Back to Stories

ለምን ከKoans ጋር ይጫወታሉ

ሁሉንም ያንተን ማመን ካቆምክ ሕይወትህ እንዴት ይለወጣል

የጆን ታራንት ጭንቅላት

ሀሳቦች? ችግሮችህ እውነት ባይሆኑስ? ግቦችዎ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ብቻ ከሆኑስ? ምናልባት አሁን የሚፈልጉትን ሁሉ አለዎት. የዜን ኮን ልምምድ የሚፈጥራቸው ከመልሶች ይልቅ እንደነዚህ ያሉ ጥያቄዎች እና እድሎች ናቸው።

ከ30 ዓመታት በላይ፣ የዜን መምህር ጆን ታራንት ሰዎችን እንዴት በ koans ማሰላሰል እንደሚችሉ ሲያስተምር ቆይቷል። ጀማሪዎች ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው የሚችሉትን ከ koans ጋር ለመለማመድ መንገዶችን አዳብሯል። ታራን የአውራሪስ እና የጨለማው ውስጥ ብርሃን ፀሃፊ ሲሆን የአዲሱ የመስመር ላይ መጽሄት እርግጠኛ ያልሆነ ክለብ አዘጋጅ ነው። እሱ የፓሲፊክ ዜን ተቋም ዳይሬክተር ነው።

በቅርቡ ከ S&H ጋር ስለ ኮን ልምምድ፣ ስለ እርግጠኛ ያለመሆን ጥቅሞች እና በፈጠራ እና በመንፈሳዊነት መካከል ስላለው ግንኙነት ተናግሯል።

koans ምንድን ናቸው?

Koans የማን ነን የሚለውን ጥያቄ ለመፍታት ጥንታዊ ዘዴ ነው። ከ koans በስተጀርባ ያለው መሰረታዊ ግምት ሁሉም ሰው እራሱን ለማሻሻል ከመሞከርዎ በፊት እንኳን በውስጣቸው ብርሃን አለው የሚል ነው። ከ koans ጋር መስራት ያንን ብርሃን እንዲለማመዱ ወደ ንቃተ ህሊናዎ በር የሚከፍትበት መንገድ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የኮአን ቅርጸት (\'kÅ -'än \) ጥያቄ እና መልስ ነው ፣ ግን መልሱ ለጥያቄው መልስ ከመስጠት ይልቅ ንቃተ ህሊናዎን ለመቀየር የተነደፈ ነው። አንዳንድ ጊዜ ኮአን ከግጥም ተነጥቋል። ህይወትን በቀጥታ እንድትለማመዱ አስተሳሰባችሁን ለማቆም በተዘጋጀ መልኩ ቆንጆ ወይም ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል።

ለሰዎች koans ከጠቀሱ ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ያስባሉ-የአንድ እጅ ድምጽ ምንድነው?

በምዕራቡ ዓለም ኮአን ለአእምሮ መክፈቻ እንደሆነ አድርገን እናስባለን - እና እነሱ ያን ጥራት አላቸው - ግን በዓለም ውስጥ የመሆንን መንገድም ያመለክታሉ። ከንቃተ ህሊና በፊት እና በኋላ ህይወትን የሚገልጡበት መንገድ አላቸው። ከመነሳታችን በፊት በአስተሳሰባችን እናሳያለን-በፍርሃታችን፣ በተስፋዎቻችን፣ በሀዘኖቻችን፣ እና በመሳሰሉት እንያዛለን። ግን ከዚያ ፣ ከኮን ጋር ከሰራ በኋላ ፣ አንድ ሰው ሁሉም ነገር ከአለም ጋር ትክክል የሆነ በሚመስልበት ጊዜ ግልፅነት እና የደስታ ጊዜያት ሊያጋጥመው ይችላል። አዲስ መኪና ተስፋ ስላደረጉ እና ስላገኙ ሁሉም ነገር ትክክል አይደለም ነገር ግን በዓለም ላይ መሠረታዊ ውበት ስላለ ነው። Koans ያንን የነገሮች ስሜት የበለጠ መዳረሻ ሊሰጠን ይችላል፣ ይህም ተፈጥሯዊ ተሞክሮ ነው።

Koans የመጣው ከየት ነው?

