારા ખરેખર અંદરના વ્યક્તિત્વ સાથે મેળ ખાય છે. જ્યારે લોકોને લાગે છે કે તમે તેમને એવી વાતો કહી રહ્યા છો જે તમે ખરેખર માનો છો, ત્યારે તેઓ તમારી સાથેની તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પર શંકા કરે તેવી શક્યતા ઓછી હોય છે.

આમ, તમારે પોતાને બીજાઓ તમને જે રીતે જુએ છે તે રીતે જોવું પડશે. લોકો તમારી પ્રેરણાઓ શું માને છે? જ્યારે લોકો પ્રક્રિયામાં જોડાવા માટે તૈયાર હોય ત્યારે વર્તન પરિવર્તન પ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ હોય છે. જ્યારે તેમની પાસે તમારા હેતુઓ વિશે ચિંતિત હોવાથી તેનાથી દૂર રહેવાનું કારણ હોય છે, ત્યારે તમે તમારા માટે વસ્તુઓને વધુ પડકારજનક બનાવી દીધી છે.

અન્ય લોકોને પરિવર્તન લાવવામાં મદદ કરવા માટે નીચે આપેલા કોઈપણ સૂચનો અમુક અંશે પોતાની મેળે કામ કરશે, પરંતુ તેમને જોડવાનું વધુ અસરકારક રહેશે.

૧. ઉદાહરણ દ્વારા માર્ગદર્શન આપો

આ નિબંધ "સ્માર્ટ ચેન્જ: ફાઇવ ટૂલ્સ ટુ ક્રિએટ ન્યૂ એન્ડ સસ્ટેનેબલ હેબિટ્સ ઇન યોરસેલ્ફ એન્ડ અધર્સ" (ટાર્ચરપેરીગી, 2014) માંથી લેવામાં આવ્યો છે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે બીજા લોકો બદલાય, તો તમારી જાતથી શરૂઆત કરો અને ખાતરી કરો કે તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ પોતાના વિશે જે બદલાવ લાવે તે તમે પોતે અસરકારક રીતે કરો છો. "હું કહું છું તેમ કરો અને હું કરું છું તેમ નહીં" એ સફળતાનો સૂત્ર નથી. પરંતુ તે ફક્ત પહેલું પગલું છે.

તમે જે ધ્યેયો અપનાવવા માંગો છો તેમાં દેખીતી રીતે જોડાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે ઉદાહરણ દ્વારા નેતૃત્વ કરો છો, ત્યારે તમારી ક્રિયાઓ તમારા પર્યાવરણમાં અન્ય લોકો માટે ધ્યેય ચેપનો સ્ત્રોત બનશે. તમારી ક્રિયાઓ લોકોને એ જોવામાં મદદ કરે છે કે ધ્યેય સફળતાપૂર્વક કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

હું જાણું છું તેવા ઘણા પ્રોફેસરો તેમની ઓફિસમાં દરવાજા ખુલ્લા રાખીને કામ કરવાનો મુદ્દો ઉઠાવે છે. તેઓ કદાચ દરવાજા બંધ રાખીને અથવા કદાચ ઘરેથી પણ કામ કરીને વધુ ઉત્પાદક બનશે. જો તેમને ઓછી વાર વિક્ષેપિત કરવામાં આવે તો તેઓ વધુ કામ કરી શકશે. જોકે, દૃશ્યમાન રીતે કામ કરવાનો મુદ્દો એ છે કે વિદ્યાર્થીઓને શૈક્ષણિક ક્ષેત્રમાં સફળતા માટે શું જરૂરી છે તેની સમજ આપવી. શિક્ષણ વર્ગો, સંશોધન, પેપર લખવા, જર્નલ્સ માટે પેપર્સની સમીક્ષા કરવા, અનુદાન લખવા અને યુનિવર્સિટી માટે વહીવટી સેવા કરવામાં સંતુલન બનાવવા માટે, મોટાભાગના ફેકલ્ટી લાંબા કાર્યદિવસ ફાળવે છે. ફેકલ્ટી તેમના વિદ્યાર્થીઓ સાથે આ સમય ફાળવવાના મહત્વ વિશે વાત કરે છે, પરંતુ વિદ્યાર્થીઓ માટે તેમના ફેકલ્ટી માર્ગદર્શકોને કામ પર જોઈને સફળ થવા માટે જરૂરી પ્રયત્નોને આંતરિક બનાવવાનું સરળ બને છે.

