ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಆಲೋಚನೆಗಳೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಜವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಉತ್ತರಗಳ ಬದಲು - ಝೆನ್ ಕೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು.
30 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಝೆನ್ ಶಿಕ್ಷಕ ಜಾನ್ ಟ್ಯಾರಂಟ್ ಜನರಿಗೆ ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಝೆನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ - ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಟ್ಯಾರಂಟ್ ಬ್ರಿಂಗ್ ಮಿ ದಿ ರೈನೋಸೆರೋಸ್ ಮತ್ತು ದಿ ಲೈಟ್ ಇನ್ಸೈಡ್ ದಿ ಡಾರ್ಕ್ನ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆನ್ಲೈನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಅನ್ಸರ್ಟೈನಿಟಿ ಕ್ಲಬ್ನ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಝೆನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ S&H ಜೊತೆ ಕೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು.
ಕೋನ್ಗಳು ಎಂದರೇನು?
ನಾವು ಯಾರು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೋನ್ಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೋನ್ಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮೂಲ ಊಹೆಯೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅವರೊಳಗೆ ಒಂದು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಒಂದು ದ್ವಾರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋನ್ (\'kÅ -'än\) ನ ಸ್ವರೂಪವು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತರವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಕವಿತೆಯಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಕೋನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ಕೈಯ ಶಬ್ದ ಏನು?
ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಡಬ್ಬಿ ತೆರೆಯುವ ಸಾಧನವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಆ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಆದರೆ ಅವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಯಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು, ದುಃಖಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿದಾಗ. ನೀವು ಹೊಸ ಕಾರನ್ನು ಆಶಿಸಿ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಸೌಂದರ್ಯ ಇರುವುದರಿಂದ. ಕೋನ್ಗಳು ನಮಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.
ಕೋನ್ಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹಳೆಯವು, ಮತ್ತು ಮೂಲತಃ ಚೀನೀ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಬಂದವು, ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕೋನ್ಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ದಾಖಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದಾದ ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನ ವಿಷಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಸರಿ, ನಾನು ಮೊದಲು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೋನ್ಗಳ ವಿಚಿತ್ರತೆಯಿಂದ ನಾನು ಕುತೂಹಲಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರವೇಶವಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು, ಕೋನ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಏನು ಹೇಳಿದರು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೌಖಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಶಾಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಗೂಢತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದೇ? ಝೆನ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಕೋನ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ತಿಳಿಯದೇ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮೀಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಿತರಾಗುವುದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಷಯ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಕೋನ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗೆ, ಅದರ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಾನ್ ಕೀಟ್ಸ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಕರೆದದ್ದು ಇದನ್ನೇ - ನಾವು "ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳು, ನಿಗೂಢತೆಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವಾಗ." ಅದು ಕೀಟ್ಸ್ ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿತ್ತು.
ನೀವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದುಕಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೊರಗೆ ನಿಂತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೋನ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೋನ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುವವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಯಾರೆಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?" ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವಕೀಲರು ಒಮ್ಮೆ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು.
ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಾವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಏನು? ಆಗ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು, “ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣಿತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವನು” ಅಥವಾ “ನನಗೆ ಸಂಗೀತ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನನ್ನ ಶತ್ರು ನನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ” ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ದಯೆ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಝೆನ್ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಇದು ನಂಬಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅದು ಇರಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೋನ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕೊರಿಯನ್ ಶಿಕ್ಷಕನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯೊಳಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾವು ತಣ್ಣನೆಯ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಈ ತೆಳುವಾದ ಕುಶನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೆವು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ಬೆಳಕು ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನೊಳಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ?