አብዛኛዎቹ አሮጌዎች ናቸው, እና መጀመሪያ ላይ ከቻይናውያን አስተማሪዎች, ነገር ግን አዳዲሶች ሁልጊዜ የተገነቡ ናቸው. ብዙ koans የውይይት መዝገቦች ናቸው። ምናልባት አንድ ሰው ግራ ተጋብቷል፣ ሊረዳ የሚችል አስተማሪ ሰምቷል፣ መምህሩን ይፈልጉ እና ከዚያ ውይይት ያደርጋሉ። ቀስ በቀስ፣ በጣም አስደሳች የሆኑ ንግግሮች ይተላለፉና ሰዎች እንደ ማሰላሰል ርዕስ ይጠቀሙባቸው ጀመር።

ከ koans ጋር ለመስራት ከአስተማሪ ጋር መስራት ያስፈልግዎታል?

ደህና፣ መጀመሪያ የጀመርኩት በአውስትራሊያ ነው፣ በዚያም የኮአንስ እንግዳነት ቀልቤን ሳስብ። ምንም አይነት አስተማሪዎች ማግኘት ስላልቻልኩ በራሴ ውስጥ ሰራሁ። ነገር ግን መምህራን አጋዥ ናቸው ምክንያቱም ጥሩዎቹ ልምዶች ምን እንደሆኑ፣ ለኮአኑ ምን አይነት የተለመደ ምላሽ እና የመሳሰሉትን ሊነግሩዎት ይችላሉ። እንዲሁም፣ እንደዚህ አይነት እና እንደዚህ ያለ የመካከለኛው ዘመን መምህር የተናገረው ወይም ተማሪው እንዴት ምላሽ እንደሰጠ ትልቅ የቃል ወግ አለ። ስለዚህ በዚያ መንገድ ሚስጥራዊ ትምህርት ቤት ነው፣ ነገር ግን ምስጢሮቹን እንድታውቁ ታስቦ ነው።

ስለ ምስጢራቶቹ የበለጠ ማለት ይችላሉ? ስለ ዜን የሚስብ አንድ ነገር ጥያቄዎችን ለመመለስ ሳይሆን በጥያቄ የተሞላ ህይወትን ለማበልጸግ ያለመ ይመስላል።

ደህና፣ አንድ koan ይሄዳል፡ አለማወቅ ከሁሉም በላይ የጠበቀ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ አንድ ዓይነት ችግር ውስጥ ከሆንክ፣ መጀመሪያ ከምትሰራቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ስለሱ ሁሉንም እንድታውቅ ባለሙያ መሆን ነው። ነገር ግን ነገሮችን ማወቅ ብዙውን ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ትንሹ ጠቃሚ ነገር ነው. ማወቅ ወደ ውሳኔ እንዲመጣ ለመርዳት ጥሩ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ውሳኔ አስፈላጊ አይደለም. ነገር ግን፣ የማታውቁ ከሆነ፣ ሁኔታው ​​ወደ እርስዎ እንዲመጣ የሚያስችል ሰፊ የመስክ እድል እና ክፍትነት ስሜት አለዎት።

Koans እራስዎን ለአንድ ጥያቄ ፣ ለሁኔታው አጣብቂኝ ፣ ለዚያ አስቸጋሪ ሁኔታ እራስዎን ለመክፈት ይረዳዎታል ። ጆን ኬትስ አሉታዊ ችሎታ ብሎ የጠራው ነገር ነው—“በእርግጠኝነት፣በሚስጥሮች፣በጥርጣሬዎች ውስጥ፣ያለምንም ብስጭት ከእውነታ እና ከምክንያት በኋላ መድረስ ስንችል። ያ የኬት የፈጠራ ሀሳብ ነበር።

እርግጠኛ አለመሆንን ሲፈቅዱ ሁል ጊዜ መፍትሄዎችን መፈለግ የለብዎትም። ከአሁን በኋላ ችግር እስካልሆነ ድረስ በችግር ውስጥ መኖር ትችላለህ። ነገሮችን እንደ ችግር ከማየት ይልቅ የምትኖረውን ህይወት ታያለህ። ወደ መልሶቹ መንገድዎን መኖር ይችላሉ። ይህ ከህይወትዎ ውጪ ከመቆም እና በችግርዎ ላይ ድንጋይ ከመወርወር የተለየ ነው.

