Daha İyi Bir Okul Nasıl Görünür?

Yakın zamanda Hindistan'a yaptığım bir gezide, bir okulun, GGSC'nin araştırma temelli uygulamalarından bazılarını öğrencileri arasında refahı teşvik etmek için kullanma çabalarından derinden ilham aldım.

ABD'deki öğrencilere benzer şekilde, Hintli öğrenciler de sıklıkla yoğun akademik baskı, yüksek ebeveyn beklentileri ve çoğu için aşırı sosyal ve ekonomik engellerle mücadele eder. Gerçekten de, Hindistan'daki 15-29 yaş arası gençlerin intihar oranları dünyadaki en yüksek oranlar arasındadır.

Ancak Lucknow'daki Anjali Jaipuria liderliğindeki bir okul öncesi-12. sınıf Seth MR Jaipuria Okulu , öğrencileri minnettarlık, öz şefkat, farkındalık ve daha fazlası gibi uygulamalar aracılığıyla kendi insanlıklarına ve başkalarının insanlıklarına dokunmaya teşvik ederek bu zorlukların etkisini azaltmaya yardımcı oluyor; bunların hepsi okulu dönüştürüyor.

Bu projeleri geliştiren ekibi yöneten okul psikoloğu Anam Zaidi yakın zamanda bana faaliyetlerinin fotoğraflarını ve açıklamalarını gönderdi. Eğitimcilerin ve ebeveynlerin Hindistan'da gerçekleşen heyecan verici çalışmalardan bazılarını görmeyi takdir edebileceklerini ve belki de kendi okullarında bu faaliyetlerden birkaçını denemek için ilham alabileceklerini düşündüm. Keyfini çıkarın!

Sadece Öğrenciler İçin Güvenli Bir Yer

Anam, ortaokul öğrencilerini kullanılmayan bir dış mekanı, kendi sosyal ve duygusal refahlarıyla ilgilenebilecekleri bir yere dönüştürmeye davet etti.

Anam, "Hintli öğrenciler Batılı öğrencilere göre duygularını ifade etmekte daha zorlanıyorlar," diye açıkladı. "Bu yüzden, bunu yaparken kendilerini güvende hissedebilecekleri bir alana sahip olmalarını istedik."

Öğrenciler yedi gün boyunca çit direklerini, kayaları ve eski lastikleri boyayarak; ilham verici alıntılarla tabelalar oluşturarak; çiçek ve fidan dikerek, çoğunlukla daha genç olanlardan gönüllü olarak talimat alan kıdemli öğrencilerin yardımıyla geçirdiler. Hatta okulun marangozundan ve bahçıvanından yardım ve tavsiye aldılar, bazen geniş olan sosyal sınıflar arasındaki uçurumu "emeğin onurunu" deneyimleyerek kapattılar.

Sonuç? Sadece onlar için bir "Şifa Habitatı".

‘Şifa Habitatı’ içerisinde, öğrencilerin Daha Büyük İyilik temalarından bazılarını uygulamaya teşvik etmek için alanlar oluşturuldu.

Nezaket Bahçesi

Bir öğrenci bir başkasına iyilik yaptığında iyilik bahçesine bir fidan diker.

"Şimdi nazik olmak için bir sebep arıyorlar, böylece bir ağaç dikebilirler," dedi Anam. "Bu onları nazik olmaya motive ediyor, ama aynı zamanda kendilerini iyi hissetmelerine de yardımcı oluyor."

Let It Go Göleti

Öğrenciler bir çakıl taşının üzerine öfke veya kıskançlık gibi bırakmak istedikleri bir şeyi yazıp gölete atıyorlar ve orada kayboluyor.

"Bazen yetişkinler çocuklara belirli duyguların 'kötü' olduğunu ve bastırılması gerektiğini öğretiyor," diye açıkladı Anam. "Ancak gerçek şu ki her duygunun kendi içinde kendini değiştirme gücü var. Gölet, öğrencilerin gelişme gücünün içlerinde yattığını anlamalarına yardımcı olmanın sembolik bir yoludur."

Sessizlik Ağacı

Sessizlik ağacı, özellikle çocukların bir çatışmaya dahil olması durumunda, iç gözlem ve meditasyon için bir alan sağlar.

"Ağaç, öğrencileri bir sessizlik anı gözlemleyerek eylemleri üzerinde düşünmeye teşvik ediyor," dedi Anam. "Ama aynı zamanda sadece gelip orada oturan çocuklar da gördüm." Öğretmenler de her dersi farkındalık pratiğiyle açıp kapatarak sessizliğin gücünü pekiştiriyorlar.

Öz-Affetme Ağacı

Öğrenciler, üzerinde 'Kendimi şu sebeplerden dolayı affediyorum...' yazan bir kâğıt yaprağını doldurmak için ağaca gelirler ve daha sonra yaprağı ağaca asarlar.

Anam, Hint toplumunun affetmeye bakış açısı nedeniyle, başkalarını affetmektense kendini affetmenin vurgulanmasının daha önemli olduğunu hissetti. Anam, "Bazen, birini affetmek, affetmeyi yapan kişiye bir üstünlük duygusu verebilir," dedi. "'Seni bir şey için affettim ve bunu unutma,' diye düşünürler. Ancak önce kendini affetmeyi öğrenme kavramını tanıtırsak, kişi başkalarını daha şefkatli bir şekilde affedebilir."

