എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ നമ്മുടെ ജീവിതം മന്ദഗതിയിലാക്കേണ്ടത്

സാങ്കേതികവിദ്യ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നമ്മളിൽ പലർക്കും വേഗത കുറയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു വശീകരണ പരിഹാരം: ഒരു മതേതര ശബ്ബത്ത്. പിക്കോ അയ്യർ തന്റെ പുതിയ TED പുസ്തകമായ The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere- ൽ നിന്നുള്ള ഈ ധ്യാനാത്മക ഉദ്ധരണിയിൽ ഈ വാദം ഉന്നയിക്കുന്നു.

എങ്ങോട്ടും പോകരുത് എന്ന ആശയം ഗുരുത്വാകർഷണ നിയമം പോലെ സാർവത്രികമാണ്; അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ജ്ഞാനികൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടുള്ളത്. "മനുഷ്യരുടെ എല്ലാ അസന്തുഷ്ടിയും" പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഫ്രഞ്ച് ഗണിതശാസ്ത്രജ്ഞനും തത്ത്വചിന്തകനുമായ ബ്ലെയ്സ് പാസ്കൽ പ്രസിദ്ധമായി അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, "ഒരു ലളിതമായ വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ് മനുഷ്യർക്ക് അവരുടെ മുറിയിൽ നിശബ്ദമായി ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല." പൂജ്യത്തിന് 70 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയെത്തിയ താപനിലയിൽ അഡ്മിറൽ റിച്ചാർഡ് ഇ. ബൈർഡ് അന്റാർട്ടിക്കയിലെ ഒരു കുടിലിൽ ഏകദേശം അഞ്ച് മാസം ഒറ്റയ്ക്ക് ചെലവഴിച്ചതിനുശേഷം, "ലോകത്തിലെ പകുതി ആശയക്കുഴപ്പവും നമുക്ക് എത്രമാത്രം ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയാത്തതിൽ നിന്നാണ്" എന്ന് അദ്ദേഹം ബോധ്യപ്പെട്ടു. അല്ലെങ്കിൽ, ക്യോട്ടോയിൽ അവർ ചിലപ്പോൾ പറയുന്നതുപോലെ, "എന്തെങ്കിലും ചെയ്യരുത്. അവിടെ ഇരിക്കുക."

എന്നിട്ടും പാസ്കലിന്റെയും അഡ്മിറൽ ബൈർഡിന്റെയും കാലം ഇന്നത്തെ നിലവാരം അനുസരിച്ച് ശാന്തമായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ദി ആർട്ട് ഓഫ് സ്റ്റിൽനെസ് വായിക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യവർഗം ശേഖരിക്കുന്ന ഡാറ്റയുടെ അളവ്, മുഴുവൻ ലൈബ്രറി ഓഫ് കോൺഗ്രസിലും നിലവിലുള്ളതിനേക്കാൾ അഞ്ചിരട്ടി കൂടുതലാണ്. ഇത് വായിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഷേക്സ്പിയർ ഒരു ജീവിതകാലത്ത് സ്വീകരിച്ച അത്രയും വിവരങ്ങൾ ഇന്ന് ലഭിക്കും. തടസ്സ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുതിയ മേഖലയിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് ഒരു ഫോൺ കോളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ശരാശരി ഇരുപത്തിയഞ്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും അത്തരം തടസ്സങ്ങൾ ഓരോ പതിനൊന്ന് മിനിറ്റിലും വരുന്നു - അതായത് നമ്മൾ ഒരിക്കലും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മുഴുകിയിട്ടില്ല എന്നാണ്.

കൂടുതൽ വസ്തുതകൾ നമ്മുടെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുവരുമ്പോൾ, അവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ നമുക്ക് കുറഞ്ഞ സമയം മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. സാങ്കേതികവിദ്യ നമുക്ക് നൽകാത്ത ഒരേയൊരു കാര്യം സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ബോധം മാത്രമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മുമ്പ് വളരെ നിർണായകമായിരുന്ന വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഇപ്പോൾ അത് പരിശോധിക്കാനുള്ള കഴിവിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.