જો તમે બીજાઓ પાસેથી જે વર્તનની અપેક્ષા રાખો છો તે જ વર્તન કરો છો, તો તમે ઉચ્ચતમ પ્રમાણિકતાનું પ્રદર્શન કરી રહ્યા છો.

2. લક્ષ્યો સૂચવો

ધ્યેય એ એક અંતિમ સ્થિતિ છે જે તમારી પ્રેરક ઉર્જા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સમયની નજીક રહેલા ધ્યેયો સમયની નજીક રહેલા ધ્યેયો કરતાં વધુ ઊર્જા મેળવે છે. ધ્યેય જેટલો સક્રિય હશે, તેનો વર્તન પર એટલો જ મોટો પ્રભાવ પડશે. પરિણામે, જ્યારે ટૂંકા ગાળાના ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમે હમણાં કરી શકો તેવી કોઈ બીજી પ્રવૃત્તિ હોય ત્યારે તમે એવા કાર્યો કરવા સામે પક્ષપાતી છો જે લાંબા ગાળે ફળદાયી નીવડશે.

તેથી જો તમે કોઈને બદલવામાં મદદ કરવા માંગતા હો, તો તમારું કાર્ય એ છે કે તેને દૈનિક ટૂંકા ગાળાના ધ્યેયો ઘડવામાં મદદ કરો જે આખરે લાંબા ગાળાની સફળતા તરફ દોરી જશે - અને પછી તેમને તે ધ્યેયો યાદ રાખવામાં મદદ કરો . એક વ્યવસાય જે ઉત્પાદન વેચે છે તેની જેમ વિચારો. જો તેઓ કોઈ વ્યક્તિને ફક્ત એક જ વાર ઉત્પાદન વેચે તો મોટાભાગના વ્યવસાયો ક્યારેય ટકી શકશે નહીં. લોકોની ક્રિયાઓ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ દ્વારા સંચાલિત થાય છે. જો તમે લોકોને તે પરિસ્થિતિઓ બતાવો જેમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, મૂવીમાં જાહેરાત અથવા ઉત્પાદન પ્લેસમેન્ટ દ્વારા - તો પછી જ્યારે તેઓ તેમનો સામનો કરશે ત્યારે તેમને તે પરિસ્થિતિઓમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ અપાવવામાં આવશે. ઓછું દારૂ પીવા અથવા વધુ કસરત કરવા વિશે પણ આવું જ છે - ધ્યેય મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તે ધ્યેયની સતત યાદ અપાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે ફ્રિજ પર નાની નોંધો છોડી દેવી ("ઓછી બીયર પીઓ!"), અથવા ઘરના પ્રવેશદ્વારમાં જીમ બેગ લટકાવી દેવી.

૩. યોગ્ય પ્રતિભાવ આપો

પ્રતિક્રિયા લોકો વર્તન અને પ્રેરણા વિશે જે માનસિકતા અપનાવે છે તેને પ્રભાવિત કરી શકે છે. લોકો ઘણીવાર અન્ય લોકોને એવી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે અજાણતાં " એન્ટિટી માનસિકતા " ને મજબૂત બનાવે છે, જે સિદ્ધિઓને નિશ્ચિત લક્ષણોનું પરિણામ તરીકે વર્ણવે છે. જો તમે પાર્ટીમાં કોઈ મિત્રને ફળની નાની પ્લેટ ખાતા જોશો, તો તમે તેને કહી શકો છો, "વાહ, તમારી પાસે અદ્ભુત ઇચ્છાશક્તિ છે, હું તે કરી શક્યો નહીં." સપાટી પર, આ એક પ્રશંસા છે. જો કે, આ નિવેદન અંતર્ગત એ વિચાર છે કે ઇચ્છાશક્તિ એક એવી અસ્તિત્વ છે જેને બદલી શકાતી નથી. ડાયેટર તે પરિસ્થિતિમાં મહાન ઇચ્છાશક્તિનું પ્રદર્શન કરી શકે છે, પરંતુ જો તે કોઈ અન્ય પરિસ્થિતિમાં લાલચમાં હાર માની લે છે, તો શું તેનો અર્થ એ છે કે તે તેની ઇચ્છાશક્તિની મર્યાદા સુધી પહોંચી ગયો છે?