ስለዚህ ችግሮችዎን እንዲፈቱ ወይም ግቦችዎን እንዲያሳኩ ለመርዳት ልምምድ ከመሆን ይልቅ፣ ስለ ችግሮች እና ግቦች የምናደርጋቸውን አንዳንድ መሰረታዊ ግምቶችን koans እንደሚፈታተነው ይሰማል።

አዎ ልክ ነው። በመጨረሻ፣ ችግሩን ለመፍታት ማን እንደሚፈልግ koans ይለውጣሉ። አብዛኞቻችን፣ እንደማስበው፣ ለአለም አመለካከታችን ቁርጠኞች እንሆናለን እና ለችግሮቻችን በጣም እንጣበቃለን። "ያለ ችግሮቼ ማንነቴን እንዴት አውቃለሁ?" አንድ ጊዜ ጠበቃ አለኝ።

ግን ማን እንደሆንን ወደማናውቅበት ቦታ ለመግባት ፍቃደኛ ከሆንስ? ከዚያ ምንም ችግር እንዳለብን አናውቅም። ምናልባት “ሁልጊዜ በሂሳብ መጥፎ ነኝ” ወይም “ሙዚቃ አልወድም” ወይም “ጠላቴ ይጠላኛል” ትላለህ እና እውነት እንደሆነ እርግጠኛ ነህ። ነገር ግን ባለማመን ለራስህ ደግነት ማሳየት ትችላለህ። ዜን የእምነት መንገድ ያልሆነው ለዚህ ነው። ለማመን ሳይሆን መሆን እና መደረግ ያለበት ነገር ነው። በዚህ መንገድ ኮአንን ለመፍታት አትሞክርም ይልቁንም ከእሱ ጋር ለመኖር ሞክር እና በአንተ ላይ እንዲሰራ ይፍቀዱለት።

ከኮን ጋር በመስራት ስላጋጠመዎት ልምድ የተለየ ምሳሌ ሊሰጡኝ ይችላሉ?

ከብዙ አመታት በፊት፣ ከአንድ ኮሪያዊ መምህር ጋር ተቀምጬ ሳለሁ የኮንክሪት ግድግዳ ባለው ምድር ቤት ውስጥ ልምምድ እየሰራሁ ነበር። እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት በጣም ማራኪ ያልሆነ አካባቢ ነበር እና እኛ በእነዚህ ቀጫጭን ትራስ ላይ ተቀምጠን በብርድ እና ጠንካራ ወለል ላይ። እናም እዚያ ተቀምጬ ተቀምጬያለሁ በውስጣችሁ ብርሃን እንዳለ ከዚህ ኮአን ጋር እየሰራሁ ነው፣ እና ለራሴ እየገረመኝ ነው፣ ለምን እዚህ መጣሁ?

ከዛ፣ በጣም በድንገት፣ ይህን እያሰብኩ ሳለ፣ ነገር ግን ብዙም ይነስም ለቆአን ትኩረት ለመስጠት እየታገልኩ፣ ሁሉም ነገር ቆንጆ ሆነ። አስቀያሚው የሲንደሩ ብሎኮች፣ አንድ ሰው የሆነ ነገር የሚጥልበት እና ወለሉ ላይ የሚወድቅበት መንገድ፣ እና ወለሉ ግድግዳውን የተቀላቀለበት መንገድ - ሁሉም ነገር በሚያስደንቅ ሁኔታ ቆንጆ ሆነ። በአጋጣሚ ወይም በሁኔታዎች በመለወጥ ሳይሆን እንደ እኛ ደስተኛ እንደምንሆን ተገነዘብኩ። ያ ገጠመኝ ለኮአን እንደ ተለጣፊ ሊመስል ይችላል፣ ግን ያ ለእኔ የመጣልኝ ደስታ ነበር። ከዚያ ገጠመኝ በኋላ፣ ኦህ፣ ይህን ነገር ተረድቻለሁ፣ ሁሉም ተረድተውታል፣ ብቻ ሁልጊዜ እሱን ማግኘት አልችልም ብዬ አሰብኩ።

ኮንስን “ጥሩ ውሻ በሚያደርገው መንገድ የሚከተሉን ትናንሽ የፈውስ ታሪኮች” ብለው ገልጸዋቸዋል።

አዎ, በጣም ቅርብ ነው. በፈጠራ ስራዎች ውስጥ ሰዎች "ኦህ ግጥሙ ወደ እኔ መጣ" ወይም "ችግሩን በመስራት ደክሜያለሁ እና በእግር ሄድኩ እና እራሱን ፈታ" እንደሚሉት አስተውለሃል? እርስዎ በጣም ያልተገደቡበት እና ከህይወት ፍሰት ጋር የተገናኙበት ጥልቅ የሆነ የእራስዎን ደረጃ ያገኛሉ። ስለዚህ የመደገፍ እና የመቆየት ስሜት አለህ፣ እና ያ ከkoans ጋር የሚመጣው መቀራረብ አካል ነው።

በግጥም እና በኮንስ መካከል ብዙ ትይዩዎችን ይሳሉ። በፈጠራ እና በመንፈሳዊ ሕይወት መካከል ስላለው ግንኙነት ጥቂት ቃላት ማለት ይችላሉ?