ഓരോ മൈക്രോസെക്കൻഡിലും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന, തിരക്കേറിയതും ബഹളമയവുമായ ഒരു വലിയ ക്യാൻവാസിൽ നിന്ന് രണ്ട് ഇഞ്ച് അകലെ നിൽക്കുന്നതായി തോന്നുന്നത് എളുപ്പമാണ്. കൂടുതൽ പിന്നോട്ട് പോയി നിശ്ചലമായി നിൽക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ആ ക്യാൻവാസ് (നമ്മുടെ ജീവിതം) എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങാനും വലിയ ചിത്രം മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയൂ.

ഒരു ദിവസം ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയ ദലൈലാമ പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രസംഗം നടത്താൻ ഗൂഗിളിന്റെ ആസ്ഥാനം സന്ദർശിച്ചു. മിക്ക സന്ദർശകരെയും പോലെ, ട്രാംപോളിനുകളും, ഇൻഡോർ ട്രീ ഹൗസുകളും, അക്കാലത്തെ തൊഴിലാളികൾ അവരുടെ ജോലി സമയത്തിന്റെ അഞ്ചിലൊന്ന് സ്വതന്ത്രമായി ആസ്വദിക്കുന്നതും, അവരുടെ മനസ്സിനെ പ്രചോദനം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നിടത്തേക്ക് അലഞ്ഞുതിരിയാൻ അനുവദിക്കുന്നതും കണ്ട് ഞാൻ വളരെയധികം മതിപ്പുളവാക്കി. ഞാൻ ലോകം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളിൽ പരിധികൾ വയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമാന്മാരായി തോന്നുന്ന ആളുകൾ, പലപ്പോഴും, പഴയ കാലത്തെ നിരവധി പരിധികളെ മറികടന്ന ആ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചവരാണ് എന്നതാണ് എനിക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്ന ഏറ്റവും വലിയ ആശ്ചര്യങ്ങളിലൊന്ന്. ചുരുക്കത്തിൽ, ലോകത്തെ വേഗത്തിലാക്കാൻ പ്രവർത്തിച്ച ആളുകൾ തന്നെയാണ് വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഗുണത്തോട് ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആയവർ. പക്ഷേ, എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ഐഡിക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ എന്നെ സ്വാഗതം ചെയ്ത രണ്ടുപേരാണ് എന്നെ കൂടുതൽ ആകർഷിച്ചത്: ഗൂഗിൾ+ ലെ ചീഫ് ഇവാഞ്ചലിസ്റ്റ്, യോഗ പരിശീലിക്കുന്ന നിരവധി ഗൂഗിളർമാർക്ക് അത് പഠിപ്പിക്കാൻ പരിശീലനം നൽകുന്ന ഒരു "യോഗ്ലർ" പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകളുള്ള, ദൃശ്യപരമായി ഉത്സാഹഭരിതനായ ഒരു യുവാത്മാവ്; അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം "സെർച്ച് ഇൻസൈഡ് യുവർസെൽഫ്" എന്ന പേരിൽ ഏഴ് ആഴ്ച നീണ്ടുനിന്ന പ്രശസ്തമായ ഒരു പരിപാടി നടത്തിയ പരിചയസമ്പന്നനായ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എഞ്ചിനീയർ, ആയിരത്തിലധികം ഗൂഗിളർമാർക്ക് ധ്യാനം വ്യക്തമായ ചിന്തയിലേക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കും മാത്രമല്ല, വൈകാരിക ബുദ്ധിയിലേക്കും നയിക്കുമെന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ കാണിച്ചുകൊടുത്തു.

സംശയമില്ല, സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ദമ്പതികൾ; ദലൈലാമയെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളുകളായിരുന്നു ഇവർ. ഓരോ കമ്പനിക്കും അവരുടേതായ മുഖ്യ സുവിശേഷകരുണ്ട്, അവരുടെ ആശയങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ യോഗ്ലർ പ്രോഗ്രാമിന്റെ സ്ഥാപകനായ ഗോപി, രാത്രിയും പകലും ഒരു കോൺഫറൻസ് റൂമിൽ പോയി കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് എത്ര തവണ സംസാരിച്ചിരുന്നു എന്നത് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. അത് വീണ്ടും ഡിക്കിൻസണെപ്പോലെയായിരുന്നു:

പുറം - ഉള്ളിൽ നിന്ന്
അതിന്റെ വ്യാപ്തി കണ്ടെത്തുന്നു—
'ഇത് ഡ്യൂക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ കുള്ളൻ, പ്രകാരം
സെൻട്രൽ മൂഡ് പോലെ തന്നെ.