સકારાત્મક પ્રતિસાદ આપવો વધુ સારું છે જે એન્ટિટી માનસિકતાને મજબૂત ન બનાવે. તે જ ડાયેટર માટે, તમે કહો છો, "મને આશ્ચર્ય થયું છે કે તમે આ બધી આકર્ષક મીઠાઈઓ ટાળવામાં સફળ રહ્યા છો. તમારું રહસ્ય શું છે?" તમે હજી પણ સકારાત્મક સંદેશ આપી રહ્યા છો, પરંતુ તમે એવું માનતા નથી કે ઇચ્છાશક્તિ માટે કોઈ નિશ્ચિત ક્ષમતા છે. તેના બદલે, તમે તેને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં તેના આહારને વળગી રહેવામાં તેની સફળતાને ટેકો આપવા માટે તેણે બનાવેલી બધી વ્યૂહરચનાઓ વિશે જણાવવા માટે આમંત્રિત કરી રહ્યા છો. આ પ્રકારનો પ્રતિસાદ વધતી માનસિકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે સ્વીકારે છે કે મોટાભાગની ક્ષમતાઓ એવી કુશળતા છે જેને કેળવી શકાય છે.

તમે જે પ્રોત્સાહન આપો છો તે વ્યક્તિના પરિવર્તનના તબક્કાને અનુરૂપ હોવું જોઈએ. શિકાગો યુનિવર્સિટીમાં આયલેટ ફિશબેક અને તેના સાથીદારો દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધન દર્શાવે છે કે સકારાત્મક અને નકારાત્મક પ્રતિસાદનો લોકો પર અલગ અલગ પ્રભાવ પડે છે. સકારાત્મક પ્રતિસાદ લોકોને ધ્યેય પ્રત્યે વધુ પ્રતિબદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરે છે. નકારાત્મક પ્રતિસાદ ખાસ કરીને લોકોને વધુ પ્રગતિ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે સારો છે.

જ્યારે લોકો પહેલી વાર પોતાના વર્તનમાં ફેરફાર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે સકારાત્મક પ્રતિસાદ મૂલ્યવાન હોય છે કારણ કે તે તેમને જે ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે તેના પ્રત્યે વધુ પ્રતિબદ્ધતા અનુભવવામાં મદદ કરે છે. વર્તન પરિવર્તનના આ પ્રારંભિક તબક્કા એક નાજુક સમય હોઈ શકે છે, તેથી પરિવર્તન પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. જોકે, સમય જતાં, લોકો પોતાના વિચારોને ધ્યેય પ્રત્યેની તેમની એકંદર પ્રતિબદ્ધતાથી દૂર કરીને પ્રગતિની ભાવના તરફ ફેરવે છે. તે સમયે, તેઓ નકારાત્મક પ્રતિસાદથી પ્રેરિત થાય છે, જે તેમને યાદ અપાવે છે કે તેઓ હાલમાં ક્યાં છે અને તેઓ ક્યાં બનવા માંગે છે તે વચ્ચે કેટલું અંતર છે.