መንፈሳዊ ሕይወት የፈጠራ ሥራ ነው። እርግጥ ነው, ፕሮቶኮሎች ያሉት መንፈሳዊ ህይወት ሊኖርዎት ይችላል, በሳምንቱ ውስጥ በተወሰነ ቀን ውስጥ አንድ ነገር ሲያደርጉ እና ሁሉንም ነገር በጣም በሚገመተው መንገድ ይይዛሉ. ይህ አካሄድ አእምሮን እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል። ግን እንደማስበው የመንፈሳዊነት ዋና ነገር በየቀኑ ልታስተዳድራቸው እና ልትጠቀምባቸው ከምትችላቸው እና ልታምናቸው ከምትችላቸው ነገሮች በላይ የሆኑ ሂደቶችን መለማመድ እና እራስህን አደራ መስጠት ነው። ግጥም ለመጻፍ ሲሞክሩ ይህንን ሊለማመዱ ይችላሉ ምክንያቱም ግጥም ለመጻፍ አንድ ነገር መምጣት ከመጀመሩ በፊት እራስዎን ለዩኒቨርስ መክፈት አለብዎት.

ከኮን ጋር ተመሳሳይ ነው፡ ያላሰብከው ነገር ይወጣል። ለራስህ እድገት እቅድ ሊኖርህ ይችላል፣ ነገር ግን መንፈሳዊነት እንደዛ አይሰራም - እንደ የግዢ ዝርዝር ወይም ሌላ ነገር ልትቀርበው ትችላለህ። በመንፈሳዊ የግዢ ዝርዝርዎ ላይ “ደግ መሆን እፈልጋለሁ” ብታስቀምጡስ? ለሌሎች ሰዎች ደግ ለመሆን በመሞከር መጀመር እንዳለቦት ያስቡ ይሆናል። ግን ደግነት ለራስህ ክፍት ከሆነስ? በራስህ ላይ ስህተት ባለማግኘት እና በሁኔታዎችህ ላይ ስህተት ባለማግኘት ከጀመርክ በውድቀቶችህ ላይ መራራ አይደለህም ማለት ነው። ከዚያም ጥርስህን ስለማትነቅክ ለሌሎች ሰዎች ደግ መሆን በጣም ቀላል ይሆናል። ስለዚህ ለእውነተኛ ደግነት ድንገተኛ ጥራት አለ።

ደግነት ሁል ጊዜ የእውነተኛ መንፈሳዊ ሕይወት ውጤት ነው?

በእውነት ሀሳብህን ማመንን ስታቆም፣ የበለጠ ምስጋና፣ አድናቆት እና ለህይወት ያለህ ፍቅር እንዳለህ ታስተውላለህ። የራስህን ህይወት መቃወም እንደማትችል ተገንዝበሃል፣ስለዚህ አስቸጋሪ ናቸው ብለህ ለምታስባቸው ሰዎችም እንደዚህ ይሰማሃል ምክንያቱም እነሱም የህይወትህ አካል ናቸው። ብዙ ትግል አይደለም - ለእውነት ክፍት መሆናችን ነው።

ስለ ደስታስ? አንዳንድ ጊዜ ደስታ በመንፈሳዊነት ገበያ ቦታ ከመጠን በላይ እንደሚሸጥ ይሰማኛል።

አዎ እውነት ነው ምክንያቱም ህይወት ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ይሆናል ። አንድን ሰው ከወደዳችሁ, ከእናንተ አንዱ መጀመሪያ ይሞታል. በህይወት ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የሆነ ችግር እና ሀዘን እና ብስጭት አለ እና ሁል ጊዜም የሚያስቡትን ነገሮች ታደርጋለህ እግዚአብሄር ሆይ ያን በተለየ ባደረግሁ እመኛለሁ። ነገር ግን፣ በዚህ መሀል፣ ሁልጊዜም በህይወት መኖር አስደናቂ ነገር እንደሆነ መረዳት ትችላለህ። ይህ ስሜት አስቸጋሪ የሆኑትን ነገሮች ጨምሮ ሁሉንም ነገር ማለፍ ይችላል. ደስታ የሚለው ቃል ትንሽ ፍንጭ የለሽ ስሜት አለው ፣ ግን ፍንጭ አልባነት ንፁህ ነው እና የደስታ ብቸኛው ችግር ርዕዮተ ዓለም ከሆነ እና ከተገደደ ነው። ደስታ የሚለውን ቃልም መጠቀም እንችላለን።