Öz affetmeye odaklanmak öğrencilerin kendilerini oldukları gibi kabul etmelerine yardımcı olarak öz güvenlerini artırır. Hatta son sınıf öğrencileri bile ağaca yaprak asarlar. Anam, "Sessizce etrafta dolaşırlar," diye tarif etti, "ve kimse bakmıyorken bir yaprak asarlar. Yaprakları genellikle 'yüzüm', 'insanların kalbini kırmak', 'duygularımı birine itiraf etmek' veya 'annemle güzel konuşmamak' gibi şeyler söyler. Ağaç o kadar popüler oldu ki işimi bırakıp sadece yaprakları kesmeli miyim diye merak ediyorum."

Minnettarlık Ağacı

Minnettarlık Ağacı'nda öğrenciler minnettar oldukları bir şeyi veya birini bir kağıt parçasına yazar ve kutuya koyarlar. Anam daha sonra kağıt parçalarını çıkarır ve herkesin görebileceği bir ilan panosuna asar (çok kişisel olmadıkları sürece).

Anam, "Minnet ağacı, ne kadar meşgul olursak olalım, her zaman şükredebileceğimiz bir şeyin olduğunu hepimize hatırlatan nazik bir ağaçtır" dedi.

Çocuklar İçin Öz Şefkat

Anam, Şifa Habitatına ek olarak, sınıflarda öz şefkat de dahil olmak üzere diğer Büyük İyi uygulamalarını da hayata geçiriyor.

"Hataları kabul etmek çoğumuz için çok zordur ve çok nadirdir," diye açıkladı Anam. "Eksiklerimizi gizlemek için her zaman elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırız çünkü kusurlu olmanın başarısız olmak anlamına geldiğine dair güçlü bir inanç tarafından yönetiliyoruz. Öz şefkat uygulamak, öğrencilere kendilerinin iyi hissetmedikleri kısımlarına hitap ederek gerçek benliklerini kabul etmeleri için güvenli bir çıkış sağlar."

Bir ay boyunca, anaokulundan 4. sınıfa kadar olan öğrenciler her günün sonunda kendi kendilerine sarılmayı denediler ve o gün ne olursa olsun, onları eşsiz varlıklar yapan İlahi Kıvılcımın hala içlerinde olduğunu hatırladılar.

Öz şefkat sarılmaları

Büyük öğrenciler anonim öz şefkat mektupları yazıp bunları Anam'a verdiler (toplam 4.000 tane!). Anam, bu durumun kendisiyle zorluklarını paylaşabilecekleri bir danışmana sahip olmaya alışkın olmayan öğrenciler arasındaki buzları erittiğini fark etti.

İşte yazdıklarından birkaç örnek:

Kız olduğum için kötü hissediyorum çünkü erkekler kızlardan daha fazla özgürlüğe sahip. Cinsiyet ayrımcılığı artık eskisi kadar olmasa da, kızlar için hala haklar yok. Bir arkadaşımın da aynı sorunu olsaydı, büyüdüğümüzde gelecek neslimizdeki her erkeğin kadınlara saygı duymasını ve ona tüm haklarını vermesini sağlardık derdim.

Koyu tenli olduğum için utanıyorum ve sınıftaki sıralamam konusunda da kendimi çok kötü hissediyorum. Çok fazla arkadaşım yok ve derslerde iyi değilim. Herkes şişmanlığımla ve sınıftaki sıralamamla dalga geçiyor. Başka biri de bu sorunları yaşasaydı, asla kendinizi bir kaybeden olarak hissetmemeniz konusunda tavsiyede bulunurdum. Hayatındaki herkes bir süreliğine kaybedendir, ancak bir kaybeden, kendine inandığında ve güvendiğinde her zaman kazanan olur.

Boyumdan utanıyorum ve tüm arkadaşlarım boyum yüzünden benimle alay ediyor. Ama bunu ciddiye almıyorum çünkü en sevdiğim Kriketçi Sachin Tendulkar'ın boyu kısa ve kriket tarihinde en çok koşu yapan kişi. Tavsiyem, insanların ne söylediğine aldırmamanız ve bir kulağınızla dinleyip diğer kulağınızdan duymamanız.

Öğrenciler ve Öğretmenler Üzerindeki Etkisi
Anam, öğrencilere iç dünyalarını zorunlu olmayan ve güvenli bir şekilde birbirleriyle paylaşma fırsatı vermenin daha uyumlu bir topluluk yaratmaya yardımcı olduğunu keşfetti. "Öğrenciler, özellikle sosyal ve ekonomik bölünmeler nedeniyle hiç konuşmadıkları diğer öğrencilerin neye minnettar olduklarını duyduklarında, aniden farklı olmaktan çok birbirlerine benzediklerini fark ediyorlar."

Ve belki de en güzel sonuçlardan biri bu uygulamaların öğretmenler üzerindeki etkisidir. Anam, "Öğrenciler öğretmenlerinden birine minnettarlıklarını ifade ettiklerinde, genellikle o öğretmende bir değişim görüyorum," dedi. "Sert bir öğretmen öğrencilere daha nazik davranmaya başlar. Ya da yorgun bir öğretmen işine karşı daha hevesli olur."

Sonuç olarak, Seth MR Jaipuria Okulu'nda yürütülen çalışma, insan duygularının ve değerlerinin evrenselliğinden ve bağlantı ihtiyacından bahsediyor. Öğrencilere minnettarlık, bağışlama, sessizlik ve insanlıklarını doğrulayan diğer uygulamalar aracılığıyla kendi iyiliklerini geliştirmeleri için zaman ve güvenli alan sağlayan Anam, Jaipuria öğrencilerine, nereden olurlarsa olsunlar tüm çocukların arzuladığı şeyi verdi: öğretmenleri, akranları ve kendileri tarafından oldukları gibi görülmek ve değer görmek.