અલબત્ત, આ નકારાત્મક પ્રતિભાવ લોકોને સારું લાગતું નથી. વર્તન પરિવર્તનના છેલ્લા તબક્કામાં પણ, લોકોને નકારાત્મક પ્રતિભાવ મેળવવા કરતાં હકારાત્મક પ્રતિભાવ મેળવવાનો વધુ આનંદ મળે છે. પરંતુ પરિવર્તનના છેલ્લા તબક્કામાં, હકારાત્મક પ્રતિભાવ નકારાત્મક પ્રતિભાવ જેટલો પ્રેરણાદાયક હોતો નથી.

નકારાત્મક પ્રતિભાવ આપવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ વર્તન બદલવા માટે તેમની સાથે કામ કરતી વખતે લોકોને અસ્વસ્થતા અનુભવવા માટે તૈયાર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે લોકોને તેમના કારકિર્દીનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી રહ્યા છો, તો તમે તેમને પ્રમોશન મેળવવા માટે પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અગવડતાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અભ્યાસો સૂચવે છે કે જ્યારે તમે લોકોને કામ પર આપેલા યોગદાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે તેઓ તેમની વર્તમાન નોકરીથી ખુશ હોય છે પરંતુ તેઓ સક્રિય રીતે પ્રમોશન મેળવવા માંગતા નથી. જો તમે લોકોને તેમની કારકિર્દીમાં હજુ શું પ્રાપ્ત કરવાનું બાકી છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો તેઓ તેમની વર્તમાન નોકરી વિશે ખરાબ અનુભવે છે પરંતુ ઉપર જવા માટે પ્રેરિત થાય છે. યાદ રાખો કે જે લોકો પહેલાથી જ વર્તન પરિવર્તન માટે પ્રતિબદ્ધ છે તેમને નકારાત્મક પ્રતિભાવ આપવાથી તેમને સુધારવા માટે પ્રેરણા મળી શકે છે.

૪. સારી ટેવોને ટેકો આપો

સર્જન અતુલ ગાવંડે તેમના પુસ્તક "ધ ચેકલિસ્ટ મેનિફેસ્ટો" માં ચેકલિસ્ટના ગુણોની પ્રશંસા કરે છે, જેમાં એક જ કાર્ય વારંવાર કરવું પડે છે. તેઓ હોસ્પિટલોમાં ચેપનો એક મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત એ છે કે જ્યારે ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ (ICU) માં સ્ટાફ સભ્યને સેન્ટ્રલ લાઇન નાખવી પડે છે, જે એક લાંબી પાતળી નળી છે જે છાતીની નસમાં દાખલ કરવામાં આવે છે જેથી દવાઓ સીધી લોહીના પ્રવાહમાં પહોંચાડી શકાય. જ્યારે આ લાઇનો ચેપગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે તે ICU દર્દીઓ (જેઓ પહેલાથી જ ખૂબ બીમાર છે) ને ગંભીર જોખમમાં મૂકી શકે છે.

ગાવંડે જણાવે છે તેમ, જો ICU સ્ટાફ દર્દીને ડ્રેપથી ઢાંકે છે જ્યારે લાઇન નાખવામાં આવે છે અને ક્લોરહેક્સિડાઇન સાબુનો ઉપયોગ કરે છે, તો આ ચેપનું પ્રમાણ નાટકીય રીતે ઘટી જાય છે. મિશિગનની હોસ્પિટલોએ એક તબીબી ઉપકરણ ઉત્પાદકને ડ્રેપ અને સાબુને એક જ કીટમાં બંડલ કરવા માટે બોલાવ્યા અને પછી ICU માં સ્ટાફને એક ચેકલિસ્ટ આપી જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તેઓ દરેક પગલું દર વખતે સમાન ક્રમમાં કરે છે. પર્યાવરણ અને દિનચર્યામાં થયેલા ફેરફારોના આ સંયોજનથી એક સુસંગત મેપિંગ બનાવવામાં આવ્યું જે વારંવાર પુનરાવર્તિત થતું હતું. તેનાથી સેન્ટ્રલ લાઇન ચેપની ઘટનાઓ શૂન્યની નજીક પહોંચી ગઈ, જેનાથી દર્દીના પરિણામોમાં ઘણો સુધારો થયો.