ለቀዶ ጥገናው ገብቻለሁ፣ ቀዶ ጥገናው እንደሚሰራ የማላውቅ እና የሚያም እንደሆነ እርግጠኛ በመሆኔ፣ ነገር ግን አጠቃላይ ልምዱን በማድነቅ፣ ለቀዶ ሀኪሞች እና በመልሶ ማገገሚያ ክፍል ውስጥ ያለውን ብርሃን በማመስገን አስታውሳለሁ። ወይም አባቴ በአጥንት ካንሰር ሲሞት እና የህመም ማስታገሻውን እየወሰደ እንዳልሆነ አስታውሳለሁ። እሱም “ምን እየሆነ እንዳለ እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ፣ ወደ መውጫዬ እየሄድኩ እንደሆነ አውቃለሁ፣ እናም ይህን አልቃወምም፣ ነገር ግን ያለኝን ማግኘት እፈልጋለሁ” አለ። ከዚያም ህመሙ በጣም እየበዛ ሄዶ መድሃኒት ወስዶ ህይወቱን እንደጎደለው ይሰማው እና እንደገና ይመለሳል። ስለዚህ ለእሱ ያለው ስሜት ይህ ነበር። ለምን የህይወትዎን መጨረሻ እንዳያመልጥዎት ይፈልጋሉ?

ብዙ ማሰላሰል ያለንን ነገር ማሳየት ብቻ ነው, እና በዚህ ውስጥ ደስታ አለ. የምትፈልገውን በማግኘት ከሚመጣው የደስታ አይነት የተለየ ነው። በቂ ምክንያት የሌለው ደስታ ነው። በመካከላችሁ ሕያው ስለሆንክ እንድታዝን ወይም እንድትበሳጭ የሚያስችልህ ደስታ ነው።


በኪስዎ ውስጥ በኮአን የሚደረጉ 16 ነገሮች

እዚ ኮነ። በማስተማር ግልጽነት እና ቸርነት የሚታወቀው ሊንጂ የተባለ ታላቅ ቻይናዊ አስተማሪ አባባል ነው። በሜዲቴሽን ውስጥ መሰረታዊ ስልጠና ነው።

ብቸኛ ብሩህነት
ቋሚ ቅርጽ ወይም ቅርጽ የሌለው ብቸኛ ብሩህነት አለ.
ትምህርቱን እንዴት ማዳመጥ እንዳለበት ያውቃል ፣
ትምህርቱን እንዴት እንደሚረዳ ያውቃል ፣
እንዴት ማስተማር እንዳለበት ያውቃል።
ያ ብቸኛ ብሩህነት እርስዎ ነዎት።

ስለ ኮአን ያለው ነገር እርስዎ ከሚኖሩበት ቅጽበት የበለጠ ከመመሪያዎች ጋር አብሮ የማይመጣ መሆኑ ነው። ግን በመሠረቱ ከኮን ጋር አብሮ ለመቀጠል መንገድ ያገኛሉ። ከዚህ koan ጋር አብሮ ለመቀጠል ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶች አሉ ነገር ግን ለመዝናናት ያህል፣ እንዲሞክሩት አንዳንድ ሀሳብ አቀርባለሁ። ለእርስዎ ትክክል የማይመስሉትን ችላ ለማለት እና ያለ ምንም መካከለኛ አስተያየት ከኮን ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ነፃነት ይሰማዎ።

በመጀመሪያ ለራስህ ጮክ ብለህ ተናገር. አስታውሱት።

በብሩህነት ብቻ ይተባበሩ እና እንዴት እንደሚቀይርዎት ይመልከቱ። ብሩህነት ምን እንደሆነ ወይም ማን እንደሆንክ እንኳ ማወቅ አይጠበቅብህም። እርስዎ እንደሚያውቁት ብቻ እመኑ።