സിലിക്കൺ വാലിയിലെ പലരും എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു “ഇന്റർനെറ്റ് ശബ്ബത്ത്” ആചരിക്കുന്നു, ആ സമയത്ത് അവർ വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി മുതൽ തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെ വരെ മിക്ക ഉപകരണങ്ങളും ഓഫാക്കുന്നു, ഓൺലൈനിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ അവർക്ക് ആവശ്യമായ അനുപാതവും ദിശാബോധവും വീണ്ടെടുക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം. കെവിൻ കെല്ലി (TED Talk: How technology evolves ) ഇത് എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ഏറ്റവും അഭിനിവേശമുള്ള വക്താക്കളിൽ ഒരാളായ (വയേർഡ് മാസികയുടെ സ്ഥാപക എക്സിക്യൂട്ടീവ് എഡിറ്ററും) കെല്ലി, വീട്ടിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോണോ ലാപ്‌ടോപ്പോ ടിവിയോ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കുമ്പോൾ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് “നമ്മുടെ വ്യക്തിഗത സാധ്യതകൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാൻ” കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് തന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ പുസ്തകം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. വെർച്വൽ അല്ലാത്ത ലോകത്ത് വേരൂന്നിയിരിക്കാൻ കെവിൻ ഇപ്പോഴും കമ്പ്യൂട്ടറില്ലാതെ ഏഷ്യൻ ഗ്രാമങ്ങളിലൂടെ മാസങ്ങൾ നീണ്ട യാത്രകൾ നടത്തുന്നു. “ഞാൻ ആരാണെന്ന് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ കോർണോകോപ്പിയ ഞാൻ കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു,” അദ്ദേഹം എഴുതുന്നു, “അതിനാൽ ഞാൻ ആരാണെന്ന് എനിക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.”

മിനിയാപൊളിസിലെ ജനറൽ മിൽസ് കാമ്പസിലെ എല്ലാ കെട്ടിടങ്ങളിലും ഇപ്പോൾ ഒരു ധ്യാന മുറി ഉണ്ട്, കോൺഗ്രസുകാരനായ ടിം റയാൻ പ്രതിനിധിസഭയിലെ തന്റെ സഹപ്രവർത്തകരെ നിശ്ചലമായി ഇരുത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്നു. ധ്യാനത്തിന് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, തലച്ചോറിന്റെ ഘടന പോലും മാറ്റാനും കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. (മാനസിക) ആരോഗ്യ ക്ലബ്ബിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയല്ലാതെ, മതവുമായോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സിദ്ധാന്തവുമായോ ഇതിന് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.