ನಂತರ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಕೋನ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರವಾಯಿತು. ಕೊಳಕು ಸಿಂಡರ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೀಳಿಸಿ ಅದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೆಲ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರುವ ರೀತಿ - ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಯಿತು. ನಾವು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅವಕಾಶದಿಂದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಲ್ಲ. ಆ ಅನುಭವವು ಕೋನ್ಗಳಿಗೆ ಬಂಪರ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಬಂದ ರೀತಿಯ ಸಂತೋಷವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಅನುಭವದ ನಂತರ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಓಹ್, ನನಗೆ ಇದು ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದು ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಕೋನ್ಸ್ಗಳನ್ನು "ಒಳ್ಳೆಯ ನಾಯಿ ಅನುಸರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಥೆಗಳು" ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಹೌದು, ಅದು ತುಂಬಾ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿದೆ. ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜನರು "ಓಹ್, ಕವಿತೆ ನನಗೆ ಬಂದಿತು" ಅಥವಾ "ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ನಡೆದಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನದ ಹರಿವಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಕೋನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸ. ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಳ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಕವಿತೆ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕವಿತೆ ಬರೆಯಲು ಏನಾದರೂ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೋನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಹಾಗೆಯೇ: ನೀವು ಯೋಜಿಸದ ಏನೋ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ನಾನು ದಯೆ ತೋರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹಾಕಿದರೆ ಏನು? ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದಯೆ ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬಂದರೆ ಏನು? ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ದಯೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗುಣವಿದೆ.
ದಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದ ಫಲಿತಾಂಶವೇ?
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಟವಲ್ಲ - ನಾವು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು.
ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಅದು ನಿಜ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮೊದಲು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಷ್ಟ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ದೇವರೇ, ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಆದರೂ, ಅದರ ಮಧ್ಯೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆ ಭಾವನೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕವೂ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಸಂತೋಷ ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಜ್ಞಾನದ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಞಾನವು ಮುಗ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದರೆ. ನಾವು ಸಂತೋಷ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಡೀ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಅಥವಾ ನನ್ನ ತಂದೆ ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೊರಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಆಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ನಂತರ ನೋವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಬಹಳಷ್ಟು ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷ. ನೀವು ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಲು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಂತೋಷ.
ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ 16 ಕೆಲಸಗಳು
ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋನ್ ಇದೆ. ಇದು ಲಿಂಜಿ ಎಂಬ ಒಬ್ಬ ಹಳೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚೀನೀ ಶಿಕ್ಷಕನ ಮಾತು, ಅವರು ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಇದು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.
ಏಕಾಂಗಿ ಹೊಳಪು
ಸ್ಥಿರ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಒಂಟಿಯಾದ ಹೊಳಪು ಇದೆ.
ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಅದಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ,
ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅದಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ,
ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆ ಏಕಾಂತ ಪ್ರಕಾಶವು ನೀನೇ.
ಕೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಷಣದಂತೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೂಲತಃ ನೀವು ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಆದರೆ, ಕೇವಲ ಮೋಜಿಗಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣದವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹೊಳಪಿನ ಜೊತೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೊಳಪು ಎಂದರೇನು ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
ಕೋನ್ನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತುಣುಕು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ಒಂಟಿಯಂತಹ ಪದ, ಬಹುಶಃ ಅದು ನಾನು ಎಂಬಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ನೀವು ಕೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೀಗೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
ಕೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಗಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು.
ನೀವು ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಮರೆತರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಮರೆತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕೋನ್ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾವ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಸರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋನ್ ಜೊತೆ ಸುತ್ತಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಹವಾಸ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಶಾಂತ, ದಯೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಹಿಂಸೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗೂ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೂ ಕೋನ್ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ, ನಿರ್ಣಯಿಸುವ, ಟೀಕಿಸುವ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ, ಖಂಡಿಸುವ ಅಥವಾ ದೋಷ ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳಂತೆ, ತಿಳಿಯದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿಯದಿರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೂಡ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗಳು ಕೂಡ ಜೀವನ.
ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸದ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಅವಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕಾಶವೇ ನೋಡುತ್ತಿರುವವಳು. "ಕೋನ್ ಜೊತೆ ಸುತ್ತಾಡಿ" ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯ ಅರ್ಥವೂ ಅದೇ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಮಲಗಲು. ಮಲಗಲು. ಪಬ್ಗೆ. ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ. ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ. ಕಾಡಿಗೆ. ರೇಸಿಂಗ್ ಮೋಡಗಳು ತೆರೆದು ಕೆಲವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ರಾತ್ರಿಗೆ.
ನೀವು ಕೋನ್ಗಾಗಿ ಕೈ ಚಾಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೀವೇ.
ಅನಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಈಗ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಏಕಾಂತ ಪ್ರಕಾಶವು ಅವೆಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಕಾಂತ ಪ್ರಕಾಶವು ನೀನೇ.
ಆನಂದಿಸಿ.

COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Thank you for this wonderful article on Koans! When I read the Koan to play with I burst into tears and my heart opened. Whoot! I'm sharing this on Facebook! <3