የተወሰነ የኮአን ቁራጭ ይታይሃል—ምናልባት እንደ ብሩህነት ወይም ብቸኝነት ያለ ቃል፣ ምናልባትም እንደ እኔ ያለ ሀረግ። ከኮን ጋር ግንኙነት የምትፈጥረው በዚህ መንገድ ነው። ከሚታየው ቁራጭ ጋር ይቆዩ።

ኮናን በዙሪያህ እንደሚከተልህ እና ሁል ጊዜም እንዳለ ጓደኛ አድርገህ አስብ። ማድረግ ያለብዎት ወደ እሱ ማዞር ብቻ ነው።

ኰይኑን ብዘየገድስ፡ ኣይትጨነ ⁇ ። ሊያስታውስህ እና ወደ አንተ ሊዞር ይችላል። ብተወሳኺ ኰይኑ ተረኺቡ፡ ንእሽቶ ኽልተ ኽልተ ኻልእ ሸነኽ ንእሽቶ ኸተማ ኽንረክብ ንኽእል ኢና።

በትክክል እየሠራህ እንደሆነ ትገረማለህ። ስህተት መስራት አትችልም እና በትክክል እየሰራህ እንደሆነ ማወቅ በግጥምም ሆነ በፍቅር እንደሚለው በኮን ስራ ከንቱ ነው። የት እንደቆምክ አለማወቁ ምንም አይደለም። ስለዚህ ዝም ብለህ ከኮን ጋር ወደ መዋል ተመለስ። የተሻለ ኩባንያ ነው።

አንዳንድ ጊዜ፣ የተረጋጋ፣ ደግ፣ የተሻለ ጥራት ያለው አስተሳሰብ ያለው፣ ያነሰ ስቃይ መሆን እንዳለቦት እርግጠኛ ትሆናለህ። ነገር ግን ከተመለከቱ, ምንም ችግር የለም. እዚያ ምንም ነገር የለም።

ችግሩ በአለም ላይ ሳይሆን በሃሳብህ ውስጥ እንዳለ ስትረዳ በሃሳብህ መታገል የለብህም። ያ ተጨማሪ ሀሳቦች ብቻ ነው። ሀሳብህን ለራስህም ሆነ ለማንም ማስረዳት አይጠበቅብህም። እነሱ ትርጉም እንዳላቸው ማስመሰል የለብዎትም ፣ ምክንያቱም እነሱ አይደሉም። እነሱን ማስረዳት አያስፈልግም። በምትመለከቱበት ቦታ ሁሉ ኮአን አለ።

በሃሳብዎ ላይ መፍረድ፣ መገምገም፣ መተቸት፣ መገምገም፣ ማውገዝ ወይም ስህተት መፈለግ አያስፈልግም። እነዚያ ድርጊቶች፣ እንደሌሎች አስተሳሰቦች፣ ካለማወቅ የሚከለክሉ ይመስላሉ። ነገር ግን ብሩህነት የሚመጣው ባለማወቅ ነው።

ሃሳብህ እንኳን ብሩህነት ነው፣ ሽንገላህ እንኳን ህይወት ነው።

የትኛውንም የታሪክህን ክፍል ወይም የህይወትህን ስህተት አታድርግ።

የምትመለከተው እሷ የምትፈልገው ብሩህነት ነው። “ከኮን ጋር ብቻ ቆይ” የሚለው መመሪያ ማለት ይህ ነው።

ኮንዎን ወደ ሥራ ይውሰዱት። ወደ መኝታ. ለመተኛት. ወደ መጠጥ ቤቱ። ወደ ስልክ ውይይት። ወደማይቻል የቤተሰብ ችግር. ወደ ጫካ. የእሽቅድምድም ደመናዎች ሲከፈቱ እና ጥቂት ኮከቦች በሚያበሩበት ምሽት።

አንተ ስለሆንክ ኮአኑን ማግኘት አያስፈልግም።

ማለቂያ የሌላቸው ሀሳቦች እና ዓለሞች እርስ በእርሳቸው ይጣመራሉ። አሁን በየደቂቃው እዚህ አሉ። እና ብቸኛ ብሩህነት በሁሉም ውስጥ ያልፋል። ብቸኛ ብሩህነት እርስዎ ነዎት።

እራስዎን ይደሰቱ።

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

1 PAST RESPONSES

User avatar
Sherry Tuegel Jul 6, 2016

Thank you for this wonderful article on Koans! When I read the Koan to play with I burst into tears and my heart opened. Whoot! I'm sharing this on Facebook! <3