જ્યારે તમે તમારી આસપાસના લોકોના વર્તનમાં ફેરફાર કરવા માંગતા હો, ત્યારે વિચારો કે તમે પર્યાવરણમાં સુસંગત મેપિંગ કેવી રીતે બનાવી શકો છો. શું એવી કોઈ પદ્ધતિઓ છે જેના દ્વારા લોકો તેમના પર્યાવરણને ફરીથી ગોઠવી શકે છે જે ટેવોના નિર્માણને ટેકો આપે? શું તમે લોકોને વારંવાર કોઈ ક્રિયા કરવા માટે પ્રભાવિત કરી શકો છો જેથી તેઓ ટેવ પાડી શકે?

૫. આળસનો લાભ લો

લોકો પોતાના વર્તન વિશે વિચારવામાં વિતાવેલો સમય અને કાર્ય કરવા માટે જરૂરી પ્રયત્નો બંનેને ઘટાડવા માંગે છે. તમે ઇચ્છિત વર્તણૂકોને શક્ય તેટલી સરળ બનાવવા માંગો છો અને અનિચ્છનીય વર્તણૂકોને કરવા મુશ્કેલ બનાવવા માંગો છો.

આ કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે લોકોના પર્યાવરણ પર નિયંત્રણ રાખવું. કેલિફોર્નિયા કાર્યસ્થળોમાં - અને ખરેખર, કોઈપણ જાહેર જગ્યામાં ધૂમ્રપાન પર પ્રતિબંધ મૂકે છે. પરિણામે, કર્મચારીઓને ફક્ત સિગારેટ પીવા માટે લાંબો રસ્તો ચાલવો પડે છે - જે ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં ધૂમ્રપાન કરવાનું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે છે.

ઇચ્છિત વર્તણૂકોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પર્યાવરણમાં ફેરફાર કરવાની અન્ય રીતો પણ છે. ઑસ્ટિન શહેરમાં આખા શહેરમાં ઘણા બધા કૂતરા સ્વચ્છતા સ્ટેશનો સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા છે. આ સ્ટેશનોમાં લાઇનર સાથે કચરાપેટી અને પ્લાસ્ટિક મીટ્સ સાથેનું ડિસ્પેન્સર છે જેનો ઉપયોગ કૂતરાનો કચરો ઉપાડવા માટે થઈ શકે છે. આ સ્ટેશનો કૂતરા માલિકો માટે તેમના કૂતરા પછી સફાઈ કરવાનું સરળ બનાવે છે, જે આમ કરવામાં નિષ્ફળ જતા લોકોની સંખ્યા ઘટાડે છે.

6. સપોર્ટ નેટવર્ક્સ વિકસાવો

કોઈ પ્રક્રિયાની આસપાસ સમુદાયોનું નિર્માણ કરવું એ લોકોને તેમના વર્તનમાં ફેરફાર કરવા માટે જોડવાની એક કાર્યક્ષમ રીત છે.

ટોસ્ટમાસ્ટર્સ ઇન્ટરનેશનલ જેવા જૂથોનું કાર્ય આ જ છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને તેમની જાહેર બોલવાની કુશળતા સુધારવામાં મદદ કરવાનો છે. જાહેરમાં ભાષણ આપવું એ લોકોના કાર્યકારી જીવનમાં સૌથી તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓમાંની એક તરીકે નિયમિતપણે સૂચિબદ્ધ થાય છે. આ ચિંતા એક સ્વ-પરિપૂર્ણ ભવિષ્યવાણી બની જાય છે, કારણ કે ભાષણ આપવાનો તણાવ જ્યારે લોકો તે કરવા માટે ઉભા થાય છે ત્યારે તેમના પ્રદર્શનને નુકસાન પહોંચાડે છે. ટોસ્ટમાસ્ટર્સ એવા લોકોના જૂથોનું આયોજન કરે છે જેઓ ભેગા થાય છે, પ્રસ્તુતિઓ આપે છે અને એકબીજાને પ્રતિસાદ આપે છે. વાતાવરણ વ્યાવસાયિક છે પરંતુ હળવા છે, તેથી સમુદાય અન્ય લોકોને જાહેરમાં બોલવામાં વધુ આરામદાયક બનવામાં મદદ કરવા માટે કાર્ય કરે છે. આ જૂથ દ્વારા મદદ કરાયેલા ઘણા લોકો નવા સભ્યોને તેમની કુશળતા સુધારવામાં મદદ કરવા માટે મીટિંગમાં હાજરી આપવાનું ચાલુ રાખે છે. આ રીતે, ટોસ્ટમાસ્ટર્સ વર્તન પરિવર્તનમાં માર્ગદર્શકો અને ભાગીદારો બંનેના સ્ત્રોત તરીકે કાર્ય કરે છે.