തീർച്ചയായും, അമേരിക്കൻ കമ്പനികളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്തിനും ഇപ്പോൾ "സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ പരിപാടികൾ" ഉണ്ട്, കൂടാതെ അവരുടെ എണ്ണം ദിവസം തോറും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് - കാരണം തൊഴിലാളികൾക്ക് അവരുടെ മനസ്സിന്റെ ധമനികളുടെ തടസ്സം വളരെ ആവേശകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഭീമൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കമ്പനിയായ ഏറ്റ്നയിൽ അത്തരമൊരു പരിപാടിയിൽ ചേർന്നവരിൽ 30 ശതമാനത്തിലധികം പേർക്ക്, ആഴ്ചയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ യോഗ ചെയ്തതിനുശേഷം അവരുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് മൂന്നിലൊന്നായി കുറഞ്ഞു. കമ്പ്യൂട്ടർ ചിപ്പ് നിർമ്മാതാക്കളായ ഇന്റൽ എല്ലാ ചൊവ്വാഴ്ചയും നാല് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന "നിശബ്ദ പിരീഡ്" പരീക്ഷിച്ചു, ഈ സമയത്ത് മുന്നൂറ് എഞ്ചിനീയർമാരോടും മാനേജർമാരോടും "ചിന്തിക്കുന്ന സമയത്തിന്" ഇടം നൽകുന്നതിനായി അവരുടെ ഇ-മെയിലും ഫോണുകളും ഓഫാക്കാനും അവരുടെ ഓഫീസ് വാതിലുകളിൽ "ശല്യപ്പെടുത്തരുത്" എന്ന അടയാളങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും ആവശ്യപ്പെട്ടു. പ്രതികരണം വളരെ ആവേശകരമായിരുന്നു, വ്യക്തമായ ചിന്തയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി കമ്പനി എട്ട് ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു പരിപാടി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. ജനറൽ മിൽസിൽ, മുതിർന്ന എക്സിക്യൂട്ടീവുകളിൽ 80 ശതമാനം പേരും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള കഴിവിൽ ഒരു നല്ല മാറ്റം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഏഴ് ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമാനമായ ഒരു പരിപാടിക്ക് ശേഷം അവർ മികച്ച ശ്രോതാക്കളായി മാറിയെന്ന് 89 ശതമാനം പേർ പറഞ്ഞു. അത്തരം സംഭവവികാസങ്ങൾ അമേരിക്കൻ കോർപ്പറേഷനുകൾക്ക് പ്രതിവർഷം മുന്നൂറ് ബില്യൺ ഡോളർ ലാഭിക്കുന്നു; ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, "ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ആരോഗ്യ പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കും സമ്മർദ്ദം" എന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വ്യാപകമായി പ്രസ്താവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സമയത്ത് അവ ഒരുതരം മുൻകരുതൽ മരുന്നാണ്.

മനസ്സിനെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്ന ലോകങ്ങളിലേക്ക് - ഫലത്തിൽ എങ്ങുമെത്താതെ - കൊണ്ടുവരുന്നത് കാണുന്നത് വിചിത്രമായി തോന്നാം; പിന്മാറ്റങ്ങളെ മുന്നേറാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമായി കാണുന്ന ബിസിനസുകൾ പുതിയതും ഭാവനാത്മകവുമായ മാർഗങ്ങൾ അതേ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് വിന്യസിക്കുകയായിരിക്കാം. എനിക്ക്, നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, മുന്നോട്ട് പോകുക എന്ന ആശയത്തിലൂടെ കാണാൻ അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്; തീർച്ചയായും, വലിയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു കവചം പോലെ, അത് നിങ്ങളെ സ്വയം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതിന് ആനുകൂല്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉയർന്ന പലിശ നിരക്കുള്ളതും എന്നാൽ വളരെ ദീർഘകാല വരുമാനമുള്ളതുമായ ചില അദൃശ്യ അക്കൗണ്ടുകളിൽ അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ആ നിമിഷം അത് തീർച്ചയായും അനിവാര്യമാണ്, ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുറിയിലേക്ക് തലയാട്ടി, തലയാട്ടുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കാർ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ തിരിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ വ്യക്തതയുടെയും ശ്രദ്ധയുടെയും ആവശ്യകതയെ ചോദ്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഓഹരികൾ ഏറ്റവും ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ.

ഒരു ശൂന്യമായ ഇടത്തിന്റെയും ഒരു ഇടവേളയുടെയും ആവശ്യകത നമ്മുടെയെല്ലാം അസ്ഥികളിൽ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്; ഒരു സംഗീത ശകലത്തിലെ ബാക്കിയാണ് അതിന് അനുരണനവും രൂപവും നൽകുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് അമേരിക്കൻ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ വെറും പോരാട്ടത്തിന്റെ പാതയിലേക്ക് ഓടുന്നതിനുപകരം ഒരു കൂട്ടത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഒരു പ്രത്യേക തരം എഴുത്തുകാരൻ ഒരു പേജിൽ ധാരാളം ശൂന്യമായ ഇടം ഉൾപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാക്യങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ഇടമുണ്ടാകും (അദ്ദേഹത്തിന്റെ വായനക്കാർക്കും). പത്ത് കൽപ്പനകളിൽ "വിശുദ്ധൻ" എന്ന വിശേഷണം ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു വാക്ക് ശബ്ബത്ത് ആണ്.

സംഖ്യാപുസ്തകത്തിൽ, ശബ്ബത്തിൽ വിറകു ശേഖരിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരു മനുഷ്യനെ ദൈവം യഥാർത്ഥത്തിൽ മരണശിക്ഷയ്ക്ക് വിധിക്കുന്നു. ജൂഡിത്ത് ഷുലെവിറ്റ്സ് തന്റെ മികച്ച കൃതിയായ ദി സബ്ബത്ത് വേൾഡിൽ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, ശബ്ബത്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകമാണ് തോറയിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയത്. ശബ്ബത്തിന്റെ അതിരുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന തോറയുടെ മറ്റൊരു ഭാഗം 105 പേജുകൾ കൂടി എടുക്കുന്നു.

കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാതെ ഇരിക്കുക എന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇമെയിലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനോ എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളപ്പോൾ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള കഴിവിനേക്കാൾ മാംസമോ വീഞ്ഞോ ലൈംഗികതയോ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇന്ന് എന്റെ സന്ദേശങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, നാളെ കൂടുതൽ മറുപടി നൽകേണ്ടിവരുമെന്ന് ഞാൻ സ്വയം പറയുന്നു (സത്യത്തിൽ, സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കാതിരിക്കുന്നത് എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണം കുറയ്ക്കും); ഞാൻ അവധിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാക്കിയുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഞാൻ എന്റെ മേശയിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കേണ്ടി വരുമ്പോഴെല്ലാം, തീർച്ചയായും എനിക്ക് നേരെ വിപരീതമാണ് തോന്നുന്നത്: ഞാൻ എന്റെ ജോലിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമയം മാറ്റിവെക്കുന്തോറും, ആ ജോലി മികച്ചതായിരിക്കും, മിക്കപ്പോഴും.

ഒരു ദിവസം മഹാത്മാഗാന്ധി ഉറക്കമുണർന്ന് ചുറ്റുമുള്ളവരോട് പറഞ്ഞു, "ഇന്ന് വളരെ തിരക്കുള്ള ദിവസമായിരിക്കും. എനിക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ധ്യാനിക്കാൻ കഴിയില്ല." അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശിക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഈ അപൂർവ ഇടവേളയിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടു. "എനിക്ക് രണ്ട് ദിവസം ധ്യാനിക്കേണ്ടി വരും," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ഒരു റേഡിയോ പരിപാടിയിൽ ഞാൻ ഇത് ഒരിക്കൽ പരാമർശിച്ചപ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ അക്ഷമയോടെ വിളിച്ചു പറഞ്ഞു. “സാന്താ ബാർബറയിലെ ഒരു പുരുഷ യാത്രാ എഴുത്തുകാരി അവധിയെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്,” അവൾ പറഞ്ഞു. “എന്നാൽ എന്റെ കാര്യമോ? ഞാൻ ഒരു ചെറിയ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയാണ്, എനിക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ട് മണിക്കൂർ ധ്യാനിക്കാനുള്ള ആഡംബരമില്ല.” എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും തിരക്കുള്ളവർക്കാണ് സ്വയം ഒരു ഇടവേള നൽകേണ്ടതെന്ന് ഞാൻ അവരോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. സമ്മർദ്ദം പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ദരിദ്രയായ, അമിതഭാരമുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ഒരു ദിവസം മുപ്പത് മിനിറ്റ് തന്റെ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കാൻ ഭർത്താവിനോടോ അമ്മയോടോ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ ആവശ്യപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവൾ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ അവളുടെ കുട്ടികളുമായും അവളുടെ ബിസിനസ്സുമായും പങ്കിടാൻ അവൾക്ക് കൂടുതൽ പുതുമയും സന്തോഷവും ഉണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