સફળ સહાયક સમુદાય માટે આ જ આખરે રેસીપી છે:

એવી પ્રક્રિયા શોધો જે લોકોના જૂથને જોડે.

તે પ્રક્રિયાની આસપાસ એક પડોશ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

એવા નિષ્ણાતો ઉમેરો જે લોકોને તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે સારી સલાહ આપી શકે.

સામાજિક સંબંધો વર્તન પરિવર્તનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે - અને વાતચીત સંબંધોનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. શાળા-વયના બાળકોના માતાપિતા ઘણીવાર તેમના બાળકોના શિક્ષણમાં ઊંડાણપૂર્વક સંકળાયેલા હોય છે. સમાન પડકારોનો સામનો કરી રહેલા અન્ય માતાપિતાનો સમુદાય સમર્થનનો એક મહાન સ્ત્રોત બની શકે છે. આવા જૂથો વાલીપણા જેવી મોટી પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે વર્તન પરિવર્તનને સક્ષમ બનાવે છે. રમતના મેદાનમાં અથવા PTA મીટિંગ્સમાં તેમની વાતચીતો વર્તન બદલી શકે છે, ચર્ચા પર બનેલા નેટવર્ક્સમાંથી કુદરતી રીતે વિકાસ પામે છે.

આપણે ખૂબ જ સામાજિક જીવો છીએ - અને, અલબત્ત, વાતચીત એ બે-માર્ગી રસ્તો છે. તમારા પોતાના વર્તનને હંમેશા બીજાઓ દ્વારા આકાર આપવામાં આવે છે! લોકોને બદલવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે ખરેખર સમજવા માટે, અન્ય લોકો તમારા વર્તનને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે તે વિશે વિચારવું મૂલ્યવાન છે. કારણ કે તમારા ઘણા બધા વર્તન આદતો દ્વારા સંચાલિત છે, તેથી તમે દૈનિક ધોરણે ઘણી ક્રિયાઓ કરો છો જે તમે સભાનપણે લેવાનું પસંદ કરતા નથી. જેટલી હદ સુધી અન્ય લોકો તમારા પર્યાવરણ, તમારા પડોશ અને તમારી આદતોના વિકાસને અસર કરી રહ્યા છે, તમે તમારા વર્તનનું નિયંત્રણ તેમને સોંપી દીધું હશે.

લોકો તમારી પ્રેરણાત્મક પ્રણાલીને કેવી રીતે ચાલાકી કરી શકે છે તે સમજવાથી તમે ઓળખી શકશો કે અન્ય લોકો તમારી ક્રિયાઓને ક્યારે અસર કરી રહ્યા છે. તેથી જો તમને અન્ય લોકોના વર્તનને પ્રભાવિત કરવામાં કોઈ રસ ન હોય તો પણ, આ ટિપ્સ તમને ઓળખી શકશે કે અન્ય લોકો તમારા પર ક્યારે અસર કરી રહ્યા છે. તે સમયે, તમે જાતે નક્કી કરી શકો છો કે તેમનો પ્રભાવ તમને તમારા લક્ષ્યોની નજીક લાવી રહ્યો છે - અથવા તમને તેમનાથી વધુ દૂર ધકેલી રહ્યો છે.