ചില ആളുകൾക്ക്, അവർക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നാട്ടിൽ ഒരു സ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ വീട് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു; ആഴ്ചയിൽ രണ്ടാമത്തെ വീട് നിർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയിട്ടുണ്ട് - പ്രത്യേകിച്ചും, നമ്മളിൽ മിക്കവരെയും പോലെ, വിലയേറിയ റിയൽ എസ്റ്റേറ്റിനുള്ള ഫണ്ടിന്റെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ. ഇക്കാലത്ത്, ചലനത്തിന്റെയും ബന്ധത്തിന്റെയും യുഗത്തിൽ, മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തിൽ മാർക്സ് കരുതിയതുപോലെ, സ്ഥലം കാലത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; ഏത് നിമിഷവും ഏതാണ്ട് എവിടെയും നമുക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഭൂമിശാസ്ത്രം നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാകുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഘടികാരം നമ്മുടെ മേൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്വേച്ഛാധിപത്യം പ്രയോഗിക്കുന്നു. നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്തോറും, ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് നമ്മളുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഞാൻ ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിൽ നിന്ന് ജപ്പാനിലെ പിന്നാമ്പുറങ്ങളിലേക്ക് പോയപ്പോൾ, പണം, വിനോദങ്ങൾ, സാമൂഹിക ജീവിതം, വ്യക്തമായ സാധ്യതകൾ എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ ദരിദ്രനാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഞാൻ ഏറ്റവും വിലമതിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ: ദിവസങ്ങളിലും മണിക്കൂറുകളിലും ഞാൻ സമ്പന്നനാകും.

ഇതാണ് ശബ്ബത്തിന്റെ തത്വം ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലെ മഹാനായ ജൂത ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞനായ എബ്രഹാം ജോഷ്വ ഹെഷൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് "സ്ഥലത്തേക്കാൾ സമയത്തിലെ ഒരു കത്തീഡ്രൽ" ആണ്; ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം നമ്മൾ പറന്നുയരുന്നത് ഒരു വലിയ ശൂന്യമായ ഇടമായി മാറുന്നു, അതിലൂടെ നമുക്ക് അജണ്ടയില്ലാതെ, നോട്രെ ഡാമിലെ വെളിച്ചം നിറഞ്ഞ ഇടനാഴികളിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, ഒരു മതവിശ്വാസിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് സമൂഹത്തെയും ആചാരങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ളതാണ്, ദൈവവുമായുള്ള ബന്ധത്തെയും പഴയ യുഗങ്ങളെയും ഉന്മേഷദായകമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് പോലും, ഇത് ഒരു വിശ്രമ കേന്ദ്രം പോലെയാണ്, അത് മറ്റ് ആറ് ദിവസത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ നമുക്ക് ശോഭയുള്ളതും ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണവുമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നമ്മുടെ എല്ലാ യാത്രകളും ഒടുവിൽ നമ്മെ വീട്ടിലെത്തിക്കണമെന്ന് ശബ്ബത്ത് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അത്ര പരിഗണിക്കപ്പെടാത്ത ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നാം അധികം ദൂരം സഞ്ചരിക്കേണ്ടതില്ല. നമ്മെ ഏറ്റവും ആഴത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ പലപ്പോഴും വളരെക്കാലമായി നഷ്ടപ്പെട്ട സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലെ നാം തിരിച്ചറിയുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണ്; നമുക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉറവിടത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതുപോലെ, ഒരു തുളച്ചുകയറുന്ന പരിചയബോധത്തോടെയാണ് നാം അവരുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നത്. “ചിലർ ശബ്ബത്ത് പള്ളിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് നിലനിർത്തുന്നു—” എമിലി ഡിക്കിൻസൺ എഴുതി. “ഞാൻ അത് പാലിക്കുന്നു, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുന്നു.”

പിക്കോ അയ്യരുടെ ടെഡ് പുസ്തകമായ ' ദി ആർട്ട് ഓഫ് സ്റ്റിൽനെസ്: അഡ്വഞ്ചേഴ്സ് ഇൻ ഗോയിംഗ് നോവെയർ ' ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുസ്തകശാലകളിൽ ലഭ്യമാണ്.

ഐഡിസ് ഐനാർസ്ഡോട്ടിറിന്റെ ഫോട്ടോകൾ.